26 učinkovitih domačih sredstev za Cavities

Trpijo zaradi bolečih votlin? Težave, povezane z zob so vedno boleče, da se ukvarjajo z, vendar votline so zagotovo najslabša. Ti lahko jeste ali pitje karkoli pekel za vas. Preberite o izvedeti več o tem problemu in kako lahko to zdravljenje s preprostimi domača pravna sredstva.

Votline so majhne luknje, ki se pojavijo v zobe kot posledica zobne gnilobe. To se zgodi zaradi pomanjkanja zobno higieno in kopičenje bakterij in zobnih oblog. To je lahko tudi posledica pomanjkanja mineralov v prehrani. Poleg votline v zobe postane viden, je pojav zobne gnilobe označen tudi s prisotnostjo lepljivo črnega depozit v teh vdolbinah.

Včasih, kljub vsem prizadevanjem, varnostni ukrepi, in skrbi, bi lahko dobil prizadela zobna gniloba, ki se bo na koncu privedla do votline. V tem primeru, lahko poskusite te domača pravna sredstva, da zobno gnilobo na zaliv in vaše zdravje ustne votline v najboljši luči.

Kako se znebiti votlin 

1. Fluorid Ustna voda
2. Mešanica kalcijevega in magnezijevega Praški
3. Maslo Olje In trske jeter olje
4. Bone Juha
5. Slana voda
6. Nageljnove žbice olje
7. Rastlinsko olje
8. Alkohol Compress
9. Vanilla Essence
10. Rock Salt in gorčico
11. Lemon
12. Wheatgrass
13. Česen
14. Tea
15. Olje čajevca
16. Origano olje
17. Neem
18. Vanilla In Almond Izvlečki
19. Soda bikarbona
20. Bentonit Clay
21. Black Walnut Tinktura
22. Jajčne lupine
23. Vodikov peroksid
24. Aloe Vera sok
25. Licorice Root
26. Eucalyptus Oil

Top Domov sredstva za votlin

1. Fluorid Ustna voda za votlin

Boste potrebovali

Fluorid ustna voda

Kaj morate storiti,

Po ščetkanje, grgranje z ustno vodico, ki vsebuje fluorid.

Kako pogosto morate storiti to

Ali to vsako jutro in pred spanjem.

Zakaj ta deluje

Fluorid je dobro za zobe in pomaga, da jih remineralize. Ker pomanjkanje mineralov je veljaven vzrok zobne gnilobe, z uporabo fluorida ustno vodico je učinkovit domače sredstvo za zobno gnilobo in votline (1).

Nazaj na TOC

2. Zmes kalcijevega in magnezijevega Praški Za votlin

Boste potrebovali

• Tablete kalcija
• Tablete Magnezij
• Zobna ščetka

Kaj morate storiti,

1. Grind enako število kalcijevih in magnezijevih tablet, da bi dobili fin prah.
2. Uporabite ta prašek za umila zobe.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite enkrat na dan.

Zakaj ta deluje

To pravno sredstvo ima dve prednosti. Prvič, kalcij in magnezij pomagata remineralize svoje zobe (2). Drugič, to ohranja usta alkalna, preprečuje kisline iz votline vplivala zobe.

Nazaj na TOC

3. Maslo Olje In trske jeter olje za votlin

Boste potrebovali

• Trske dopolnila ribje olje
• Maslo olja dodatki

Kaj morate storiti,

Vzemite kapsulo vsak z vsakim obrokom čez dan.

Kako pogosto morate storiti to

Redno jemanje teh dodatkov, ki ohranja optimalno zdravje zob.

Zakaj ta deluje

Jetrnega olja polenovke in masleno olje Pravijo, da so bogati z vitamini A, D in K, ki so odlične za vzdrževanje zobno higieno (3). Lahko bodisi da te dve dopolnila ločeno ali pa kapsulo, ki vsebuje oboje.

