Panchakarma-Kaj je to in kakšne so njegove koristi?

Naša telesa so čarobna in imajo sposobnost, da sami zdraviti. Ampak misliš, da vaš življenjski slog in navade to dopuščajo? Nisem prepričan, ali ne? Ne skrbite, saj je Panchakarma, metoda najbolj učinkovito zdravljenje ayurvede, da tehtnice, razstruplja in zdravi telo.

Vaše telo kopiči strupe zaradi slabe prehrane, slabe vadbe in izbire življenjskega stila in potrebuje za razstrupljanje od časa do časa, da se zdravi. Panchakarma, prastari edinstven način zdravljenja je najboljši način za razstrupljanje.

Se sprašujete, kako ste? Ugotovite, spodaj v naši polnopravni vodnik za Panchakarma.

Kaj je Panchakarma?

Panchakarma je proces, ki vključuje 5 načinov, kako uravnovesiti doš v telesu in ga pomladiti. Pancha pomeni pet in karma pomeni obdelavo ali dejanje.

To očisti vaše tkiva globoko, odstranjuje strupe, loteva globoko zakoreninjene stres in bolezni. Panchakarma je bistveni del ayurvede, ki odstranjuje odpadke iz telesa preko organov, kot so pljuča, mehur, znojnic, želodca, črevesja.

Panchakarma je ključni del ayurvede, ki pomaga doseči uravnoteženo stanje telesa, uma in zavesti skozi razstrupljanje in pomlajevanje.

Ta metoda zahteva, da bi dobili masaže, oljne kopeli in nosne uprave. To je prijeten in pomirja izkušnje.

Slabe navade in prehrana kopičijo veliko odpadnih snovi v telesu, ki se imenuje "ama". Ama je lepljiv, škodljiv in slab vonj, ki Panchakarma odstrani tako da je vaše telo zaščititi pred boleznijo.

Zdravljenje Panchakarma razlikuje od osebe do osebe. To je specifična za posameznike in se razlikuje glede na vaše doše neravnovesij, starost, trdnosti, odpornosti ravni, itd Poskrbite, da se preveri usposobljen terapevt in iti skozi obravnavo na pravi način.

Nekaj ​​osnovnih postopkov, ki vam pomaga razumeti proces Panchakarma bolje, so navedeni spodaj. Poglej.

Pre panchakarma Postopki

Proces Panchakarma vključuje dva procesa, imenovanih Oleation in Podsticanje.

Oleation

Oleation se uporablja olje na telesu. To je proces uporabe olja različnih formul, ki ustrezajo potrebam vašega zdravljenja navznoter in navzven, da bi opravljanje zdravilne učinke v telesu in ublažijo toksine prisotne v tkivih.

Podsticanje

Podsticanje si jo znoj ven. Toksini, ki so narejeni mehki v procesu oleation postanejo tanjše tukaj. Postopek oleation mehča hude in zakoreni- toksine, ki se utekočinijo s Podsticanje za splakovanje iz telesa s znoj koncu.

Vrste Panchakarma

1. Vamana
2. Virechana
3. Nasya
4. Basti
5. Raktamoskshana

Vamana

Vamana je proces bruhanje; Vaše telo se obravnava na notranje in zunanje oleation in Podsticanje terapij za nekaj dni, dokler se toksini liquify v telesu in zbrati do zgornjih plasti.

Potem vam bo dal bruhanje, zdravilo, ki povzroča bruhanje obračun toksine iz vašega tkiva. Vamana deluje najbolje za kapha prevladujejo organi, kot so debelost in astma.

Nazaj na TOC

Virechana

Virechana je izločanje. Tukaj boste odpravili toksine, ki jih očisti črevesje. Tudi tu se zdravite za oleation in Podsticanje terapij.

Nato so si dajali z zeliščno odvajalo, ki vam omogoča, da očistijo svoje črevesje toksinov prosto.

