10 neverjetnih prednosti Corn Silk

Ali imate radi munching svežo koruzo? No, kdo ne! Zdaj pa kaj, če rečemo, da lahko koruza svila (ki jih običajno vržejo v smetnjak) vam koristi v čudovitih pogledih? Sliši se neverjetno, kajne?

To je tisto, kar to mesto je vse okoli. Če želite izvedeti več, vodi obravnavo!

Kako je Corn Silk nabavljeno za uporabo

Ko ste vzeli off zelenkasto pokrov obdaja koruzni storž, dobiš še eno plast vlaknasti stvari. To je znano kot koruznemu svile. Lahko ga uporabljate tako v svežih in posušenih oblikah. Morate izvlecite zlato-zelene veje off koruze in jih shranite v lonec. Če jih želite shraniti sveže, jih dal v nepredušno zaprti posodi in ga shranite v hladilnik. To traja nekaj tednov ta način. Na podlagi vreme, boste morda morali popolnoma posuši svile za nekaj dni, potem pa ga je mogoče shraniti za dlje časa.

Kako narediti Corn Silk Tea

Ni načina, da lahko jeste koruzni svile neposredno - to ni veliko okusne. Vi bi morali ekološko in sveže koruze in zbrati koruzni svile, da bi dobili največje koristi. Če nimate dostopa do ekološko ali sveže koruze, zatekajo k koruzno svilo prahu in kapsul, ki so na voljo na trgu.

Spodaj navedena dva načina za pripravo koruzne svile čaj.

Metoda 1

To je običajen način. Potrebovali boste sestavine, kot so:

• Suho ali sveže koruzna svila
• Voda
• Limonin sok

1. Boste morali, da zavre vodo za nekaj časa.
2. Ko zavre, padec posušene ali sveže svile vrhu.
3. Naj ga kuhamo nekaj minut in strma za nekaj minut.
4. To se bo spremenil v rjavo hued karamelnega podobno tekočino.
5. Precedite in služijo čaj. Morda boste morali, da tako hladno in toplo.
6. Nekateri ljudje raje dodal, limonin sok, da dodate na okus in aromo tega čaja.
7. Ostanki čaj se lahko hranijo v hladilniku za nekaj dni.

Metoda 2

Ta način je primeren za tiste, ki želijo pridobiti naravne prednosti koruzne svile. Sestavine so:

• Posušena koruzna svila, sesekljan
• Voda
• Honey

1. Ta metoda ne potrebuje vrenje.
2. Nalijte vodo v stekleni kozarec s pokrovom.
3. Dodaj posušene svile koruze v vodi.
4. Put na pokrovu in nato obdržati kozarec v soncu ves dan.
5. Ob koncu dneva, prinese kozarec znotraj in dodamo nekaj medu za njo in dobro premešamo.
6. Ga hranite v hladilniku in postrežemo ohlajeno.

Corn svila je različnih ras uporablja že od antičnih starosti, in je rekel, da ima številne zdravilne lastnosti. Indijanskih plemen, še posebej, so uporabili koruzno svilo skozi stoletja za zdravila in zdravilne potrebe. Medtem ko je bilo ugotovljeno nekaj takih koristi za učinkovito znanstvene študije, tega ne moremo trditi za vse zahtevali koristi. Vendar pa njegove hranilne snovi in ​​vsebnost antioksidantov kažejo, da so nekatere velike koristi lahko pridobijo z njegovo uporabo. Vsebuje ključne hranilne snovi, kot so kalij, kalcij in vitamine B2, C in K, med drugim.

Corn Silk Prednosti

Spodaj so vidno zdravstvene koristi, ki jih koruzne svile ponujajo:

1. Priboljški sečil

Koruza svile deluje kot protivnetno sredstvo za okužbe sečil (1). V osnovi plašči sečil oblog in onemogoča nadaljnje draženje. Corn poraba svila čaj pomirja vnetega mehurja in sečil. To vas naredi uriniranju in s tem zmanjšuje tveganje za bakterije kopičenje v sečilih. Uporablja se tudi za pomirja razdraženo prostate.

