- 420k
- 1k
- 870
Izguba las? To ni nič drugega kot nočna mora. Večina od nas so prestrašeni ob pogledu las padli naši glavi. Osnovna strah bo plešast. Torej, kako se spopasti s to težavo? Preberite o izvedeti.
Pred tem je bila plešavost povezana s starostjo, ampak danes, so tudi mladi prizadeti. Bad izbire življenjskega sloga, vključno s pomanjkanjem pravilne prehrane in stresa, je dosegla plešavost vse prodorna. Čeprav je pogosta pri moških, majhno populacijo žensk preveč ukvarja s to neprijetno vprašanje las. Toda obstaja izhod poleg dragih možnost presaditve las? DA!
Obstaja veliko učinkovitih načinov za zdravljenje plešavosti. Ali to zveni preveč dobro, da bi bilo res? Berite naprej za več o vzrokih, vrstah in učinkovitih domačih pravnih sredstev za plešavost pri moških in ženskah izvedeti.
Ko gre za moške plešavosti ali ženskih plešavosti, genetike in hormoni igrajo pomembno vlogo (1, 2). Za plešavosti in izpadanje las na splošno, je kombinacija naslednjih vzrokov viden:
Glede na vzroke in starost in spol osebe, ki je plešavost razvrščene v različne tipe:
To so različne vrste plešavost lahko trpijo (3). Prepoznajte simptome in uporabiti pravna sredstva, navedene v nadaljevanju, da se ukvarjajo s prekomerno izpadanje las in plešast lise.
2 - 3 žlici ricinusovo olje
To ponovite 3 - 4 krat na teden.
Pogosto masažo z ricinusovim oljem spodbuja korenine las s povečanjem pretoka krvi v celotnem lasišču. To neguje lasišče z zdravimi maščobami in tako preprečuje nastanek prhljaja, ki bo Motivirati rast las (4).
2 - 3 žlici deviškega kokosovo olje
Ali to dvakrat ali trikrat na teden.
Kokosovo olje vsebuje hranilne maščobe in alfa-tokoferol, ki ohranjajo lasišče pomlajena in hidrirani. To, v zameno, pomaga krepiti lasne mešičke in spodbujajo rast las. Kokosovo olje je tudi bogata z antioksidanti, ki ščitijo lasišče in lase vlakna pred poškodbami (5).
To ponovite dvakrat na teden.
To antiallergenic eterično olje ima protivnetno, antioksidant in antibakterijske lastnosti. Izkazalo se je v študiji, opravljeni leta 2017, da je olje poprove mete povzroča rast debele in dolge lase v samo nekaj tednih (6).
Uporabi to mešanico olja dvakrat na teden.
Bučno olje je bil testiran in so se izkazali za delo za zdravljenje tipično moško plešavost ali androgenetic alopecija (AGA). To je bogata z karotenov, tokoferolov in drugih koristnih hranilnih snovi, ki igrajo pomembno vlogo pri spreminjanju izpadanju las. Vendar pa je njegova natančen mehanizem delovanja za zdravljenje AGA še vedno ne razume (7).
To vsako noč ali vsaj vsak drugi večer in si oglejte rezultate ponoviti.
Mi že vemo, koristi kokosovega olja za rast las. Kafra sensitizes krvne žile in živce na lasišču, s čimer se poveča krvni obtok in spodbuja rast dlak (8).
2 - 3 žlice taramira olje
Ali to dvakrat na teden.
Izvleček iz semen rukola, je taramira olje popularno znan kot Jamba olje v hindijščini. Vsebuje veliko maščobnih kislin in ima protivnetno in protiglivično lastnosti. Izpadanje las in plešavost so pogosto obdelani s tem oljem (9).
Deviško oljčno olje
To ponovite trikrat na teden.
Oljčno bloki olje izpadanje las hormonov, ki so proizvedeni na lasišču. S tem se zmanjša izpadanje las in spodbuja zdravo rast las. Oljčno olje neguje tudi kožo na lasišču in ga ohranja okužbe brez (10).
Nekaj žlički jojoba olja
Ali to dvakrat ali trikrat na teden.