Nazaj na TOC

4. Bone Juha Za votlin

Boste potrebovali

• Kosti perutnine, jagnjetine, govedine in / ali bison
• Sol po okusu
• Črni poper v prahu po okusu

Kaj morate storiti,

1. Skuhamo kosti živali v vodi, dokler se juha postane gosta.
2. Dodamo sol in poper v prahu. Drink to juho, ko je toplo.

Prav tako lahko shranite to juho v zamrzovalnik za nekaj dni in ga uporabljajo tudi v drugih pripravkov za prehrano.

Kako pogosto morate storiti to

Vključi kostno juho v svoji redni prehrani.

Zakaj ta deluje

Bone juha ima številne pozitivne lastnosti, kot je obremenjena z vitamini, minerali in zdravih maščob. Pomaga pri izboljšanju vaš prebavni sistem in krepi svoje nohte, lase in kožo. Brozge bogat vir kalcija in magnezija, odstranjuje votline in boj zobne gnilobe (4).

Nazaj na TOC

5. Slani vodi votlin

Boste potrebovali

• 1 žlička jedilna sol ali Epsom sol
• Kozarec tople vode

Kaj morate storiti,

1. Dodamo sol za toplo vodo in dobro premešamo.
2. Sperite in grgranje usta z njo. Poskrbite, da boste sperite votline temeljito.

Kako pogosto morate storiti to

Grgranje s slano vodo dvakrat na dan.

Zakaj ta deluje

To je verjetno najbolj pogosta domača sredstvo za vse bolečine, povezane z zob. To ohranja ustih bakterije-brezplačno in odstrani lepljivosti iz votline. Raztopina soli uravnoveša skozi kisel pH, ki ga predlaga zobno votlino (5) ustvarjena.

Nazaj na TOC

6. Nageljnove žbice olje za votlin

Boste potrebovali

Olje nageljnovih žbic

Kaj morate storiti,

1. Bodite malo olje nageljnovih žbic na kazalcem in rahlo masažo votlina prizadela prizadeti z njim.
2. Če je prizadeta zob je težko doseči, uporabite vato, namočeno v olje nageljnovih žbic za uporabo.

Kako pogosto morate storiti to

Nanesite olje nageljnovih žbic 2 - 3 krat na dan.

Zakaj ta deluje

Nageljnove žbice olje pomaga pri lajšanju bolečine, povzročene zaradi votline in zobne gnilobe. Eugenol, ključni eterično olje najdemo v strok, je odgovoren za to analgetik ukrepanje. Njegovi antimikrobne sestavine zavirajo rast različnih vrst bakterij, gliv in virusov (6).

Oglejte si ta video - Kako Lemon pripomore k zmanjšanju bolečine v votlinah

Nazaj na TOC

7. Rastlinska olja za votlin

Boste potrebovali

• 1 mala skodelica
• Rastlinsko olje

Kaj morate storiti,

1. Vzemite majhen kozarec in ga napolnite z rastlinskim oljem.
2. Usta sperite z rastlinskim oljem za 5 - 10 minut. Potem, izpljunite.

Lahko uporabite tudi kokosovo olje ali olivno olje za to.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite 1 - 2 krat na dan.

Zakaj ta deluje

Ta metoda je znana kot olje vleče. To naj bi bila učinkovita pri odstranjevanju okužbe zob in lajšanju bolečin. Akcijski mahanje potegne bakterije in jih pasti v olju. Ta tehnika tudi zmanjšuje vsako oteklino, ki so lahko prisotne v dlesni (7).

Nazaj na TOC

8. Alkohol Stiskanje Za votlin

Boste potrebovali

• Gin
• Vodka
• Whisky
• Washcloth

Kaj morate storiti,

1. Naredite mešanico enakih količin džin, vodka in viski.
2. Bodite čisto krpico in ga pomočite v raztopino. Nato jo uporabite kot obkladek proti-votline vpliva na zobe.
3. Naj ga na 4 - 5 minut.

Kako pogosto morate storiti to

Ali je to enkrat na dan.

Zakaj ta deluje

Vsebnost alkohola teh pijač bo lajšanje bolečin in tudi ubiti bakterije, ki povzročajo propadanje zob (8).

