18 neverjetnih domačih sredstev, da odstranite Tartar in ploščo iz zob

Ustna higiena je izjemnega pomena. Če že imate zobne obloge na zobeh, ne dovolite, bolečine zob, dlesni otekline in povečano občutljivost iz te bakterijske okužbe težave vas več. Ta članek bo govoril o različnih pravnih sredstev, kot tudi nasvete, da zobnega kamna in zobnih oblog na zaliv.

Umivate zobe vsak dan, pravilna uporaba zobne nitke in redni zobozdravstveni pregledi so pomembni za ohranjanje dobrega ustnega zdravja. Nepravilno ščetkanjem lahko privede do plaka Zanimiv da, ko prezreti, tvori kamna, strjeno obliko plaka. To na koncu pripelje do številnih drugih zob in dlesni bolezni. Enostavno malomarnosti lahko povzroči kamen za izgradnjo na zobe v zadevi nekaj mesecev. Zato je pomembno vedeti, kako odstraniti zobni kamen od zob, da bo stran njene simptome in preprečiti tudi druge ustne bolezni.

 Preberite o vedeti o pravnih sredstvih in nasveti za preprečevanje.

Kako odstraniti zobni kamen In plaketo iz zob Uporaba Domov revizijah

1. Umila zobe pravilno
2. Uporaba Fluorid zobna pasta
3. Uporabite Tartar Nadzorna zobno pasto
4. Krtača z pecilni soda zmesi
5. Uporabite gel aloe vere in glicerin Scrub
6. Uporaba Večprstni
7. Munch Na sadje in zelenjava
8. Chew sezamovo seme
9. Jejte sl
10. Uporaba Električna zobna ščetka
11. Zobno nitko Redno
12. Grgranje z antiseptično čistilo Ali Peroksidno Rešitev
13. Uporaba zobni Pick
14. Uporabi Vitamin C-Rich Sadje
15. Jesti začinjeno hrano
16. Sanguinaria Extract
17. Lemon
18. Olje Vlečenje

Domov revizijah in preprečevanje Nasveti za tatarsko Removal

1. Umila zobe pravilno

Umivate zobe pravilno po vsakem obroku preprečuje nastanek zobnega kamna. Uporabite mehko naježili zobno ščetko za krtačenje in čopič v vseh zornih kotov preko vseh površinah zob, tako da so zobje temeljito očiščeni. Ne pozabite, da vedno držite krtačo na 45-stopinjskim kotom do dlesni.

Nazaj na TOC

2. Uporaba fluoridov pasta

Fluorid zobne paste pomaga povečati koncentracijo fluorida v zobeh, ki jih krepi in preprečuje zobne votline. Fluorid naredi zob emajl močnejši, in vaši zobje so manj verjetno, da trpijo zaradi vnosa kislih živil in pijač. Uporaba fluorida zobno pasto pomaga remineralize območja z razpadom prizadela in zaščito pred bakterijami, ki so odgovorni za nastanek zobnega kamna (1).

Nazaj na TOC

3. Uporaba Tartar Nadzorna pasta

Uporaba nadzorne tartar zobno pasto je zelo koristno za odstranjevanje zobnih oblog in zobnega kamna. Obstajajo številne kemične sestavine, kot so pirofosfati, cinkov citrat, fluora, itd, ki so prisotne v teh zobne paste. Te sestavine preprečujejo kopičenje zobnega kamna na zobeh (2). Nekatere nadzorne tartar zobne paste so tudi ugotovili, da vsebujejo antibiotik imenovano triklosan, ki je odgovoren za ubijanje nekaterih ustnih bakterij (3).

Nazaj na TOC

4. Brush S sodo bikarbono Mešano

Boste potrebovali

• 1 žlica sodo bikarbono
• Ščepec soli
• Zobna ščetka

Kaj morate storiti,

1. Zmešamo pecilni soda in sol in dodaj to zmes na mokro ščetko.
2. Nežno očistite zobe z njo.
3. Sperite usta z mlačno vodo.

Kako pogosto morate storiti to

Uporabite to vsak drugi dan za hitre rezultate. Ko je plošča očiščeno, lahko še naprej uporabljajo ta sredstva vsakih 7 - 10 dni.

