Zdravje in wellness

Top 4 zdrave paradižnikove recepture Sanjeev Kapoor

Top 4 zdrave paradižnikove recepture Sanjeev Kapoor

Če ste rojeni v Indiji med ali po 1990, zelo verjetno, da boste ime Sanjeev Kapoor kot eden najboljših kuharjev v državi. In zakaj ne? On je z golimi rokami glamorized poklic kuhanje. Njegovi recepti so znani po vsej državi in ​​ga je enostavno mislil kot Maverick kuhar, ki lahko pričarali jedi iz vseh jedi, s pomočjo vse sestavine in služijo vsako občinstvo. On je Indija lastne hrane čarovnik, ki je navdihnil stotine brstenja kuharji, da pridejo v ospredje in izberite kulinarične umetnosti kot svoj poklic.

Uporaba paradižnik kot glavno sestavino v juhi ni težka naloga, zato se zdi. Toda, ko boste dobili za nalogo, boste začeli, koliko lahko inovacije in poskus, da se nekaj novega iz preprostega paradižnikova juha recept sprašujem. Ni srednja naloga za nas, ampak naloga narejeno kot bi mignil, ki ga Sanjeev Kapoor! Tukaj je nekaj inovativnih načinov za paradižnikovo juho s Sanjeev Kapoor naravnost iz njegove kuhinje.

Paradižnikova juha s Sanjeev Kapoor! Preizkusite svoje najljubše glavnik od teh top 4

1. Pražena česen in paradižnikova juha: 

Ta okusna juha je novost Sanjeev Kapoor. S praženjem paradižnik in česen, dodaja novo dimenzijo že dišečih sestavin in ji daje bolj Zemljani dotik.

load...

Sestavine: 

  • 8 srednje paradižniki
  • 1 Česen
  • 2 žlici oljčno olje
  • 1 srednje velika čebula
  • 1 lovorov list
  • Sol po okusu
  • 2 vejic svežega timijana (Ajwain ka Phool)
  • 1-2 skodelice paradižnikove mezge
  • 10 - 12 listi bazilike (Tulsi)
  • Zdrobljenega črnega popra
  • 1 rezina bel kruh
  • Basil olje Rositi 

How-to:

  • Olupimo in narežemo paradižnik in čebulo.
  • Nato rezina česen žarnico, da bi dobili tanko rezino. Vzemite to rezino v skledo in dodamo malo soli in olivnega olja. Postavite to posodo v pečici na visoki temperaturi, dokler je česen rjava.
  • Zdaj, prepražimo čebulo, paradižnik, lovorov list in sol na malo olivnega olja. Dodamo 2 - 3 stroki česna, da to in nato nalijemo v malo vode.
  • Z vodo, dodamo vso preostalo žarnico česen in timijan vejic in omogočajo pan, da zavre.
  • Potem ko je pravilno kuhani, nalijemo v paradižnikov pire, listi bazilike in zdrobljenega popra.
  • Pustite, da se juha kuhati, dokler se paradižnik kuhano in mehko.
  • Strain zmesi in odstranimo česen žarnico in timijan vejice. Ti bodo zapustili z neko tanko zaostrenih zalog in gosto zmes.
  • Nastavite zalog namenjen za poznejšo uporabo.
  • Sedaj mešanica gosto zmes, dodajanjem malo vode, če je potrebno. V zadnjem Mešalnikih v mešalnik, dodajte rezino črnim kruhom v juho.
  • Končno, bi tako zalog in pire v ponvi in ​​jo zavrite.
  • Postrezite to edinstveno paradižnikova juha vroča, okrašeno z listi bazilike in bazilike olja.

2. Gosta paradižnikova juha:

[Read: Prednosti paradižnikov za zdravje]

Združevanje hrano oljčnega olja in paradižnik z dišečega zeliščnega bazilike naredi to okusno gosto juho, ki smo prepričani, da vam bo všeč, da se prepustite. Poskusite to še ena okusna paradižnikova juha recept, ki ga Sanjeev Kapoor!

load...

