Kaj je dvojna srčna meditacija?

Si kdaj slišal za dvojno srca meditacije? Če ne, potem je ena izmed najboljših oblik meditacije lahko kdaj opravljajo. To v prvi vrsti osredotoča na čustveno zdravljenje, ki loči dušo od čustvenih travm. Sčasoma odpravlja negativnosti in prinaša spektakularno pozitivne spremembe v svoje življenje. Slavni meditacija strokovnjak Grandmaster Choa Kok Sui uvedli inovativno obliko meditacije.

Se sprašujete, kako lahko to obliko meditacije spremeniti svoje življenje? Potem bi morali dati to objavo brati!

Dejstva o Twin Heart meditacije:

Twin srce meditacija je prehod med telesno, duševno in duhovno jaza posameznika. Osredotoča se na splošno dobro počutje osebe, ki izboljšuje fizično, duševno in čustveno zdravje osebe. Berite naprej, da razišče neverjetno dejstva twin srca meditacijsko tehniko spodaj!

1. Glede na dvojno srce meditacije tehnike, ki je srce sestavljeno iz dveh delov. V prvem delu je srčna čakra. Srčna čakra kaže proti čustveno strani posameznika. Srčna čakra je znana tudi kot čustveno srce.

1. Drugi del srca je krona čakra. Čakra krono, v skladu z dvojnim teoriji srca, je duhovno srce. Ta vrsta meditacije se osredotoča na presenetljivo povezavo med tema dvema srca odsekih skozi telesne in duševne pooblastila telesa in možganov oz.

1. Dvojno srce meditacija začne s priključitvijo telesne, duševne in duhovne sebe posameznika. Počasi spodbuja odprtje prehoda med dvema srca odsekov. Po oblikovanju skupnega prehoda med srčno čakro in kronsko čakro, se presežek energije, proizvedene v obliki čiste bele svetlobe. Ta bela svetloba se imenuje tudi kot prani v dvoposteljni srca meditacijo.

1. Ta pozitivna energija preide na kronsko čakro na srčno čakro.

1. Crown čakra je verjel, da je stično točko med umom in celotnega telesa. Prana zbrani v kronsko čakro sčasoma širi v možgane in osvetljuje celotno telo.

1. Razširjenosti pozitivni luči skozi možgane in telo zdravi številne bolezni in bolezni, kot so bolezni srca, sladkorna bolezen, depresija, stres, negativne misli, strah, itd

Postopek Of The Twin Heart Meditacija:

Ko ste razumeli osnovno tehniko twin srca meditacije, je čas, da se naučijo, kako narediti twin srca meditacijo. Berite naprej za več o opisnem postopku dvojne srca meditacijo izvedeti.

1. Začnite s telesno ogreje s preprostimi vajami, kot so zvijanje vratu, zrkla gibanja, ramen valjanje, zvijanje kolena, čepe, sklece, pull-ups in raztezanje. Ta ogreje seji ne bi smelo trajati najmanj 10 minut. Fizični ogrevanje seja naredi telo in možgani aktivni. To odpira različne energetske blokade in tudi odpravlja negativne energije iz telesa.

1. Po ogreje seji, boste morali, da bi sedel v zelo udoben položaj. Hrbtenica mora biti ustrezno usklajena in pokončna. Dihajte globoko, za nekaj minut, dokler vaše celotno telo postane sproščen in miren.

1. Začnite pozitiven miselni proces svojega uma, ki ga je treba opozoriti na blagoslove od svojih staršev, učiteljev, duhovnih zdravilcev, in boga. To je prvi korak za aktiviranje srčno čakro.

1. Položite roko na sredini svojega srca. Začnite razmišljati o najboljših trenutkih boste imeli v svojem življenju s posebnim prijatelja, učitelja, ljubimec ali zakonca. Srčna čakra aktivira pozitivne misli, spomine in občutke v življenju. Tako se sproži miselni proces pozitivnih in veselih čustev, je najboljši način za aktiviranje srčno čakro.

1. Še naprej razmišljati o teh lepih trenutkov, dokler ne boste popolnoma izgubili na svojega duhovnega jaza.

1. Ko boste začeli počutiti pozitiven in srečen, se na sredini glave. Glava je aktivacija središče kronsko čakro. Dotaknite glavo za 2 minuti in začeti blagoslov celoten svet.

1. V tem času se boste začeli počutiti prisotnost srčno čakro in kronsko čakro hkrati v telesu; nato začne blagoslov celotno vesolje.

1. Začnite si predstavlja čisto svetlobo v središču možganov. Pojemo sveto besedo Om pa vizualizacijo prisotnost čiste svetlobe. Naj svetlobe širjenje skozi možgane in celotno telo.

1. Ko se telo napolni s tem pozitivni luči, ga spustite do svoje okolice.

1. Počasi odprite oči in vsak dan ponoviti isti postopek.

Twin srce meditacija naredi boljša oseba. Sčasoma si tako pozitiven in vesel, da začnete odbija vse negativnosti okoli vas. Prav tako vas naredi boljšo osebo in pomaga izboljšati odnose v vašem življenju. Povečuje mentalno koncentracijo, fizično budnost in zdravi različne bolezni.

Ste že doživeli dobroto twin srca meditacijo v vašem življenju? Kakšne so vaše osebne izkušnje s tem božansko obliko meditacije? Ali delite svoje mnenje z nami v razdelku s komentarji!