- 420k
- 1k
- 870
Kdor je dejal, da se pridobi okus je repa sok tako narobe! To čudno veggie, naložen z vitamini in minerali, je mogoče spremeniti v Prijetno kulinaričnih užitkov komaj v nekaj minutah. In kaj je več? Prednost tega zelenjavnih sokov prepričani, navdihuje mnoge, da pridobijo okus za to.
V Turčiji, repa sok je nacionalna pijača. Repa soka ni mogoče sprejeti sam in ga je treba mešati z drugim sadjem ali zelenjavo, da zmanjša svojo nekoliko grenak okus. Repa sok lahko okusna in osvežujoča, ko so vaše brbončice navajeni okusa in okusa.
Treba je pridobljeni sok, ki se takoj porabi. Pomeša z magnezijem bogate zelenjave ali sadnega soka zagotavlja učinkovito absorpcijo kalijevega prisoten v njem. Repe so vir velikih količin vitamina A in vitamina K.
Obstaja veliko koristi pitne oljno soka na dan. Nekateri od njih so:
To je bilo precej seznam, kajne? Če to ni dovolj, da vas ne zavedejo, da poskusite oljno sok, imamo nekaj več za vas! Tukaj je nekaj hitrih popravkov, recepti, da naredite oljno sok za svojo družino v svoji kuhinji!
Mešanica pol repa, 3 korenje, 1 jabolko, in 1 - 2. Koromač žarnice. Izvleček sok in jo ohladiti.
Sok 1 mala rdeča pesa in 1 mala repo narežemo na koščke. Dodajte kanček limone in soli-in yummy kozarec rdeče pese in repe sok je pripravljen vročiti.
Izvleček soka 3 skodelice narezanega repe zelene in 3 skodelice sesekljanega zelenega zelja. To je močan kalcija sok primerna za vse starostne skupine.
Blend 3 skodelice sesekljane oljno zeleno in 3 skodelice sesekljanih jabolk, in citat sok. Pijte z jutranjim zajtrkom.
Izvleček sok 1 veliko repo, 2 srednje rdeče pese, 2 jabolka, 2 korenje in 1 inč ingver koren. Ta sok z ½ skodelice kokosove vode, premešamo. Presenečeni boste, da se počutijo, kako kul in je osvežujoč ta sok.
Feed velikosti ugriz koščke brokolija, repe, korenja, rdeče zelje, rdeča jabolka, hruške in papriko v sokovnik jašek in citat sok.
Izvleček sokovi sesekljano špinačo, mavrični blitva, ohrovt, zelena solata, z lističi repe, rdeča jabolka, korenje, hruške, in ingver. Pijte ga ohlajeno.
Feed brusnice, grozdje, repe, zelena solata, hruške, rdeča jabolka, korenje, rdeča paprika, špinača, pese, v srednje velikih sokovnik in odvajanje sok. Hladilniku, preden postregli z nekaj mete kot preliv.
Izvleček sok petih korenje, trije listi špinače, štiri listov zelene solate, ¼ lističi, majhna peščica peteršilj in ½ iz sveže pomaranče za sladkosti. Dve hitri minut v močan mešalnik, in voila zdrav in hranljiv napitek je pripravljen, da se zvrnil.
Izvleček sok kiselkasti jabolka, hruške, zeleno, vijolično-top repe, z lističi repe in Serrano chile. Mešanica vseh teh super sestavine z nekaj vode, da bi dobili okusno in osvežilno pijačo kot bi mignil.
Vzemite 1-skodelico svežih rdečih češenj, ena srednja sladki krompir, in ¼ velike repa. Daj te sestavine v mešalnik in citat sok. Hladilniku in pijačo ohlajeno na sončen dan.
Da, zaradi česar je glassful z repo soka je tako preprosto! Ne svoj klobuk ustvarjalnosti in mešanica repo z različnimi sestavinami. Poskusite te recepte in delite svoje izkušnje z nami.