30 home remedies za zdravljenje Dysentery

Nihče ne želi biti dol z "loosies"! Ali, kot zdravniki radi rečejo, grižo. Stanje je še slabše, če imate občutljivo trebuh. Griža je ena izmed najpogostejših in najstarejših gastrointestinalnih motenj med ljudmi. Preberite o izvedeti več o različnih rešitvah za zaustavitev tega problema.

Včasih, jedo hrano, ki se ne strinja s tabo, povzroča težave, kot so grižo ali drisko. Grižo je črevesno vnetje, zlasti v debelem črevesu, ki ima za posledico poteka vodenega blata z sluz. Problem se začne z kovičenje bolečine v trebuhu (1).

Blaga griže je utrdljiva doma; obisk pri zdravniku ali pa porabi veliko denarja za zdravila ni potrebna. Uporaba domača pravna sredstva za zdravljenje bolezni, je vedno boljša možnost kot gredo v za zdravila na recept. Ta zdravila so ne le dražje, vendar pa lahko imajo tudi nekatere stranske učinke. Ta članek govori podrobneje o različnih pravnih sredstev, ki jih lahko uporabite za zdravljenje grižo. Ampak najprej, kaj je bolje razumeti bolezen.

Kaj povzroča grižo?

Grižo povzročajo predvsem z dvema mikroorganizmov - Entamoeba histolytica (parazit) in Shigella (bakterija). Vsaka od teh organizmov okužijo debelo črevo in povzroči akutno drisko, vročino in bolečine v trebuhu kot tudi (2, 3).

Kaj so simptomi dizenterije?

Grižo je običajno označen s kombinacijo teh simptomov:

• Slabost
• Loose predlogi ali tenezem
• Trebušna bolečina
• Trebušne občutljivost
• Fever
• Izguba teže

Obstajajo lahko tudi kri v predlogih zaradi okužbe (2, 3).

Kako griža Spread?

Okužba se širi prek stika z usti ali fekalij okužene osebe. Ponavadi, okuženo hrano ali vodo, je vzrok za širjenje.

Vrste dizenterije

Griža je pogost med moške, ženske in otroke, in je lahko akutna ali kronična.

• Akutna Grižo - akutne oblika je značilna bolečine v trebuhu regiji, dysenteric gibov in drisko. Tam bi se lahko bolečina pred evakuacijo črevesje. Včasih, v redkih primerih pa je gnoj v blatu. To je zato, ker je alkalna želodčni sok in slina obrniti kisel, kot je prebavni sistem vrže iz prestave in želodec ne more prebaviti in absorbirati hrano. To je običajno moteče, vendar kratkoročno stanje.

• Kronična griža - Če se akutni simptomi niso ustrezno zdravimo, lahko povzroči kronično napadu. Tu je splošno zdravstveno stanje bolnika dobi moten. Driska lahko sledi zaprtje v mnogih primerih. Tam lahko tudi povišanje telesne temperature. Če to vpliva na mlade, starejše, ali je že slabo bolnika, bi bilo nevarno, če podaljša.

Poglejmo na preprostih pravnih sredstev, ki jih lahko izmislili doma za zdravljenje grižo.

Domov sredstva za dizenterije

1. Pomarančni sok ali pinjenca
2. Ricinusovo olje
3. Granatno jabolko Skorja
4. Bael Sadje
5. Pinjenec Z Rock Salt
6. Prahu Mešanica
7. Terminalia Chebula
8. Grenivke ekstrakt semen
9. Fenugreek Seeds
10. Lemon
11. Rebrasti buča
12. Čebula Mešanica
13. Zrel Banana Pulp
14. Gorčično seme
15. Izmišljanje skuta in kurkuma
16. Suhi ingver v prahu
17. Raw Papaya
18. Kamilica čaj
19. Mleko z limono
20. Meta, limona, in medu
21. Mete, črna kardamom, janeževih semen, in cimetom
22. Blackberry
23. Limona in njegove Semena
24. Guava Listi
25. Red redkve in koruzni škrob
26. Črni čaj
27. Granatno jabolko In Grozdni
28. Korenček
29. Trpotca Semena
30. Jabolčni kis

Best in preizkušene Domov revizijah Za zdravljenje griže

1. Pomarančnim sokom ali pinjenec

Boste potrebovali

Pomarančni sok ali pinjenca

Kaj morate storiti,

Pijte to skozi ves dan.