Sestavine:

  • 5 - 6 srednje paradižniki
  • 2 žlici oljčno olje
  • 2 srednje čebula
  • 1 - 2 žlička kumina semen (Zeera)
  • 3 - 4 stroki česna
  • Sol po okusu
  • Črni poper
  • 4 rezine kruha
  • Sveže listi bazilike 

How-to:

  • Sesekljajte čebulo in paradižnik grobo in zdrobimo česen.
  • Heat lonec in prepražimo kumina semena, čebulo in česen.
  • Dodamo sesekljan paradižnik in dobro premešamo.
  • Za to, dodamo sol in poper po okusu.
  • Nato vlijemo v 2 - 3 skodelice vode in pustimo to zmes kuhamo v lonec približno 3 piščalke. Ko para gre navzdol, odprite lonec in prenos vsebine v mešalcu kozarec in pustimo, da se ohladi za nekaj časa.
  • Ko se ohladi, dodamo prirezan kruh rezine in liste bazilike na mešalnika in mešanica vse dobro. Segrejemo meša juho in postrežemo tople s katerokoli okras po vaši izbiri. 

3. Testenine in paradižnikova juha:

Presenetil z imenom? No, to je kuhar Sanjeev Kapoor za vas! On lahko čudna kombinacij delujejo skupaj lepo. To enostavno narediti juho bo super hit s svojo družino in goste podobni.

Sestavine:

  • 1-4 skodelice Kuhani makaroni
  • 2 srednje paradižniki
  • 1 žlica masla
  • 2 - 3 stroki česna
  • 1 majhna čebula
  • 4 žlice paradižnikove mezge
  • 5 skodelice zelenjavne juhe
  • Sol po okusu
  • Črni poper
  • 8 - 10 listi bazilike 

How-to:

  • Skuhamo makarone po navodilih na embalaži in vodijo stran za pozneje, ko precejanje vode.
  • Sesekljamo paradižnik in čebulo in zdrobite stroka česna.
  • Zdaj segrejte maslo v globoko ponev in prepražimo česen, čebulo in paradižnik v njem.
  • Skuhamo tudi za okoli 5. - 8. Minuti in po tem dodamo paradižnikov pire.
  • Cook vse dobro. Ko je pire kuhano in meša tudi z drugimi sestavinami, pour zelenjavne juhe, sol in poper in kuhamo vse, kar je dobro za približno 3 - 4 minute.
  • Tik pred serviranjem dodamo makarone in okras posodo z listi bazilike. Postrezite toplo v slast vaše goste. 
[Read: koristi za zdravje in Uporabe Paradižnikova juha]

4. Paradižnikov in Koromač juha:

Drug mogoč kombinacije, en hit recept za paradižnikovo juho, ki ga Sanjeev Kapoor! Ta zelo dišeče spreminjanje paradižnikova juha bo wow vsakogar.

Sestavine:

  • 6 srednje paradižniki
  • 100 gramov semena janeža (saunf)
  • 2 - 3 žlice olivnega olje
  • 1 srednja čebula
  • 7 - 8 česna
  • Črni poper
  • 1 kup Sveže koriander
  • Sol po okusu
  • 3 - 4 žlice sveže koriandra
  • 1 žlica ekstra deviškega oljčnega olja 

How-to:

  • Grobo sesekljajte čebulo in paradižnik.
  • Prepražimo česen, čebulo in črne poper v olivnem olju.
  • Za to, dodamo paradižnik in dobro kuhati.
  • Tie janeževih semen v tkanino krpo in položite janeževih vrečko v ponvi.
  • Pokrijte posodo in pustite, da kuhamo 2 - 3 minute.
  • Nato tie koriander stebla skupaj in jih damo v ponev. Dodamo tudi sol po okusu in 2 - 3 skodelice vode. Potem ko je kuhanje za 3 - 5 minut, da iz janeževih vrečko in koriander kup.
  • Dodamo sesekljan koriander in olivno olje.
  • Pour to mešanico v skledo in mešanica grobo ali fino po osebnem okusu. Postrezite toplo in woo vsako občinstvo.
[Read: paradižnikova juha recepti Poskusite doma]

Upamo, da te preproste, vendar inovativne recepte iz Sanjeev Kapoor vam bo pomagal, da svoje mesto v kuhinji kot glavni kuhar v gospodinjstvu!

Ali imate poseben paradižnikova juha recept? Ali delite z nami v oddelku komentarji spodaj.

load...