21 resnih neželenih učinkov Ginkgo Biloba

Še nikoli nisem slišal Ginkgo biloba prej, zato imam veliko zanimanje za to govorim - to je čarobno zelišče. Najdemo ga v fosilov iz leta 270 milijonov let nazaj in ima veliko prednosti. In tam so ginko biloba neželeni učinki preveč - vedo, ki je veliko bolj pomembno. Zato to objavo. Komaj čakam, da se kaj več? Beri naprej.

Ginkgo biloba - Kratek

Izvira iz dežel Kitajske, je Ginkgo biloba uporablja predvsem za pripravo zdravil za pogoje, kot so Alzheimerjeva bolezen in zmanjšanega krvnega obtoka v telesu in možganih. Uporablja se tudi za zdravljenje nihanje razpoloženja, izguba spomina, in več drugih kognitivnih motenj.

Tako kot vse ostalo, se lahko nenadzorovano in nepredpisanim odmerek ginka povzročajo številne stranske učinke, ki lahko škodujejo negativno. Tu smo navedli 21 stranske učinke ginko biloba tablet, ki jih je treba poznati. Poglej!

Ginkgo biloba neželeni učinki - Top 21

1. Prekomerna krvavitev
2. Alergijske reakcije
3. Sedacija
4. V prebavilih Nelagodje
5. Kardiovaskularni Težave
6. Zmanjšuje krvni sladkor
7. Kostno-mišična obolenja
8. Lahko Vzrok Neplodnost
9. Vizija vprašanja
10. Lahko privede do sprememb vedenja
11. Lahko poveča tveganje za raka
12. Lahko spodbudilo predčasno Labor
13. Sprožilci zasegov
14. Lahko Vzrok anemija
15. Poveča apetita
16. Povzroča zaprtje
17. Povzroča kratkoročnih depresiji
18. Lahko povzročijo drisko
19. Suha usta
20. Lahko povzroči glavobol in slabost
21. Lahko povzroči šibek Pulse

Tu so top 21 stranski učinki ginko biloba:

1. Prekomerno krvavitev

Prevelikega ginko biloba povzroča čezmerne krvavitve, ki lahko postanejo smrtno nevarne. Prav tako je znano, da poveča tveganje za nastanek modric.

Če že imate motnje v strjevanju krvi ali so na nekaterih zdravil, ki lahko povečajo tveganje, se izogibajte uporabi ginka. Ta rastlina ima antitrombocitna lastnosti, ki delajo za redčenje krvi, upočasnjujejo proces strjevanja krvi (1).

Najpomembneje je, da ginko biloba nikoli v kombinaciji z drugimi redčenje krvi kot aspirin ali ibuprofen. Ugotovljeno je bilo, da je nekaj ljudi, ki jemljejo ginka z aspirinom menda doživeli krvavitev skozi njihove oči. Nekaj ​​hudih primerih celo poročajo možgansko krvavitev.

Izogniti ginka med nosečnostjo in ko dojite. Stop njegovo uporabo vsaj dva tedna pred operacijo, da se prepreči prekomerno krvavitev.

Preprečevanje Metoda

Izogibajte ginko biloba, če imate kakršno koli obliko notranje krvavitve ali če ste na redčenje krvi zdravil. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden boste uporabili ginka.

Nazaj na TOC

2. Alergijske reakcije

Pretirana uporaba ginko biloba lahko povzročijo neželene alergijske reakcije.

Biti del družine Ginkgoaceae (urushiols), ginko ima visoko navzkrižno reaktivnost, ki lahko povzroči vaša koža postala zelo občutljiva in vodi do alergijske reakcije (2). Kot rezultat, se lahko pojavijo kožne izpuščaje, vnetje, pekoč občutek, rdečica, odrevenelost, koprivnica, mehurji, otekanje, zadušitev žrela, oteženo dihanje, itd Na splošno vpliva na sluznice prvi, ki jih povzročajo, da nabrekne, in zatem nadaljuje z drugih delov telesa.

