Kako se znebiti bolečih kep v pazduho

Ste že kdaj doživeli bolečino pod pazduho in našel kepo? Te bule so običajno vzrok zaradi otekle bezgavke. Otečena bezgavka običajno pomeni, da vaše telo se bori z okužbo. Vendar pa je v nekaterih primerih pa lahko pomeni tudi, ali kažejo raka. In če je pavšalni noče oditi, je pomembno, da se posvetuje z zdravnikom.

Ampak, vse kepe niso rakaste. To je bolj verjetno, da je benigen okužba pripeljala do bolečega cmokom v vašem pazduho. Z lahkoto lahko zdravljenje teh kep z nekaterimi domača pravna sredstva. Mi bi vam enostavno za narediti domača pravna sredstva, ki jih lahko sledijo ali pa doma za zdravljenje boleče zatrdline v pazduhi brez dodatnih stroškov ali imajo skrbeti stranskih učinkov.

Kaj je pazduho Lump?

Ko opazite otekanje pod vašo pazduho, da skoraj počuti kot udarec, se imenuje pazduho lump (1).

Vzroki in simptomi pazduho kep

Najpogostejši vzrok za boleče grudic pod vašo pazduho je otekle bezgavke. Bezgavke so del limfnega sistema, ki premika limfe v in iz krvi iz telesnih tkiv. Ta vozlišča filtriranje limfno tekočino in lahko nabreknejo zaradi naslednjih razlogov:

• Bakterijska, glivična, ali virusna infekcija v roki ali dojke
• Okužba v celotnem telesu, kot so aids ali herpes
• Rak (ponavadi rak dojke ali limfom)

Grudice v pazduho lahko nastane tudi zaradi:

• Alergijske reakcije
• Benigna izrastki maščobnega tkiva znane kot lipomov
• Ciste

Z najbolj resnega vzroka za te kepe čemer raka, je vedno priporočljivo, da se posvetuje s strokovnjakom, če ne izginejo (1, 2).

Simptomi pazduho grudic so naslednji:

• Otekle lump v pazduho
• Vneta in nežna koža čez nabrekli lump
• Bolečina, ko je pavšalni dotaknil
• Bolečina v roki ali prsih območju
• Neugodje med premikanjem ročice (1, 2)

Kot v večini primerov, se lahko pavšalni zaradi okužene bezgavke ali preprosto rast maščobnega se lahko zdravijo doma. Tu je seznam domača sredstva za pazduho grudic.

Domov revizijah se znebiti boleče pazduho kep

1. Topla voda Zdravljenje
2. Sporočilo
3. Vitamin E
4. Lubenica
5. Limonin sok
6. Muškatni
7. Čebula
8. Kurkuma
9. Vitamin A
10. Oglje Compress
11. Česen
12. Kontrast kopeli
13. Jabolčni kis

Znebi pazduho grudice z lahkoto V teh pravnih sredstev

1. Toplo čistilne

Boste potrebovali

• Majhen brisača
• Topla voda

Kaj morate storiti,

1. Soak brisačo v vročo vodo in Iscijediti presežek. 2. Mesto to na prizadetem pazduho za 10 do 15 minut.

Kako pogosto morate storiti to

Ponovite zdravljenje toplo vodo dvakrat ali trikrat na dan.

Zakaj ta deluje

Prastari in preproste domače sredstvo za zdravljenje grudice se uporablja toploto za otekle območja. To bo zmanjšalo oteklino in bolečino zaradi grude v nobenem trenutku (3).

Nazaj na TOC

2. Masaža

Boste potrebovali

Olivno olje ali kokosovo olje

Kaj morate storiti,

1. Vzemite kapljico ali dve olja na dosegu roke in nežno masirajte območje pazduho. 2. Uporaba krožni gibi in navzgor in kapi navzdol. 3. Masaža za nekaj minut.

Kako pogosto morate storiti to

Ali je to dvakrat na dan, z uporabo katere koli masažno olje, ki je na voljo.

Zakaj ta deluje

Nežno masažo pazduho bo izboljšala prekrvavitev in zmanjša otekanje. Dobra masaža lahko delajo čudeže za boleče povprečnin, ki je pogosto razlog za tako nelagodja in nelagodja (4).

Nazaj na TOC

3. Vitamin E

Boste potrebovali

Kapsule vitamina E

Kaj morate storiti,

Take vitamina E kapsule z vodo.

Kako pogosto morate storiti to

Imajo eno kapsulo vsak dan.

