Zdravje in wellness

12 neverjetnih zdravstvenih prednosti čaja za hujšanje

12 neverjetnih zdravstvenih prednosti čaja za hujšanje

Želite, da izgubijo težo hitro, ne da bi šel naporne vaje in ne da bi na crash dieto? Potem zdravo hujšanje čaj, je tisto, kar potrebujete. Hujšanje čaj je postala najnovejši prehrana muha. Vsebuje nekaj koristnih zelišč, ki so zelo učinkovita za izgubo odvečne maščobe iz telesa. Hujšanje čaj uravnava ekološko ravnotežje, bori zaprtje in razpade nevtralne maščobe, da bi vam Tanko telo. Nekatere od priljubljenih prednosti hujšanje čaj, vključujejo:

Zdravo hujšanje Tea Prednosti:

1. Hujšanje:

Za razliko od drugih načinov za izgubo telesne teže, hujšanje čaj prilega v vsak življenjski slog brez potrebe kakršnekoli večje spremembe.

2. Izboljša metabolizem in zmanjšuje trebušne maščobe:

Pitje hujšanje čaj redno pospeši metabolizem za povečanje maščob hitrost gorenja v telesu. To znižuje vnos kalorij in preprečuje pretvorbo ogljikovih hidratov in sladkorjev v maščobo, da se zmanjša maščobne obloge v telesu. Katehini prisotne v hujšanje čaj pomaga tudi zmanjšati trebušne maščobe ne vplivajo na absorpcijo v maščobah topnih vitaminov.

load...

3. Zamude znake staranja:

Hujšanje čaj vsebuje antioksidante in aminokisline, ki pomagajo v boju proti prostim radikalom, in ščitijo naše celice in molekule pred poškodbami. To omogoča zdravljenje in upočasnjuje znake staranja.

4. Ppt Cancer tveganjem:

Ljudje, ki pijejo hujšanje čaj redno so manj nagnjeni k razvoju raka. Katehini prisotne v hujšanje čaj preprečuje celično mutacijo, izklop rakotvorne snovi in ​​zmanjša nastanek in rast tumorjev. Poleg tega, da zavira rast rakavih celic, pa tudi ubija rakave celice brez škode za zdravo tkivo.

5. Spodbuja Brain delovanju:

Kofein je ključna sestavina v hujšanje čaj, spodbuja delovanje možganov z izboljšanjem budnost, reakcijski čas in spomin.

6. Je boj proti različne bolezni & kuge:

Hujšanje čaj ima naravne lastnosti, ki pomagajo v boju proti veliko vrst bolezni in bolezni. Ta ščiti telo pred degenerativnimi boleznimi. Prav tako pomaga pri prebavi, ki jih zrušijo maščobne snovi.

load...

 [Preberite: Kako pripraviti Ginger čaj]

7. Ubija bakterije, ki povzročajo ustni težave:

Katehini in polifenoli v hujšanje čaj pomaga ubiti bakterije, ki povzročajo zobno gnilobo, slab zadah in krvavenje dlesni. Ne dodajajte sladila, kot so sladkor, medu in drugih umetnih sladil, saj lahko izničijo te zobne koristi.

8. Krepi kosti:

V protivnetne lastnosti hujšanje čaja krepitev kosti in zmanjša tveganje za zlome osteoporozo. Njene-zdravje spodbujanju lastnosti, ki zavirajo razgradnjo kosti, hkrati pa povečati količino in aktivnost kostnega gradbenih celic.

9. Vztraja zdravje srca:

Hujšanje čaj pomaga zmanjšati sistolični in diastolični krvni tlak in zmanjšuje holesterol v telesu, da ohranijo svoje zdravje srca. Polifenoli v hujšanje čaj blokira absorbcijo prehrambenih maščob in holesterola za več kot 50%, da se prepreči srčni infarkt in možgansko kap.

10. Lope stran odvečne maščobe:

Dva izmed glavnih sestavin, zaradi česar hujšanje čaj učinkovit, je polifenol in kofein. Polifenoli preprečujejo nevarnost prekomerne trigliceridov z aktivacijo določenega encima v telesu, ki se raztopi odvečno trigliceridov. To pomaga shed odvečno maščobo iz telesa.

11. Izboljša toleranco za glukozo:

V mnogih primerih, hujšanje čaj zmanjšuje količino inzulina v telesu z izboljšanjem toleranco za glukozo.

Presnova 12. Spodbuja ustanove za hujšanje:

Hujšanje čaj vsebuje epigalokatehin galat, ali EGCG, ki spodbuja telesno presnovo, da se pospeši izgubo teže. Skupaj s kofeinom, EGCG stimulira centralni živčni sistem in sprošča maščobe v krvni obtok, tako da lahko telo uporabi maščobe kot gorivo. Ta proces je znan kot termogenezo. To bo vodilo telo uporabi ogljikovih hidratov počasneje. Z več ogljikovih hidratov v telesu, lahko ostanejo aktivni za daljše časovno obdobje.

