10 učinkovitih domačih zdravil za Tendonitis

Mi vsi radi videli naše otroke, sprint na dirkališču, ne bomo? Ponos, ki prihaja z videnje vaš otrok prečimo tem rdečim trakom, je ogromna. Če vaš otrok je športnik, tendinitis ni nov izraz za vas! Tendinitis je pogosta, vendar niso omejene na tiste, ki so vključeni v športnih dejavnostih. Če je tendinitis te muči, lahko odnese veliko bolečino, ne da bi toting do dolgih medicinskih menice, z uporabo te preproste tendinitis domača pravna sredstva.

Domov revizijah za tendinitis

1. Ice Pack:

Bolje je, da začnete z najpreprostejšo sredstvo prvič, in v primeru, tendinitis, da je paket ledu. Ice paket zmanjšuje vnetje in otekanje. Vse, kar morate storiti, je dal nekaj ledu v ziplock vrečko, jo zavijte v brisačo in jo položite na prizadeto območje. Lahko uporabite tudi vrečko zamrznjenega graha in zelenjave namesto ledu.

2. Oljčno olje:

To je še en enostaven domače sredstvo za tendinitis. Drgnjenje oljčno olje nežno na prizadetem območju se bo zmanjšalo tveganje za vnetja in vam oprostitev Boleč bolečine. Masažo olje dvakrat na dan za deset minut, lahko delajo čudeže na tendinitis prizadeta tkiva. Gorčica in sezamovo olje se lahko uporablja tudi za masažo.

3. Gazirano vodo:

To je nekako čudno, vendar zelo učinkovito sredstvo za tendinitis prizadete noge. Namakajte noge v gazirano vodo (ne soda ali kakršno koli sladkih pijač) za petnajst minut, dvakrat na dan. To naredi vaše noge manj nagnjeni k vnetjem. Lahko tudi piti gazirano vodo, da pospeši celjenje.

4. Epsom Salt:

Tako kot gazirano soli, namakanjem svoje tendinitis prizadete noge v toplo slano vodo Epsom je zelo učinkovito pravno sredstvo. Magnezijev sulfat prisoten v soli pomaga nadomestitev izgubljenih magnezija v nogo. To povzroča malo suhe, zato se prepričajte, da uporablja vlažilno po namakanju.

5. Zvezdica:

Ta rastlina, bogata s hranilnimi snovmi, kot so minerali in vitamini, ki je znano, da zmanjša vnetje, občutljivost, bolečine in togost - vse simptome tendinitis. Lahko naredite svežo maso iz zelišč in jo uporablja na prizadetem območju in nato sperite s sušenjem. Prav tako lahko pijete infuzijo zvezdica v čaju.

6. Kis:

Kis obloge so zelo učinkoviti, če imate tendinitis, kar povzroča veliko bolečine in vnetja. Lahko dodamo kis z vodo v razmerju 1: 1, mokro brisačo v raztopini in jo ovijte okoli prizadetem območju. Lahko izbirate med hladne in tople obloge (z hladno in toplo vodo) za boljše rezultate.

7. Moka:

Ob moko med tendinitis je strogo ne-ne, saj poslabša vnetja, vendar moka se lahko uporablja za zdravljenje preveč. Naredite ohlapno pasto moke in belega vina, velja za vneto območje in ga pustimo pol ure pred pranjem off. S tem nekajkrat vsak dan lahko zmanjša bolečino in pospeši celjenje.

8. Zeljni listi:

To je še en whacky vendar preizkušene tendinitis sredstvo. Lahko vpijejo zeljni listi v vodo za pol ure in jih pritisnite na prizadetem območju, s pomočjo brisačo ali robček za zavijanje, ki jih imajo v veljavi tako dolgo, kot lahko. S tem za nekaj dni lahko zmanjša vnetje.

9. Sage:

Ta rastlina ima veliko sanacijskih lastnosti, ki se lahko uporabljajo za zdraviti tendinitis. Crush svež žajbelj v dlani in jih kuhamo z jabolčni pet minut. Namakanje brisačo v tem toplo raztopino, ga uporabljajo za boleče področjih za lajšanje.

10. Rdeča paprika:

Cayenne vsebuje veliko kapsaicin, ki lajša bolečine. Lahko jo namočite v toplo vodo in imejte noge v njej za deset minut. Lahko tudi poškropi na krpo in ga nežno pritisnite na prizadetem območju za nekaj časa, vendar ne pozabite, da sperite s hladno vodo kasneje.

Si kdaj pomislil, zelje vseh stvari bi lahko prišel na vaše reševanje pri zdravljenju tendinitis? Zdaj veš! Preizkusite teh preprostih domača sredstva naslednjič, ko ste vi ali vaš otrok počuti neizmerne bolečine, boste nerazumljiva, kako zlahka se lajšanje simptomov in zmanjšanje bolečine!

Ali ste našli ta članek v pomoč? Ali nam sporočite v pripombah spodaj!