Zakaj ta deluje

Kožne težave pojavljajo predvsem zaradi pomanjkanja določenih beljakovin in vitaminov v telesu. Vitamin E je eden izmed najbolj pomembnih vitaminov za človeško kožo. Prepričajte se, da uživa mleko, sadje in zelenjavo, ki vse vsebujejo velike količine vitamina E. Če se vaša dnevna prehrana ne dam zahtevane odmerek vitamina E, ki jih lahko uporabite dodatke. Vitamin E ima tudi protivnetne lastnosti in zmanjšalo oteklino na grude (5).

Nazaj na TOC

4. Lubenica

Boste potrebovali

Lubenica sok

Kaj morate storiti,

Kozarec ohlajenega lubenica sok z zajtrkom.

Kako pogosto morate storiti to

Pijte lubenico sok vsako jutro.

Zakaj ta deluje

Lubenica ima antioksidativne lastnosti, ki pomagajo pri razstrupljanju krvi in ​​odpravo bakterij-pavšalni povzročajo. Prav tako zmanjšuje oteklino na prizadetem območju (6, 7). To sadje ne bo kar naprej vam hidrirani, ampak bo tudi osvoboditi svoje telo in obdržati kepe v zaliv.

Nazaj na TOC

5. Limoninega soka

Boste potrebovali

• Svežega limoninega soka
• Voda
• Vate

Kaj morate storiti,

1. Zmešajte enake dele limoninega soka in vode. 2. Potopite vate v tem soku in ga uporabljajo za lump. 3. Let it zrak suh. 4. Lahko tudi piti žličko ali dve limoninega soka dodamo kozarec mlačne vode, v dopoldanskem času.

Kako pogosto morate storiti to

Ponovno limoninega soka tri do štiri krat na boleče pazduho lump.

Zakaj ta deluje

Limonin sok je bogat vir vitamina C in ima veliko protivnetne snovi (8, 9). To bo pomagalo zmanjšati boleče otekline v kepo in jo zdraviti.

Nazaj na TOC

6. Muškatni

Boste potrebovali

• 1-2 žlička muškatnega prahu
• 1 čajna žlička medu
• Skodelica vroče vode

Kaj morate storiti,

1. Dodajte med in muškatni orešček v prahu z vodo in dobro premešamo. 2. Pijte to vodo, medtem ko je še topla.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite enkrat na dan, da se znebite pazduho grudic.

Zakaj ta deluje

Orešček, ki spada v družino oreškov, ima protivnetne in antibakterijske lastnosti, ki pomagajo zmanjšati bolečino. To pomaga telesu v boju proti okužbo in otekline povzročena zaradi bakterijske okužbe (10, 11).

Nazaj na TOC

7. Onion

Boste potrebovali

Čebula

Kaj morate storiti,

Izvleček sok čebule in požirek navzdol. Lahko dodate svoje najljubše veggies, da okus je čebula sok bolje.

Kako pogosto morate storiti to

Popijte kozarec za zdravo čebulo (in zelenjave), sok vsak dan.

Zakaj ta deluje

Vedno priljubljena čebula se lahko uporablja tudi za zdravljenje kepe v pazduho. Čebula je antimikrobno in antiseptično sredstvo. Njen sok, čeprav ni res okusna, lahko dela čudeže pri zdravljenju okužbe, ki povzroča te boleče pazduho kock (12).

Nazaj na TOC

8. Kurkuma

Boste potrebovali

• 1 žlička kurkuma v prahu
• Skodelica vročega mleka

Kaj morate storiti,

1. Mix kurkuma v prahu tudi v mleku, tako da ni grudice ostanejo. 2. Pijte to vroče kurkuma infused mleka. 3. Lahko tudi pasto s kurkuma v prahu in vodo in jo uporabljajo na lump. Naj se posuši za 10 - 15 minut in nato sperite z vodo.

Kako pogosto morate storiti to

Popijte kozarec kurkuma mleka vsak dan, najbolje pred spanjem. Ponovite lokalni uporabi kurkuma dvakrat na dan za hitre rezultate.

Zakaj ta deluje

Ta mali čudež začimba se uporablja v indijski kuhinji je znan po svojih antiseptičnih, protivnetno in antibakterijske lastnosti. To lahko pomaga olajšati boleče zatrdline in zmanjša otekanje. Topična uporaba bo zmanjšala potrebo srbečica in tudi pritrdi celjenja (13).

Nazaj na TOC

9. Vitamin A

Vitamin A igra neposredno vlogo v imunskem sistemu telesa. To pomaga pri T-celic in B-celičnih migracije in aktivnosti. Prav tako pomaga funkcijo limfocitov. Ko telo ne dobi dovolj količino vitamina A iz prehrane, njegov imunski odziv zatika, in s tem poveča možnost okužbe v razvoju v bezgavkah (14). Zato, povečati vire vitamina A v vaši prehrani hitro zmanjšanje pazduho kep. Korenje in papaja, so velik vir tega vitamina. Dodajte korenje za vaše solate in Munch na papaja kot sredi dneva prigrizek, da pospešijo celjenje te boleče kepa pod pazduho.