To olje je koristno za zdravljenje plešavosti, ki je ne-dedna. To je zelo podoben naravno proizvaja olja, ki kožo in se hitro vpije. To je bogata z vitaminom E, ki jemlje na oksidativni stres, ki je nastalo v plešavosti in izpadanje las (11, 12).
Uporabi to olje mešanico dvakrat na teden.
Extreme prhljaj in okužbe lasišča lahko včasih pripelje do plešast lise. V takih primerih, olje čajevca deluje čudovito, saj je širok spekter antimikrobno sredstvo. Prav tako je bogat z antioksidanti, ki lahko pomagajo pomladiti lasne mešičke (13).
Ali to vsak drugi dan.
Kaloni olje je znana tudi kot črna semena in je pogosto predpisana v Unani za zdravljenje izpadanje las in plešast pike. To krepi lasne mešičke in jih obnavlja, kar vodi do svežih rast las (14).
Nazaj na TOC
To ponovite dvakrat na teden.
ACV uravnava pH lasišča in odstrani vse mikrobov, ki lahko otežujejo rast las. Prav tako spodbuja cirkulacijo, ki lahko pomaga pri rasti dlak (15).
Nazaj na TOC
Aloe vera gel
Ali to dvakrat ali trikrat na teden.
Ki uporabljajo aloe vera prilepite na lasišče odstranjuje suhe in pomaga ohraniti njene pH vrednosti. To krepi rast las (16).
Nazaj na TOC
Za najboljše rezultate, ponovite dvakrat na teden.
Čebula obnavlja lasne korenine, ki je zmešan z medom, deluje sijajno pri zdravljenju izpadanje las. Uporaba mešanico na plešasti obližev pomaga pri izboljšanju rast las (17). Ampak ne pozabite, da sperite pravilno, ali pa bo ostal močan, smrad čebule!
Nazaj na TOC
Ali to redno dvakrat na teden za nekaj tednov, in boste opazili rezultate.
Ingver vsebuje bioaktivne snovi, ki spodbujajo prekrvavitev na lasišču in obnovitev lasne mešičke (18).
Nazaj na TOC
Uporabi to las masko enkrat ali dvakrat na teden.
Uporaba triplata pasta je odličen način, da bi ustavila padec las in obnovi rast lasnih mešičkov. Vsebuje predhodnike hormonov in drugih proteinov, ki pomagajo pri rasti dlak (19).
Nazaj na TOC
Kitajska medicina predlaga uporabo različnih zelišč za reševanje različnih vrst plešavosti in izpadanje las. Fo-ti, reishi gobe, Ginkgo, Drynaria in Morus Albus so pogosto predpisani kitajska zelišča za plešavost. Ta zelišča običajno delo s povečanjem obtoka v lasišču ali delajo kot čiščenje tonik za telesnih tekočin (20, 21). Posvetujte kitajski specialist medicine vedeti pravo kombinacijo in pravega odmerka za zdravljenje plešavosti.
Nazaj na TOC
Uporabite ta aparat za lase masko dvakrat na teden.
Kdo je vedel, da kofein poveča našo jutranjo skodelico kave daje se nam lahko uporablja za zdravljenje izpadanje las in plešavost! Učinkovitost kofeina v pospeševanje rasti las, tako da ovira ovira dejavniki rasti so preizkusili različne skupine znanstvenikov. Prišli so do zaključka, da lahko kofein dejansko pospeševanje rasti las (22, 23).
Nazaj na TOC
1 jajce
Lahko uporabite celo jajce za masko za lase.
Uporabite to jajce lase masko dvakrat na teden za nekaj tednov, nato pa ga lahko uporabite enkrat tedensko.
Jajca so eden najboljših virov beljakovin. Protein je v veliki meri potrebna za rast las in da se prepreči padec las. Čeprav smrdljiva, da je velika možnost za rast las. To ne samo povečuje rast, vendar je tudi svilnat las, sijoče in poskočen (24).
Nazaj na TOC
To ponovite trikrat na teden, da vidim rezultate v času približno en mesec.
To zdravilo deluje dobro tudi za moške plešavosti. To preprečuje hormon povzroča izpadanje las, tako obnavljanje naravno rast las (25).