2. Deluje kot diuretik

Pri starosti, je bila koruza svila čaj se uporablja kot naravni močan diuretika. Pomaga odplakniti ven odvečno vodo in odpadke iz telesa, s čimer se zmanjša zapletov, povezanih z zastajanjem vode. Študije kažejo, da uporaba diuretikov pomaga znebiti več nevarnosti za zdravje, vključno s kongestivno bolezni, srčno popuščanje in ledvic na dolgi rok.

3. Drži ledvični kamni na zaliv

Ledvični kamni so narejeni iz majhnih kristaliziran depozitov, ki lahko povzročijo bolečine in motnjo. Corn svila je bila uporabljena od starodavnih dni, da se prepreči nastanek ledvičnih kamnov. Koruza Uporaba svile lahko poveča pretok urina in zmanjša možnost nastajanja sedimentov v ledvicah, ki se sicer sčasoma vodi do tvorbe ledvičnih kamnov. Vendar ne pozabite, da je njena uporaba ne bo zdravljenje ledvičnih kamnov, ki so že prisotne.

4. Omogoča Blood strjevanje

Vsebuje vitamin K, ki pomaga pri procesu strjevanja krvi. To zagotavlja, da ne pride do prevelike izgube krvi v primeru poškodbe.

5. Znižuje krvni tlak

Veliko ljudi, ki trpijo zaradi hipertenzije ali visokega krvnega tlaka vprašanja danes. Ti lahko porabijo koruza svila čaj za znižanje visokega krvnega tlaka. To bo zagotovilo, da ne bo treba spopasti z negativnimi učinki OTC krvni tlak zdravil.

6. Pomaga uravnavati krvni sladkor

Ob koruza svileno čaj pomaga tistim z vprašanji sladkorja v krvi, glede na ugotovitve študij, izvedenih v zadnjem času. Študija, ki je bila objavljena leta 2016 v International Journal of Biological makromolekul pokazala, svila ekstrakt vpliv koruza imela o sladkorni bolezni. Študija je bila izvedena na laboratorijskih podganah, prizadetih z diabetesom, in študijski avtorji ugotovil, da uporaba corn svilene polisaharidov pomagala znižanje ravni krvnega sladkorja. Visok krvni sladkor povzroča veliko bolezni, kot so možganska kap, težave z ledvicami, in sladkorno bolezen. Druga študija, ki je bila objavljena leta 2009 v zvezi s prehrano in presnovo reviji je pokazala, da koruza svila čaj pomaga generacijo insulina v človeškem telesu.

7. Pomaga zdraviti vnetnih boleznih in pogoji

Koruza svile je znana po svojih protivnetnih lastnosti. Tradicionalne medicine spremljevalcev so mnenja, da se lahko uporabi za zmanjšanje bolečine vnetne bolezni, kot so protin in artritisa povzročajo. Diuretik delovanje plute svile lahko prepreči odvečno tvorbo sečne kisline v telesu sklepih, kar vodi v protina bolečine. Vendar pa ne smemo jemati kot zdravilo za pogoje, povezane z artritisom.

8. Pomaga v boju proti holesterol

Holesterola v krvi vodi do pojava številnih kritičnih bolezni na dolgi rok (vključno srčnih zapletov). Ohranjanje vrednosti holesterola v krvi nizko, je ključnega pomena, da ostane zdravo in se izognili nevarnosti srca, pravijo zdravniki. Študija, ki jih izvajajo Jilin University znanstveniki na Kitajskem, je pokazala, da koruza poraba svila, znižuje holesterol v glodalcih.

9. Vir vitamina C

Corn svile vsebuje vitamin C, ki je idealna za povečanje imunosti. Prav tako igra ključno vlogo pri uravnavanju nešteto funkcij v človeškem telesu.

10. Pomaga v boju proti debelosti

Debelost je velik zdravstveni grožnja vpliva na velik del človeške populacije danes. Medtem ko je debelost posledica več dejavnikov, vključno z genetiko, nekateri ljudje dajo na odvečno težo zaradi prekomerne zadrževanja vode in akumulacije toksinov v telesu. Ker je koruza svila pomaga odvečno vodo in odpadke iz telesa, bodo ti ljudje bi bilo koristno, da bi se izognila telesne teže. Imajo lahko ta čaj dvakrat ali trikrat na dan za največ koristi. Vendar bi bilo napačno sklepati, da je to zdravilo za debelost.

