Koristi kravljega mleka Glede na ayurvedo

Ayurveda je opisal osem vrst mleka iz različnih živali, in krava mleko ima prvi prednost med vse druge vrste. Krava mleko je čisto v naravi in ​​ima številne zdravilne koristi. To je bila opisana kot hranilna in najboljše za delovanje vitalnih organov, vključno s srcem, možgani in očmi.

Krava mleko je odličen vir maščob in beljakovin, in Ayurveda pojasnjuje številne koristi redno pitje mleka. Toda preden gremo na koristi, nam bo pogled na lastnosti, ki jih ima mleko.

1. Krava mleko je sladek okus (swadu paka / madhura rasa).

1. To je hlajenje v naravi (sheetha veerya).

1. Krava mleko je mehka (mrudu).

1. Gostota kravjega mleka je debela (bahala).

1. To je oljnata / mastno (nigdha).

1. Prav tako je menil, da kravje mleko spodbuja tudi OJAS, ki pomaga pri krepitvi odpornosti telesa.

Tukaj je nekaj prednosti kravjega mleka, ki ga ne bi bili seznanjeni z:

1. To je lahko prebavljiv.

Krava mleko, se šteje kot najboljša alternativa za materino mleko. Nekaj ​​otroci trpijo zaradi šibke prebavo, zaradi česar pogosto bruhanje in svoboden gibi. Za take otroke, je kravje mleko predlagal, saj je lahko prebavljiv in polne prehrane. Krava mleko je predlagal tudi za doječe matere, saj pomaga pri povečevanju materino mleko.

2. Krepi kosti.

Krava mleko je bogat vir vitamina D, in to igra pomembno vlogo pri absorbcijo kalcija, ki na koncu vodi h krepitvi kosti. Glede na to nepremičnino, je kravje mleko zelo priporočljivo za ženske, ki se približujejo menopavzi, saj so možnosti za osteoporozo visoko v tej fazi.

3. Krepi imuniteto.

Otroci, ki trpijo zaradi okužbe, kot so vnetje sinusov ali bronhitis, morajo piti kravje mleko, saj pomaga pri krepitvi odpornosti telesa.

Kravje mleko je koristno pri zdravljenju bolezni, povezanih s urinarnega sistema in drugih motenj strjevanja krvi, kot so težke menstruacijskem ciklusu ali krvavitev iz nosu zaradi toplote tudi.

4. Kravje mleko izboljša inteligence.

Ayurveda predlaga, da se kravje mleko izboljša Medha tj razum in je tako veliko pomnilnika booster. Prav tako ima možnost, da bi pomiril Vata doše, ki vodi do normalno delovanje živčnega sistema našega telesa.

Predniki zagovarja kravjega mleka kot najboljši možganov tonik in plemenite pijače, ki ima pomirjujoč učinek na um kot tudi telo. Krava mleko, naj izboljša Guna sattva v človeškem telesu, ki po vrsti, vodi do pozitivnosti v našem telesu.

1. Krava mleko pomaga pri lajšanju utrujenost in stres iz telesa.

1. Prav tako pomaga pri pomlajevanje celic v telesu. To na koncu pomaga pri povečanju pričakovane življenjske dobe. Prav tako gradi sedem plasti tkiva v našem telesu.

1. To je v pomoč pri oblikovanju in spodbujanju reproduktivne tekočine, ki pomagajo pri hitrejši spočetja. Prav tako pomaga pri povečanju spolne moči.

1. Krava mleko vpliva na tridosha. Pomirja vata doše in Pitta doše in povečuje Kapha doše.

Ashtanga Sangraha učbenik pojasnjuje uporabe kravjega mleka, kot sledi:

अथ गव्यं तु जीवनीयं रसायनम्. क्षतक्षीणहितं मेध्यं बल्यं स्तन्यकरं सरम्.