Opozorilo

V prvi stik, lahko alkohol želo, vendar je ta občutek mine čez nekaj časa.

Nazaj na TOC

9. Vanilla Essence Za votlin

Boste potrebovali

• Vanilla bistvo ali izpisek
• Vatirana palčka

Kaj morate storiti,

1. Potopite vatirano palčko v vanilijeva esenca in ga uporablja za prizadetega zoba. Prav tako velja bistvo na okoliške dlesni.
2. Pustite ga na.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite 2 - 3-krat.

Zakaj ta deluje

Vanilla bistvo, v svoji čisti obliki, je bilo znano, da je učinkovito sredstvo, ki se lahko uporablja za lajšanje simptomov povezanih z votlinami, predvsem zobobol. Prav tako je antiseptik v naravi (9).

Nazaj na TOC

10. Rock Salt in gorčico Za votlin

Boste potrebovali

• 2 žlički kamena sol
• 2 žličke gorčično olje

Kaj morate storiti,

1. Zmešamo sol in olje ter
2. Masaža zobe in dlesni s to nežno.
3. Pustite ga na 3 - 5 minut, nato grgranje. Poskrbite, da boste grgranje pravilno, da se znebite slani okus v ustih.

Kako pogosto morate storiti to

Uporabite to vsak dan, da se znebite votlin naravno.

Zakaj ta deluje

Rock sol in gorčično olje zasedajo del v indijski kuhinji. Te sestavine se uporabljajo v naših kuhanje in kuhinjskih priprav dneva v dan. Gorčično olje je protimikrobna v naravi, medtem ko sol pomaga uravnovesiti raven pH v ustih (10).

Nazaj na TOC

11. Lemon Za votlin

Boste potrebovali

Lemon

Kaj morate storiti,

1. Chew na rezino limone za nekaj minut.
2. Usta s čisto vodo temeljito sperite po tem.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite, če in kadar je to potrebno za lajšanje bolečin pred zobno gnilobo.

Zakaj ta deluje

Limone so bogat vir vitamina C. Kisline predstavlja v limoninega soka ubiti bakterije, da pomaga olajšati bolečine, povzročene zaradi votline (11).

Nazaj na TOC

12. Wheatgrass Za votlin

Boste potrebovali

Wheatgrass sok

Kaj morate storiti,

Popijte skodelico wheatgrass soka zjutraj.

Kako pogosto morate storiti to

Imajo to zdrav sok vsak dan.

Zakaj ta deluje

Wheatgrass ohranja rast bakterij v pregledu zaradi svojih antibakterijskih lastnosti. Pitje Wheatgrass sok bo ubil bakterije v ustih. Prav tako lahko pomaga ublažiti bolečino, ki spremlja zobno gnilobo (12).

Nazaj na TOC

13. Česen Za votlin

Boste potrebovali

1 česna

Kaj morate storiti,

Žvečite strok česna, prednostno zjutraj, na prazen želodec.

Kako pogosto morate storiti to

Ali to vsak dan zjutraj.

Zakaj ta deluje

Vsi imamo radi česen v naše vsakdanje hrane, če pa smo prosili, da bi jedli surovo strok česna, smo prepričani, da bi našli, da je odvratno. Česen je čudovit začimb in zelišč najdemo v vsaki kuhinji. Ima protiglivično in antibakterijske lastnosti ter hkrati pomaga pri lajšanju bolečin, ki jih delajo kot sredstvo proti bolečinam (13).

Nazaj na TOC

14. Čaj za votlin

Boste potrebovali

• 1 zeleni čaj vrečko
• Skodelica vroče vode
• Limonin sok (neobvezno)
• Honey (neobvezno)

Kaj morate storiti,

1. Pivo skodelico vročega zelenega čaja.
2. Dodamo med in limonin sok glede na vaše želje.
3. Pijte, ko je toplo.

Lahko tudi pivo svež črni čaj, če nimate zelenega čaja doma ali raje črni čaj čez zeleno.

Kako pogosto morate storiti to

Pijte 2 - 3 skodelice zelenega čaja na dan.

