11 neverjetnih prednosti Kave za kožo, lase in zdravje

Kava ali kava kava, ki je bolj znana, je znan po vsem svetu kot sredstvo stres lajšanje. Uporablja se v obliki korenin, te rastline, prihaja iz pacifiško regijo, je bila uporabljena v tradicionalni medicini že več kot 3000 let. Naravne umirjanje lastnosti te rastline, ne da bi bilo zelo priljubljena na trgu prehranskih dopolnil. Na voljo v obliki tekočine, kapsul, mehkih gelov, tablet, in tinkture, ki je kava znano tudi po analgetik in anestetik lastnosti.

Kaj je Kava točno?

Grown v zahodni pacifiški regiji, je kava znan tudi kot yaqona AWA, kot tudi sakau. Njegovo znanstveno ime je Piper methysticum. Kava je korenina, ki v grščini pomeni opojnih! Če ste v botanike, potem bi lahko naslednje informacije, ki vas zanima!

Zdravstvene prednosti Kava

V antični Grčiji, so korenine Kava pogosto uporablja za pripravo napitka, ki je pomirjevalo v naravi. Naložen z kavalactones, je ta izdelek danes znan tudi zagotavljajo različne koristi za zdravje pri porabi v svetovali pogoji. Preberite do ujeti koristi za zdravje kava ima v skladišču.

1. Anestezijo

Ker je blagoslovil z anestezijskih lastnosti, je uporaba tega korena je znano, da povzroči izgubo telesne občutke za začasno obdobje.

2. Blažilna

Obogateno z prirojenih analgetiki lastnosti, lahko kava koren se uporablja za lajšanje bolečin izkušnjami zaradi artritisa, kot tudi mišični krči. Kronična bolečina doživela zaradi fibromialgije lahko razrešen tudi do neke mere z redno uporabo te korenine.

3. Krče

Mišični krči so pogoste v različnih zdravstvenih razmer, vključno z menstruacijo. Študije o tem korenin kažejo, da lahko z uporabo kavi pod takšnimi pogoji, pomaga zagotoviti olajšave iz intenzivnih krče.

4. Idealno za zdravljenje stresa

Dobro sprejeta naravno pomirjevalo, kava-kava se lahko uporablja za zdravljenje ljudi, ki so nagnjeni k kroničnega stresa in depresije. Naravni pomirjevalo, da pomaga pri lajšanju različnih simptomov, povezanih z depresijo, vključno s tesnobo, nemir, omotica, in celo živčnost. Študije so pokazale, da lahko kava-kava koren zagotovi podporo ljudi, podvržene razbijanje srca, ki ga napadi panike sprožijo.

5. Pomaga premagovanju odvisnosti izzivi

Naj bo tobak, droge ali alkohol, premagovanje nobene odvisnosti je nesporno gorskih naloga. Ob hitrejšem postopku ukinjanja, je pomirjevalo in pomirjajoč lastnosti Kava korenine tudi pomagalo pri premagovanju odtegnitvenih simptomov, povezanih z odvisnostjo v veliko boljši način.

6. Pomaga pri zdravljenju Urogenital težave

Zahvaljujoč proti glivicam, antispazmolično in diuretikov lastnosti Kava, koren te rastline se uporabljajo od nekdaj za zdravljenje različnih okužb, ki vplivajo mehurja in sečil.

7. Pomoči v hitrejše okrevanje od Stroke

Kava je znana po svoji sposobnosti, da bi omejili področje možganov kap in ishemijo prizadeta. To posredno zagotavlja, da se možgani niso poškodovani obširno, ki utira pot za hitrejše in boljše okrevanje.

8. Naravna Antidote za nespečnost

V pomirjajoč in pomirjevala lastnosti te korenine so bili sprejeti za uporabo s tradicionalnimi zdravniki za pomoč ljudem, ki trpijo zaradi motenj spanja. Tisti, ki trpijo zaradi nespečnosti se lahko uporabi Kava korenin, v svetovalnih pogoji za spanje boljšo noč.

