Kako naravno zdraviti Adenomiozo - 10 učinkovitih načinov

Ali imate težke menstrualne krvavitve in boleče krče? Obstajajo možnosti, da vas bo morda trpijo zaradi adenomioza. Ta objava obravnava vzroke in simptome adenomioza in navaja različne domača pravna sredstva, da se ozdravi naravno. Želite izvedeti več? Vodi obravnavo.

Adenomioza je redka zdravstveno stanje, pri katerem se rast endometrija celic v mišičnem stenah maternice (1). To v prvi vrsti prizadene ženske, stare med 35 in 50. To je značilna težka menstrualne krvavitve in hude krče in v večini primerov izgine po menopavzi. Čeprav je histerektomija večina zdravnikov priporoča (2), so domača sredstva in naravno zdravljenje, ki lahko pomagajo pri uspešnem lajšanju simptomov adenomioza.

Vzroki adenomioza:

Natančen vzrok adenomioza ni znan. Vendar pa obstajajo verjetne etiološki dejavniki, ki vključujejo naslednje:

1. Po mnenju strokovnjakov, lahko ta pogoj pride, ker endometrija celice na površini maternice prodrli mišice stene maternice. Zareze, ki so narejeni v postopkih, kot so C-oddelkov spodbujajo endometrija celice napadejo steno maternice.
2. Obstajajo tudi strokovnjaki, ki hipotezo, da je lahko izvor za adenomioza od deponiranja endometrija tkiva v mišice maternice, ko maternica razvil v plod.
3. Ta pogoj je lahko tudi posledica vnetja maternične sluznice. Ko pride do tega vnetja v fazi poporodna, kršitev v mejah normalne celice, ki vodi maternica lahko sproži.

Prisotnost estrogena v telesu igra pomembno vlogo pri adenomioza (3). Med menopavzo, je zmanjšanje proizvodnje tega hormona, zato se nagiba, da izgine.

Simptomi adenomioza:

Čeprav je v nekaterih primerih lahko adenomioza lahko asimptomatsko, kar pomeni, da ne pride do nobenih simptomov, je zaznamovan z:

• Dolgotrajna in / ali težke krvavitve v času menstruacije. Krvavitve med cikli se lahko pojavijo tudi. Tam lahko poteka krvnih strdkov med obdobjem.
• Menstrualni krči, ki so hudo in boleč. S starostjo postanejo slabše.
• Ponudba ali zajetno občutek v spodnjem delu trebuha.
• Bolečina med spolnim odnosom.

Kako za zdravljenje adenomioza Uporaba naravna sredstva:

Čeprav je zelo malo znanega o tem stanju, obstaja učinkovita domača pravna sredstva, ki se lahko uporabljajo kot naravne možnosti zdravljenja za adenomioza. Tukaj je pogled na 10 izmed njih:

1. Ricinusovo olje Pack:

To je super zdravilo za to bolezen. Vse kar morate storiti je, namočite krpo v ricinusovo olje in jo postavite na vašo kožo, da poveča cirkulacijo in povečati celjenje organov in tkiv pod kožo. Ricinusovo olje pomaga pri razstrupljanje staro kri in zmanjšanje bolečine in vnetja, medtem ko združijo moči z naravnimi sistemi za čiščenje vašega telesa za odpravo brazgotina tkiva (4), rast tujega tkiva in zarastline.

Zaporna 2. Pastirska:

V skladu z zeliščnimi strokovnjakov, je pastirski denarnica uporablja za zdravljenje nepravilnosti na menstruacijo, saj je znano, da poveča krčenje maternice (5). To, v zameno, pomaga pri zmanjševanju krvavitev. Trdila je, da je rastlina omejuje pretok krvi v predelu medenice, ker skrči krvne žile. Nosečnice naj se izogibajo uporabi pastirjev torbico, saj povečuje krčenje maternice. Moral bi ga lahko uporabili tudi pod nadzorom strokovnjaka, saj je znano, če ima kakšne stranske učinke, na interakcije z zdravili.

3. Ginger:

Ta rastlina je bogata z močnimi antioksidanti, znanih kot gingerols, ki imajo tudi protivnetne lastnosti (6) in pomoči v normalno delovanje maternice. Ingver deluje tudi kot naravni analgetik, ki pomaga pri zmanjševanju bolečine, ki prihaja z menstruacijo. Pijte ingver čaj vsak dan, in vključuje to čudovito korenine v hrani, kot tudi. Prav tako lahko zavre kozarec vode z 1-palčni kos ingverja in piti, da pridobijo prednosti tega zelišč.

4. Kurkuma:

To je še en zeliščno zdravilo, ki dela čudeže za adenomioza. Kurkuma vsebuje kurkumin, ki pomaga pri hitro zmanjšuje vnetje maternice (7), in tudi zmanjša količino krvi med menstruacijo. Popijte kozarec mleka, pomešanega z eno čajno žličko kurkume manjše vnetje v vseh različnih delih telesa. Moral bi dodati tudi hrano, da pridobijo svoje prednosti kot tudi relief izkušnje od simptomov adenomioza.

5. Vitex:

To je dobro znano naravno zdravilo za adenomioza. Vitex vsebuje določene spojine, ki imajo enak učinek progesterona in testosterona in drugih hormonov. Te zavirajo nastajanje estrogena v telesu. Znižanje ravni estrogena pomaga pri odpravljanju simptomov adenomioza, saj, kot smo že omenili, presežek estrogena je lahko vzrok za to stanje. Raziskave so pokazale tudi, da Vitex lahko koristi ženskam, ki doživijo čezmerne krvavitve v maternici, ki ga okvarjenim delovanjem jajčnikov povzročajo.