Zakaj ta deluje

Šteje kot učinkovit način, da bi ubil bakterije, zeleni čaj ohranja zobe zdrave, zmanjšuje nastajanje zobnih oblog in ohranja rast bakterij v šahu (14).

Nazaj na TOC

15. Tea Tree Oil Za votlin

Boste potrebovali

• Nekaj ​​kapljic olja čajevca
• Topla voda

Kaj morate storiti,

1. Masaža zobe in dlesni z čajevca.
2. Sperite s toplo vodo.

Kako pogosto morate storiti to

Ali je to dvakrat na dan.

Zakaj ta deluje

Olje čajevca se lahko uporablja za ohranjanje usta zdrave, dlesni močna in zobje razpadajo brez. To je zato, ker ima olje čajevca antibakterijsko in protivnetno (15).

Nazaj na TOC

16. Origano olje za votlin

Boste potrebovali

• 1 žlička origano olje
• Ščepec soli
• 1 žlica vode
• Zobna ščetka

Kaj morate storiti,

1. Zmešamo eterično olje, sol in vodo.
2. Dip zobno ščetko v tej mešanici in umila zobe z njo.

Kako pogosto morate storiti to

Morate umila zobe vsaj enkrat na dan s to mešanico, da jih ohranja zdrave.

Zakaj ta deluje

Origano olje lahko deluje kot dobra domača sredstva za votlin saj ubija bakterije, ki povzročajo zobno gnilobo in zobne obloge (16).

Opozorilo

Nekateri ljudje lahko traja nekaj časa, da se navadijo na okus in okus olja.

Nazaj na TOC

17. Nim Za votlin

Boste potrebovali

Neem vejica

Kaj morate storiti,

1. Grickanje neem vejica za nekaj minut.
2. Usta sperite z vodo kasneje.

Neem olje se lahko uporablja tudi za prizadetega zoba in okoliško dlesni.

Kako pogosto morate storiti to

Ali to vsak dan, da bo usta sveža in zobje čisti.

Zakaj ta deluje

Dobra stara neem vejica (neem datun) morda zdi zastarel način za ohranjanje zobe čisti, vendar je vsekakor učinkovit način, da bi dobili bolj zdrave zobe. Medtem ko žvečilni trdi Neem vejica naredi vaše zobe in dlesni močnejši, močni rastlinska olja in snovi, ki se sproščajo v ustih, so zelo učinkovit proti bakterijam, ki povzročajo zobno gnilobo. Prav tako imajo visoko vsebnost vlaknin, ki jih naredi zelo učinkovito pri ohranjanju plaketo stran (17).

Nazaj na TOC

18. Vanilla In Almond Izvlečki Za votlin

Boste potrebovali

• Nekaj ​​kapljic ekstrakta vanilije
• Nekaj ​​kapljic mandljevega ekstrakta

Kaj morate storiti,

Zmešajte dve izvlečke in uporabljati mešanico na prizadetem zobu.

Kako pogosto morate storiti to

Repeat 2 - 3 krat na dan.

Zakaj ta deluje

Tako pogosti kot je vanilija, njegov izvleček je drago. Praktiki alternativne medicine priporočamo uporabo vanilije in mandljev ekstrakt pomaga zdraviti zobne gnilobe.

Nazaj na TOC

19. Peka Soda Za votlin

Boste potrebovali

• Soda bikarbona
• Zobna ščetka

Kaj morate storiti,

1. Wet ščetko in pomočimo v sodo bikarbono prahu.
2. Umila zobe s tem.

Kako pogosto morate storiti to

Ali to vsak drugi dan za nekaj dni.

Zakaj ta deluje

Alkalnost pecilnega praška nevtralizira presežno kisline v ustih, ki povzročajo zobno gnilobo in votline (18). Baking soda je tudi antimikrobno sredstvo (19).

Opozorilo

Dnevna uporaba sode bikarbone Po daljšem obdobju lahko poškodujejo zobno sklenino. Uporabite ta sredstva le za nekaj dni.