Nazaj na TOC
Pred uporabo katerega koli od teh pravnih sredstev, razumeti vzrok vaše plešavosti in nato se odločijo za sredstva, ki vam bo ustrezala najboljši. Ko gre za izgubo las in plešavost, je napredek počasen, je pa vsekakor obstaja. Bodite potrpežljivi in boste zagotovo opazili razliko, ko uporabite zgornje pravna sredstva. Tukaj je nekaj drugih metod za preprečevanje in zdravljenje plešavosti.
Da bi ohranili zdravje vaših las, kar potrebujete, da bi se izognili nekaterim nehigienično in junk hrane, saj upočasnjuje rast las. Pitje zadostne količine vode in ohranjanje sebe hidrirani so najboljši načini za preprečevanje izpadanje las. Vključujejo dovolj delov živil spodaj navedenih v redni prehrani.
Ta zdrava prehrana ne bo le izboljšalo vaše splošno zdravje, ampak tudi prispeva k zdravemu lasišču.
Vitamini A, B, C in E so bistvenega pomena za zdravo rast las. Trdijo, zdravo cirkulacijo krvi, medtem ko zagotavlja potrebne hranilne snovi in predhodne sestavine za rast las. Lasnih mešičkov ostanejo v optimalno zdravje, in vaše lasišče bo zajeta v zdravo rast goste temne lase. Pomanjkljivosti v teh vitaminov so bili povezani z izgubo las, zato je nujno, da se ohrani dieto z dovolj količino teh vitaminov (26). Nekateri primeri prehrane dodatki so omenili že. Prav tako lahko odločijo za vitaminskih dodatkov, vendar preden to storite, potrdite ustrezno dozo od zdravnika.
Ayurveda uporablja alternativno medicino terapijo, ki vključuje uporabo pijavk sesati kri na lasišču, s čimer se izboljša prekrvavitev. To pomaga za kritje plešast lise s svežo rast las (27). Ta tehnika je treba dajati le usposobljen strokovnjak. Se obrnite na lokalnega strokovnjaka alternativne medicine izvedeti več podrobnosti o tem postopku.
Akupunktura, kitajske medicine, vključuje aktiviranje sprožilnih točk v mislih, da bo vzpostavitev ravnovesja v telesnih tekočinah in energije ter rešitev problema. Za plešavosti, obstaja veliko akupunkturne točke, ki se aktivirajo. Ta obravnava se običajno uporablja v povezavi z zeliščni in dodajanje vitaminov.
Opozorilo
Ne poskušajte akupunktura sami. Izkoristijo storitve strokovno usposobljeni za varno zdravljenje.
Nizka terapija Laserska svetloba je na voljo na kozmetične klinike za spodbujanje dlak in zajema plešast pike na lasišče. Gre za izredno drag postopek, in obstaja veliko strokovnjakov s področja, ki niso prepričani o svoji učinkovitosti. Če želite, da gredo v ta postopek za zdravljenje plešavost, narediti temeljite raziskave, nato pa sprejme odločitev. Pojdi na cenjenih kliniko in najboljši nasvet.
To so alternativni načini, da se znebite plešavosti. Upoštevajte te nasvete, skupaj z zdravo prehrano in dodatek vnosa preprečili prezgodnje plešavost.
Samo moški vpliva moške plešavosti. Vendar, ko je podobna vrsta prekomerno izpadanje las pri ženskah, je znan kot ženske plešavosti. Natančen vzrok ni jasno, ampak kot moški plešavosti, so rekli, hormoni, da sodelujejo.
Izpadanje las je uničujoče stanje, ki vpliva na milijone moških in žensk po vsem svetu. Domov sredstva se lahko uporabljajo brez skrbi, saj nimajo nobenih škodljivih učinkov na vse. In oni so lahko na voljo v kuhinji in / ali v bližnjem trgu. Saj ni treba vrtati luknjo v proračunu za zdravljenje plešavosti. Ti poceni domača sredstva za plešavost lahko storite trik.
Upam, da ste našli ta članek koristen. Ali delite svoje mnenje z nami v pripombah oddelku.