Nazaj na TOC

10. Oglje Stiskanje

Boste potrebovali

• 1 žlička aktivnim ogljem
• 1-2 žlička laneno prahu
• Voda
• Papirnata brisača

Kaj morate storiti,

1. Zmešamo obe praški in dodamo toliko vode, da bi gosto pasto. 2. Daj to pasto na papirnato brisačo in jo postavite na prizadetem območju. 3. Pustite jo delovati 10 - 15 minut.

Kako pogosto morate storiti to

Ali to vsakih nekaj ur vsak dan, dokler pavšalni izgine.

Zakaj ta deluje

Aktivno oglje, ki je na voljo na trgu, je lahko le rešitev, ki ste iskal, da prežene to kepo za vedno. To preprosto sredstvo bo pomagalo zmanjšati bolečine in vnetja v samo nekaj dneh. To absorbira toksine, zmanjšuje otekline in bolečine, ter obravnava okužbe (15, 16).

Nazaj na TOC

11. Česen

Boste potrebovali

• 2 - 3 stroka česna
• Kozarec mlačno vodo

Kaj morate storiti,

1. Bodisi zdrobimo česen ali drobno nasekljamo. 2. Zaužijte micelarni kazein to s kozarcem vode, prva stvar zjutraj.

Lahko pa tudi česen v vaši dnevni prehrani, ki ga je tako, da so jedi, ki ste jih naredili.

Kako pogosto morate storiti to

Ali to vsako jutro za telo brez okuženosti in zdravo.

Zakaj ta deluje

Česen je znan po antimikrobno in protivnetnimi lastnostmi. Okužba, ki povzroča vaše bezgavke, da nabrekne bodo odpravljene skupaj z bolečino in oteklino. Česen je tudi odlično razstrupljanje sredstvo (17).

Nazaj na TOC

12. Kontrast kopeli

Boste potrebovali

• Topla voda
• Hladna voda
• 2 žlice ali kadi

Kaj morate storiti,

1. Potopite svoje pazduho v topli vodi za tri do štiri minute. 2. Nato jo potopiti v hladno vodo za dve minuti. 3. To ponovite štiri do pet krat.

Če je težko, da se potapljajo na prizadetem območju v kadi, uporabite dva različna kosa tkanine, namočene v dveh kadi in jih postavite na pazduho za enak čas trajanja, kot je navedeno zgoraj.

Kako pogosto morate storiti to

Uporabite kontrast terapija kopel dvakrat na dan.

Zakaj ta deluje

Kontrast terapija kopel vključuje s toplo in hladno obdelavo vode za boleče grudice. Hladno zdravljenja bo pomagala olajšati bolečino, medtem ko bo toplo zdravljenje izboljša krvni in limfni obtok. Vse stoječe tekočina odstrani iz prizadetega območja (18, 19). Kadar se uporabljajo izmenično, ti delujejo kot učinkovita domača sredstva za zdravljenje boleče grudice.

Nazaj na TOC

13. Jabolčni kis

Boste potrebovali

• Jabolčni kis
• Voda
• Bombažno krpo

Kaj morate storiti,

1. Zmešajte enake količine jabolčnega kisa in vode v skledo. 2. Namočite bombažno krpo v tej mešanici in jo položite na prizadeto območje za pet do sedem minut. 3. Odstranite krpo in sprati s toplo vodo. 4. Pat površina suha.

Za dodatne ugodnosti in hitrejše okrevanje, piti žličko ACV in medu dodan kozarcu vode v dopoldanskem času.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite nekajkrat na dan, dokler ne dobite oprostitev boleče lump.

Zakaj ta deluje

Jabolčni kis zmanjšuje bolečino in oteklino. Ima tudi antiseptične lastnosti, ki se bodo borili za okužbo (20, 21).

Pomembno je razumeti, da vse grudice v in okoli vaše prsi niso znak raka. Hormonske spremembe, pogosto povzroči nastanek teh grudic. Če vaš lump ne izginejo v tednu s temi pravnimi sredstvi, se posvetujte z zdravnikom.

Nazaj na TOC

Nekaj ​​nasvetov za zdravo pazduho

Tukaj je nekaj nasvetov, imeti v mislih, ko imate pod pazduho kepo za obravnavo.