Kako pogosto morate storiti to

Imajo do 3 - 4 stekla čez dan.

Zakaj ta deluje

Uživanje pomarančni sok je dobra izbira za stojnico grižo (4). Prav tako lahko pijete pinjenec kot alternativo. To spodbuja rast-črevesnih prijazne bakterije v želodcu. Lahko imajo skuto preveč. Oba pinjenec in skuta vsebuje dobre bakterije, ki proizvajajo ocetno kislino in uniči škodljive bakterije v želodcu (5).

Nazaj na TOC

2. Ricinusovo olje

Boste potrebovali

• 1 žlička ricinovega olja
• 1 žlička ingverja sok
• 1-2 skodelice tople vode

Kaj morate storiti,

Mix ricinusovo olje in ingver sok v topli vodi in pijačo zmesi.

Kako pogosto morate storiti to

Si to dvakrat na dan.

Zakaj ta deluje

Ricinusovo olje omogoča hitrejše izločanje strupenih snovi iz prebavnega sistema. Deluje kot mazivo in nežno odvajalo (6).

Nazaj na TOC

3. Granatnega Skorja

Boste potrebovali

• 50 gm šipek skorja
• 250 ml mleka

Kaj morate storiti,

1. Zavremo šipek kožo v mleku in ga zmanjšati, dokler ne postane eno tretjino prvotne prostornine.
2. Ga razdelite na tri enake odmerke in jih piti čez dan.

Kako pogosto morate storiti to

Lahko pijete to stanuje trikrat na dan.

Zakaj ta deluje

Ta zvarek nudi dobro oprostitev grižo. Šipek kožo deluje kot adstringens in počisti prazno okužbe hitro (7).

Nazaj na TOC

4. Bael Sadje

Boste potrebovali

• 1 - 2 žlički Bael sadje (lesna jabolko) kaše
• Voda

Kaj morate storiti,

Zaužijejo kaše z vodo za lajšanje grižo simptomov.

Za kronično dizenterije

Zmešajte eno žličko sadja kaše z eno čajno žličko posušene ingver v 250ml vode ali pinjenca, in pijačo to.

Kako pogosto morate storiti to

Pijte to dvakrat ali trikrat na dan.

Zakaj ta deluje

Bael sadje je učinkovita pri zdravljenju driske. Imenuje se tudi kot les jabolko, to sadje je bogato z tanini. Ima antiparazitične lastnosti in pripomočki prebavo (8).

Nazaj na TOC

5. Pinjenec Z Rock Salt

Boste potrebovali

• Kozarec pinjenca
• Ščepec soli rock
• 1-2 žlička pražena kumina seme v prahu
• 1-2 čajne žličke popra v prahu

Kaj morate storiti,

Zmešamo vse omenjene sestavine in imajo to zmes z obroki.

Kako pogosto morate storiti to

Drink to dvakrat na dan, z zajtrkom in kosilom.

Zakaj ta deluje

Pinjenec pomirja vneto prebavni trakt in tudi zdravi okužbo. Sol v mešanici boste preprečili dehidracijo iz ohlapnih gibi (9).

Nazaj na TOC

6. Prahu Mešanica

Boste potrebovali

• Ginger
• Muškatni
• Črni poper
• Semena kumine
• 2 žlički psyllium luščina
• Ščepec soli rock
• Pinjenec

Kaj morate storiti,

1. Prašek zmes posušimo ingverja korenine, muškatnega oreščka, poper, in kumina semen v enaki količini.
2. Dodamo žličko te mešanice na psyllium lupine in ščepec soli rock.
3. Porabijo to zjutraj z pinjenca, in spet z mlačno vodo, kasneje v dnevu.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite za dan ali dva, dokler ne boste dobili olajšave.

