39 najboljših prednosti Wheatgrass prahu za kožo, lase in zdravje

V zadnjih nekaj letih je pšenična trava je veliko ime sam v zdravstveni industriji, končno se pojavljajo na seznamu "superfoods". Ljudje so bili preklapljanje iz svojih rednih pijač lepo iz wheatgrass soka zaradi zdravstvenih prednosti, ki jih vsebuje. In tisti, ki ne more stati travnatem okus soka, se sprostite. Imate rešitev v obliki pšenična trava v prahu. Tukaj boste vedeli prednosti pšenična trava v prahu.

Torej, če ste še za skok na "zdravstvenem bandwagon", naj ti dam 39 razlogov, da začnete uporabljati takoj. Si pripravljen?

Kaj je Wheatgrass prahu?

Znanstveno ime - Agropyron intermedium Izvor - Egiptovski in mezopotamskih Civilizacija Drugo Imena - Kanak kem ghans (Hindi), Godhuma gaddi (Telugu)

Wheatgrass splošnem nanaša na živila pripravimo iz klične liste rastline pšenice (Triticum aestivum). Je pšenična trava v prahu, dobro za vas? No, to je veliko zdravja in terapevtske koristi. Vsebuje 19 aminokislin in 92 mineralov, ki omogočajo telesu, da deluje v najboljši luči. To je splošno znano kot krušno pšenico in se gojijo v rastlinjakih ali pod umetno razsvetljavo v zaprtih prostorih.

Wheatgrass prahu je prehransko dopolnilo, pridobljen iz ekstrakcije dehidriran sok wheatgrass. Pripravljena je iz trave goji seveda na področju, za tri ali več mesecev, preden se dehidriran.

Glavni razlog za številne zdravstvene prednosti tega praška je njegova koncentriramo vsebnost klorofila (približno 70%), poleg 98 od 102 zemeljskih elementov, ki jih vsebuje, vključno kalcija, železa, fosforja, magnezija in kalija. Prav tako vsebuje bistvenih encimov. Klorofil je touted da je kri rastlin; in ko se z njimi prehranjujejo ljudje, pomaga obrniti staranje, zavirajo lakoto, boj proti vonj, čistijo kri, in tudi preprečevanje raka.

Najboljši del je, da ta dodatek je za razliko od pšenice, glutena. Vsaka žlička vsebuje le 18 kalorij. Pšenična trava v prahu je mogoče mešati z vodo, da bi prehranski pijačo ali pa se celo lahko dodamo sokove in napitke. Vsebuje vse lastnosti wheatgrass rastline, vključno hranilnih snovi, vitaminov in mineralov - in, da je tudi sorazmerno.

Brez večjega odlašanja, pa hitro pogledati, kaj so prednosti pšenična trava v prahu za vašo kožo, lase in zdravje.

Zakaj bi morali imeti pšenična trava v prahu

Kožne Prednosti

1. Deluje kot čistilo za kožo
2. Priboljški Acne
3. Ima antiseptične lastnosti
4. Ima antiaging Lastnosti
5. Dobrote kožne bolezni
6. Pomirja opečeni koži

Prednosti za lase

1. Priboljški Prhljaj in lasišča Težave
2. Zmanjšuje Sivi lasje

Zdravstvene prednosti

1. Aids Prebava
2. Omogoča nastajanje eritrocitov In državami Zahodnega Balkana
3. Spodbuja hujšanje
4. Obnovi pH ravnovesje
5. Je čiščenje in razstrupljevalna Lastnosti
6. Priboljški Anemija
7. Pomaga zmanjšati Po učinkov kemoterapije
8. Zdravi Diabetes
9. Priboljški Hemoroidi
10. Spodbuja zdravje zob
11. Zagotavlja Relief Od bolečine in vnetja
12. Je koristen za oči
13. Preprečuje krčne žile
14. Priboljški Prekršek Breath
15. Povečuje libido
16. Zmanjšuje apetit
17. Izboljša imunski sistem
18. Prekrvavitev v telesu
19. Priboljški artritis
20. Zmanjšuje utrujenost
21. Je dober za jetra
22. Pomaga Umiritev mašcob
23. Izbriše kongestija sinusov
24. Rak preprečuje
25. Pomaga Cure mačka
26. Pomaga izboljšati razpoloženje
27. Spodbuja Nail zdravje
28. Lajša menstrualnim Pains
29. Bori proti vnetja črevesja
30. Ugodni med nosečnostjo
31. Koristen za ledvice zdravje

