15 neverjetnih koristi za zdravje in uporabe limone

Kdo ne ljubi kozarec ohlajenega limoninega soka na sončno popoldne? Nekaj ​​SIPS tega eliksirja in se boste počutili poživljeni in napolni! Lemon najde svojo pot v številnih uporabah znotraj hiše. Ljudje se zatekajo k različnim zelišč za svoje številne prednosti.

Vendar pa je ena izjemna rastlina, Melisa, znanstveno opisal kot Melissa officinalis, ponuja številne prednosti in ima številne uporabe. Bi radi vedeli, kaj so? Ali brati!

Nianse melise:

Melise je del družine mete. Obrat, da za privabljanje čebel. To ne rastejo zelo visok, in ima majhne rumene cvetove, ki cvetijo v pomladnih in poletnih mesecih. Listi lahko rumenkasto zelene do temno zelene barve, kar je odvisno od vrste tal in podnebja. Drgnjenje te liste na rokah izžareva kolač in sladko aromo.

Shranjevanje in uporaba melise:

Idealno bi bilo, lahko melise listi se shrani v hladilnik za nekaj dni. Posušeni listi rastline se lahko ohranja tudi v nepredušni embalaži.

Na trgu lahko najdete melise listov v različnih oblikah. Posušene liste je mogoče kupiti v kozarcih. Lahko tudi nakup melise čaj, kapsule in eterično olje.

Dobra stvar melise je, da se skoraj vsi njeni deli se lahko uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni in bolezni pri ljudeh. Listi, stebla in cvetovi so vsi koristni. Tudi v antične rimske civilizacije, je bila uporabljena za zdravljenja.

Spodaj naštete so top zdravstvene koristi melise:

1. Učinkoviti pri zdravljenju herpes:

Melise je izkazal antivirusne lastnosti. Številne študije so pokazale, da se rastlina lahko uporabi zdraviti herpes, ki jih Herpes povzroča. (1) Z melise kremo, ki temelji na rane prinaša pozitivne rezultate. Nekatere druge študije so pokazale, da lahko melise zdravljenje primarne HSV - okužbo 1. Krema pomaga tudi pri spopadanju z ustnim in genitalnega herpesa, slednji s HSV je povzročil - 2. Melise, ki ima 1% limonin ekstrakt lahko občutno znižajo čas zdravljenja. (2)

2. Pomaga pri spopadanju z demenco in sorodnih tegobe:

Raziskave so pokazale, da lahko z uporabo melisa v pomoč pri zdravljenju demence in spominske bolezni, povezanih z izgubo. Študija, ki jih izvajajo raziskovalci Northumbria univerze leta 2003 je pokazala, da kandidati, ki so jemali melisa doseči boljše ocene pri testih spomina. Rečeno je tudi, da se zmanjša tresenje, ki ga Alzheimerjevo bolezen povzroča pri tistih, ki uporabljajo balzam.

3. Pomaga obvladovati nespečnosti in tesnoba:

Zaradi vse večjega stresa in nenehnega večopravilnosti, da so ljudje izpostavljeni danes, težave s spanjem in tesnobe so postali pogosti. Številne študije kažejo, da lahko z uporabo melisa koristne za obvladovanje teh dveh problemov.

Ko je rastlina uporablja v povezavi z drugimi zelišči, kot so kamilice in baldrijana, je učinek boljši. (3) V kliničnem preskušanju, ki ga izvajajo raziskovalci Univerze v Michiganu našli zelišče biti učinkovita pri zdravljenju nespečnosti. Za lepo stvar je njen pomirjevalni učinek, ki tega ne bo okrepila s pitjem.

4. Deluje kot antioksidant:

Nevede dobiš izpostavljeni škodljivim prostim radikalom vsak dan. To so lahko škodljive za vaše zdravje. V boj učinke prostih radikalov, ki jih potrebujemo antioksidante. Melise vsebuje oodles antioksidantov.