Zakaj ta deluje

Baking soda pomirja zob in dlesni ter deluje antibakterijsko učinek na zobnih oblog in zobnega kamna. To pomaga odstranjevanje zobnega kamna in beljenje zob. Ker pecilni soda je antacid, da obnovi pH ravnovesje v ustni votlini (4, 5). Sol ima tudi antimikrobne lastnosti (6).

Nazaj na TOC

5. Uporaba Aloe Vera Gel in glicerin Počistite

Boste potrebovali

• 1 žlička aloe vera gel
• 4 čajne žličke rastlinski glicerin
• 4 - 5 žlic sodo bikarbono
• 10 kapljic eteričnim oljem limone
• 1 skodelica vode

Kaj morate storiti,

1. Zmešamo vse sestavine do dobili gladko pasto.
2. Drgnite zobe s to mešanico.
3. Usta sperite, da odstranite vse paste.

Kako pogosto morate storiti to

Ali je to enkrat na dan, dokler se plošča začne oditi. Nato ga uporabite enkrat v 3 - 4 dni, dokler je plošča popolnoma izginila.

Zakaj ta deluje

Oba aloe vera gel in pecilni soda antibakterijsko delovanje. Aloe vera vsebuje tudi antioksidante, ki lahko pritrdite celjenje zob in dlesni, odstranjevanje katerihkoli prostih radikalov, ki jih proizvaja bakterija (7). Lemon eterično olje je čudovit protimikrobno sredstvo, ki se lahko uporablja, da se znebite zobnih oblog in bakterij-Tartar povzroča (8).

Opozorilo

Ne uporabljajte tega pravnega sredstva, za daljše obdobje, saj lahko glicerin prekine proces remineralizacijo vaših zob.

Nazaj na TOC

6. Uporaba Večprstni odstraniti zobni kamen

Boste potrebovali

Orange olupke

Kaj morate storiti,

1. Bodite del lupine in ga vtrite neposredno na zobe za 2 - 3 minute.
2. Pustite sokovi za 2 - 3 minute. Sperite usta s čisto vodo.

Orange olupke se lahko izvede tudi v pasto in se uporabljajo za zobe. Pustite pasto na za 1 - 2 minuti in nato izperite.

Kako pogosto morate storiti to

Ali to dvakrat ali trikrat na teden.

Zakaj ta deluje

Orange olupke pomagalo pri boju proti mikroorganizme v ustih. To je poceni in naraven način za beljenje Tartar obarvajo zobe (9).

Nazaj na TOC

7. Munch Na sadja in zelenjave

To je dobra ideja, da Munch na jabolko, mošus melona, ​​korenja, ali zelene palice AN. Chew teh sadje ali zelenjavo eno uro po vaših obrokov za čiščenje zob naravno. To ne le odstrani delce hrane, obloge ali zobni kamen na zobe, ampak tudi krepi dlesni.

Nazaj na TOC

8. Žveči sezamovo seme

Boste potrebovali

• 1 žlica sezamovo seme
• Zobna ščetka

Kaj morate storiti,

1. Žvečite sezamova semena, vendar jih ne pogoltnejo.
2. Medtem ko žvečiti semena so še vedno v ustih, umila zobe s suho zobno ščetko.

Kako pogosto morate storiti to

Ali to dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

Ta semena delujejo kot naravni piling. So čisto in poliranje zob ter pomaga odstraniti zobnih oblog in zobnega kamna.

Nazaj na TOC

9. Jesti sl

Boste potrebovali

2 - 3 fige

Kaj morate storiti,

Chew fige počasi.

Kako pogosto morate storiti to

Ali to vsak dan. Pojedli še posebej po tem, ko ste imeli obrok.

Zakaj ta deluje

Uživanje fige je še en način za čiščenje zob in krepitev dlesni. Postopek stimulira žleze slinavke in poveča izločanje sline. To pomaga čiščenje zob in odstranjevanje zobnih oblog in zobnega kamna.

Nazaj na TOC

10. Uporabite Električna zobna ščetka

Veliko zobozdravniki priporočajo uporabo električne zobne ščetke za umivate zobe, saj je bolje uporabiti kot ročno narave. Pomaga odstraniti zobni kamen in obdržati svoje zobe čiste in svetle.