Kožne Koristi pšenična trava v prahu

Kot naravni detoxifier, pšenična trava v prahu, igra pomembno vlogo pri izboljšanju zdravja kože in krepitev njene sijaj. Oglejte si prednosti pšenična trava v prahu za kožo tukaj:

1. Deluje kot čistilo za kožo

Pšenična trava v prahu je odličen koža čistilo.

To piling vašo kožo, tako da odstranite odmrle kožne celice. Wheatgrass omogoča tudi notranji pomlajevalni mehanizem, krepitev mladosten sijaj in elastičnost kože (1).

Kaj rabiš

• 1 žlica surovega medu
• 2 žlici Wheatgrass prahu

Kaj morate storiti

1. Zmešajte dve sestavini, da bi gladko masko. 2. Uporabi to pasto enakomerno na vaš čisto kožo in pustite, da ostanejo za 15 do 20 minut. 3. Ga sperite s toplo vodo in nanesite malo kokosovega olja, če je vaša koža preveč suha. 4. Lahko ponovite ta postopek dvakrat na teden za najboljše rezultate.

Nazaj na TOC

2. Dobrote Acne

Pšenična trava v prahu, prek razstrupljanja proces, preprečuje nastanek breakouts in akne in spodbuja zdravo kožo.

Nanašanje paste z wheatgrass v prahu in mleko v razmerju 2: 1 je učinkovita pri zdravljenju aken, pege, Black / whiteheads in kože tan. Uporabite ta paste enkrat na teden za dva meseca, da bi dobili neverjetne rezultate (2).

Nazaj na TOC

3. Ima antiseptične lastnosti

Zaradi svojih antiseptične lastnosti, pšenična trava v prahu je idealen za zdravilne odrgnine, rane, piki insektov, izpuščaji, ureznine in odrgnine. Prav tako pomaga pri zdravljenju izpuščaje zaradi bršljan strup. Blaži zavre in stopal zdravi športnika (3).

Nazaj na TOC

4. Spodbuja Anti-aging

Ta prašek ima naravne proti staranju lastnosti. So pomoč pri pomlajuje kožne celice, s čimer upočasnjuje proces staranja. Wheatgrass obravnava problem povešanje kože in izboljšuje elastičnost kože, s čimer obnovitev mladosten sijaj vaše kože (4).

Tudi obilica klorofila igra pomembno vlogo v anti-aging lastnosti wheatgrass. Klorofil je bogata z encimi in superoksid dismutazo (protein bakrove osnovi ugotovljene v eritrocitih), ki pomagajo očistiti proste radikale v telesu, s čimer upočasnjuje proces staranja.

Nazaj na TOC

5. Dobrote kožne bolezni

Wheatgrass je bilo ugotovljeno, da so zelo učinkovite pri zdravljenju različnih bolezni kože, vključno z ekcemom in luskavici.

Lahko uporabite to sestavino v številnih načinov za doseganje gladko, voljno kožo, ki je brez okužb.

1. Ice Cube Metoda: Dodajte 1 žlico Wheatgrass prahu na skodelico vode in dobro premešamo. Pour ta sok v 3 - 4 luknje v kocki pladenj ledu in počakajte, da se zamrznejo. Vtrite kocko preko prizadetega območja za 2 do 3 minute. Posušite. Ponovite ta postopek. Lahko uporabite ta način vsak dan za hitro okrevanje.
2.  Kopalnih vodah Metoda: Dodaj 2 do 3 žlice pšenična trava v prahu za vašo toplo kopel in vpijejo svoje telo v njej vsaj pol ure za najboljše rezultate. Ali to dvakrat na teden za odpravo kožnih bolezni, enkrat in za vselej.

