10 resnih neželenih učinkov milnečnega mleka

Priljubljena različica navadnega mleka je mandljevo mleko, ki velja za zelo zdravo, saj združuje prednosti za zdravje mleka in mandljev. In kdo lahko prezreti svoj slasten okus! Mandljevo mleko je znano, da je bogat z beljakovinami, vitamini, kalcij in drugih pomembnih mineralov. To je holesterola nizko in če je brez mlečnih maščob, lahko pomaga eden zmanjšanje teže.

S tako veliko koristi vezan na njegovo ime, boste zagotovo počutili mika, da bi ta pijača del vaše dnevne prehrane. Vendar pa je ta okusna pijača vpliva na vaše zdravje škodljivo, še posebej, če ste alergični na orehe.

Stranski učinki Almond Milk

Deset točk bi navesti nekaj mandljevo mleko neželene učinke:

1. Nut Alergije:

Almond je del seznama najbolj priljubljenih alergijskih orehov; Zato lahko poraba mandljevega mleka kdorkoli z matico alergije privede do otekanje obraza regiji, slabost ali drisko.

2. Vpliv na ščitnici:

Almond je goiterogenic hrane, kar pomeni, da vsebuje snovi, ki lahko vplivajo na ščitnico. To lahko vpliva na asimilacijo joda, ki ga žleze, kar lahko privede do širitve te žleze. Pogled števec je, da lahko uživanje mandljevo mleko povečanje svojih imuniteto moči. Vendar, glede na to stranski učinek, bi lahko bili prisiljeni razmišljati drugače.

3. Visoka Sladkor Ravni:

Mandljevo mleko vsebuje sladkor, izmed katerih presežek lahko privede do škodljivih učinkov na svoje zdravje.

4. Otroštvo vprašanja:

Mnogi ljudje mislijo, da lahko mandljevo mleko zagotoviti zdrav razvoj otroka in ga tako hranijo z njimi. Vendar pa je bilo ugotovljeno, da čeprav se je poraba mandljevega mleka ne bi prikazal nobenega vpliva na njihovo zdravje v začetku, vendar lahko privede do zapletov v poznejši rok.

5. Mleko Alergije:

Ljudje, ki so alergični na laktozo lahko tudi stranske učinke mandljevega mleka, če se porabi v presežku. Takšni ljudje imajo lahko alergijske reakcije po zaužitju mandljevo mleko in s tem bi se izognili ga ima v celoti.

6. Kožne reakcije:

Uživanje mandljevo mleko lahko povzroči kožne reakcije, kot so srbenje, ekcem in panjev. Te reakcije se pojavljajo predvsem v času 10 minut do 1 ure, ko se porabi na aromatiziranega mleka.

7. Trebušne vprašanja:

Ljudje, ki so alergični na mandljevo mleko bi morali soočiti z krči v trebuhu, kot bi to postalo težko za njih, za prebavo tega mleka.

8. Dihanje in dihanje vprašanja:

Neželeni učinki mandljevega mleka vključujejo dihanje in dihanje vprašanj, kot so piskanje in težavah z dihanjem. To bi se lahko bolj pogosto videti v primeru ljudi, ki so astmatik ali imajo kakšne druge težave z njihovo dihanje.

9. Digestive Težave:

Ljudje, ki ne morejo prebaviti mandljev z okusom mleka lahko pojavijo alergijske simptome, kot so driska in bruhanje.

10. Hladno Kot Simptomi:

Mandljevo mleko alergije lahko vodi tudi eno soočiti simptomov, kot so izcedek iz nosu, piskanje v kombinaciji z dihalnimi težavami. To je bolj izrazito pri ljudeh, ki imajo oreškov alergije; lahko pa tudi zaradi drugih alergij, kot dobro. Torej, če ima takšno alergijo že, mandljevo mleko je treba skrbno porabi.

Okusen in zdrav napitek, kot so mandljevo mleko, na prvi pogled se zdi, da varno in zdravo. Vendar zgoraj naštetih točk povedati drugačno zgodbo! Zato je pomembno, da je eden porabi mandljevo mleko previdno in zmerno, ne zaradi česar je del naše vsakdanje prehrane brez posveta z zdravnikom. Po tem eno more dovoliti, da ga uživajo, in še naprej mandljev učinke mleka v zaliv.

Torej, to je bilo nekaj mandljev stranskih mleko učinkov. Strah mongering je besen danes, vendar to ne pomeni, da ni resnice v ozadju teh govoric! Raziskave o tem, kaj jeste, ker "si to, kar ješ", in vse, kar gre notri lahko vplivajo na vaše zdravje. Torej, bodite previdni!

Upam, da vam je všeč naš post o stranskih učinkih mandljevega mleka. Ali ste porabijo mandljevo mleko redno? Ste opazili kakšne druge stranske učinke? Delite z nami.