Zakaj ta deluje

Različne kombinacije omenjenih zelišč spodbujajo prebavo in pomaga premagati grižo in njene simptome. Imajo antimikrobne lastnosti, kot tudi minerale in vitamine, ki temeljijo imunost (10, 11).

Nazaj na TOC

7. Terminalia Chebula

Boste potrebovali

• Žlička Terminalia Chebula prahu
• Kozarec mlačno vodo

Kaj morate storiti,

Vzemite Terminalia Chebula (Haritaki) pred spanjem.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite vsak večer, dokler ne dobite olajšave.

Zakaj ta deluje

To je dobro zdravilo za zdravljenje simptomov, ki spremljajo grižo. To odpravlja toksine in pomaga, da se hitro lajšanje grižo (12).

Opozorilo

Ne povečujte odmerek tega zelišč, saj se lahko poslabša simptome driske, če se jemlje v velikih odmerkih.

Nazaj na TOC

8. Grenivke ekstrakt semen

Boste potrebovali

• 3-5 kapljice ekstrakt semen grenivke
• 5 oz. Voda ali sok

Kaj morate storiti,

1. Dodaj ekstrakt semen grenivke do bodisi vode ali soka.
2. Pijte to med obroki.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite enkrat ali dvakrat na dan.

Zakaj ta deluje

Najdemo v semenu grenivke flavonoidov kažejo antimikrobno aktivnost proti več sevov bakterij, gliv in enoceličnih parazitov. Ti flavonoidi imajo tudi protivnetne lastnosti, ki pomagajo lajšanje notranji oteklina, ki ga predlaga okužbo (13, 14) povzročeno.

Nazaj na TOC

9. Fenugreek semena

Boste potrebovali

• 1 žlička triplata seme v prahu
• 1 skodelica jogurta ali 1 kozarec pinjenca

Kaj morate storiti,

Zaužiti Fenugreek semen v prahu ali mešano v skodelico jogurta ali kozarec pinjenca.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite dvakrat na dan.

Zakaj ta deluje

Fenugreek je koristno pri zdravljenju različnih bolezni, da so težave telo in kožo. To je za hlajenje lastnosti, ki pomirja vneto prebavni sistem. To razstruplja telo in odpravlja škodljivih mikrobov, ki so stresti opustošenje v črevesju (15).

Nazaj na TOC

10. Lemon

Boste potrebovali

• 2 limone
• 200 ml vode

Kaj morate storiti,

1. Slice limone in ga kuhamo nekaj minut v vodi. 2. Sev in porabijo ta zvarek.

Kako pogosto morate storiti to

Naj srkanje na to skozi ves dan.

Zakaj ta deluje

Limona je protimikrobna narave in obravnava okužbe v prebavnem traktu. Vsebuje tudi antioksidante, ki pomagajo telesu, da si opomore hitreje od simptomov driske (16).

Nazaj na TOC

11. Rebrasta buča

Boste potrebovali

• 5 - 10 gramov rebrasta buča seme v prahu
• Pinjenec

Kaj morate storiti,

Vzemite prahu rebrastim buča semen s sirotko.

Kako pogosto morate storiti to

Porabijo to dvakrat na dan.

Zakaj ta deluje

Rebrasti buča se imenuje tudi brazdasto buča. Ta rešitev je še posebej koristno za lajšanje od amoebic grižo, oba akutno in kronično sorte. Kemična emetina prisoten v rebrastih buče semena je ključna sestavina, ki zdravi prebavne bolezni (17).

Nazaj na TOC

12. Čebula Mešanica

Boste potrebovali

• 1 rdeča čebula
• 1 - 2 skodelice navadnega jogurta

Kaj morate storiti,

1. Olupimo čebulo in jo narežemo na rezine in ga sesekljamo.
2. Dodamo jogurt (skuta), da je ta in žvečenje na tej mešanici počasi.

Kako pogosto morate storiti to

Skodelico te enkrat ali dvakrat na dan.