Nazaj na TOC

6. Pomirja opečeni koži

Prekomerno izpostavljanje UV žarkom lahko škoduje vašemu kožo in povzroči opekline. Niso le zelo boleče, ampak lahko povzroči tudi raka na dolgi rok.

Hitro zdravljenje kot tudi protivnetne lastnosti, da wheatgrass eden najboljših pravnih sredstev za opekline (5).

Kaj rabiš

• 1 žlica pšenična trava v prahu
• 3 žlica vode
• Bombažne kroglice

Kaj morate storiti

1. Mix pšenična trava v prahu in vodo in nanesite svež vate v njem. 2. Uporabi to rešitev na prizadetem območju. 3. Pustite, da sedi za 5 do 10 minut. Nato sperite in osušite. 4. Ta postopek ponovite dvakrat na teden, da bi dobili oprostitev opekline.

Nazaj na TOC

Prednosti Hair Of pšenična trava v prahu

Pšenična trava v prahu, se šteje, super za vaše lase. To je zelo koristno, ko je v obloga in nanese na lase. Nekatere prednosti pšenična trava v prahu za lase so navedene v nadaljevanju.

7. Dobrote Prhljaj in lasišča Težave

Izpiranje las z pšenična trava v prahu je učinkovito sredstvo za prhljaj kot tudi suho in srbeče lasišče.

Lahko pripravimo zvarek iz pšenična trava v prahu in normalno šampon in ga uporablja na lase za popravilo poškodovane lase.

Nazaj na TOC

8. Zmanjšuje sive lase

Prezgodnje staranje počasi postaja problem z mlajšo generacijo. Lahko ga krivi vaši negotov način življenja, vendar pa ne moremo zanikati, da umira lase, še preden je lahko malo nerodno tvoja mama.

Kot je za vse, narava ima rešitev za sive lase, kot tudi.

Pšenična trava v prahu je učinkovita pri obnovi naravno barvo las. Lase sperite s tem prahu, da se prepreči graying.

Nazaj na TOC

Zdravstvene prednosti pšenična trava v prahu

Wheatgrass prašek je pomemben za njihove prehranske prednosti, saj vsebuje visoke vrednosti beta karotena, aminokislin, vitaminov B in vlaken. Prav tako ima protibakterijsko ter obnovitveni lastnosti. Različne zdravstvene koristi pšenična trava v prahu, so naslednji:

9. Aids Prebava

Imajo wheatgrass lahko omogočili nemoten proces prebave.

Glede na American Cancer Society, pšenična trava v prahu vsebuje nekatere alkalne minerale, ki zagotavljajo oprostitev razjede, zaprtje in driska. Visoka raven magnezija pomaga tudi pri odpravljanju zaprtja.

To je lahko prebavljiva in pomaga osvoboditi debelo črevo in obnoviti raven kislosti v normalno stanje. Tudi, pšenična trava pomaga pri ohranjanju ravnotežja med različnimi bakterijskih skupin, ohraniti zdravo vaš prebavni sistem. Če gredo iz ravnotežja, ki jih lahko telo nagnjeni k bolezni in zdravstvenih težav. Wheatgrass omogoča škodljive bakterije, da propade in dobre bakterije, da razvijajo in uspevajo (6).

Nazaj na TOC

10. Nastajanje eritrocitov In državami Zahodnega Balkana

Pšenična trava v prahu vsebuje bogate količine klorofila, ki pomaga pri povečanju proizvodnje hemoglobina v telesu. Povečana produkcija omogoča krvi za prevoz več kisika in pomaga pri tvorbi rdečih krvnih celic in belih krvnih celic (7).

Nazaj na TOC

11. Spodbuja hujšanje

Se sprašujete, kako Wheatgrass koristi prah izgubo teže? No, pšenična trava v prahu je učinkovito pri upravljanju teže. V pšenična trava v prahu lahko dodamo sokov ali napitke in se lahko uporablja kot zdravo alternativo sestavino in arome.

