Pomanjkanje cinka - vzroki, simptomi, bolezni in zdravljenje

Cink igra pomembno vlogo pri različnih presnovnih dejavnosti organa. Pomanjkanje cinka vitamina je znana tudi kot Hypozincemia, povzročena zaradi neustreznih ravni cinka v prehrani. To se zgodi zaradi porabe neuravnoteženo prehrano. Nizka raven cinka lahko privede do številnih bolezni, kot so genetske motnje, nenormalno rast, težave s plodnostjo pri moških / žensk, itd To pomanjkljivost je predvsem opazili pri nosečnicah, majhne otroke in doječe matere.

Vzroki Cink Pomanjkanje:

Cink je za mnoge vitalne telesne funkcije potrebno. Zato bi morali zaužiti zahtevani znesek ali pa dodatek. Pomanjkljivost te bistvene vitamina običajno zgodi zaradi slabih prehranjevalnih navad, kot so manj uživanja sadja in zelenjave. Pomanjkanje cinka je zelo resen problem in je treba obravnavati s pomočjo naravne hrane ali prehranskih dopolnil.

Drugi dejavniki, ki lahko povzročijo pomanjkanje cinka pri ljudeh vključujejo:

1. Slabe absorpcije,
2. Driska
3. Kronična bolezen jeter
4. Kronična ledvična bolezen
5. Diabetes
6. Operacija
7. Izpostavljenost heavy metal

Cink Simptomi pomanjkanja:

• Krhki nohti
• Prhljaj
• Zmanjšan apetit
• Driska
• Suha koža
• Okužbe oči
• Izguba las
• Neplodnost
• Nespečnost
• Izguba voha in / ali okusa
• Spolna disfunkcija ali impotenca
• Kožni madeži
• Zakrnela rast
• Nizka imuniteta

Cink Deficitarne Bolezni in zdravljenje:

1. Nosečnost:

Pomanjkanje cinka lahko ustvarijo zapletov med procesom rojstva. Težko dostave, podaljšan dela, krvavitev, lahko depresija posledica prisotnosti nizkih ravneh cinka pri nosečnicah.

2. Hipogonadizem:

To je mogoče razložiti kot slabo delovanje reproduktivnega sistema. V tej motnji, jajčniki ali moda ne proizvaja hormone, jajca ali semenčic.

3. Imunski sistem:

Pomanjkanje cinka vpliva na običajne funkcije celic. To lahko zmanjša ali zmanjša protitelesa. Zato bo oseba s takšnim pomanjkanjem pritegnili več okužb in gripe. Cink je bistvenega pomena za ohranjanje učinkovitega imunskega sistema.

4. Acne vulgaris:

Uporaba kreme na osnovi cinka je varna in učinkovita metoda za zdravljenje aken. Zato lahko dodate cinka na vaši dnevni prehrani pomaga znebiti teh nezaželenih mozoljev in aken.

5. Želodčnih razjed:

Cink je pomemben element za celjenje ran. Cinkove spojine imajo dokazano zdravilno vpliva na zdravljenje želodčnih razjed, kot tudi. Cink dopolnila so svetovali mogoče sprejeti, da je to takoj zdraviti, predvsem v zgodnjih fazah.

6. Ženske vprašanja:

Pomanjkanje cinka lahko povzroči PMS ali neravnovesje menstrualni cikel. Med nosečnostjo, lahko povzroči depresijo.

7. Kožo in nohte:

Pomanjkanje cinka lahko povzroči kožne poškodbe, hangnails; bele lise na nohtih, vnetje povrhnjico, kožni izpuščaji, suha koža, in slaba rast nohtov. To lahko privede do škodljivih učinkov, kot so luskavica, suha koža, akne in ekcemi. Cink zažene obnavljanje kožnih celic. Kreme, ki vsebujejo cink se uporabljajo v Plenic izpuščaj, ureznine in rane, da jih zdraviti. Cink ima protivnetne lastnosti; njena pomanjkljivost lahko povzroči sončne opekline, psoriaza, mehurji in gumijev bolezni.

Funkcija 8. Ščitnice:

Cink proizvaja različne hormone ščitnice. Pomaga pri izdelavi T3, ki uravnava delovanje ščitnice.

9. Razpoloženje in spanje:

Pomanjkanje cinka lahko povzroči motnje spanja in vedenjske težave. To lahko pusti bolnikov z utrujenostjo in v razdraženo razpoloženje. To lahko privede tudi do spanja in koncentracije, motnje ponoči.

Delitev 10. Celica:

Cink igra pomembno vlogo pri delitvi rasti in celic. Cink je priporočljivo med nosečnostjo za rast plodu. Cink je potreben za višine, telesne teže in razvoj kosti pri otrocih.

11. Katarakte:

Mrežnica vsebuje dobre količine cinka. Pomanjkanje cinka lahko povzroči delno ali popolno izgubo vida. Cink tudi pomaga pri zdravljenju nočno slepoto in sive mrene.

12. Izpadanje las.

Cink pomaga proizvodnjo sebuma, ki je potreben za zdravo in navlažena las. It pogoji lasišču in lahko pozdravi prhljaj. Prav tako pomaga ohraniti lase močne in zdrave. Pomanjkanje cinka lahko povzroči izgubo las, tanki in lase brez leska, plešavosti in sivih las. Večina prhljaju vsebujejo cink.

Nekatere Pomembno Nasveti:

1. Zaužijte nekuhano hrano, saj dobi cink izgubi v procesu kuhanja.
2. Uporaba dopolnila šele, ko svetovati.
3. Izogibajte se nad porabo.