Najboljših 10 učinkovitih domačih sredstev za zdravljenje napenjanja želodca

Kdaj imel to močan občutek v želodcu, kot da bo eksplodirala vsakem trenutku? Mnogi ljudje poskušajo veliko stvari, ko menijo, da ta neprijeten občutek v želodcu! Od štetje 1 - 10 in sproščujoče, da poskuša Jedi um trikov, ki le redko delujejo. Večino časa, vse, kar si lahko morda storiti je počakati, da izgine sama od sebe. Ne skrbi, saj je pomoč pri roki. Vam ni več treba čakati, da neprijeten občutek, da prenese, za naslednja domača sredstva bo delovala kot bi mignil!

Tukaj je 10 domača sredstva za plin in napenjanje, ki dejansko počne čudeže.

Domov revizijah za napihnjenost

1. H2O za reševanje:

Ta navadni in okusa tekočine je najenostavnejši zdravilo za zdravljenje bloated želodec. Voda izpira plinov in natrija iz želodca in zmanjšuje napenjanje. Ko se počutite napihnjenosti, piti nekaj kozarcev vode. Več kot spijete, bolje je!

2. Masaža Away:

Napihnjenost trebuha je običajno plin zgraditi v trebuhu. Masažo pomaga hitro izgnati te pline. Lezite ravno in zbadanje vaš želodec v krožnimi gibi za približno 15 minut, oziroma dokler ne počutite napihnjenost ima. Boste našli takojšnje olajšanje s tem sredstvo, ki ne stane celo premoženje!

3. Take A Walk:

To je eden izmed preprostih in učinkovitih napihnjene pravnih sredstev v želodcu, ki pomagajo plina točno prek sistema za učinkovito. Ko pride napenjanje, samo hoditi okoli 10 minut ali tempo gor in dol po stopnicah, dokler se ne izžene plin. Poskrbite, da diha skozi nos, medtem ko delaš te vaje. Hočeš, da se zmanjša napenjanje in ne bi bilo še slabše!

4. Koromač Seeds:

Indijski strojar niso le uporaba teh čudovitih majhnih zelenih semen. To je najhitrejši sredstvo za napihnjenost. Chew majhno količino teh semen in gledam jih narediti svoje čudo na svoj napihnjenosti želodca v komaj nekaj minutah! Plus, janeževih semen dvojno kot usta deodorant. Dva za dve osebi!

Lahko bi tudi zavre žličko semena janeža v kozarec vrele vode in pijačo je, da bi dosegli enake rezultate hitreje!

5. Lemon in Peka Soda:

Stisnite limono v kozarec in dodamo nekaj sodo bikarbono vanjo. Boste videli, da Fizz kot bi odprl steklenico šampanjca. Naprej dodal sodo bikarbono, dokler se fizz ustavi. Dodaj skodelico vode vanjo in mešamo, dokler se ne raztopi vsa sodo bikarbono EU. In tam ga imate, recept za "bye-bye-bloat koktajl"

6. Kratek Tale of Ginger:

Ta močna vonjem rastlina ima veliko zdravilnih uporabe in lahko tudi pomirja želodec. Počasi žvečite košček ingverja in pogoltniti svoj 'sokove ali pa bi le popijte skodelico ingverjevega čaja.

7. Peppermint Tea:

Pitje kozarec vročega poprove čaj pomaga napihnjenosti v trebuhu kadarkoli v dnevu. Njena Minty aroma sprošča tudi vaš um in pomirja vaše čute. To traja tudi rob off slab zadah, še boljši!

8. Kamilica čaj:

Če vam ni všeč metin čaj, nato pa kamilični čaj je dobra alternativa. Njene antispazmodičnih, protivnetna in sproščujoče lastnosti pomaga pri lajšanju simptomov napihnjenosti želodca, pomaga, da se pomirite. Popijte skodelico kamiličnega čaja z nekaj medu ali stisnite limone in se poslovite od tega napihnjenosti želodca!

9. Bučna Sanje:

Ne, "Jack-o-Lantern" se ne bo prestrašil vaš želodec v zmanjšanju njenega plina. Buče ima druge namene kot pa Halloween prop. To je v pomoč pri zmanjševanju plin oblikovan. Pojej skupaj s svojimi obroki preprečiti napenjanje v celoti, ali pa skodelico vrele ali paro buče in reči "boo" do vašega napihnjenosti trebuha.

10. Topla Lemon vode:

Rumena na dan odžene zdravnika stran. Ne tako zelo privlačen, kot je "jabolko", vendar pa lahko delajo čudeže za vaše telo. To spodbuja nastajanje kisline v želodcu in razgrajuje hrano bolj učinkovito in tako zmanjša prevelik trebuh. Samo stisnite limono v kozarec tople vode, premešamo in pijačo stran.

Enostavno! ne bi bilo res? Poskusite jih in jih bodo kmalu priporočaš napihnjenost trebuha domača pravna sredstva, da so najbolj učinkoviti tisti, naslednjič, ko boste slišali nekdo joka glas v neugodje!