Preprečevanje Metoda

Tisti, ki so alergični na naravnih sestavinah, kot so strupeni bršljan, strupeni ruj, strupeni hrast, indijski lupine olja in mango kožo naj se izogibajo ginko biloba. Če opazite katerega od teh alergijske reakcije, hitenje v bolnišnico takoj.

Nazaj na TOC

3. Sedacija

Vrtoglavica je ena izmed najpogostejših ginko biloba stranskih učinkov.

To povzroča manjše do večje pomirjeval, kot so glavobol, vrtoglavico, zaspanost, šibek srčni utrip, izguba občutka, težave z dihanjem, in epileptične napade.

Preprečevanje Metoda

Izogibajte se uživanju ginka bilobe, če ste že omotičnost in šibka. V primeru, da se pojavijo simptomi, ko ga porabijo, takoj obiščite zdravnika.

Nazaj na TOC

4. V prebavilih Nelagodje

Če ste že trpijo zaradi gastrointestinalnih vprašanj, lahko ginko biloba poslabša težave (3).

Če ga vzamemo v velikih odmerkih, saj vodi do akutne bolečine, želodčne motnje, krči v trebuhu, razdraženosti, driska, zaprtje, itd Torej, zmernost je ključ.

Preprečevanje Metoda

Ostani proč od ginka bilobe, če imate kakršne koli prebavil vprašanj, ali če ste opomogla od katerega koli.

Nazaj na TOC

5. Bolezni srca in težave

Ginkgo biloba lahko vpliva na srčno-žilni sistem preveč.

Ginkgo biloba stranski učinki krvni tlak drastično, ki lahko povzroči hipertenzijo ali hipotenzijo. Poleg tega, lahko ginko biloba povzroči tudi veliko resnih kardiovaskularnih težav, kot je nepravilno bitje srca, razširiti krvne žile, razbijanje srca, kapi, srčni zastoj, in tako naprej.

Preprečevanje Metoda

Če imate simptome, ki lahko vplivajo na zdravje srca in ožilja, ali pa so pravkar šle srčne kirurgije, se izogibajte uporabi.

Nazaj na TOC

6. Zmanjšuje krvni sladkor

Ginkgo biloba lahko spremeni količino inzulina v telesu in ovirajo vodenje sladkorne bolezni (4). Torej, poskrbite, da boste pozorno spremljati raven krvnega sladkorja ob ginka.

Preprečevanje Metoda

Če ste že na sladkorno bolezen zdravila, se izogibajte uporabi ginka bilobe.

Nazaj na TOC

7. Kostno-mišična motnje

Predoziranje ginko biloba ni dobro za mišično-skeletnega sistema, kot tudi.

To lahko naredimo mišična vlakna šibki ali zelo trd. Ugotovljeno je bilo tudi, da lahko prekomerno uživanje ekstrakta ginka privede do mišičnega izgube tona in krči analnega sfinktra.

Preprečevanje Metoda

V primeru, da trpijo zaradi morebitnih kostno-mišičnih težav, se izogibajte uporabi.

Nazaj na TOC

8. Maj Vzrok Neplodnost

Ta rastlina ima potencial za zmanjšanje stopnje za plodnost, ki ga v veliki meri (5). Če poskušate zanositi, se morate posvetovati z zdravnikom glede doziranja zelišč.

Preprečevanje Metoda

Če nameravate zanositi, se izogibajte uporabi.

Nazaj na TOC

9. Vision vprašanja

Ginkgo biloba je povezana tudi z nekaterimi težavami, povezanih z vidom.

Če ga ne uporabljajte v zmernih količinah, boste morda na koncu z zamegljen vid. Neglede na to, ginko biloba povzroča tudi večjo krvavitev, kar lahko sčasoma povzroči krvavitve očesa.

