Zdravje in wellness

10 chignon buns lahko poskusite zdaj

Polna žemljice so se vrnili z velikim pokom v modni svet. Izgledajo čudovito za vsakogar in gredo dobro z obleko ali koktajl obleko....

Najboljših 10 nasvetov Zubaida Tariq za hujšanje

Zubaida Tariq, popularno znan kot Zubaida Barja, je znan pakistanski kuharski strokovnjak in priznani kuhar. Ona ni samo kuhanje...

Pomanjkanje cinka - vzroki, simptomi, bolezni in zdravljenje

Cink igra pomembno vlogo pri različnih presnovnih dejavnosti organa. Pomanjkanje cinka vitamina je znana tudi kot Hypozincemia,...

Zen Joga - Kaj je to in kakšne so njegove koristi?

Tisoč motenj, vedno načrtuje ali razmišljanje o preteklosti. Ko ste res v tem trenutku? Zen Yoga, stara zdravilna praksa iz...

Zen meditacija in njene prednosti

Teče skozi vaš dan, kot da je 100-metrski dirka je a ni način življenja. To bo sesati energijo od vas in da ste brez življenja....

5 Vkusni Tamil Brahmin recepti Morate poskusiti

Ali ste ljubitelj vegetarijanskih receptov? Ali vam je všeč, da preizkusite nekaj aromo in neverjetno Prijetno vegetarijanske jedi?...

25 letnih solatnih receptov - zdravo, osvežujoče in hitro

Poletne solate so najboljši način, da se ohladi telo, ohrani svežo in sijočo kožo, občutek svetlobe in imejte prebavne funkcije,...

20 Vkusni prigrizki brez olja za zdravo hrano (z recepti)

Ali ste hrepenijo za hrustljavo in okusno malico vsaki dve uri? In ste tudi zaskrbljeni višini teže ste dajanje na ali nevarnosti za...

10 Yummy Kerala Ramadan recepti morate zagotovo poskusiti

Kerala ima pomemben muslimanskega prebivalstva in med Ramadan je kuhinja države popelje na eksotični videz. Obstaja veliko okusne in...

15 Vijolična indijska vegetarijanska recepti za zajtrk, ki jih lahko poskusite

Indijska hrana in sorte so sinonim. Nashta, kot se popularno imenuje, je tako raznolika kot v različnih regijah v Indiji. Iz...

Najboljših 15 prijetnih indijskih receptov za zajtrk za vaše otroke

Kako otroke, da jedo zajtrk, je težka naloga. Biti mati dveh, sem šel skozi to preizkušnjo vsak dan. Zajtrk, pri čemer je zelo...

5 Vkusno jajce Bele desertne recepture Morate preizkusiti

Je nov recept si poskušali odideš z ostanki jajčnih beljakov? Ali ste si vedno želeli imeti sladica pripravljene z jajci? Potem ni...

5 Yummy jajce omelette recepti, da preizkusite danes

Omlete so eden izmed najhitrejših in tastiest načine za vključitev jajce v vaši prehrani. Lahko služi za zajtrk ali kot prilogo...

15 Vkusni piščančji recepti Sanjeev Kapoor

Kot otrok, sem prepričan, da je večina od nas so si slaven kuhar Sanjeev Kapoor kuhati okusne recepte na televiziji, medtem ko naše...

10 Prijeten zajtrk recepti, da preizkusite Out za težo Gain

V današnjem svetu je debelost sprejela epidemične razsežnosti. In debeli ljudje poskušajo na različne načine, da izgubijo težo....

20 Yummilicious piščanec Nuggets recepti Morate poskusiti

Piščančji medaljoni so okusne in ljubil tako za otroke in odrasle. Ampak oni so malo na nezdravo strani, če kupite zamrznjene in...

Joga Vidya Meditacija - celoten vodnik

Kaj je meditacija? Ali res pomaga? To so nekatera od vprašanj novincev za meditacijo in jogo nenehno vprašati. Meditacija je...

Top 6 Yoga Videos iz YouTube

Kaj ni na YouTubu? Novice, recepti, filmi, glasba, zdravje - vse! Vključno z jogo.Če niste tiste vrste, ki je dovolj potrpežljivi,...

Najboljših 7 joga Surf Retreats v svetu

Surfanje je tako terapevtsko kot joga. Predstavljajte si, ki združuje oboje. Kaj bi to pomenilo? Najboljši. Ja, le najboljše!Joga...

Bolečina v Asani: kako se izogibati jogi povezanih poškodb

Poškodbe so nepredvidljivi - lahko se zgodi, medtem ko igranje šport, ali celo med hojo po ulici. Medtem ko je joga je vadba z...

7 učinkovitih Asanas za zdravljenje varikoznih žil

Morda je prišel čas, ko boste opazili otekle, spidery, grde žile na svojih spodnjih okončin. Lahko preneha izginili, in da lahko...

Kako se znebiti navzeje z jogo

Slabost lahko potrkal na vaša vrata skoraj kadarkoli. Ali je to zato, ker imate želodčne gripo, ali izbruhu slabosti, ki pukish...

3 učinkovite joge pozira za zdravljenje Herniated Disc

Ali imate Boleč bolečine v hrbtu? Bodite olajšave v tem, da niste sami! Več kot 80 odstotkov odrasle populacije trpi zaradi...

Top 10 joge pozna izboljšanje spomina

Izguba spomina lahko zastrašujoče. Živeti z njim vsak dan lahko spustil svojo raven zaupanja. Embarassment pozabljanja pomembnih...