6. Kalcij in magnezij:

To sta dve bistveni minerali, ki igrajo pomembno vlogo v procesu menstruacije. Moral bi se prepričajte, da ste dobili dovolj kalcija in magnezija v vaši prehrani. Strokovnjaki priporočajo ob dopolnila vsaj trikrat na teden. To bo pomagalo pri urejanju menstruacijo, ki bi v zameno, pomaga pri zmanjševanju resnosti ali odpravi simptome adenomioza.

7. Keishi-Bukuryo-Gan, ali KBG:

To je zeliščni pripravek, ki se uporablja na Japonskem za zdravljenje veliko različnih vrst ginekološke težave (8). Glede na raziskave, je znano, da je zelo učinkovita pri zdravljenju adenomioza. Raziskovalci so še naprej izvajati študije o tej japonski zelišč, da izveste več o njenih učinkih na ta pogoj. Preden začnete uporabljati ta sredstva, zagotoviti, da se posvetujete s strokovnjakom za zdravstveno varstvo, ki je izkušen v upravljanju in uporabi KBG, saj je še vedno zelo malo informacij o njegovih morebitnih stranskih učinkov.

8. Grelne blazine:

Toplota lahko pomaga pri sproščujoče pogodbene mišice maternice. To, v zameno, pomaga pri odpravljanju pritisk, ki povzroča bolečino. Ko je pritisk izgine, dobiš oprostitev krče in druge bolečine. Bodite ogrevanje pad in jo postavite na območju, kjer se nahaja bolečina, običajno v spodnjem delu trebuha. Če nimate ogrevanje pad, lahko uporabite tudi vrečko vročo vodo. Lezite in jo postavite na prizadetem območju, dokler bolečine niso popustile. Druga možnost je, lahko tudi vročo kopel, saj lahko učinkovito pomaga pri zniževanju bolečine, ki jo imate.

9. Aloe vera:

Ko misliš, da aloe vera, si verjetno mislite kože in las koristi. Kot veste, se lahko notranje sprejeti tudi zato, ker ima številne koristi za zdravje in ohranja veliko težav v zaliv. Aloe vera pomaga pri bolj konstanten menstruacija in preprečuje krče (9). Ko je konstantna menstruacija, zmanjšuje pritisk na maternico in v zameno, odpravlja bolečine. Popijte kozarec aloe vera soka dvakrat na dan, da pridobijo te koristi. Lahko uporablja sveže aloe vera gel na prizadetem območju, da se zmanjša krče.

10. Aromaterapija:

Po mnenju strokovnjakov, aromaterapija je odličen način za upravljanje žalostne krči, ki prihajajo z menstruacijo (10). Clary žajbelj eterično olje in majaron eterično olje so odlični za lajšanje bolečine in nelagodje, ki prihaja z adenomioza. Priporočljivo je, da uporabljate vroče obkladke narejene s temi eteričnimi olji čez trebuh, da se znebite ali nižje resnost simptomov te bolezni.

Poleg teh domača pravna sredstva, strokovnjaki močno priporočajo redno vadbo. Telesna dejavnost lahko bistveno pomaga pri zmanjševanju in zatiranja simptome adenomioza. Joga ima zelo priporočljivo (11). Asan kot Adho Mukhasana, Supta Badhha Konasana, Bhujangasana in Utthita Anguli Sukhasana je znano, da je zelo učinkovita pri lajšanju hude menstrualne krče. Vadite te asane vsak dan za 20 minut, da pridobijo svoje prednosti in zmanjšati simptome, ki prihajajo s tem pogosto boleče. Imejte v mislih, da ne bi smeli prakso med menstruacijo.

Obstajajo tudi nekatera živila, ki naj bi jih vključujejo v vaši prehrani, da olajša obdobij krče. Ti vključujejo:

• Korenje - pomoč pri urejanju menstruacije;
• Papaja - vsebuje encime, ki pomagajo pri uravnavanju menstruacija krvi (12);
• Kamilica čaj - ima antispazmodično in protivnetne lastnosti (13) in zmanjšuje otekline in lajšanje menstrualne krče;
• Bazilika - vsebuje kavne kisline, ki pomaga pri odpravljanju bolečin, povezanih z menstrualne krče;
• Cinnamon - ima protivnetno in proti strdkom lastnosti, ki zagotavljajo udobje med menstruacijo;
• Koromač - ima antispazmodično in protivnetne lastnosti, ki pomagajo pri zmanjševanju otekline, ki menstrualne krče povzročajo;

• Peteršilj - vsebuje apiol in myricistin, ki pomagajo pri urejanju menstruacija;

Čeprav lahko adenomioza biti boleče stanje, obstaja učinkovita domača pravna sredstva, da jih lahko uporabite za lajšanje nelagodje in bolečino, uravnava pa tudi menstruacijo. Z uporabo naravnih sredstev je veliko varnejše alternative k alopatska zdravila, saj ne vsebujejo škodljivih sestavin.

Vendar pa ne pozabite, da imajo lahko nekateri zelišča interakcije z nekaterimi zdravili, ki jih morda jemljete, da pred uporabo katerega koli izmed njih se obrnite na svojega zdravnika. Ko vam bodo dali zeleno luč, lahko poskrbite, da boste obdržali vse simptome adenomioza v zaliv.

Ali ste našli to mesto koristna? Pustite svoje pripombe v polje spodaj.