Preprečevanje Metoda

Izogibajte ginko biloba, če imate kakršne koli težave z vidom.

Nazaj na TOC

10. Lahko vodi do sprememb vedenja

Lahko se pojavijo tudi nekatere vedenjske spremembe pri uporabi ginko biloba.

To zelišče je znano, da vplivajo na živčni sistem in lahko povzročijo nevrološke motnje. Lahko se pojavijo tudi živčnost, nemir, razbijanje srca, žalosti in številne druge psihiatrične motnje.

Preprečevanje Metoda

Če ste že trpijo zaradi kakršne koli vedenjske ali anksiozne motnje, se izogibajte ginko biloba.

Nazaj na TOC

11. Lahko poveča tveganje za raka

Nekatere študije so poudarili, da bi ginko biloba poveča tveganje ščitnice in jeter, raka (6). Vendar pa je ta poskus izvedli na živalih, ki so bile dane res visok odmerek tega zelišča. Njen rakotvorni učinek na človeka je še vedno raziskujejo na.

Preprečevanje Metoda

V primeru, da opazite simptome raka, bi se izognili ginko biloba in se posvetujte z zdravnikom takoj.

Nazaj na TOC

12. Ali lahko spodbudilo predčasno Labor

Kot smo že omenili, je treba ginko biloba popolnoma izogniti med nosečnostjo.

Ta rastlina, če se jemlje oralno, lahko povzroči hude notranje krvavitve. To lahko škoduje razvoju ploda.

Preprečevanje Metoda

Izogibajte ginka v prvih sedmih mesecih nosečnosti, saj lahko njegova uporaba povzroči zgodnje in boleče dela.

Nazaj na TOC

13. Sprožilci epileptični napadi

Ugotovljeno je bilo, razmišljal, da lahko nenadzorovana uporaba ginko biloba povzroči epileptične napade.

Preprečevanje Metoda

Popolnoma se izognili uporabi te zelišče, če ste imeli napad na kateri koli točki v svojem življenju. Ta pogoj je še posebej slabše pri bolnikih z epilepsijo so ginka lahko zmanjša učinkovitost zdravil proti napadov, v takih primerih.

Nazaj na TOC

14. Maj Vzrok anemija

Ginkgo biloba lahko poveča tveganje za anemijo pri osebah z glukozo - izguba encim 6-fosfat dehidrogenaze (G6PD) (7). Torej, vljudno bi se izognili temu zelišče, če imate pomanjkanje G6PD.

Preprečevanje Metoda

Če ste že anemični, se izogibajte uporabi.

Nazaj na TOC

15. Poveča apetita

Medtem ko je vzrok še vedno raziskujejo, je bil ginko dopolnitev ugotovili, da poveča apetit v mnogih posameznikov. Obstajajo poročila, ki navajajo, da so jemali ginko dopolnitev dvakrat do trikrat na dan priča nenavadno konico njihovega apetita.

Preprečevanje Metoda

Če ste veseli, da izgubi teže in jedo manj, bi se izognili ginko biloba.

Nazaj na TOC

16. Povzroča zaprtje

Številni posamezniki so poročali doživlja zaprtje po jemanju tega prehrambeni dodatek. To je lahko zaradi gastrointestinalnih učinkov, ki jih sprožijo ginko.

Preprečevanje Metoda

Izogibajte se uporabi, če že trpijo zaradi zaprtja. Posvetujte se z zdravnikom, če imate zaprtje po porabi.

Nazaj na TOC

17. Vzroki Short-term depresiji

Tistih, ki so ginko biloba dopolnila za daljše poročilo času sooča z depresijo in hude nihanje razpoloženja. Vsi ti psihološki mehanizmi so lahko povezana z epigenetsko, fizioloških in nevrotransmiterjev reakcij.

Preprečevanje Metoda

Če ste trpijo zaradi depresije, sprejeti pomoč. In bi se izognili ginko biloba.