Nazaj na TOC

20. Bentonitna glina Za votlin

Boste potrebovali

• 1 1-2 žlici bentonitna glina
• 1 žlica deviškega kokosovega olja
• Nekaj ​​kapljic eteričnega olja (čajevca, poprove mete, rožmarina ali strok)

Kaj morate storiti,

Zmešamo vse sestavine in uporabo zmesi kot zobno pasto.

Kako pogosto morate storiti to

Umila zobe dvakrat na dan s to naravno zobno pasto.

Zakaj ta deluje

Bentonit gline je odlično absorbira vse nečistoče iz okolice, in to je točno to, kar počne, kadar se uporablja kot zobna pasta. To absorbira in odpravlja črno / rjavo lepljivo depozit iz okuženih zob skupaj z bakterijami (20).

Nazaj na TOC

21. Black Walnut Tinktura za votlin

Boste potrebovali

• 4-5 kapljic črnega oreha tinkture
• 1-4 - 1 - 2 skodelice vode

Kaj morate storiti,

1. Dodajte oreh tinkture v vodo in Peder to okrog v ustih za minuto ali dve.
2. Lahko bodisi izpljuni to vodo ven ali pa jo pogoltniti.

Kako pogosto morate storiti to

Ali to 2 - 3 krat na teden na začetku. Ga zožitvijo do 4 - 5 krat na mesec po tednu ali dveh.

Zakaj ta deluje

Črna orehova tinktura ima sposobnost, da ubije mikroorganizme prisotne v učinkovito ustih. To je antibakterijsko, protiglivično in antiparazitik v naravi (21).

Nazaj na TOC

22. Jajčnih lupin za votlin

Boste potrebovali

• 1 - 4 skodelice zmlet jajčnih lupin
• 2 - 3 žlici kokosovo olje
• 1 žlica sodo bikarbono

Kaj morate storiti,

1. Očistite jajčnih lupin in jih kuhamo nekaj minut. Odstranite in zrak suh.
2. Ko so školjke posušene, jih zmeljemo, da bi dobili fin prah.
3. Za to, dodamo sodo bikarbono in kokosovo olje, da dobite gladko pasto. Dodate lahko več kokosovo olje, če je potrebno.
4. Uporabi to kot zobno pasto.
5. Shranite ostalo v nepredušno zaprti posodi.

Kako pogosto morate storiti to

Uporabite to zobno pasto vsak dan.

Zakaj ta deluje

Jajčne lupine so sestavljena iz kalcijevega karbonata, ki deluje kot brusni in odstrani upadanja kopičenje iz vaših zob. Prav tako remineralizes sklenino kot tudi dentina poškodovanega zoba (22).

Nazaj na TOC

23. Vodikovega peroksida votlin

Boste potrebovali

• 1 oz. 3% vodikovega peroksida
• Voda

Kaj morate storiti,

1. Ko ste brušeno zobe, Swish vodikovega peroksida v ustih za 5 - 7 sekund.
2. Izpljunite in sperite usta z navadno vodo nekajkrat.

Kako pogosto morate storiti to

To je najbolje narediti enkrat na dan, pred spanjem.

Zakaj ta deluje

Antimikrobna aktivnost vodikovega peroksida ubije bakterije, prisotne v ustih in zdravljenje votline. Z uporabo te usta izpiranje bo tudi preprečuje zobno gnilobo, vnetje dlesni in zobne obloge v prihodnosti (23).

Opozorilo

Ne da se vodikov peroksid v ustih, za dalj časa, kot omenjeno, saj lahko draži kožo v notranjosti ust. Tudi, uporabite za izpiranje ust za nekaj dni, nato pa se je vrzel nekaj mesecev pred ponovitvijo njegovo uporabo.

Nazaj na TOC

24. Aloe vera sok votlin

Boste potrebovali

1-4 skodelice aloe vera sok

Kaj morate storiti,

1. Grgranje z aloe vera sok in ga Swish okoli ust nekaj minut po umivanju zob.
2. Sperite usta s čisto vodo, da odstranite okus soka aloe.

