15 neverjetnih prednosti zdravila Galangal za kožo, lase in zdravje

Uporabljamo in govoriti o mnogih zelišč na dnevni osnovi. Toda koliko od vas uporablja ali celo slišali zelišč Galangal? V tem članku smo vam vse potrebne informacije!

Kaj je Galangal?

Galangal je rastlina, ki prihaja iz družine ingverja in spada v rod Alpinia (1). Ta rastlina se v glavnem najdemo v jugovzhodni Aziji in se pogosto uporablja kot začimba za okus živil. To je doma v Tajskem, Maleziji in Indoneziji. Galangal zelišč v vseh njenih oblikah Galangal semena, olja in še več je bilo pogosto uporablja kot zdravilo rastlinskega izvora od starosti. Ta rastlina se uporablja kot zdravilo pri Srednjem vzhodu in v Indiji. Danes se pogosto uvažajo v Evropi okusa in zdravilnih lastnosti. Obstajajo štiri glavne vrste Galangal - kitajski ingver, večja Galangal, pesek ingver in manj Galangal.

Zdravje Prednosti Galangal:

1. Hranjenja Galangal pomaga pri lajšanju motita v želodcu in trebuhu zaradi vnetja ali druge bolezni (1).

2. Pomaga pri obvladovanju dol na morje in slabost (2).

3. Prav tako pomaga pri spodbujanju prekrvavitev v telesu (3).

4. Ko drisko, lahko vedno jesti nekaj rezin Galangal saj daje takojšnje pomoči (4).

Koža Prednosti Galangal:

5. Poleg svojih zdravilnih vrednosti je prav tako pogosto uporablja za nego kože. Galangal sok se lahko uporablja lokalno za zdravljenje številnih kožnih bolezni. Sestoji iz 40 antioksidantov, ki pomagajo pri zaščiti kožo pred staranjem (5).

6. Ta rastlina odstrani strupe iz telesa in izboljšuje krvni obtok (6). To ima za posledico sproščanje dodatnih hranil v kožnem tkivu. Antioksidanti prisotni v Galangal preprečuje proste radikale poškodovala kožo, s čimer ohranja mladosten videz kože.

7. Sok Galangal deluje kot odlično zdravilno zdravilo za kožne opekline. Ko je sok te zelišč nanese na žgalno kožo, zagotavlja olajšanje bolečine in bo tudi zdraviti. Lahko zbadanje tudi sveže rezine Galangal na kožo 2 do 3 krat na dan, da se zmanjša brazgotine.

Opazili boste razliko v 6 do 12 tednov. Vedno se prepričajte, da ste uporabili svež Galangal sok ali rezine na kožo.

8. To je močan antiseptik in čistilno sredstvo, ki pomaga ohraniti kožo čisto, brez napak in gladko (7). Ta rastlina revitalizira in rekindles kožo. To je tudi splošno sprejeto kot naravni borec proti aknam. Kadar se uporablja, da zmanjša nastanek in izbruh aken klirinški bakterije iz kože.

Prednosti za lase iz Galangal:

9. To je bil uporabljen tudi za zdravljenje las in lasišča. To je bilo pogosto uporablja kot ajurvedski za zdravljenje bolezni, povezanih z las in lasišča (8).

10. Olje Galangal je znano, da je koristno za rast las.

11. Uporaba Galangal na lasišču poveča krvni obtok in s tem, da spodbuja rast las. Maščobne kisline Galangal so super za tanke lase. Sok Galangal je mogoče mešati z jojobinim oljem in se uporablja za redčenje las. Ta zvarek boste lažje preprečili izpadanje las in spodbuja rast las.

12. To je super zdravilo za suhe in krhke lase, saj vsebuje cink, vitamine in fosfor, ki zagotavljajo bounce in lesk las (9).

13. To je najboljše sredstvo za boj proti problem izpadanje las. Izvlečki iz Galangal bo močnejši vaši lasje pa bo tudi lepo dišavo!

14. Ekstrakti Galangal se lahko uporabljajo tudi za zdravljenje razcepljenja. Ta pogoj je videti, ko se lasje izpostavljeni onesnaženju, odvečne toplote in drugih oblik škode.

15. Prhljaj je pogosta težava po vsem svetu. V antiseptične lastnosti Galangal bo v veliki meri pomagal pri znebi prhljaja trajno. Olje ekstrahiramo iz Galangal je mogoče uporabiti na lasišču. Druga možnost je, lahko mix sveže naribanega Galangal z olivnim oljem ali sezamovo olje. Lahko tudi mix limoninega soka, da ta zvarek in ga uporablja na lasišču za zdravljenje prhljaj.

Hranilna vrednost Galangal:

Galangal je dober vir vlaknin. To je bogata z železom, natrij, vitamin A, C, flavonoidov, phytonutrients, emodin, beta-sitosterol, kvercetin, in galangin. To so nekateri našli v tem zel priljubljena hranila.

Na koncu, morate tudi vedeti, da je Galangal rastlina rastlina in lahko povzročijo alergije. Če ste nagnjeni k alergijam ali imajo občutljivo kožo, morate sprejeti previdnostne ukrepe, preden ga uporabite na kožo.