To zagotavlja energijo za telo in poveča moč, kar poveča trajanje vadbe in pospešuje izgubo telesne teže. Poleg tega prahu pa prispeva k nadzoru telesne teže stimulira ščitnico. To pospeši presnovo in preprečuje prebavne motnje in debelosti (8).

Tudi, pšenična trava vsebuje mineralno selen, ki je bistvenega pomena za pravilno delovanje ščitnice, ki je v zameno, pomaga pri uravnavanju teže. Torej, imajo Wheatgrass prah pomešan z vodo prva stvar zjutraj, da izgubi maščobe hitro.

Nazaj na TOC

12. Obnovi pH ravnovesje

Pšenična trava je alkalna prehransko dopolnilo in uravnava pH vrednosti v telesu. Zato je koristno za zmanjšanje kislost v krvi in ​​ponovna alkalnost (9).

Nazaj na TOC

13. Ima čiščenje in razstrupljevalna Lastnosti

Wheatgrass prašek vsebuje odlične lastnosti za razstrupljanje. Vsebuje več mineralov, antioksidantov in encimov, ki zmanjšujejo vnetje. Na ta način izboljša celično moč, razstruplja v krvni obtok in jetra, očisti debelo črevo in ščiti organe iz karcinogenov (10).

Nazaj na TOC

14. Priboljški anemija

Molekulska struktura klorofila vsebuje wheatgrass je podoben tistemu hemoglobina v človeški krvi. Visoke vsebnosti klorofila najdemo v wheatgrass prahu, potem ko se absorbira v telesu, poveča proizvodnjo krvi in ​​hemoglobina. Zato je povsem logično sklepati, da Wheatgrass prahu pomaga pri zdravljenju anemije (11).

Nazaj na TOC

15. Pomaga zmanjšati Po učinkov kemoterapije

Klorofil prisotna v wheatgrass zmanjša škodljive učinke sevanja. Torej, je pšenična trava v prahu pogosto priporočljivo za bolnike z rakom med kemoterapijo / radioterapijo.

Klorofila in vlaknin lahko pomaga pri izpiranje iz toksinov, izkazana v organih med kemoterapijo in lajšanje škodljivih stranskih učinkov, kot so pekoč občutek, zaprtje, nizko porabo energije, izpadanje las, in izgubo dobrih celic. Tako je eden od naravnih sredstev za zmanjšanje stranskih učinkov tega zdravljenja in omogočajo hitro okrevanje (12).

Nazaj na TOC

16. Zdravil diabetes

Misleč, kaj so pšenična trava v prahu koristi za sladkorno bolezen? No, da pomaga pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi, ki zavlačujejo absorpcijo ogljikovih hidratov. Tako lahko ta dodatek nadzoru sladkorne bolezni na primarni ali poznejših fazah (13).

Nazaj na TOC

17. Dobrote Hemoroidi

Saj ima veliko koristnih hranilnih snovi, lahko pšenična trava v prahu se uporablja kot naravno zdravilo za piloti (hemoroide) (14). To lahko pripišemo prisotnosti klorofila, vlaknin, vitaminov in mineralov, ki so se izkazali za zelo učinkovite pri zdravljenju pilotov. V ta namen je priporočljivo, da se Wheatgrass prahu, dvakrat na dan, za tri mesece neprekinjeno.

Nazaj na TOC

18. Za Dental Health

Wheatgrass prahu je odličen dodatek za zdravljenje zobno gnilobo in druge težave z zobmi.

Masažo dlesni z pšenična trava v prahu lahko ozdravi težave smole in da dlesni tesen in podjetja (15).

Nazaj na TOC

19. Zagotavlja Relief Od bolečine in vnetja

Ta neverjetna dodatek zniža in odpravlja splošno vnetje. Tako določa oprostitev skupne telesne bolečine (16).

Nazaj na TOC

20. Je koristen za oči

Redno uživanje wheatgrass dodatkov, kot so pšenična trava v prahu, omogoča boljši vid (17).