Druga možnost je, lahko uporabite aloe vera gel kot zobno pasto.

Kako pogosto morate storiti to

To lahko naredite dvakrat na dan.

Zakaj ta deluje

V antrakinoni prisotni v aloe vera kontrolirati zob upadanja povzročajo bakterije. Aloe vera deluje tudi protivnetno učinek na prizadeto zob in dlesni, zmanjšuje otekline in bolečine. Prav tako spodbuja hitro okrevanje s svojimi zdravljenje poškodb komponent (24).

Nazaj na TOC

25. Licorice root Za votlin

Boste potrebovali

Posušene sladki koren koren

Kaj morate storiti,

1. Chew na enem koncu sladkega korena, dokler se vlakna iz korena prišel ven. Ali to za približno 1 - 2. Minuti.
2. Nežno vtrite teh vlaken na zobe in dlesni.
3. Sperite usta s čisto vodo.

Lahko prestregla uporablja del korenine in ponovno z istim palico naslednji dan.

Kako pogosto morate storiti to

Licorice koren lahko vsak dan uporablja kot zobno ščetko.

Zakaj ta deluje

Komponente sladki koren korenski kažejo antibakterijske lastnosti za ustne bakterije. So zdravljenje okužb in tudi preprečevanje njihovega nastanka v prihodnosti (25).

Nazaj na TOC

26. Eucalyptus Oil Za votlin

Boste potrebovali

• 1-2 kapljic olje evkaliptusa
• Zobna pasta
• Zobna ščetka

Kaj morate storiti,

Dodaj olje evkaliptusa na svojo redno zobno pasto in umila zobe, kot je to običajno pri enaki.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite vsak dan do pečice zaceli.

Zakaj ta deluje

Evkaliptovo olje zavira rast ustnih bakterij, ki povzročajo zobno gnilobo in votline (26).

Nazaj na TOC

Če se vaše težave s votlin so prisotni tudi po poskusu teh ukrepov, se posvetujte s svojim zobozdravnikom. Medtem ko lahko starešine opazovati spremembe, ki se zgodijo s svojimi zobmi, otroke in mlade otroke ne sme biti sposobni razumeti ali jo opazili. Torej, kot starši, morate sproti preverja svoje zobe pogosto in zagotoviti redne obiske pri zobozdravniku.

Prav tako je treba narediti nekatere spremembe v vaši prehrani z odpravo živila, ki povečujejo možnosti za zobno gnilobo in votlin. Seznam predmetov hrane najbolje izogniti, je naveden spodaj.

Živila za izogibanje Za votlin

• Bonboni, sladkarije in čokolade
• Rafinirani ogljikovi hidrati, kot so kruh, testenine, in čipov
• Žitni kosmiči in žitni palice z veliko sladkorja
• Suho sadje, ki lahko držijo v zobe
• Pakirani sadni sokovi in ​​gazirane pijače
• Alkohol in nekatera zdravila, ki bo vaše usta suha

Kako preprečiti zobne gnilobe

Kot je bilo upravičeno dejal, je bolje preprečiti kot zdraviti. Tukaj je nekaj mora biti, početi stvari, da si usta, zobe in dlesni zdrave. Pomagajo preprečiti votline, ki nastanejo kot posledica zobne gnilobe.

• Prepričajte se, da umila zobe dvakrat na dan. Ali je pravilno s časom in pozornostjo, ki jo zasluži za lep nasmeh na obrazu.

• Ne pozabite, da grgranje z navadno vodo, po vsakem obroku, da se znebite vseh priboljškov hrane levo v ustih, ki lahko dajejo način za bakterije.

• Bakterije postanejo zelo aktivni ponoči, ko gredo spat po vaše obroke. To postane pomembno in ključno, da se zagotovi, da je vaša usta brez kakršnih koli-kriznih povzročajo agenti. Torej, poskusite to starodavno sanacijski ukrep, vsak večer - grgranje usta z mlačno vodo, pomešano s soljo.