श्रमभ्रम मदालक्ष्मी श्वासकासातितृट् क्षुध. जीर्णज्वर मूत्रकृच्छ्र रक्तपित्तं च नाशयेत्. अ. स. 6/52

V angleščini:

Átha gavyaṃ TU jīvanīyaṃ rasāyanam | kṣatakṣīṇahitaṃ medhyaṃ balyaṃ stanyakaraṃ saram |

Śramabhrama madālakṣmī śvāsakāsātitṛṭ kṣudha: | jīrṇajvara mūtrakṛcchra raktapittaṃ nāśayet ca || a. Sa. 6-52

Skratka, ta pojasnjuje, da kravje mleko pomaga pri pomlajevanje celic, ima prednosti, anti-aging, izboljša inteligenco, moč in odpornost telesa. Prav tako izboljšuje dojenje in spodbuja pretok tekočin v kanalih.

Različne uporabe kravjega mleka v Ayurveda

1. Krava mleko, ko se obdelujejo s česnom, pomaga pri zdravljenju težav, povezanih s prebavo.

1. Krava mleko se uporablja pri predelavi veliko olja, skupaj z nekaj zelišč, zaradi svojih hranljivih in pomlajevalne učinke. Takšne predelana olja se uporabljajo za masažo za zdravljenje artritisa, miren občutek gorenja, zdravi živčne bolečine, in okrepiti mišice in vezi.

1. Kravje mleko se uporablja tudi v Shirodhara, kjer je neprekinjen tok tekočine usmerjen enakomerno čelo. To pomaga pri zdravljenju glavobol, omotica, in neravnovesje med pita in vata doše.

1. Prav tako se uporablja v postopku Panchakarma, kjer se obdelujejo s zelišč, ki so uporabni pri zdravljenju kisline peptičnega motenj.

1. Nekaj ​​ljudi uporablja tudi kravje mleko za grgranje, saj pomaga pri lajšanju ustne razjede.

Kako piti kravjega mleka, v koliko Količina?

Ker je mleko avtohtonih pasem že sladek okus, ki ne zahteva dodatnega sladkorja in drugih dodatkov, medtem ko je pitje. Predlaga se, da zavre mleko pred uporabo.

Količina porabe razlikuje od osebe do osebe. Ker je bogat vir beljakovin, eno ali dve skodelici kravjega mleka na dan je dovolj velik za ljudi vseh starosti.

Kdo ne smete uživati ​​kravjega mleka?

1. Ljudje, ki so alergični na mleko in mlečne izdelke, se morajo izogibati kravjega mleka.

1. Krava mleka ni priporočljivo za ljudi, ki se ukvarjajo z debelostjo ali prebavnih vprašanj.

1. Ljudje, ki imajo simptome kapha doše se morajo izogibati pitje kravjega mleka.

1. Ljudje, ki trpijo zaradi bolezni srca in visoke ravni holesterola se mora izogibati tudi kravje mleko.

Kakšni so stranski učinki pitja kravjega mleka?

Prekomerno uživanje surovega mleka (in ne vrele) lahko povzroči kolcanje, kar lahko vodi do različnih bolezni dihal, vključno težave z dihanjem.

Ko se morate izogibati kravjega mleka?

1. Ti se morajo izogibati konzumno mleko, če imate prebavne motnje, kot je kravje mleko težko prebavljiv in pitje lahko poslabša stanje.

1. Ti se morajo izogibati tudi konzumno mleko, če imate fever.Cow mleko je nektar ali eliksir za človeško telo, in to je razlog, zakaj je krava šteje kot sveto žival v večini delov sveta. To je bilo vse o kravjega mleka in njegove koristi. Upam, da ta članek je koristen in informativen. Delite svoje poglede v okence za opombe spodaj.

Krava mleko je nektar ali eliksir za človeško telo, in to je razlog, zakaj je krava šteje kot sveto žival v večini delov sveta. To je bilo vse o kravjega mleka in njegove koristi. Upam, da ta članek je koristen in informativen. Delite svoje poglede v okence za opombe spodaj.