Nazaj na TOC

18. Maj povzročijo drisko

Ob več kot priporočeni odmerek Ginkgo biloba lahko povzroči drisko. Čeprav nekaterim uporabnikom doživel zaprtje, številni drugi pritožili z majhnimi gibi.

Preprečevanje Metoda

Izogibajte se uporabi, če že trpijo zaradi kakršnega koli trebušnih vprašanj.

Nazaj na TOC

19. Suha usta

Suha usta, ki jih moteno proizvodnjo sline povzročil je tudi stranski učinek ginko biloba.

Čeprav to morda začasen učinek, bi lahko nekateri ljudje reencounter ta pogoj, ko so spet na odmerek. V takih primerih je bolje, da prekine ga imajo.

Preprečevanje Metoda

Če ste že trpijo zaradi suhosti ust, se izogibajte uporabi.

Nazaj na TOC

20. Lahko povzroči glavobol in slabost

Nenehna uporaba ginka lahko sproži glavobol in slabost v veliko posameznikov. Medtem ko je stopnja resnosti razlikuje od posameznika do posameznika, je bolje, da vidiš svojega zdravnika, če se pojavi glavobol.

Slabost je povezan z zmanjšanim sistem GI. Ta simptom tudi kaže, da ne more prenašati svoj trenutni odmerek, in ga je treba spremeniti.

Preprečevanje Metoda

Ostani proč od ginka bilobe, če ste trpijo zaradi migrene. Če ginko biloba sproži glavobol, preneha z uporabo in se posvetujte z zdravnikom.

Nazaj na TOC

21. Maj Vzrok šibka Pulse

Mnogi uporabniki so poročali šibek utrip, ko to zelišče.

Ta proces je povezan z gostoto krvi, kar vodi do motnjami strjevanja krvi. Ginkgo biloba je tudi znano, da ovira krvnega pretoka v sistemu, ki povzroča šibek pulz.

Preprečevanje Metoda

Če imate kakršno koli bolezen, zaradi katere je vaš srčni utrip gredo šibka, se izogibajte uporabi. Tudi obisk zdravnika, če je vaš srčni utrip slabi po uporabi ginko biloba.

Nazaj na TOC

Dejavniki, ki vplivajo na ginko biloba neželeni učinki

Obstaja več dejavnikov, ki vplivajo na obseg stranskih učinkov ginko biloba dodatkov. Ti so, kot je navedeno v nadaljevanju:

1. Vrsta Ginkgo Biloba

Očitno je, da je veliko učinkov te zelišče odvisno od sorte ste vzeli. Pomembno je vedeti, kako je ginko izdelan razumeti stopnjo, do katere bi vas vpliva. Poskrbite, da boste kupili iz ugledne blagovne znamke, da bi dobili najboljše iz zelišč. Neželeni učinki se lahko odvisna tudi od tega, ali ga jemljete v obliki kapsul, tablet, gelov, ali posebnih izvlečkov. Oblika vpliva tudi na stopnjo absorpcije ginka v telesu.

2. Doziranje

To je glede na to, s povečanjem doziranja, resnosti poveča stranske učinke. Tisti, pri čemer je odmerek 60 mg morda ne čuti ničesar, medtem ko bi tisti, na dozi 120 mg vrtoglavico in glavobol. Tisti, ki so jemali večje odmerke lahko doživijo večjo stopnjo neželenih učinkov, vključno z notranjo krvavitev.

3. Časovni razpon

Časovni razpon prav tako igra pomembno vlogo pri stopnjo neželenih učinkov, ki jih lahko doživite. Tisti na kratkoročno odmerjanje lahko pojavijo neželeni učinki, ki se lahko porablja po nekaj tednih. V primeru dolgotrajne uporabe, da ne bi doživeli nič v predhodnih fazah, vendar se lahko spremljali nekatere trajne škode v kasnejših fazah.