Nazaj na TOC

11. Nitka Redno

Zobne nitke je odličen način, da se odstranijo delci plak in hrane med zobmi. Nitkanje zob redno po grgranje preprečuje nastanek zobnega kamna in pomaga vzdrževati dobro ustno higieno. Nitka očisti ne le med zobmi, temveč tudi med dlesni, torej vodenje zobni karies in smole bolezni Gostujoča (10).

Nazaj na TOC

12. Grgranje z antiseptično ustni čistilo Ali Peroksidno Rešitev

Boste potrebovali

• 1 žlica antiseptično ustno vodico
• 3 žlice 3% raztopina vodikovega peroksida

Kaj morate storiti,

1. Zmešamo dva sestavine in grgranje s to raztopino za minuto ali dve.
2. Za tem pa grgranje z vodo.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

Tako ustna voda in vodikov peroksid se antimikrobna v naravi. Ta rešitev omogoča, da ublažijo in odstrani zobni kamen (11, 12).

Nazaj na TOC

13. Uporaba zobni Pickovo

Lahko uporabite zobno kramp (na voljo v trgovinah), da se odstranijo kaljenega kamna iz vaših zob. S pomočjo prižgano povečevalno zrcalo, poiščite zobni kamen se nabira na zobe. Nežno strganje ven zobni kamen, pljuvati, in sperite usta med postopkom čiščenja.

Opozorilo

To je treba storiti z nežno nego, kot nabiranje globoko v dlesni lahko povzroči okužbo.

Nazaj na TOC

14. Uporabi vitamin C, obogateno sadje

Boste potrebovali

Majhen paradižnik ali jagode

Kaj morate storiti,

1. Chop paradižnik ali jagode in da celuloze iz nje.
2. Uporabi to rezance na zob in ga pustite delovati pet minut.
3. Sperite usta z mlačno vodo.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

Oba paradižnik in jagode so naravno protimikrobno in pomaga odstraniti kamna, da ubije bakterije v ustih (13, 14).

Nazaj na TOC

15. Jesti začinjeno hrano

Uživanje začinjeno hrano je še en enostaven domače sredstvo za odstranjevanje zobnega kamna. Začinjene hrane, kot omako, povečujejo izločanje sline s stimuliranjem žlez slinavk. Ta presežek sline ustvarila v ustih pomaga pri čiščenju zob in dlesni.

Nazaj na TOC

16. Sanguinaria Izvleček odstraniti zobni kamen iz zob Roots

Boste potrebovali

• 3-4 kapljice Sanguinaria ekstrakt (bloodroot)
• Skodelica tople vode

Kaj morate storiti,

Dodajte ekstrakt bloodroot s toplo vodo in grgranje s tem.

Kako pogosto morate storiti to

Uporabite to ustno vodico vsak dan, najbolje dvakrat na dan.

Zakaj ta deluje

Bloodroot je pogosta sestavina v zobnih pastah, saj je antimikrobno sredstvo in je bilo dokazano varni za uporabo. Izkazalo se je, da je učinkovito pri zmanjševanju zobne obloge in celo gingivitisa (15).

Nazaj na TOC

17. Lemon

Boste potrebovali

• 1 čajno žličko limoninega soka
• Zobna ščetka

Kaj morate storiti,

1. Umila zobe, kot je običajno.
2. Operite zobno ščetko in nato potopite v limoninega soka. Nežno vtrite ta sok na zobe in dlesni.
3. Pustite ga na za minuto ali tako pred izpiranje ust z mlačno vodo.

Kako pogosto morate storiti to

Ali to vsak drugi dan na začetku. Lahko še to enkrat na vsakih 10 dni, da si ustno votlino plošča brez.

Zakaj ta deluje

Kisla vsebina Lemon je predvsem odgovoren za svoje antimikrobne lastnosti. Pomaga, da se raztopi in sčasoma odstraniti zobnih oblog in zobnega kamna (16). Prav tako pomaga, da beljenje zob, saj je naravno belilo (17).

Nazaj na TOC

18. Olje Vlečenje

Boste potrebovali

1 - 2 žlici deviškega kokosovo olje

Kaj morate storiti,

1. Peder olje okrog v ustih za 10 - 15 minut.
2. Pljunil olje ven in sperite usta temeljito s toplo vodo.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite dvakrat ali trikrat na teden.