Zakaj ta deluje

V diuretik in izkašljevanje lastnosti čebule pomoč pri zdravljenju grižo, kot tudi vetrovi. Prav tako je antiseptično in pomaga pri uničevanju organizmom, ki so odgovorni za okužbe (18).

Nazaj na TOC

13. Zrele banane Celuloza

Boste potrebovali

• 1 zrel zelena banana
• 1 - 2 skodelice pinjenca

Kaj morate storiti,

1. Mash celuloze iz banan in jo zmešamo s sirotko.
2. Jesti.

Kako pogosto morate storiti to

Ali so to enkrat na dan, dokler simptomi grižo izginejo.

Zakaj ta deluje

To je preprosta, vendar učinkovita pri zdravljenju driske. Banana vsebuje veliko kalija in stimulira sintezo maščobnih kislin v želodcu. Pomirja vneto sluznico debelega črevesa in lajša drisko in grižo (19).

Nazaj na TOC

14. Gorčičnih semen

Boste potrebovali

• 1 - 4 žličke gorčičnih semen
• 1 žlica vode

Kaj morate storiti,

1. Soak gorčico semena v vodo za eno uro.
2. Pijte to kot oralno tonik.

Kako pogosto morate storiti to

Ga porabijo dvakrat na dan, da bi ozdravil grižo.

Zakaj ta deluje

Gorčično seme imajo nekatere antimikrobne lastnosti, ki so učinkoviti pri zdravljenju grižo (20).

Nazaj na TOC

15. Izmišljanje skuta in kurkuma

Boste potrebovali

• 2 žlici skuta (jogurt)
• 1-4 žlička kurkuma prahu
• Ščepec ASAFOETIDA
• Nekaj ​​curry listi
• Ščepec soli
• Voda

Kaj morate storiti,

1. Naredite zvarek z mešanjem skuto, kurkuma v prahu, ASAFOETIDA, curry listi, in soli v vodo in jo zavremo.
2. Pustite, da se ohladi za nekaj časa in potem piti zvarek.

Kako pogosto morate storiti to

Pijte to dvakrat ali trikrat na dan.

Zakaj ta deluje

Kurkuma prahu kaže antimikrobne lastnosti, kadar se uporabljajo notranje in lokalno. Obravnava okužbo v kratkem času in stimulira prebavni sistem in obnavlja svoje običajne funkcije (21). V kultur mikroorganizmov, prisotnih v skuto pomoči za ponovno vzpostavitev ravnotežja v črevesju in debelega črevesa (22).

Nazaj na TOC

16. Suhi ingver v prahu

Boste potrebovali

• 1-2 žličke ingverja v prahu
• Skodelica pinjenca

Kaj morate storiti,

1. Dodajte posušeno ingver v prahu za pinjenca in dobro premešamo.
2. Pijte to mešanico.

Kako pogosto morate storiti to

Imajo 3 - 4 skodelice to v enem dnevu.

Zakaj ta deluje

Ingver ima antibakterijsko in protiglivično lastnosti. Pomaga ublažiti bolečine v trebuhu in izboljša prebavo (23).

Nazaj na TOC

17. Raw Papaya

Boste potrebovali

• 1 mala surovo papaja
• 3 - 4 skodelice vode

Kaj morate storiti,

1. Olupimo in naribamo na papaja. Ga kuhamo v vodi za 10 - 12 minut.
2. Sev in piti tekočine toplo.

Kako pogosto morate storiti to

Pijte to 2 - 3 krat na dan.

Zakaj ta deluje

Pomaga pri zdravljenju grižo in zmanjševanje želodčne krče, saj je blago odvajalo in spodbuja gibanje črevesja (24).

Nazaj na TOC

18. Kamilica čaj

Boste potrebovali

• 1 kamilični čaj vrečko ali 1 čajno žličko posušene kamilice cvetje
• Skodelica vroče vode
• 2 - 3 mete (neobvezno)

Kaj morate storiti,

1. Pivo svež kamilični čaj, ki ga namočen filter vrečko ali posušeno zelišče v vročo vodo za nekaj minut.
2. Dodajte mete liste za toplo esence in piti.