• Žvečilni hrano primerno lahko tudi pomaga ohraniti zobno gnilobo v zalivu, saj pomaga proizvajati encime, ki uničujejo bakterije-upadanja povzroča.

• Če želite, da vaše zobe zdrave, masaža zobe z olje nageljnovih žbic tako pogosto, kot je mogoče.

• Alternativno, če to ni mogoče, da masaža z olje nageljnovih žbic, žvečiti eno po obrokih, da usta in zobe čisti in brez bolečin.

• Če ste nenaklonjen, da ima čebulo v vašem solato, si morda želeli, da ponovno preuči. Čebula je dobra za usta in oralno zdravje, saj dejansko ubijajo bakterije in mikrobe v ustih.

• Poskrbite, da boste nitke pogosto, da se znebite delcev in sestavnih delov, ki bi se morda skrivajo v ustih hrano in vrzeli med zobmi. Če to ni mogoče, poskrbite, da boste nitke, preden ste zadeli posteljo ponoči.

• Žvečilni gumi je tudi neverjetno način, da svoje zobe zdrave. Medtem ko si zobe in dlesni močnejše, njegovo lepljiv narava prav tako pomaga, da se odstranijo tiste trdovratne delce hrane iz svojega skrivališča. Prav tako vodi v proizvodnjo sline v ustih, kar še deluje, da bo v usta čisto in zdravo.

• Ustna voda je neverjetno način za čiščenje usta in zobe. Uporabite dobro ustno vodico s fluoridom, da bi dobili učinkovito zaščito pred bakterijami in zobnih oblog.

• Živila, bogata z vlakninami, kot vse tiste zelenjave, ki so služili v solatah, so dober način za zmanjšanje zobne obloge, ki vodijo do zobne gnilobe v daljšem časovnem obdobju. Vsebovati živila, kot so zelje, brokoli, kumare, cvetače, paradižnika, solate, redkev, itd v vaših dnevnih obrokov.

• Obiščite zobozdravnika redno, da se zagotovi usta, je zdrava in ustna higiena ni ogrožena.

V nekaterih primerih lahko traja predolgo za domača sredstva za delo, in jih ne sme biti prisiljen, da obiščete svojega zobozdravnika. Če greste k zobozdravniku, lahko pričakujete, da gredo skozi eno od naslednjih metod za zdravljenje zobni gnilobi:

• Omejevanje

Če škoda je le na vrhu, bi lahko zobozdravnik gredo naprej in uporabljajo omejitve, ki jo obravnava. To bi pomenilo omejitev hrane za nekaj dni, da naj zob opomore. Nato je napolnjena s komponento na osnovi srebra. Vendar pa ta potrebuje nego in ustrezno ustno higieno, pa tudi.

• Odstranite prizadeta Tooth

Če je zobna gniloba povzročil več škode na zob ali zob in jih uničil več mogoče popraviti, lahko zdravnik citat zob, da se prepreči razpad širjenja. Puljenje zob je precej boleč proces, tako da upam, da nihče ni nikoli šel skozi to.

• Root Canal Zdravljenje

Če se zob lahko rešil zdravnik, on / ona lahko predlaga obravnavo koren canal (RCT) znebiti razpadajočega zoba.

Mnogi od nas poskušajo biti strokovnjaki, vendar ne pozabite, da so vaši zobje nenadomestljiv. Ko so poškodovani lahko, ni veliko storiti glede tega, razen z rednim obiskom pri zobozdravniku, da bi dobili proteze! Tako, da ta nasmeh živ teh preprostih domača sredstva. Ne pozabite, vaš nasmeh lahko prižgejo sobo!

Zdaj, ko vem, kako se znebiti votline, je čas, da dobimo ta pravna sredstva poskusiti. Upam, da ste našli ta članek koristen. Ali delite svoje mnenje z nami v pripombah oddelku.

Priporočeni članki

• 5 učinkovite načine, da imajo dobro ustno zdravje
• 12 Učinkovito Domov pravna sredstva za zdravljenje zobne gnilobe
• Ali obstaja povezava med oralno zdravje in bolezni srca?