9. Pomaga pri zdravljenju menopavzi

Mena je eden izmed najtežjih faz v življenju ženske. Ona se sooča kar nekaj vprašanj, fizično in psihično. Ta koren podeljuje s antispazmolično, anestetik, alternative, in sedativnimi lastnostmi. Skupni učinek vseh teh pomaga ženskam plima po menopavzi na boljši način.

10. Potencialni zdravilo za raka

Študije o tem korenom so osvetlili njeno morebitno vlogo pri zdravljenju levkemije, kot tudi raka na jajčnikih. Kava korenin, pri čemer je naravni analgetik in protivnetno sredstvo, lahko uporabimo skupaj z nesteroidnimi, protivnetnih zdravil, kot so acetaminofen in ibuprofen, za lajšanje bolečin z izkušnjami v teh pogojih. Plus, sedativne lastnosti tega korena povzroča tudi spanje in delno omrtvičenje učinek, s čimer pomaga trpljenja tisti obvladovati stanja pri boljši način.

11. Pomaga pri premagovanju zasvojenosti z izzivi

Obupal vsako obliko zasvojenosti je precej zahtevna. Poleg tega, da pomaga človek zapustil zasvojenosti, pomirjajoč in pomirjevalne lastnosti Kava čaj pomaga v boju proti odtegnitvenih simptomov, povezanih s procesom de-odvisnosti na boljši način.

Zanimivosti O Kava Tea Priprava

1. Blažilni skodelica čaja

Kava Kava, po rodu rastlina Polineziji, ki se uporablja v delih, še posebej korenine, da sproščujoč in pomirjujoč čaj. Kava kava sprošča mišice, s čimer se zagotovi boljši spanec poleg zmanjševanja stresa in da bi ljudje bolj družaben. Presenetljivo, Kava čaj je tudi običajno na voljo v času pomembnih vladnih sej in poroke. Prav tako je na voljo v drugih stresnih dogodkih, kot so smrti v družini, naj pripravi pomirjujoč učinek na živce in s tem zmanjšanje možnosti konflikta.

2. Hladno Cup Of Kava čaj

Aktivne in glavne sestavine kava kava običajno uniči pri visoki temperaturi 140 stopinj Celzija. Zato, ko bodo Kava čaj, je priporočljivo, da uporabite termometer, tako da poskrbite temperaturo pivo ne prečka 120 stopinj F. To bi pomagalo, da koristi kava nedotaknjena in nepoškodovana.

Ena dobra možnost je, da se pripravijo velike količine čaja. To je mogoče doseči z uvedbo root prahu ali korenine v Crock lonec s tekočino po vaši izbiri in ga obrača na temperaturi 120 stopinj F ali celo manj. Naj strmi v prahu za približno eno uro. Kul čaj se lahko porabijo, da uživajo svoje prednosti.

3. Krema za čaj

Medtem ko je učenje za pripravo Kava čaj, boste morda ugotovili, da je uporaba maščobne tekoče baze, kot so sojino mleko, kokosovo mleko, ali kravjega mleka, lahko poveča stopnjo ekstrakcije, kot tudi moč čaja. Ugotovljeno je bilo tudi, da so ti tekoče podlage tudi izboljša teksturo ter okus čaja. Z vodo lahko poveča količino časa, ki je potrebna za strme čaj.

4. Ustvarjanje Perfect Brew

Ko ste se odločili za ogrevanje na tekoče osnovo, dodamo Kava koren v prahu v segreto tekočino in jo pokrijemo s pokrovom. Če ste se pripravljajo svoj čaj z mlekom, strma čaj za približno 30 minut; ali pa lahko strma v vodi za približno 45 minut. Ko je čaj doseže zahtevano moč, bi se izognili pogrevanje. Vendar pa je pomembno, da se zagotovi temperatura tekočine ne presega 120 stopinj F.

Če ste kar hladno Kava čaj, dal prašek v hladno tekočino in jo damo v hladilnik čez noč za izboljšano okus in učinkovite rezultate. Ne pozabite, da je zelo pomembno, da zmeljemo Kava koren fino izločiti vse njene prednosti. Prav tako poskrbite, da boste uporabili fino cedilo, kot tkanino ali kavni filter, za pridobivanje prahu s tekočino. To je treba storiti pred pitjem čaja.