Kako pogosto morate storiti to

Pijte 2 - 3 skodelice kamiličnega čaja na dan.

Zakaj ta deluje

Kamilica čaj je zelo učinkovita pri zdravljenju grižo. Prav tako predvideva oprostitev prebavne težave, kot so terpenoide in flavonoidov, ki so prisotne v ima zdravilne lastnosti. Kamilica preprečuje želodčne krče ter zmanjšuje notranji otekanje (25).

Nazaj na TOC

19. Mleko z limono

Boste potrebovali

• 1 skodelica hladnega mleka
• Sok polovice limone

Kaj morate storiti,

Dodamo limonin sok z mlekom in piti takoj (preden mleko curdles).

Kako pogosto morate storiti to

Pijte to 4 - 5 krat čez dan, da bi našli oprostitev driske.

Zakaj ta deluje

To je alternativni način izkoristiti koristne lastnosti limone za zdravljenje grižo in drisko. Njegove antimikrobne lastnosti, kot je navedeno zgoraj, lahko zdravljenje okužbe debelo črevo (26).

Nazaj na TOC

20. Mint, limona, in medu

Boste potrebovali

• 1 žlička mete sok
• 1 čajno žličko limoninega soka
• 1 čajna žlička medu

Kaj morate storiti,

Zmešamo vse sestavine in zaužijejo zmesi.

Kako pogosto morate storiti to

Vzemite to mešanico vsaj 2 - 3 krat na dan za učinkovite rezultate.

Zakaj ta deluje

Lemon ubija škodljive mikroorganizme in mete krepi prebavni trakt. Honey deluje kot pomirjujoče sredstvo. Te sestavine se močno sredstvo za grižo (27).

Nazaj na TOC

21. Mete, črna kardamom, janeževih semen, in cimetom

Boste potrebovali

• 4 - 5 metini listi
• 1 žlica janeževih semen
• 1-palčni kos cimeta
• 2 črni kardamom
• 4 kozarci vode
• 1 žlička sladkorja
• Ščepec soli

Kaj morate storiti,

1. Vremo mete listi, koromač semena, cimet in črni kardamom v vodi 10 minut in nato seva zvarek.
2. Dodajte sladkor in sol ter dobro premešamo.
3. Pijte to pa je mlačno.

Kako pogosto morate storiti to

Pijte to trikrat na dan za učinkovito lajšanje driske.

Zakaj ta deluje

Janeževih semen imajo diuretik in izkašljevanje lastnosti in se pogosto uporablja za zdravljenje bruhanje, slabost in grižo (28). Črna kardamom odpravlja napenjanje in tudi zmanjšuje vnetje debelega črevesa (29). Cimet je protivnetno in antimikrobno v naravi (30).

Nazaj na TOC

22. Blackberry

Boste potrebovali

• 1 - 2 žlici posušimo robidnic listi
• 1 1-2 skodelice vode

Kaj morate storiti,

1. Vremo robidnic listi v vodi 10 minut.
2. Strain in pijačo to zeliščni čaj, medtem ko je še topla.

Kako pogosto morate storiti to

Pijte 2 - 3 skodelice na dan.

Zakaj ta deluje

Vitamin C bogato listje robide so rekli, da zagotavljajo učinkovito zdravilo za grižo. Vsebujejo antioksidante (bioflavonoidov) in ima blag odvajalni lastnosti (31).

Nazaj na TOC

23. Lemon in njegove Semena

Boste potrebovali

• 1 limona
• Ščepec soli

Kaj morate storiti,

1. Cut limone na majhne koščke in jih zmeljemo skupaj s svojo kožo in semena.
2. Vzemite žličko te paste s ščepcem soli.

Kako pogosto morate storiti to

Ali je to dvakrat na dan.

Zakaj ta deluje

To pravno sredstvo obravnava različne simptome driske. Limonin sok in njegova semena imajo antimikrobne lastnosti. Ta pasta vsebuje tudi pektin, ki omogoča telesu vlaknin in zmanjšuje ohlapne gibi (32).