• Ostanejo hidrirani - Večina težav v človeškem telesu nastanejo zaradi nepravilne regulacije telesnih tekočin in krvi. Pomembno je, da pijete veliko vode, da bo vaše telo hidrirani in tudi za zagotovitev ustreznega krvni obtok. To bo pomagalo zmanjšati boleče zatrdline v tolikšni meri, saj zagotavlja potrebno prehrane in protitelesa.
• Zmanjšajte kofein vnos - Kava in čaj so bogat vir kofeina in lahko povzroči pavšalni raste. Čeprav veliko ljudi ne vidi povezave med njima, je najbolje, da se jim izogne ​​zdraviti kepe hitreje. Colas vsebujejo kofein, zato izogibati gaziranih pijač. Namesto, porabijo sveže sadne sokove!
• Izogibajte se hrani, ki povzročajo bolečino - Pomembno je, da bi se seznanili z živili, ki višajo bolečino in oteklino v kockah. To je dober začetek, da se prepreči takšna živila za pritrditev proces zdravljenja. Ohraniti dnevnik hrane in zapišite vse hrane predmete, ki se nagibajo k sproži bolečino ali poveča vnetje. Kmalu boste vedeli, kaj naj porabijo in kaj ne, ko ste imeli cmok v pazduho. Kot pravijo, je preventiva boljša kot kurativa.
• Reči ne oljnih ali začinjene hrane - Ta živila povzroči, da znoj več in vodi tudi do večje potenje pod pazduho, kar bi lahko povzročilo več bakterij. Potreba je, da se rast v pregled. Zato bodo izognili teh živil pomaga pri pridobivanju kepe, da hitreje celijo.
• Ostani Clean - Vsak okužbe, bolezni ali oteklina izginejo, če ustrezno poskrbeti in da območje čista in suha. Pazduho ena izmed najbolj aktivnih delov telesa, ki znoj zaradi prevelike aktivnosti žlez. Naj pazduhami suha in čista, da se pozdravi kepo hitreje. Če je pavšalni zaradi povzročene bakterijske okužbe, ki je posledica zamašenih por, gre proč, ko z ustrezno higieno.

Nekatere druge nasvetov, ki vodijo v mislih, so:

• Ne delite brisače z nekom, ki ima lahko kep. Bakterijske okužbe so vezani na širjenje.
• Prav tako se izogibajte uporabi toaletni druge osebe.
• Ne uporabljajte ostrih milo na lump.
• V času vašega kopeli uporabite mlačno vodo, da očistite prostor večkrat na dan, pa tudi.
• Ne izberite na grude ali srbečica je / praska kot okužbo lahko širi, kar vam bo pustilo bolj boleče kep za reševanje.
• Ne britje pod pazduhami, ko imate bulico, saj lahko dodatno poslabša stanje.
• Ne uporabljajte luksuznih talcs ali dezodorante do pavšalnega, odpravlja.

Obiščite zdravnika, če pavšalno ne izginejo v enem tednu. On / ona bo predpisal antibiotike za nadzor okužbe.

Kdaj k zdravniku?

Včasih, pazduhe grudic pridejo in gredo, brez bolečin ali neugodja. Uporaba domača pravna sredstva bodo pritrdite ta proces zdravljenja in ne dovolite, da poslabša, še posebej v primeru okužbe. Če pavšalni ne zaceli tudi po nekaj tednih ali pa se zdi, da se slabša, se posvetujte s svojim zdravnikom, saj boste morda potrebovali antibiotike recept. Pri trdih in neboleče kock, ki so komaj raste iz dneva v dan, in tudi občutek, kot bi se lahko vezana na več kock, obiščite specialista za izključitev raka.

Nevarnosti pazduho kep

Obstaja veliko razlogov, ki so lahko odgovorni za to boleče cmokom v pazduho. Vendar pa je pomembno, da se ga in ne samo-diagnoza pozorno spremljati. Grudice v pazduho so bile povezane z rakom dojk in limfomi, kar rak najbolj nevaren zaplet, ki se lahko pojavijo. Če ni bolečina, rdečina ali bolečina, je vedno varno, da se posvetuje z zdravnikom in dobili kepo preveriti.

Ko gre za cmokom v pazduhi, lahko postane precej boleča izkušnja, zaradi česar boste v neugodja. Ne gredo od stebra bi objavili, da bi našli rešitev, ki dejansko deluje. To so bili najboljši domača sredstva za boleče povprečnin v pazduho, ki noče Ponudba Zbogom. Ne le ti sredstva pomagal veliko ljudi, vendar so prav tako enostavno zaposliti. Preizkusite jih še danes!

Ali ste kdaj imeli pazduho kock? Kako ste jih zdraviti? Delite z nami v oddelku komentarji spodaj.