10 Imuniteta povečuje joga Asanas, da se znebite mraza in gripa

Manjše spremembe v vremenu in vse tiste z zmerno ali nizko imunitete koncu z vneto grlo in prehlad. In čeprav se zdi, skupna brez...

5 najboljših joga pozira k spodbujanju in energiji bolnikov z rakom

Rak, v svojih neštetih oblikah, pomeni nič manj kot boj. To je bitka s tako boleznijo, kot tudi njeno zdravljenje. Izčrpavajoče...

7 Joga poskuša narediti večerjo za nočni spanec

Ali se pogosto občutek napihnjenosti po večerji? Ali imate težave pri pridobivanju spanec? Z nezdravo in nepravočasnih...

5 Joga Asanas, ki vam bo pomagal, da se borite proti tej griči

Vikendi so vsi približno težko zabave po vsem tem trdem delu med tednom. Toda, ko spustim in gredo vsi ven, je zelo verjetno, da...

6 Pomirjujoča joga poza, ki bo pomagala pri premagovanju nespečnosti

Kolikokrat ste našli sami nemirno brskanja po telefonu ali metanje v zrak in obračanja v postelji, poskušajo sami dajo spati?...

7 Joga je, da se ohladi

Poletje je tu! Gone so dnevi, ko je bilo poletje zaradi prijetnega sonca in blagodejno toploto. Zdaj gre za veliki vročini, ki gradi...

7 Joga vam pomaga izboljšati svoj imunski sistem

Pogosti napadi prehlad in povišana telesna temperatura se Napeto. Krhka telesa, nizka odpornost in šibko obrambni mehanizem vas dol...

7 Joga Poses, ki vam bodo pomagali v boju proti depresiji

Nekaj ​​dni, si se bala vstajanju zjutraj, in s katerimi se sooča svet. Brezupa prevzame, in menite, da prazna. Če se to ponovi...

Top 10 joge za plavalce

Joga in plavanje sta dva močna vaja režimi, ki dopolnjujejo med seboj. Obe fitnes oblike vam omogočajo, da bodo imeli svojo...

Top 6 joge Pozicije za sprostitev

Kako se počutite ob koncu napornem dnevu? Utrujen kot pekel? Kaj storiš, potem? Pada na posteljo in spanje je enostavna rešitev,...

10 presenetnih prenatalnih joga Asanas, ki bodo otroke rodile enostavno

Joga je ena izmed najboljših oblik vadbe, ki jih lahko sprejme, ko ste pričakovali. To je še posebej koristno, če jo kombinirate z...

7 neverjetno joga Asanas, ki bo popravil vašo držo v nobenem trenutku

Stop slouching! Stand naravnost! Sedi z hrbtu pokončna! To je nekaj stavkov, ki jih slišimo bolj pogosto kot ne iz obeh prijatelji...

7 Joga Pozi za spodnji del hrbtenice Bolečina

Spodnja bolečine v hrbtu je huda razpoloženje tresljajev in lahko zmanjša produktivnost. Kako si to popraviti, potem brez stranskih...

6 Joga Predstavlja to pomoč pri obnovi raka dojke

Vsi vemo, da je joga neverjetna zdravilna energija. Toda ali ste vedeli, da je dovolj močan za boj proti raku? Ja, res je, in deluje...

Joga za plodnost - 9 poz, ki bodo povečale vaše možnosti za zasnovo

Da! Živimo v svetu, kjer moški in ženske delijo breme enakomerno. Ženske delajo tako težko, kot moških na poslovnem področju,...

5 Super Quick Yoga Routines in pozira za boljši spanec in zakaj jih potrebujete (z videom)

Pripravite se srečujejo vsak dan v teh petih osnovnih joga vadbo in predstavlja, da povzroči prijeten spanec za oživitev telo, um...

24 Easy Yoga Asanas, ki bo hitro ozdravil bolečine v hrbtu

Ali ste vedeli, da je hrbtenjača odgovorna, na nek način ali drugi, da bo celotno telo skupaj in zdravo? To je korenina, ki krepi in...

Kako izbrati pravo jogo mat

Tako kot imajo tekači cel kup možnosti, ko gre za njihove čevlje, to jogiji, ko gre za njihove preproge. Z priljubljenosti tega...

Top 5 postavk joge za začetnike

Stres in Grozničav način življenja se počasi jedo zunaj naših življenj, ki so bile nekoč mirno afero. Toda vse ni dolgočasno...

12 Joga vaje, da dobite stegna in boki v obliki

Zaradi naše sedeči način življenja in pomanjkanje gibanja, smo nagnjeni h kopičenju maščobe na bokih in stegnih. To nam daje...

5 Super Quick Yoga Routines in pozira za boljši spanec in zakaj jih potrebujete (z videom)

Pripravite se srečujejo vsak dan v teh petih osnovnih joga vadbo in predstavlja, da povzroči prijeten spanec za oživitev telo, um...

Joga plesna terapija - super vznemirjena oblika joge

Če imate radi ples in prisegajo na jogo, potem ste prepričani, da bi dobili zelo navdušena, ki jih ta oblika joge. To je lep...

7 Joga vaje za koncentracijo, ki dela čudeže

Kdaj je bilo zadnjič, ko si dal nekaj svoje popolno pozornost? Če ne morete misliti kaj takoj, potem to ni dober znak. Hiter um,...

Najboljših 10 razredov joge v Thane

Mumbai, dobri stari Mumbai! Živahno z življenjem in energijo, to metropolitansko mesto je vedno na poti. Večina prebivalcev Mumbai...

Najboljših 10 razredov joge v Puni

Biti zdrav ne gre samo za zdravje več! Izdelava je postal tudi trend. Ljudje iz vseh družbenih slojev se zdaj osredotoča na to,...