5. Števci škodo, povzročeno s sevanjem izpostavljenosti:

Za zdravljenje raka in nekatere druge bolezni, postane potrebno izpostavljenost sevanju. Vendar pa ljudje izpostavljeni izpostavljenosti sevanju morali spopasti s številnimi stranskimi učinki kasneje. Študije so pokazale, da lahko z uporabo melisa zmanjšati vpliv izpostavljenosti sevanju. Ena študija primera je pokazala, da ljudje, ki uporabljajo melisa, utrpela manj poškodb, plazma DNK.

6. Izboljša Prebavne zdravje in bitk Bolezni prebavil:

Pitje melise čaj in njegovo infuzijo lahko pomagajo izboljšati stanje vašega prebavnega zdravja. (4) je bil uporabljen leta starosti zdraviti prebavila stisko, vključno z različnimi težavami z želodcem in prebavne motnje. Zelišče je koristno pri lajšanju simptomov napihnjenost tudi. Eterična olja, ki so prisotne v pomoč zelišč pomirja prebavni trakt. Ta rastlina je tudi v kombinaciji z poprove mete in drugih zelišč za učinkovito zdravljenje dispepsijo, ki v Laik smislu, je nič drugega kot zgago! (5)

Melise se uporablja tudi pri pripravi komercialnega zdravila imenovano Iberogast, ki se uporablja v veliki meri za zdravljenje akutnih gastrointestinalnih stanj, kot je napenjanje, kolike in želodčnih težav.

7. Pomaga ublažiti bolečine v mišicah, bolečine:

Melise so lahko učinkoviti pri zmanjševanju bolečine v mišicah in bolečine, ki spremljajo gripo. Njegovo krče ukrep zmanjšuje mišične krče. Uporaba Melise povzroča potenje, če imate vročino, ki prinaša nekatere olajšave. Z znojem, toksinov v telesu tudi dobili discarded.One njenih sestavnih delov, evgenol, pomaga pri zmanjševanju bolečine.

8. Povečuje odpornost ravneh:

Uporaba melisa lahko povečajo svojo raven imunitete. Ima komponente, kot so kavne in rožmarinska kisline, in ti imajo protibakterijsko in protivirusno lastnosti. Melise dejansko onemogoča nastanek okužbe na zdrave celice.

9. Dela čudeže za zdravje kože:

Melise je koristno za vodenje kožo v odličnem stanju, tako za ženske in moške. Idealen je za zdravljenje vnetja kože. Ima močne naravne astringents, in zato lahko uporabi zelišč koristi tisti z mastno in aknasto kožo. Pomaga pri čiščenje zamašene kožne pore, kar dejansko utira pot za akne in kožni izpuščaji.

10. Priboljški usta okužba:

Za zdravljenje primerke ustnih okužb in rezultatov, kot so krvavitev dlesni in slab zadah, lahko zatekajo k uporabi melisa. Mešanje nekaj kapljic melise eteričnega olja ustno vodico in nato uporabite za grgranje bo ubil bakterije in osvežili notranjost tvojih ust.

11. Pomaga napetih živcev Relax:

Dobiš lahko napet zaradi številnih razlogov, osebnih in profesionalnih. Blaga pomirjevalo narava melise je lahko vaša rešitev. Uporaba melise tinkturo ali infuzijo v teh časih dela čudeže. Lahko jo uporabite za sprostitev napetosti po vrnitvi z dela.

12. Več Uporabe melise:

Medtem ko ima melise več zdravilne lastnosti, je njena uporaba ni omejena na zdravstvenem področju, kot je npr. Ravno nasprotno, se rastlina uporablja tudi v različnih gospodinjstvih za številne namene.

Spodaj so top nemedicinske uporabe melise:

13. Različne Kulinarične Uporaba:

Sveže liste melise se lahko uporablja za kulinarične namene. Čeprav je možno, da liste zamrznjene in jih uporabite pozneje, ta krade liste svežega aromo do neke mere. Torej, s svežimi listi je bolje.

Veliko solate lahko okrašena s svežimi listi zelišč in bo izboljšanje okusa močno. Podobno je mogoče uporabljati z meto v različnih jedeh. Zel tudi gre zelo dobro s črnim poprom, druge pogosto uporabljene začimbe in tudi s timijanom, peteršiljem in krebuljice. Bilo bi dobro, da ga zmešamo s sadnim sokom in sorbet.