Virechan terapija deluje najbolje za pitta prevlado kot zlatenica in kolitis.

Nazaj na TOC

Nasya

Nasya počisti svojo glavo regijo. Vaše telo je pripravljeno za Nasya z dajanjem svetlobe masažo in Podsticanje na vaše glave in ramen področjih.

Po tem so kapljic za nos razdelimo v nosnic. Vaš cela glava je žogo s kapljicami za lajšanje glavobolov, migrene in lase težav.

Nosne kapljice so zdravilna olja, ki čisti toksine kapha v glavi in ​​vratu.

Nazaj na TOC

Basti

Basti je edinstvena Ayurveda. Proces upravljanja z zdravilnimi snovmi, kot so zeliščni Prevretek, olja, mleka ali ghee v svojo danko, da se očisti.

Basti dela idealno za kompleksne in kroničnih bolezni. To je kot nalašč za vata prevladuje bitja in dobro deluje na artritis, pilotov in zaprtje.

Dejstvo je, Basti deluje dobro, za vse 3 doš v in se upravičeno imenuje mati vseh zdravljenja panchakarma.

Nazaj na TOC

Raktamoskshana

Raktamoskshana je čiščenje krvi. To zdravi bolezni, ki jih za nečisto krvjo. Raktamoskshana je mogoče storiti v določenem delu telesa ali po celem telesu.

To se najbolje obnese za zdravljenje kožnih bolezni, kot sta ekcem in pigmentacije. Raktamoskshana treba sodi le kadar je to potrebno zaradi nevarnosti okužbe med čiščenjem.

Medtem ko gredo skozi te procese, da očisti svoje telo, lahko tudi sledite vzporedno ureditev doma za pomoč panchakarma. Naj se učijo o tem.

Nazaj na TOC

Kako do pomoči panchakarma doma

Poskrbite, da boste povečali vnos vode, imajo zeliščne čaje in sveže organske sadni in zelenjavni sokovi.

• Počitek dobro in jesti rahlo v zmernih količinah.

• Ostanite mirni in biti nežen do sebe.

• Dokončajte postopek panchakarma z majhnim hitro.

• Poleg dobili zdravljenje Panchakarma, bo zdravo prehrano in telesno vadbo rutinsko pomaga ohranjati dobro zdravje.

Koristi Panchakarma

• Panchakarma odpravlja toksine iz vašega telesa in duha.
• To izboljša vaše zdravje in dobro počutje.
• Krepi imunski sistem.
• Panchakarma upočasni proces staranja.
• To krepi svojo moč, energijo in mentalno jasnost.
• To vam pomaga, da se globoko sprosti.
• Panchakarma očisti vaše telo v celoti.
• To odpira blokiran kanale v telesu.
• Izboljšuje moč vaših prebavnih sokov.
• Panchakarma pomlajuje svoje tkiva in vam pomaga, da izgubijo težo.

Varnostni ukrepi,

Izogibajte panchakarma če imate vročino, noseča ali ranjenih. Odločite se za zdravljenje Panchakarma šele po temeljitem posvetovanju z usposobljeno in kvalificirano ajurvedski zdravnik.

Odgovori strokovnjaka za vprašanja bralcev

Lahko gre za zdravljenje Panchakarma, tudi če ne trpijo zaradi bolezni?

Ja lahko. To bo v pomoč pri čiščenju telesa.

Kaj moram izogibati med zdravljenjem Panchakarma?

Izogibajte se bo pozno v posteljo, spanje pozno zjutraj, naporne aktivnosti in spolnih odnosov.

Ayurveda je velika znanost zdravljenja, in smo srečo, da se je izreklo to neverjetno metodo zdravljenja. Panchakarma tvori velik del ayurvedskih tretmajev ki vam pomaga ohraniti čist od toksinov, ostanejo aktivni in energični in zdravi. Poiščite pravo mesto in dobili Panchakarma narediti in nam povejte, kaj si o njej mislijo.