Nazaj na TOC

21. Preprečuje krčne žile

Krčne žile, imenovane tudi varicoses, se pojavijo, ko se vene dobili razširjene, povečana, in prenapolnjeni s krvjo. Te vene so pogosto boleče in imajo otekel videz in so modro-vijolične ali rdeče barve.

Redno uživanje wheatgrass zmanjša verjetnost za razvoj krčne žile zaradi močnih protivnetnim delovanjem (18).

Nazaj na TOC

22. Dobrote Prekršek Breath

Številne študije so pokazale, da telo in ustni zadah še posebej vpliva na tiste, ki nimajo prehrane vlaken bogati.

Znanstveniki navajajo, da je slab vonj znoja lahko kažejo težave pri prebavi prehranskih maščob ali resno pomanjkanje magnezija (19).

Pšenična trava v prahu, očisti kri in odpravlja prekršaj vonjave v vašem dihanje in znoj (20).

Nazaj na TOC

23. Poveča libido

Uživanje pšenična trava v prahu redno pomaga pri izboljšanju reproduktivnega zdravja moških in žensk. Prav tako poveča moč in pomaga pri zanositvi (21).

Nazaj na TOC

24. Pomaga zmanjšati apetit

Pšenična trava je naložen s tako veliko pomembnih hranilnih snovi, ki po porabi, se naše telo ne potrebujejo nobene hrane, vsaj za nekaj časa.

To je znanstveno dokazano, da lahko nekatera pomanjkanja hranil (predvsem tiste, magnezija, železa in omega 3s), da si lačen, tudi po obroku (22).

Najboljši način za reševanje tega problema je, da redno jemanje wheatgrass dodatkov, brez izjeme.

Nazaj na TOC

25. Izboljša imunski sistem

Eden od glavnih razlogov, da so pšenična trava je zato, ker je v veliki meri krepi naš imunski sistem (23).

Kot je bilo ugotovljeno že prej, da pomaga povečati rdečih krvnih celic (RBC) in belih krvnih celic (WBA) v naši krvi. To, skupaj s svojimi protivirusnimi in protivnetne lastnosti, pomaga krepiti imunski sistem (24).

Nazaj na TOC

26. Prekrvavitev v telesu

Wheatgrass, s svojo neverjetno sposobnostjo pohod količino kisika v krvi, je učinkovito sredstvo za spodbujanje kroženja v sistemu (25).

Zanimiva raziskava tudi kaže, da wheatgrass dodatek, če se jemlje pred vadbo, pomaga pripraviti sistem za prihajajočo naporom. Torej, ne pozabite, da imajo posnetek wheatgrass tik pred svojim vadbe žel največje koristi.

Nazaj na TOC

27. Priboljški artritis

Mnogi strokovnjaki menijo, da je pšenična trava eden najboljših domača sredstva za zdravljenje artritisa (26).

2016 študija pokazala, da pri bolnikih z revmatoidnim artritisom, ki imajo wheatgrass pijače redno videli zmanjšala simptome zaradi sestavine, ki je močno protivnetnim delovanjem.

Nazaj na TOC

28. Zmanjšuje utrujenost

Utrujenost pogosto simbolizira pomanjkanje spanja in šibek imunski sistem, ki ga je mogoče učinkovito zdraviti s pomočjo wheatgrass.

Ta neverjetna sestavina vsebuje klorofil, ki je, poleg krepitev našega imunskega sistema, prav tako pomaga pri regeneraciji celic. To, v zameno, pomaga zdraviti naše telo in zmanjša utrujenost.

Poleg tega, klorofil pomaga povečati našo nadledvične sistem, ki je bistvenega pomena za preprečevanje kronične utrujenosti.

Nazaj na TOC

29. Ali je dobro za jetra

Pšenična trava je odlična za jetra (27).

S svojimi razstrupljanja lastnosti, lahko wheatgrass obnavlja jetra. V študiji leta 2017, je tudi dokazano, da imajo pšenična trava redno zaščito jeter pred škodljivimi učinki alkohola.

Nazaj na TOC

30. Pomaga Umiritev mašcob

Ta naravna sestavina izboljša raven lipidov, zaradi česar je odlično orodje za upravljanje ravni holesterola.

