Zdravje in wellness

Kako narediti Shavasana in kakšne so njegove koristi

Shavasana, Savasana ali Corpse pozo je asana kjer Shava - Corpse; Asana - Pose; in izgovarja kot - Shuh-VAH-sanski; Sanskrt:...

Shakti joga - kaj je to in kakšne so njegove prednosti?

Ali se počutite pod stresom v času? Želite odkriti končni mir skupaj s telesno pripravljenost? Tukaj je pametna rešitev za vse...

14 Hude neželene učinke papaje

Mesnato in sočno zlato rumene papaje je superhrana naložen s hranili. Malo kalorij in maščob, je neverjetno trgovina prehranskih...

Kako narediti Setu Bandhasana in kakšne so njegove prednosti

Setu Bandha Sarvangasana ali most predstavljajo je skupna drža ali asane. Sanskrt: सेतुबन्धासन; Setu - Most,...

15 resnih neželenih učinkov sojinih beljakovin

"Soy? Oh, to je zelo zdrav! "- Da, to je tisto, kar večina od nas, da ko slišimo o soji. Za dolgo, je bila soja obravnava kot zdrava...

12 resnih neželenih učinkov zdravila Turmeric

Ja, naslov članka je prav. V primeru, da ste se spraševali, če je bila tipkarska napaka - no, bomo govorili o kurkuma stranskih...

12 resnih neželenih učinkov paradižnika

Težko je verjeti, ampak verjamem, da mora.Paradižnik ima stranske učinke, in nekateri od njih so lahko resni. Čeprav je sadje je...

10 resnih neželenih učinkov Thyme morate vedeti

Končno, ljudi se obrača k naravi, da iščejo odgovore za svoje zdravstvene težave. Zelišča so ugotovili, slaven, kot je stanje,...

11 resnih neželenih učinkov čajevca

Težko si je predstavljati, kaj tako močan kot eterično olje (tudi to, olje čajevca), ki ima stranske učinke.Ampak to je...

10 resnih neželenih učinkov špinače

Špinača je eden od najbolj zdravih zelenjave, ki se lahko vključujejo v naši prehrani kot osnovno živilo. To je pakiran s hranili...

15 resnih neželenih učinkov sojinih beljakovin

"Soy? Oh, to je zelo zdrav! "- Da, to je tisto, kar večina od nas, da ko slišimo o soji. Za dolgo, je bila soja obravnava kot zdrava...

10 resnih neželenih učinkov Sleeping Pills

Ali imate navado ob uspavalne tablete? Ali ste pod vtis, da je tisto, kar počnete popolnoma v redu? Če je to res, ustavi tam.S tem...

10 resnih neželenih učinkov semena Sezamov

Sezamova semena, splošno znano kot "til" v hindujščini so splošno znani po svojih koristi za zdravje in kulinarične namene....

6 resnih neželenih učinkov suhih sliv

Pomislite sliv in prva stvar, ki pride na misel je zaprtje! Slivov sok se pogosto uporablja za zdravljenje zaprtja pri dojenčkih in...

5 resnih neželenih učinkov zdravila Granatno jabolko

Čeprav razburjanja sadja jesti, granatno jabolko je eden izmed najbolj priljubljenih naravnih Razveseljiv. To je najbolj znan po...

6 resnih neželenih učinkov Ananasa

Kdaj je bilo zadnjič, ko ste jedli ananas? V redu. Naj povem, da na ta način. Kako pogosto jeste ananas? In koliko?Drži se, če...

15 resnih neželenih učinkov olja

Kot vsi vemo, olje vleče je praksa mahanje olja v ustih, za dalj časa, da uživajo določene koristi za zdravje. Menijo, da jih...

10 resnih stranskih učinkov gob na vaše zdravje

Gobe ​​nas spominjajo na okusno kuhinj. So malo kalorij in bogata z vitamini in minerali. To je zrasla na njegovem izvoru hrane...

10 resnih neželenih učinkov zdravila Milk Thistle

Ko zatrli liste pegastega obrata, boste dobili mlečno bela tekočina pronica ven, daje obrat svoje ime!Mleko Čičak je vsaki dve...

7 resnih neželenih učinkov limetinega soka

Nobenega dvoma ni, limetin sok je eden izmed najboljših pijač, ki prihajajo iz krogov narave. To je okusna in poteši svojih žejo...

10 resnih neželenih učinkov limonov

Večina nas meni, limono kot "blaženosti" za naše zdravje, kože in las. No, dejansko je in brez dvoma. Toda ob istem času, je tudi...

6 resnih neželenih učinkov ekstrakta grozdnih semen

Mi vsi ljubezen grozdje, mar ne? In ti imajo številne prednosti. Toda, ali ste kdaj znano, da je izvleček iz grozdnih pešk ni tako...

10 resnih neželenih učinkov Goji Berries

V luči vse večje ozaveščenosti o zdravju in fitnes, večina ljudi se sedaj obrača proti zdravo in naravno hrano. Poudarek je na...

21 resnih neželenih učinkov Ginkgo Biloba

Še nikoli nisem slišal Ginkgo biloba prej, zato imam veliko zanimanje za to govorim - to je čarobno zelišče. Najdemo ga v fosilov...

