Top 10 domača sredstva za bipolarno motnjo

Bipolarne motnje pogosto niso zlahka prepoznajo, saj ni opaznih simptomov ali načinov za povedati, ko je nekdo povzročena s tem. Motnjo je značilno, da skrajnih čustvenih nihanje razpoloženja.

Oseba je lahko večinoma srečni ali v odlagališč! Moški in ženske so tako verjetno, da trpijo za to boleznijo, enako verjetnostjo. Povod za to bolezen so lahko stres, depresija, genetika ali celo nenadni sunki. Čeprav to ni enostavno za zdravljenje bipolarne sindrom doma, obstaja nekaj domača sredstva za bipolarno motnjo, ki lahko pomagajo ublažiti simptome.

Naravne Domov revizijah za bipolarno motnjo:

Vaša kuhinja, vaše zdravilo:

Vaša kuhinja je vir velikih in preprostih načinov za zdravljenje te motnje. Uporabite naslednje domača pravna sredstva za zdravljenje na domu, če vi ali ljubil eno trpi za bipolarno motnjo.

1. Obalne Delights:

Uporaba ribje olje v vaši dnevni prehrani je zelo priporočljivo, saj je bogata z omega 3 maščobnimi kislinami, ki so lahko pomemben prehranski vključitev premagati in zdravljenje bipolarne motnje. Omega maščobnih kislin pomaga možganom, da bolje deluje, in boj proti depresiji in s tem povezane težave. Bližje ribe je svoji naravni obliki, boljši so rezultati. Če ostanejo proč od obale, kupi nekaj pločevink tune in lososa. Kuhati ali dodati ta v solati!

2. Laneno seme olje:

Uporaba laneno olje pomaga v boju proti depresiji, zato se uporablja za zdravljenje depresije povzroča bipolarno motnjo. Jedo laneno olje na prazen želodec je znano, da je druga najboljša domača sredstvo za bipolarno motnjo. Druga možnost je, zmešajte nekaj zrn semena lanu, hkrati pa vroče Rotis. Ne samo, da izboljša okus indijskega kruha, ampak tudi sprošča živce!

3. Valerian root:

Ta rastlina se uporablja za zdravljenje nešteto zdravstvenih pogojev, kot so migrene in raka. Valerian se v veliki meri uporablja kot pomoč pri spanju in za zdravljenje bipolarne motnje, med drugimi vrstami depresije. Ta rastlina je dovolj močna uspavala še dovolj blag za delo pri olajšanju živcev brez stranskih učinkov. Dodamo nekaj kapljic olja korenike lahko najdemo v večini lekarn v lonec čaja. A nekaj lističev mete bo nevtraliziral močan okus zelišč je!

4. Sladki koren v prahu:

Naj izvleček s kuhanjem prašek v vodo na srednjem ognju. S homeopatov v glavnem uporablja za zdravljenje prebavnih in želodčnih bolezni, ta prah je pridobil popularnost v zadnjih letih, in se danes uporablja tudi za zdravljenje ljudi, ki trpijo zaradi kronične bipolarne sindromom. Uživanje skodelico za zvarek vsak dan pomaga pri pomoč proizvodnjo osnovnih in aktivnih hormonov v možganih. Prav tako ima pomirjujoč učinek na živčni sistem!

5. Snakeroot:

Pri uporabi v zmernost kača koren lahko pomaga znebiti več simptomov bipolarne motnje, kot so nemir in napadi tesnobe! Deluje tudi kot antidepresiv in pomirjevalo in pomaga tistim, ki imajo težave viseče v globok spanec, kar je še en pogost simptom pri tistih, diagnosticirali bipolarno motnjo.

6. Ginseng:

Pogosto tisti, ki trpijo zaradi bipolarne motnje začeli panike brez očitnega razloga. Za bolezen je značilno tudi skrajno letargija, občutek, ki spadajo v brez dna vodnjaka, in brezupa! Ginseng zmanjšuje letargijo, lenoba in pomanjkanje energije, ki jo bolnik lahko počutijo zaradi bolezni.

7. Ginkgo:

Ginkgo naravni zdravstveni zagovornik je znan kot velik ojačevalec razpoloženja in ima praktično ni stranskih učinkov. Lahko porabijo ginko ali jo priporočam, da nekdo trpi za manično depresijo, da izboljša razpoloženje in boj občutek brezupa!

8. Uravnotežena prehrana:

Jejte zdravo bivanje zdravo! Izogibajte porabe umetnih sladil, kot jih lahko okrepi nihanje razpoloženja na motnje! Opazujte, kaj hrana deluje kot sprožilec in ga udari off vaše prehrane! Najbolj pomembno je, da dobro spati, izvaja in zagotavlja, da boste sledili rutinsko, da si zaseden, in vaš um zasedena.

9. Pasijonke:

Poraba to pomaga ravnovesje nevrotransmiterjev v možganih. Prav tako ima tranquillizing in pomirjevalne lastnosti, ki lahko dajejo oprostitev razdražljivost in zadihanost - skupen simptom je eden od mnogih, ki trpijo zaradi te motnje. Zel lahko pretresite tiste, ki imajo občutljivo želodec. Zato pitje veliko vode bo pomagala izničijo stranske učinke tega močan zelišč!

10. Vzdrževanje dnevnik:

Za zdravljenje bipolarne motnje, ki jih potrebujejo, da se pogojuje, prepoznavanje alergije na hrano, odstrani toksine in nadzor hormoni, ki jih subtilne spremembe v vaši prehrani. Vzdrževanje dnevnik je prepričan, da vam pomaga ubranijo stran maničnih epizod.

Tender dotik

Medtem ko lahko vse te preproste sredstva zagotovo pomaga zdraviti bipolarno motnjo, je pomembno za ljudi okoli, da ne izgubijo potrpljenje in razumejo, da so nekatere reakcije izven bolnikovega nadzora. Deluje kot močan sistem podpore, je prav tako pomembna kot sama zdravljenje in jim bodo pomagali obnoviti hitreje.