2015 Študija je pokazala, da stalno hranjenje wheatgrass zmanjša hiperlipidemije pri podganah, ki dokazuje, da pomaga ohraniti raven holesterola pod nadzorom (28).

Nazaj na TOC

31. Izbriše kongestija sinusov

Pšenična trava ima protivnetne lastnosti, zaradi katerih je idealno domače sredstvo za brisanje zamašena sinusov.

Nazaj na TOC

32. Preprečuje raka

Kot je bilo že pojasnjeno, pšenična trava pomaga pri oksigenacija krvi, ki je lahko glavni razlog za svoje proti raku lastnosti (29). Rakave celice uspevajo v nizki kisika okolju. To je mogoče preprosto preprečiti s pomočjo wheatgrass.

Poleg tega je ta sestavina ima encime, ki se borijo proti rakotvorne snovi in ​​zmanjšanje toksične obremenitve sevanja. Torej, še kozarec wheatgrass soka prva stvar zjutraj za preprečevanje raka.

Nazaj na TOC

33. Pomaga ozdravi Hangover

Kasnih posledic pitje preveč alkohola, je lahko zelo nadležno, še posebej, ko se boste morali spopasti z mačkom.

Wheatgrass sok je zelo alkalna v naravi, ki pomaga nevtralizirati kislost v krvi z zaužitjem alkohola.

Nazaj na TOC

34. Pomaga izboljšati razpoloženje

Wheatgrass pomaga tudi dvig vaše razpoloženje na več načinov.

To je bogata z vitaminom K in magnezija. To krepi nadledvične sistem in pomaga vaše telo ukvarjajo s stresom. Poleg tega, pšenična trava vsebuje dobro količino železa, lahko pomanjkljivost, ki povzročajo utrujenost, ki sčasoma poslabša razpoloženje. Prav tako pomaga v boju proti depresiji.

Nazaj na TOC

35. Nail Zdravje

Ali ste vedeli, da lahko en sam pogled na vaše nohte vdati vaše zdravstveno stanje?

Šibke, krhke in rumeni nohti kažejo slabo cirkulacijo in pomanjkanja železa v vaši prehrani, ki jih lahko zlahka popravljene s pomočjo wheatgrass. Kot je bilo ugotovljeno že prej, wheatgrass pomaga povečati število RBC v krvi, kar omogoča življenje na zelo nizke nohte.

Nazaj na TOC

36. Lajša Menstrualni Pains

Neredne in boleče menstruacije so pogosto posledica pomanjkanja vitaminov in mineralov, kot so niacin in magnezija v telesu.

K sreči, pšenična trava je bogata v vseh vrstah vitaminov in mineralov, zaradi česar se na vsaki pomanjkljivosti v vaši prehrani.

Nazaj na TOC

37. Bori proti vnetja črevesja

Pšenična trava ima močne protivnetne lastnosti, ki pomagajo v boju proti vnetje črevesja, vključno s Crohnovo boleznijo in sindrom vzdraženega črevesja (IBS).

Nazaj na TOC

38. Ugodni med nosečnostjo

Tisti, ki pričakuje otroka je vsekakor treba vključiti pšenična trava v svoji prehrani.

Kot že vemo, pšenična trava je polna bistvenih zemeljskih hranil, ki spodbujajo zdravo rast ploda. Poleg tega, njegovo redno uživanje povečuje proizvodnjo hemoglobina v telesu, ki v zameno, preprečuje slabokrvnost.

Pšenična trava v prahu, blaži tudi v zvezi z nosečnostjo težave s prebavo, kot so napenjanje, zaprtje in drisko, ki zakonske ureditve gibanje črevesja. Za najboljše rezultate, poskusite z Wheatgrass prahu, ko je želodec prazen to prva stvar zjutraj.

Nazaj na TOC

39. Ledvic zdravje

Wheatgrass je zelo koristna za tiste, ki trpijo zaradi policistične bolezni ledvic.