14. Služi kot koristen zeliščni čaj:

Najbrž ste slišali o prednostih zeliščni čaj. Melise se lahko uporabljajo za izdelavo pikanten zeliščni čaj, ki osveži brbončice in ponuja številne koristi za zdravje. Izdelano z žlico medu, daje osvežujoč občutek. To bo tudi pomagalo pri dvignili svoje razpoloženje po napornem dnevu.

15. Drži Nasty škodljivcev in Bugs Na Bay:

Večina ljudi, ki se zatekajo k OTC proti žuželk spray in repelenti za izkoreninjenje žuželke iz gospodinjstev. Vendar pa je večina takšnih odganjanje insektov vsebuje močnih kemikalij in alergenov, ki so lahko problematično za uporabnike, še posebej tiste z alergijami in vprašanja dihal.

Lahko poskusite z uporabo melisa odpeljati različne žuželke od doma. Lahko spray tudi melisa tinkture na vrtu in na sobne rastline. Vsebuje dober količino citronele, ki učinkovito odvračilni učinek za insekte. Boste lahko, da vaš dom brez insektov in prihranite denar v procesu preveč.

•  Lahko se uporablja kot naravne soba osvežilcev:

Lahko uporabite melisa kot naravni sobno deodorant. Sušeno listje lahko uporablja kot Zmes. Mešanica sveže melise listi rahlo kuhana v vodi se lahko razprši v prostorih za širjenje svetlobe meta tipa aromo.

•  Krasijo vrt in opraševalcev Drevesa:

Ne glede na to, kako velik ali majhen vrt imate, z uporabo Lemon balzami za krasijo bo v pomoč. Sladko aroma bo še naprej na vrt dišeče, še toliko bolj, ko rože cvetijo. Prav tako privlači čebele, in s tem, ima rastlina v vrtu lahko na nek način pomoči oprašujejo drugi dreves.

Stvari, ki jih je treba biti previden O:

Medtem ko lahko uporabite melisa za veliko zdravil in druge potrebe, je treba predhodno analizirati nekaj vidikov.

• Interakcije z zdravili:

Uporaba melisa v kombinaciji z določenimi zdravili in pomirjevala ni priporočljivo. Ker pa že ima pomirjevalne lastnosti, tako uporabo z OTC pomirjevali ima lahko škodljive posledice. Medtem ko je še vedno sporna, ali je povezana s protiretrovirusnimi zdravili ali ne, je bolje, da pacienti s HIV v postopku takšno terapijo, vzdrži uporabo zelišč.

• Ni idealen za glavkom bolnike:

Študije so pokazale, da povzroči melise eterično olje lahko poveča pritisk v očeh. Medtem ko je bila raziskava izvedena na živalih, je bolje, da ljudje z glavkomom izogniti uporabi zelišč. Bolniki, ki trpijo zaradi glavkoma, imajo lahko motnje s svojimi obstoječimi zdravili, če so zaužiti balzam liste limonin.

• Ni primeren za ljudi, načrtovan za kirurgijo:

Ljudje, ki so verjetno na operacijo, ali so v obdobju okrevanja, ne bi smeli uporabljati melisa v kakršni koli obliki. V teh faz, se splošni pomirjevala uporabljajo in dodajanje melise lahko podaljša spanja.

• Alergijske reakcije:

Medtem ko je večina ljudi, kot so melisa kot hrana ali čaj, obstaja nekaj, ki so alergični na zelišč. Stranski učinki lahko vključujejo slabost, vrtoglavica in bruhanje. Vendar pa lahko to zgodi, ko je nekdo drug prevzel veliko melise ustno.

Melisa rastlina ima nešteto koristi za zdravje, zato poskusite to zelišče danes! Vendar se prepričajte, da ne zaužijejo velike odmerke zelišč. Vedno se posvetujte z zdravnikom pred vami sam zdravi!

Nam pove tudi, kako je to po ti pomagal! Ali komentar v spodnje polje!