9 neverjetnih koristi za zdravje in uporabe kisa Rice

Vsi vemo, veliko koristi za zdravje riža, a ne? Toda koliko od vas ve, da je rižev kis, ki je pridobljen iz riža ima tudi Množica prednosti ponuditi? Kot je presenetljivo, kot se sliši, da je to sredstvo za aromatiziranje lahko tudi pomaga povečati vaše zdravje! Preberite o izvedeti več o prednostih kisa!

Riž Kis - Kratek:

Izhaja iz obeh riža ali riževega vina, riž kis se uporablja kot začimba v Aziji in na drugih celinah meri. Ker je njegova kislost količnik nižji od drugih vrst kisa, da ni primerna za ohranjanje in kisanje hrane. Vendar pa je v veliki meri uporablja kot začimba v solatah in več mesnih jedi, ki temeljijo. Rižev kis dodaja subtilno okus jedi, ampak tudi vam ponuja številne koristi za zdravje.

Na voljo je v več sort. Na splošno obstajata dve vrsti kisa - unseasoned in izkušeni. Za največ koristi, ki jih je treba uporabiti unseasoned varianto. Obstaja sladko riževo vino z imenom mirin, ki vsebuje alkohol, vendar se razlikuje od kisa.

Koristi kisa

Po so top 9 kisa prednosti:

1. Izboljša Prebavne zdravje:

Obstaja dober količina ocetne kisline v kisa. Ta kislina pomaga pri krepitvi vaš prebavni zdravje (1). Prav tako pomaga telesu namakate v več hranilnih snovi iz hrane, ki jo jeste. Tako bi vaše telo lahko absorbira več kalcija, kalija in vitaminov iz hrane, ki so koristne za zdravje.

2. Antiseptične lastnosti:

Rjavi riž kis se pogosto uporablja za izdelavo antiseptične zdravil. Lahko odpraviti negativne bakterije po stiku in zato se uporablja na več avtohtonimi zdravila za zdravljenje nešteto zdravstvenih pogojev.

3. Jetra Tonic:

Ena varianta japonskega kisa imenom kurozu, ki s fermentacijo rjavi riž, je domnevno zaščitne koristi za prehrano jeter (2). To je potrdila z 2017 študija, objavljena v coveted "Journal of Clinical biokemijo in prehrano". Raziskovalci so mnenja, da ima potencial, da bi spodnesla nastanek jetrnih tumorjev.

4. Beats utrujenost:

Riž kis vsebuje zmerno količino aminokislin. Ti učinkovito boriti razvoj mlečne kisline v krvi. Rezultati Mlećnokislinske razvoj kislina togosti, razdražljivost in utrujenost. Ta skrbi, da ste sveže in energična ves dan.

5. Izboljša imunski sistem:

Eden izmed najboljših prednosti kisa je, da pomaga pri povečevanju odpornosti. Riž kis vsebuje esencialne aminokisline. To vam pomaga pri doseganju optimalnega zdravja. Te aminokisline pomaga v boju proti škodljive učinke prostih radikalov. Prav tako pomaga boost imuniteto.

6. Izboljšuje zdravje srca:

Kisa pomaga pri preprečevanju maščobne tvorbe peroksida v telesu. To pa pomaga upočasniti holesterola kopičenje na stenah krvnih žil. Torej, na dolgi rok, tvoje srce zelo koristi, ki jih tudi nekaj žličk te kisa v vaših dnevnih obrokov.

7. Drži Teža v pregled:

Če bi izgubili odvečno težo, je prednostna naloga za vas, uživanje kisa z živili lahko zelo koristno. Študije so pokazale, da pomaga pri izgubi odvečne flab v veliki meri (3). Pravzaprav so Japonci jo uporabljajo za starost za pomoč pri hujšanju. Kis iz rjavega riža je zelo koristno v zvezi s tem.

8. Vam daje sijočo kožo:

Ni veliko ljudi se zaveda, vendar z uporabo rižev kis lahko koristne za vašo kožo, pa tudi! Morate narediti mešanico kisa, prečiščeno vodo in olje čajevca v steklenici. Nato pretresite steklenico, da se sestavine mešanico dobro. Razmerje med vodo in kisa bo 6: 1. Uporaba vate nanesite na kožo obraza akne prizadela. Posušite in izperite z vodo.

9. Naravna Facial Toner:

Rižev kis se lahko uporablja tudi kot naravni in nekemične nadomestek za toner obraza. Številne ženske in moški uporabljajo OTC kože tonerji za pripravo kože obraza za uporabo kreme in vlažilci. Vendar pa lahko z uporabo rižev kis služi potrebo in koža tega ne bo izpostavljen koli kemično sestavino. Mešanica destilirane vode, olje čajevca in belega kisa se lahko uporablja za tonus kože obraza. Lahko bi ta mešanica shranjena v steklenici za uporabo. Lahko se to spray kot megla na kožo ali pa jo uporablja z bombažnimi kroglicami.

Mnogi se strinjajo, da je to po oko odpirač. Malo pa jih ve, da je lahko tudi riž, kis izjemno koristno za splošno zdravje. Začiniti hrano s tem kisom, pa tudi izkoriščanje številne koristi za zdravje, ki jih ponuja!

Kako vam je všeč ta post o prednostih kisa? Povejte nam s komentiranjem v polje spodaj!