Kako narediti Kava čaj?

Vsak posameznik ima drugačen recept za pripravo Kava čaj. Skupne metode za pripravo tega čaja, vključujejo:

Metoda I - Kava čaj v prahu

Na splošno, kava čaj v prahu je lahko na voljo v lokalnih trgovinah z zdravo hrano. Obstaja veliko različnih vrst Kava na voljo pod različnimi blagovnimi znamkami. Poglej za dobro blagovno znamko s pomočjo poskusov in napak.

Naslednji korak je, da mešanica praška v vodi. Vendar ne pozabite, da odstranite koren v prahu pred pitjem. To je mogoče storiti z velikim čajni vrečki ali s filtriranjem pijačo kasneje. Vendar pa je za tiste, ki imajo radi nekaj več vlaknin lahko pustite čaj unstrained.

Končno, se znesek Kava prahu dodajo na pijačo po vašem okusu. Več količina praška pomeni močnejšo pijačo.

Metoda II - Cedilna Metoda

Prvi korak v pripravi čaja z metodo cedilna začne z dodajanjem Kava prašek neposredno v vodo in dobro zmešamo. Če je potrebno, se lahko odločijo za uporabo mešalnik za velike količine ali uporabite žlico za pripravo eno skodelico.

Pustimo, da se kava in voda meša vsaj 10 minut. V tem času, omogočajo mešalnik, da imajo nekaj odmori. Naslednji korak je filtriranje kavi uporabo cedilo. To je lahko žično mrežo ali Gaza. Treba je omeniti, da je kavni filtri ne delajo dobro za filtriranje Kava čaj.

Metoda III - gnetenje Metoda

Pri tej metodi, bo plitvo skledo. Ga napolnite z želeno količino vode. Tri skodelice ali več, je primerno količino. Sledite z dajanjem s peto krpo v posodi. Izpolnite čisto krpo z želeno količino Kava v prahu. Nato zamesimo to kavi v vodi. Prepričajte se, da prah ne zaide v skledo. Ker je postopek končan, ven potegnite tkanin in iztisnite čim več tekočine, kot je mogoče od njega.

Postopek IV - Kava teabags

Poleg prahu, Kava čajne vrečke so odlična možnost za pripravo okusnega in učinkovito Kava čaj. Prav tako je enostavna in prihrani čas. Kava čajne vrečke predstavljajo resnično Jedro koli Kava dodatka. Vendar, če ne uporabljate celo kava korenine in mešanico prahu, kapsul ali prahu čaj, poskusite poskrbeti izbrani dodatek vsebuje Kava ekstrakt in ne samo posušene in prahu korena. Razlog za to je, brez ekstrakcije koli obliki, navadni koren prahu morda niso dejavna fiziološko.

Tukaj je, kako lahko pivo Kava čaj uporabo čajne vrečke Kava:

1. Pour vrelo vodo 1 - 2 čajne vrečke.

1. Pustimo, da se vrečke za strm približno: 5 - 10 minut.

1. To je zelo priporočljiva uporaba ohlajene vode, kot je voda segreje na več kot 140 stopinj Fahrenheita lahko razgradijo

Kavalactones, s čimer se zmanjša učinkovitost pivo.

Kdo ne bi smel uporabljati kavi?

Nosečnice, alkoholiki, kot tudi tiste, ki so na zdravila svetujemo, da ne uporabljajo kavi. Prosimo, da se posvetujte s svojim zdravnikom, če ste mlajši od zdravil, preden boste uporabili to.

Stranski učinki uporabe kavi

Kava se ne sme uporabljati dalj časa. Prodaja in uporaba kava-kava so urejene v več državah, saj lahko kava-kava dokazati strupena, v nekaterih primerih pa lahko povzroči kronične težave z jetri, luskasta, rumeno-hued kože, otekanje obraza, kot tudi kratka diha.

Upamo, da to delovno mesto vam je pomagal. Ne pozabite, da delite svoje Kava čaj recept pri nas s komentiranjem v polje spodaj!