Aktualna Uporaba

Lahko uporabite tudi koruzno svilo lokalno. Čaj je z njim se lahko uporablja lokalno za reševanje težav s kožo, kot so zavre in izpuščaji. Prav tako pomaga omiliti srbenje in bolečine, ki jih kožnih ran povzroča.

Dodatne zdravstvene koristi

Medtem ko so ti še ni sprejel znanstveno, porabijo koruza svila čaj vam lahko ponudi veliko več koristi za zdravje. Študija, objavljena lani v reviji Life Sciences je pokazala, da ima koruza svila antioksidant imenovan maysin da bitk oksidativni stres in preprečuje nastanek nekaterih vrst raka. Poleg tega, korejski študija, objavljena leta 2017 izjavil, da ima maysin imunitete booster lastnosti.

Po so dodatne zdravstvene koristi koruzne svile:

1. Pomaga Osvobodite pigmentacijo kože Issues

Številne študije so pokazale, da lahko uživanje koruze svile pomaga pri spopadanju z vprašanji kožo pigmentacije. To je lahko uporabno za ljudi, prizadetih z vitiligo.

2. Stanja Mineralna Ravni v telesu

Ob tej čaj pomaga uravnovesiti ravni pomembnih mineralov v človeškem telesu, ki je bistvenega pomena za zdravo življenje. To pomaga ohraniti idealno raven natrija v telesu. Poleg tega so lahko koruza svile odstranili tudi dodatne kalij iz telesa. Natrij ima ključno vlogo pri razvoju duševnih in kognitivnih sposobnosti in uravnavanju krvnega tlaka.

3. Omogoča Recovery Od Edem

Edem nastane, ko srce ali ne deluje ali izprazni. Zaradi tega, srce ne bo mogla črpati dovolj krvi v različnih delih telesa. To vodi do oslabljenih ledvic in skladiščenje tekočine v kolenih in pljuča. Študije kažejo, da lahko z uporabo koruze svile podporo oživitvi iz pljučne ali perifernih edemov.

Varnostna vprašanja morate, da v mislih

Na splošno velja, porabijo koruzno svilo čaj je varna, in odrasli in otroci lahko sprejme brez večjih skrbi. Vendar pa morate, da nekaj vidikov v mislih pred začetkom njegove uporabe.

• Uživanje koruze svile lahko povzroči zmanjšanje koncentracije kalija v krvi. To lahko privede do težav s kožo in alergijami.

• V večini primerov so ženske, ki so zasnovani ali dojite lahko koruza svileno čaj v zmernih količinah. Vendar pa ni priporočljivo piti ta čaj v večjih količinah, saj lahko privede do stimulacije maternice in celo splav. Torej, je smiselno poiskati zdravniško pomoč pred začetkom uporabe koruzne svile čaja, če ste noseči.

• Čeprav to ni zelo pogosta, odsek ljudi je alergičen na koruzo. Možno je, da bodo razvili alergijo po pitju koruzno svilo čaj preveč. Reakcije so, pa ni zelo resna, in so omejene samo na kožo.

• Morate biti previdni, o možnosti, da koruzni svile v stiku z določenimi zdravili tudi. To je zato, ker je uporaba koruzne svile znižuje raven sladkorja v krvi. Enako se zgodi, ko boste uporabili posebne sladkorne bolezni droge. Če uporabljate oba hkrati, se lahko koncentracija vašega krvnega sladkorja pade neumno, kar ni zaželeno. Enako lahko rečemo za tiste spopadanje z visokim krvnim tlakom. Ljudje, ki imajo krvni sladkor v velikih količinah ali se ukvarjajo s povišano ravnijo krvnega tlaka naj bi ta čaj po posvetu z zdravnikom.

• Če uporabljate redčenje krvi zdravila, bo ob tej čaj zmanjša njihovo učinkovitost.

Upamo, da to delovno mesto vam je pomagal. Ali se vrnem k nam s povratnimi informacijami. Lahko komentar v spodnje polje dano.