Top 13 sort hujšanje Tea:

Zdaj pa poglejmo top 13 sort hujšanje čaj z njihove prednosti:

1. Elder Tree:

Beli cvet Elder drevesa je pravoslavni način znebiti prehladov. To hujšanje čaj je tudi dekongestiv, ki očisti nosno prehod. Prav tako je diaphoretic ki naredi telo potiti. Zeliščni hujšanje čaj dvigne telesna temperatura, ki uničuje plemenske viruse.

2. Lemon Verbena:

Lemon Verbena zeliščni hujšanje čaj kot Poire William in Calvados pomaga pri prebavi. Vsebina citrusov v čaju pomaga prekinil maščob v prebavnem traktu.

3. Ginger:

Ingver slim čaj je najboljše zdravilo za zdravljenje okužbe in zvišano telesno temperaturo, saj je topla začimba. Zeliščni hujšanje čaj lajša tudi revmatične bolečine, saj širi krvne žile in pospešuje krvni obtok.

4. Koprive:

To Britanski zeliščni hujšanje čaj počutiš dobro, saj vsebuje vse bistvene minerale, železo, kalcij in silicij. Železo pomaga pri proizvodnji rdečih krvnih celic in bistvene energije. Kalcij in silicij se za gradnjo kosti.

5. Zeleni čaj:

Japonski zeleni zeliščni tanek čaj za hujšanje pomaga tudi pri krepitvi tkivne celice v telesu, ki ščiti pred staranjem. To čudovito čaj je pakiran z antioksidanti, ki varujejo celice pred poškodbami in onesnaževal.

6. Timijan:

To hujšanje čaj iz sredozemske regije, ki pomaga, da se znebite prehladov. Vsebuje eterična olja,, ki ščiti pred virusi in okužbe in lahko dajemo za brisanje prsni koš.

7. Koromač:

Koromač zeliščni hujšanje čaj iz sredozemske regije, ki ima antispazemskimi lastnosti. To pomaga, da se sprostite črevesne mišice in zdravi zaprtje, kolike in napihnjenost. Koromač čaj ustvarja tudi potrebo po uriniranju, s čimer pomaga ledvic pri čiščenju in odstranjuje nečistoče.

8. Poprova meta:

Peppermint čaj je tradicionalna metoda za zdravljenje slabosti in bruhanja. To spodbuja nastajanje žolča v žolčniku in razgrajuje maščobe v prebavnem sistemu, kar odpravlja slabost.

9. Šentjanževka:

Šentjanževka čaj se pridobiva iz majhne, ​​rumene rože na voljo v Veliki Britaniji in Evropi. Ta antidepresiv čaj obravnava Sezonsko čustveno motnjo in depresijo.

10. Lemongrass:

Ta antioksidant čaj pomaga zmanjšati krvni tlak, okrepiti imunski sistem, pomirja živčni sistem, razstrupljanje organov, zmanjšanje celulita in izboljša prekrvavitev.

11. Rooibos:

Ta zeliščni čaj je antioksidant, krče in pomirja. To zmanjšuje razdražljivost, slabost, depresija, visok krvni tlak, glavobol, zgaga, želodčne krče in pomaga ohranjati zdravo kožo in živčni sistem.

12. Sivka:

Ta zeliščni hujšanje čaj je relaksant in krče. To je najboljše zdravilo za astmo, nespečnost, glavobol, bronhitis, krči, mišični krči, anksioznost, razdražen želodec in vetrovi. Lahko tudi masaža s tem čajem lokalno za zdravljenje okužb in celi rane.

13. Krizantema:

Ta kitajski hujšanje čaj znižuje krvni tlak, blaži glavobole, hladno in gripi.

Pomembne točke pozabite:

  • Pred nakupom hujšanje čaj, se prepričajte, da je čaj iz samo naravnih sestavin.
  • Hujšanje čaj je sestavljen iz rastlinskih sestavin, ki so verjeli, da spodbujajo presnovo in pospeši prebavo. Zato, hujšanje čaj je malo ali nič pomoči za ljudi, ki se borijo s presnovnimi motnjami, kot so hipotiroidizem ali kronične prebavne zapletov.
  • Pred začetkom uporabe hujšanje čaj, se prepričajte, da govorijo, da svoje zdravstvene strokovnjake o njegovem vplivu na splošno zdravje.
  • Vedno nakup hujšanje čaj iz poklicnih in priznani naturopath ali zanesljivo dobavlja agencije.

Upam, da vam je všeč ta članek o prednostih hujšanje čaj. Torej, začeti uporabljati hujšanje čaj in izkoristi svoje številne prednosti. Dovolite nam, kako ti je osebno všeč spodaj delitev vaše komentarje.

load...