Nazaj na TOC

24. Guava Listi

Boste potrebovali

• Peščica guava listov
• 1 - 2 skodelici vode

Kaj morate storiti,

1. Skuhamo listov v vodi 20 minut.
2. Precedite in sip na zeliščni zvarek.

Kako pogosto morate storiti to

Pijte to v zmernih količinah čez dan.

Zakaj ta deluje

Guava listi imajo antibakterijske lastnosti in inhibira bakterije, ki povzročajo grižo in drisko (33).

Nazaj na TOC

25. Red redkve in koruzni škrob

Boste potrebovali

• 1 skodelica rdeče redkev
• 1 skodelica hladnega mleka
• 1 žlička koruznega škroba

Kaj morate storiti,

1. Sesekljajte redkev in mešanica z mlekom in koruznega škroba.
2. Pijte to mešanico.

Kako pogosto morate storiti to

Popijte skodelico več, če je potrebno.

Zakaj ta deluje

Redkve je odvajalo, ki stimulira odstranitev vseh toksinov iz telesa skupaj z bakterijami, ki povzročajo okužbe (ali paraziti) (34) zbistri ven okužbe.

Nazaj na TOC

26. Črni čaj

Boste potrebovali

• 1 čajno vrečko
• Skodelica vroče vode
• Lemon (neobvezno)
• Honey (neobvezno)

Kaj morate storiti,

1. Pivo skodelico vročega črnega čaja in dodamo nekaj medu in limone za okus.
2. Piti, ko je toplo.

Kako pogosto morate storiti to

Pijte črnega čaja dvakrat na dan.

Zakaj ta deluje

Tanini v črni čaj pomagajo zmanjšati vnetje črevesne. Zagotavljajo tudi hladilni učinek na želodec in so antibakterijska v naravi (35).

Nazaj na TOC

27. Granatno jabolko in grozdni

Boste potrebovali

• 1 skodelica šipek sok
• 1 skodelica grozdni sok
• Ščepec kurkume

Kaj morate storiti,

Zmešajte sok s kurkuma in pijačo to.

Kako pogosto morate storiti to

Pijte to 1 - 2 krat na dan.

Zakaj ta deluje

Granatno jabolko, razen dobra za povečanje koncentracije hemoglobina, pomaga tudi pri zmanjševanju vnetja v prebavnem sistemu. Gre za blago odvajalo ter (36). Grozdni sok je tudi protivnetno v naravi in ​​ima antimikrobne lastnosti ter (37).

Nazaj na TOC

28. Korenje

Boste potrebovali

Korenje

Kaj morate storiti,

1. Mešanica nekaj korenja, da bi dobili svež korenčkov sok.
2. Zanimive to malo v hladilniku in požirek na njej.

Kako pogosto morate storiti to

Pijte 2 - 3 kozarca korenčkovega soka.

Zakaj ta deluje

Korenček je dober vir vitaminov in mineralov ter zagotavlja dovolj energije za osebe, ki trpijo zaradi driske. To je tudi dober vir pektina in pomaga pri vzdrževanju telesne tekočine (38).

Nazaj na TOC

29. Psyllium semena

Boste potrebovali

• 1 - 3 žlice trpotca semena
• Kozarec vode

Kaj morate storiti,

Zmešajte trpotca semen luščino v vodo in piti mešanico ustavi grižo.

Kako pogosto morate storiti to

Ponovite po nekaj urah, če je potrebno.

Zakaj ta deluje

Psyllium semena lupine (Isabgol) dodaja v razsutem stanju v blatu, saj vpije odvečno tekočino v črevesju. Prav tako je antiamoebic v naravi in ​​ubija parazit, ki povzroča amoebic grižo (39).

Nazaj na TOC

30. Jabolčni kis

Boste potrebovali

• 1 žlička jabolčni kis
• Kozarec tople vode

Kaj morate storiti,

Zmešajte kis z vodo in piti.

Kako pogosto morate storiti to

Ponovite po nekaj urah, če ni olajšave.