4 resne neželene učinke Gilya

Ali ste razmišlja zelišče Giloy izboljšati prebavo ali zdravljenje bolečine? No, ni nobenega dvoma, da ima Giloy številne...

10 resnih neželenih učinkov iz semen semenke

Komarček je prijetno dišeča rastlina, ki nosi rumeno obarvane cvetove. To je trajnica in se uporabljajo za zdravljenje različnih...

8 resnih neželenih učinkov Datumov

Datumi verjetno eden izmed najlepše stvari na svetu. Ta debel sadje polna sladkorjev, lahko pošljete samo me slinjenje. Navesti...

10 resnih neželenih učinkov Chasteberry

Ti bi prišel čez chasteberry kot sestavina, ki ima številne prednosti. No, to zagotovo ne. Toda kako daleč se zavedate, da ima...

10 resnih neželenih učinkov zdravila Black Pepper

Oglejte si vsako jedilno mizo in zelo verjetno, da boste našli črni poper tam. Poleg sol, črni poper ali "Kali Mirch" v...

10 resnih neželenih učinkov zdravila Biotin na vaše zdravje

Ok, kaj je dobil to naravnost. Ali zaupate dodatke ste vzeli? Seveda ne, sicer pa zakaj bi porabili toliko na take stvari? Danes, več...

10 resnih stranskih učinkov sladkorne pese

Ne maram rdeče pese. Ne veliko.No, zakaj bi to vprašanje za vas? Saj veš, da je zdrav - tako lahko preprosto jedo proč zelenjava,...

11 resnih neželenih učinkov ječmena

Ječmen je eden od najbolj zdravih zrn pridelkov s številnimi zdravili koristi. Pijača z mešanjem ječmenovo moko z vodo...

14 resnih stranskih učinkov banan

Po vsem svetu, to sladko, mehko in kremasto sadje slovi po prekrasni okus in izjemne koristi za zdravje. Banane so eden izmed svetovno...

11 resnih neželenih učinkov zdravila Avocados

Avokado je hruškaste oblike zelena natančneje sadje in je znan po svojih koristi za zdravje po vsem svetu. Sadež vsebuje veliko,...

6 resnih neželenih učinkov zdravila Astragalus

"Astragalus". To verjetno bi bilo prvič, da so prišli po tem imenom. Torej, kaj je Astragalus? Poglejmo izvedeti.Obstaja približno...

7 resnih neželenih učinkov mandljev

Mandlji so že od nekdaj vir hranil in energije. Za otroke, mandlji so del munchies, za odrasle gledal njihovo težo, mandlji so...

10 resnih neželenih učinkov milnečnega mleka

Priljubljena različica navadnega mleka je mandljevo mleko, ki velja za zelo zdravo, saj združuje prednosti za zdravje mleka in...

10 resnih neželenih učinkov lanenih semen

Priljubljenost lanenih semen, kot so vegetarijanski vir omega 3 maščobnih kislin, je bil na val v zadnjih dneh. Prav tako je bogat...

7 Seated Yoga Poses, ki bodo delovale čudeže za vaše zdravje

Kaj vas udari, ko misliš, da vadbe? Tek, skakanje, preskakovanje, in vse, kar vas drži gor in premikanje. Kaj pa, če sem rekel, da...

Kako narediti Bharadvajasana in kakšne so njegove koristi

Sanskrt: भरद्वाजासन; Bharadvaja - eden od sedmih Legendary Vidcev, Asana - Pose; Izgovarja kot:...

15 Yummy Scotch jajčni recepti Morate poskusiti

Scotch jajca lahko ukradel šov, če veste, kako bi jih pravilno. Naj bo potluck, stranka, ali piknik, lahko izstopajo tako, da yummy...

Scarsdale Diet za hitro hujšanje z menijem

Izguba 20 kilogramov v 2 tednih se sliši zanimivo, kajne? In to je točno tisto, kar Scarsdale Diet počne! Nastala je dr Herman...

Saw Palmetto neželeni učinki morate biti seznanjeni

Razmeroma neznan zdravilo, videl Palmetto je izvleček rastline znan kot Serenoa repens. Najdeno v veliko v Severni Ameriki, se...

Satyananda joga - Kaj je, Asanas in koristi

V preteklih letih se je koncept sodobne joge razvil. Zgodovina joge sega do antičnih časov, ko so bili vključeni asane v vsakdanjik...

Sampoorna oči joga - kako narediti in kaj so njene koristi?

Ali ste zaskrbljeni vida? Ali ste zaskrbljeni zaradi nošenja oči očala? Če je odgovor da, potem je čas, da ustaviti...

10 preprostih pravil in vzorec indijske prehrane Chart za izgubo teže

Ljubim jesti indijsko hrano? Všeč mi je preveč. Nedvomno, da je okusna in bogata. Ampak veš, najbolj indijska hrana lahko...

Kako narediti Salamba Sirsasana in kakšne so njegove prednosti

Sirsasana, Shirshasana Sirshasana ali Headstand je asane. Sanskrt: शीर्षासन; Sa - S, Alamba - Podpora, SIRSA - Head,...

Kako narediti Salamba Sarvangasana in kakšne so njegove koristi

Sanskrt: सर्वाङ्गासन; Salamba - Podprti, sarva - Vse, ANGA - udi, Asana - Pose; Izgovarja kot -...