4. Interakcije

Naravna zelišča je znano, da negativno interakcijo z več zdravili. Tistih, ki so to zeliščni dodatek z alkoholom, drogami in redčenje krvi se lahko pojavijo neželeni učinki, o večjem obsegu v primerjavi z običajnimi mase.

5. Genetski make-up in vedenjskimi dejavniki

Veliko stranskih učinkov ginka so močno odvisna od vaše genetske ličila, hormonskih ravneh, spalne vzorce, in prehranskih navad. Ta sprememba je razlog, zakaj dva posameznika ob isti odmerek ob istem času lahko pride do različnih stopenj stranskih učinkov.

Priporočeni odmerek Ginkgo Biloba

Zapomni si, ti hudi neželeni učinki ginko biloba so odvisni od odmerka. Torej, če veste, koliko vzeti, ta rastlina ne bo vam škodilo. Ključno je, da strogo upoštevati priporočene vrednosti ob določenem času izvleči najboljše koristi ginko biloba.

Odmerjanje strogo odvisna od stanja, spola in starostne skupine, in se lahko giblje med 40-300 miligrama na dan. Tisti z anksioznimi motnjami naj bi vzeli manjše odmerke (približno 40 miligramov na dan), medtem ko so tisti, ki s kognitivnimi motnjami priporočljivo odmerek 120 mg na dan. Višji znesek je potreben za zdravljenje in kontrolo hormonskega neravnovesja, vnetja in nihanje razpoloženja.

Lahko to zelišče v mnogih oblikah - kapsul, tekoči ekstrakti, tablete ali suho listov. Vse te sorte je mogoče zlahka najti v medicinskih trgovin in e-commerce straneh. Preprosto iskati tipa, ki vsebuje od 24 do 32 odstotkov flavonoide (ali flavona glikoside) in 6 do 12 odstotkov terpenoidi.

Zdaj veste, kakšni so stranski učinki ginko biloba. Poglejmo v to, kar je priporočeni odmerek.

Priporočeno odmerjanje

1. Alzheimerjeva bolezen - Moraš vzeti 240 - 600 miligramov izvlečka ginka ustno za 10 mesecev. Odmerek je treba razdeliti na tri dele za trikrat v enem dnevu.
2. Nadmorska višina Bolezen - Vzemite 160 miligramov ginka enkrat na dan 4 do 5 dni.
3. Avtizem - Vzemite 100 miligramov ginka ustno štiri tedne.
4. Krvni tlak - Vzemite 120 miligramov ginka peroralno enkrat na dan.
5. Preprečevanje raka - Vzemite 120 miligramov ginka peroralno dvakrat na dan.
6. Kognitivna Uspešnost - Vzemite 600 miligramov ginka ustno v obliki tablete enkrat na dan za štiri mesece.
7. Zmanjšan libido - Vzemite 240 miligramov ginka peroralno do 18 mesecev.
8. Depresija In Sezonsko čustveno motnjo (SAD) - Vzemite 240 miligramov ginka ustno do dva meseca.
9. Glavkom - Vzemite 300 miligramov ginka peroralno vsak dan v deljenih odmerkih.
10. Bolezni srca - Vzemite 120 miligramov ginko dvakrat na dan.
11. Pomnilnik Enhancement - Sprejeti 120 - 360 miligramov ginka peroralno vsak dan v enkratnem ali večih odmerkih.
12. Predmenstrualni sindrom (PMS) - Vzemite 320 miligramov ginka na dan v eni ali v deljenih odmerkih.

Vsa zelišča, vključno z ginko biloba, so učinkovite, dokler se porabi v priporočenih količinah. Poskrbite, da se posvetujete z zdravnikom, preden začnete porabijo to zelišče.

Je bil ta članek na ginko biloba stranskih učinkov v pomoč? Delite svoje mnenje z nami v oddelku komentarji spodaj.

Ostanite fit, ostati zdrav!