Zdravje in wellness

Diet BRAT - presenetljivo učinkovita prehrana za drisko

Diet BRAT - presenetljivo učinkovita prehrana za drisko

Ali ste trpijo zaradi akutne driske? Ali razmišljate o hrani prinesla bolnega občutek, da vaš želodec? No, v tem primeru je najbolje, da se držijo diete brat. Ko pomislimo na besedo "dieto", je prva misel, ki pride na misel, je teža in izgubo maščobe. Dieta beseda ne pomeni vedno načrt za hujšanje. Uživanje hrane, ki ni običajne vsakdanje hrane na omejen način bi lahko pri mnogih drugih razlogov preveč.

BRAT Prehrana:

Dieta BRAT je namenjen za tiste, ki trpijo zaradi gastrointestinalne težave, kot so slaba prebava, driska, gastroenteritisa, itd Če imate akutne težave z želodcem, ki jih ne počutite kot vsakršno hrano lahko poslabša stanje, ali celo vonj po hrani moči poslabša bruhanje. Kaj je brat prehrana? Dieta BRAT je akronim, kjer B stoji za banane, R za riž A za čežano in T za toast. Nekateri celo dodamo čaj in jogurt, ki besedo BRATTY. To je prehrana z nizko vlakna za ljudi, ki trpijo zaradi težave z želodcem. Dieta je koristno za ženske, ki trpijo zaradi jutranje slabosti med nosečnostjo tudi. Hrana zagotavlja počitek v želodec, ko ste bolni.

Zakaj BRAT Diet?

Ko oseba, ki trpi zaradi bruhanja ali driske, bi po dieti brat bilo idealno. Dieta pomaga nadomestiti hranila izgubljene iz telesa v neredno odvajanje blata in bruhanja. Ko imate želodčne težave, telo meni, da je težko razčleniti in prebaviti kompleksne hrane. Bland, preprosta hrana je lažje obdelati v takih situacijah. Banana in riž so veziva, ki pomagajo pri zaprtju. Pektin v jabolčno čežano je še ena sestavina, ki fends off drisko. Zato je brat prehrana za drisko šteje, da je najboljša prehrana.

load...

A. Fluid Sesalni je pomembno:

Oseba mora imeti veliko tekočine, da bi preprečili dehidracijo. Jasno tekočine kot so voda, jasno juho in ravno soda se lahko porabi. Peroralno rehidracijsko rešitve se lahko porabijo za dopolnitev osnovne soli izpraznjene med drisko in bruhanje. Ni kofeinske in gazirane pijače, je treba mleko, ali alkohol porabi obdobju. To lahko driska slabše. Obstajajo komercialne pijače so na voljo na trgu, ki jih lahko porabijo v prehrani brat. Ima sestavine, podobne banana, čežano, rjavi riž, pire in elektrolite kombinaciji. Kako daleč so te komercialne pijače dobro, je treba še videti. Vedno je bolje, da se držijo čisto, čisto in vrele vode pri driski, da zmanjšate težave.

B. Kratkoročna Prehrana:

BRAT Diet je običajno priporočljivo za majhne otroke, ki trpijo zaradi težav v prebavilih. Ko se umiri na želodčne težave, je najbolje, da se spet normalno prehrano. Dieta BRAT ima minimalno beljakovin, energije, kalcija, vitaminov, maščob, vlaknin in železa. Nadaljevati je treba to le za kratek čas.

Dieta BRAT, sledi za dolgo časa, lahko si podhranjenih, saj nima elementov zdrave prehrane. Pomembno je, da se spet normalno prehrano vsaj v 48 urah po želodčnih težav. Ta dieta je namenjena samo za upravljanje driska ali želodčne težave. To nikakor ni zdravilo za problem.

load...

Če prehrana BRAT ne nadzoruje simptome tudi po 48 ur, je najbolje, da se posvetuje z zdravnikom za problem prebavil.

Danes mnogi zdravniki niso zadovoljni z dieto brat. Vprašajo bolnikov dodati druge vljudno živil v prehrani, kot so kuhanim krompirjem, slane krekerje, jasno juha, brez kože piščanca itd Ena stvar, da v mislih je, da se omeji vnos vlaknin, saj to lahko povzroči več plina ali napenjanje v želodec.

Upam, da ste našli mesto informativna. Ali spodaj, delite svoje misli.

load...