Zakaj ta deluje

Jabolčni kis je uporabna v pomirja z razdraženo želodec. Učinkovina v njej bori proti bakterijam, ki povzročajo grižo (40). Prav tako pomaga pri zdravljenju redko blato.

Nazaj na TOC

Ta sredstva bi bilo treba ponoviti nekajkrat ali za dan ali dva, za lajšanje simptomov. Čeprav bi lahko traja malo dlje, da so varne in vam bo pomagal okrevanje enostavno. Medtem ko se domača sredstva lahko uporabljajo, kadar je potrebno, je priporočljivo tudi sprejeti nekatere previdnostne ukrepe za hitrejše okrevanje. Oglejmo si nekaj teh previdnostnih ukrepov.

Varnostni ukrepi

Ti ukrepi morajo biti v mislih, če imate driske.

• Tešče, za dan ali dva, ko trpijo zaradi driske, je popolnoma v redu. Poskrbite, da imate veliko vode in drugih tekočin, čeprav. Pomembno je, da ostanejo hidrirani. Lahko tekočin, kot so čaj z malo sladkorja, ravno soda pop ali športni napitek, ki pomagajo obnoviti soli in minerale.

• Izogibajte se sladkim in rafinirano moko, alkohol, močno čaja in kave, saj lahko poslabša simptome.

• Bolnikovo prehrana mora vključevati navadni jogurt, paro riž, posneto mleko in sveže zrelo sadje, kot so banane.

• Imajo škroba bogato hrano, kot so kuhanim krompirjem, kuhanim rižem, kuhanega korenja, itd

• Izogibajte se začinjene, zastarele, ocvrto, mastno, v konzervah, in hlajen hrano.

• Ob popolno ležati času je koristno, saj lahko gibanje poslabša grižo.

• Bolečina se lahko zmanjša z ohranjanjem vrečko vročo vodo preko trebuha.

Preprečevanje griža

Preventiva je boljša kot kurativa. Klišejsko, vendar je res! Pred vami je seznam preventivnih ukrepov za grižo.

• Prepričajte se, da je vse, kar jeste speremo in kuhano, da odstranite bakterije.

• Preverite, ali je pitna voda je varna. Lahko zavre in piti vodo ali ga očisti s pomočjo naprave filtracije.

• Izogibajte se hrani rezano sadje, zelenjava, solate, in neolupljen sadje.

• Izogibajte se ledene kocke, izdelane iz onesnažene vode. Izogibajte pijače z ledenimi kockami. Če boste morali uporabiti ledene kocke, se prepričajte, da so narejeni iz sterilizirano vodo.

• Izogibajte se jedo meso v vročem vremenu, predvsem rdeče meso.

• Po uporabi stranišča si umijte roke z milom in vodo. Tudi pred kuhanje in uživanje hrane ali celo hranjenje dojenčkov in starejših umijte roke.

• Izogibajte se uporabi brisače.

• Ne pijte mleka ali porablja mlečni izdelek, ki ni pasterizirano.

Tukaj so odgovori na nekaj vprašanj morda imate o driske.

Odgovori strokovnjaka za vprašanja bralcev

Je griže nalezljiva?

Ja, grižo je nalezljiva. Ti okužiti od izpostavljeni kontaminirane hrane in vode. To ni omejeno samo uživanja okuženega predmeta, se širi tudi preko kopanje ali plavanje v onesnažene vode.

Kako dolgo griže traja?

Blage primerih trajajo od štiri do osem dni, ker lahko hudih primerih trajajo od tri do šest tednov.

Griža lahko povzroči veliko nelagodje. Vendar pa se lahko sredstva, navedene v tem članku omejili težave in simptome, ki jo spremlja. Bodi potrpežljiv. Večina domača pravna sredstva, traja nekaj časa, da kick in začnejo delati. Ampak, ko se to zgodi, boste našli olajšavo prej kot si misliš.

Ali poznate kakšne druge nekaj domača sredstva za grižo? Ali delite svoje nasvete z nami v pripombah oddelku.

Oglejte si video iz StylecrazeTV - 5 Učinkovito Domov pravna sredstva za zdravljenje griže