Uživanje pšenična trava v prahu je redno pokazala za lajšanje kasnejših simptomov ledvičnih cist, vključno hude bolečine v hrbtu in bolečine v trebuhu. Wheatgrass tudi pomaga upočasniti stopnjo rasti ciste, tako ubijanje jedro problema.

Nazaj na TOC

Pšenična trava v prahu Prehrana dFacts

Preverite tukaj pšenična trava v prahu prehranske koristi.

Pšenična trava v prahu neželeni učinki

Tukaj je nekaj stranskih učinkov, povezanih z pšenična trava v prahu, da bi morali biti seznanjeni z:

1. Glavobol in slabost - Slabost je Občutljiv občutek, da se počutite, preden si vrgel gor. Običajno se postavlja v trenutku, ko se je proces razstrupljanja se dogaja v vašem telesu. Nekateri ljudje pojavita slabost po zaužitju Wheatgrass sok. Kot smo že omenili, pšenična trava je sestavljen iz velike količine klorofila. To pomaga pri procesu odstranjevanja toksinov s spodbujanjem tkiva za javnost shranjenih strupenih snovi. Ta nenadna sprostitev strupenih elementov lahko povzroči slabost, ki se pogosto jo spremlja hud glavobol in vrtoglavico.

Poleg glavobol in slabost, nekaj najpogostejših simptomov detox so želodcu, kožne spremembe, kašelj, zamašen nos, in blago povišana telesna temperatura.

1. Driska - Izogibajte overconsuming pšenična trava. Enkrat na dan je v redu, vendar več kot to lahko privede do akutne driske zaradi nezmožnosti sistema za njegovo prebavo.
2. Alergije - Ljudje, ki imajo mimo primerih pšenice občutljivosti naj se izogibajo uporabi pšenična trava. Če se pojavijo reakcije po zaužitju tega, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Za več informacij: neželeni učinki wheatgrass

Odgovori strokovnjaka za vprašanja bralcev

Kako uporabljati Wheatgrass prahu?

Obstajata dva načina, ki jih lahko uporabite Wheatgrass prahu - kot suho dopolnilo ali v obliki soka. Najboljši način je, da dodamo 3 g wheatgrass praška (1 žlička) v topli vodi in jo premešamo. Piti vsak dan na prazen želodec. Če vam ni všeč okus, da napitek z pšenična trava v prahu in sveže sadje. Dodajte kanček limone.

Ali wheatgrass pomaga vaši lasje rastejo hitreje?

Zagotovo je odgovor da, redno uživanje pšenična trava v prahu / sok bo pomagal vaši lasje rastejo hitreje zaradi prisotnosti vitamina B12 in C, železa in joda. Krepijo svoje lasne mešičke, tako da se prepreči prelom in las padec.

Je pšenična trava v prahu varno med nosečnostjo?

Da. Lahko uporabite Wheatgrass prahu med nosečnostjo. Ampak, da je bolje, da zaprosi za potrditev svojega zdravnika, preden ga tudi v vaši prehrani, še posebej, če ste v preteklosti imeli alergijo na pšenico.

Kakšna je razlika med wheatgrass soka in pšenična trava v prahu?

Medtem ko je Wheatgrass sok direktno ekstrahiramo iz nje, pšenična trava prašek posušen in dehidratiramo oblika wheatgrass rastline. Oba vsebujeta vse naravne hranilne snovi iz wheatgrass. Torej, lahko izberete karkoli ustreza vašemu okusu.

Pšenična trava je eliksir za naše zdravje in pomaga v boju proti številne bolezni (fizične ali psihične), vključno kožnih bolezni, raka, vnetja črevesja, debelosti in stresa. Torej, ni čudno, da je bil imenovan kot eden od superfoods. To je impresivno, kako se ljudje počasi postajajo "wheatgrass obseden" kljub "trava" okus ima, in jaz bi vam svetoval, da storijo enako.

Torej, imaš jasno predstavo o tem, kaj so organske koristi pšenična trava v prahu in stranski učinki. Ali ste našli ta članek koristen? Zapiši v komentar oddelku spodaj.