Zakaj ta deluje

Olje vleka je znana tudi kot olje mahanje. Osnovno načelo učinkovitosti te metode, da se znebite oblog in podobnih okužb, je, da se olje vpije vse nečistoče iz vaše ustne votline. Kokosovo olje ima tudi antimikrobne lastnosti, ki so učinkoviti proti oralnih patogenov (18).

Nazaj na TOC

Ko je tartar nastala, je težko odstraniti in preprečiti nadaljnje kopičenje. Ta sredstva lahko traja nekaj časa, da pokaže rezultate, vendar pa bo zagotovo delovala. To je zelo pomembno, da se znebite zobnih oblog in zobnega kamna, preden lahko povzročijo vse več ustne bolezni. Če se zobni kamen ne odstrani ob pravem času, lahko povzroči zobno gnilobo in izgubo kot dobro. Tukaj je nekaj nasvetov lahko sledite za preprečevanje zobnih oblog in zobnega kamna.

Več Nasveti za preprečevanje zobnega kamna

• Urnik redne sestanke s svojim zobozdravnikom za splošno check-up in čiščenje zob.
• Uporabite mehko ščetinami zobne ščetke za zaščito sklenino in olajšanje odstranjevanje zobnih oblog na zobe.
• Izogibajte se kajenju, kot je tobak odgovoren za kopičenje zobnega kamna pod dlesni.
• Izogibajte se jedo preveč škrobnih in sladke hrane, kot to spodbuja rast bakterij v ustih. Prav tako je bolje, da se ustavi Junking prigrizki čez dan.
• Pitje zadostne količine vode po vsakem obroku, da izprati vse delce hrane v ustih.
• Jejte melono ali jabolk po obroku, saj pomagajo čistiti zobe naravno in izboljšanje zdravja dlesni.
• Porabijo veliko vitamina sadja C-bogata, saj izboljša vaše splošno zdravje kot tudi zdravje zob.

V nadaljevanju so pogosto zastavljena vprašanja odgovorili zate.

Odgovori strokovnjaka za bralce vprašanja

Zakaj je tartar škodljivo?

Če se zobni kamen ne odstrani, se ohranja na akumulacijo in kalcificiranih na zobe in dlesni. To je težko in porozni v naravi, in to postane gojišče za škodljive bakterije. Zobni kamen poškoduje zobe in dlesni, ki lahko privede do hudih bolezni, kot so vnetja dlesni, poškodbe sklenine, gumi bolezni kot tudi izgubo zob. Tartar lahko tudi vpliva na zdravje kosti, ki jih povzroča kosti degeneracijo ali celo bolezni srca v hudih primerih.

Zakaj tartar zgraditi na zobeh?

Bakterijski akumulacija povzroča plaketo tvori na zobe. Če se plošča ne briše iz zob, da otrdi v zobnega kamna. Bad ustni higieno in prehrana, bogata z škrobnih in sladke hrane poveča možnosti za tatarsko kopičenje.

Kako dolgo traja, za zobnega kamna, da nastane na zobe?

V povprečju, to traja približno 12 dni, kamna, da nastane iz zobnih oblog.

Kakšna je razlika med ploščo in zobnega kamna?

Ploščica je mehka in brezbarvna folija na dlesni, kjer so bakterije začeli vzrejo in tvorbo biofilma. To lahko enostavno odstranimo z dnevno ustno higieno. Ko je ta plošča ni redno čistiti, da kopiči, da nastane trd in porozno rumenkasto snov okoli zobe in dlesni. To je lahko zelo težko odstraniti v primerjavi z plaka odstranitev.

Zdaj, ko vem, kako odstraniti zobnega kamna in zobnih oblog z zob, kaj še čakaš? Plaketa in tartar lahko gotten znebite s pravnimi sredstvi iz tega člena. Vendar pa je pomembno, da ne pozabite, da je kamen ostal neomajen in se lahko izkaže, da je težko odstraniti, odvisno od intenzivnosti, za katere je z apnencem. Najboljša preventiva je z ustrezno ustno higieno, ščetkanje budno in redno uporabo zobne nitke.

Ste že kdaj bili prizadeti s zobnega kamna? Kaj si naredil za njegovo odstranitev? Ali delite svoje izkušnje o tem, kako ti je uspelo, bodisi vse sami ali s strokovno pomočjo.