15 preprostih načinov za pridobitev belih zob čez noč

"Ugotovili boste, da je življenje še vedno vredno, če si nasmeh," je povedal Charlie Chaplin. Toda kaj, če imate rumene zobe? Ti seveda ne bi želel svet, da jih vidim! Treba je skrbeti za zobe in se prepričajte, da so zdravi in ​​beli. In to ne samo kozmetičnih razlogov. Barva vaših zob odraža vaše zdravje zob.

Res je, da je najlažji in najhitrejši način, da se znebi zob madeži ali razbarvanje je na obisku kozmetičnih zobozdravniki. Uporabljajo posebne beljenje zob trakove in tekočine, ki se lahko hitro izkoreninjenje zob madeže. Vendar pa te metode niso zdrava za zobe na dolgi rok. Obstajajo metode, ki jih lahko poskusite doma beljenje veliko drugih cenejših in učinkovitih zob. Ne stane veliko in imajo malo ali nič stranskih učinkov. Poleg tega lahko te metode privedejo tudi hitre rezultate.

Želite vedeti, kako to storiti? Ta objava je naveden vse čudovite sredstva so za beljenje zob. Beri naprej!

Kako priti bele zobe Seveda čez noč

1. Jabolčni kis
2. Sode bikarbone in Lime Juice
3. Banana Peel
4. Kokosovo olje
5. Orange Oil
6. Sezamovo olje
7. Oglje
8. Grgranje Z peroksid
9. Soljo in limono
10. Kurkuma
11. Epsom Salt
12. Guava Listi
13. Neem
14. Pomarančni olupek
15. Jagode

Top beljenje zob Metode lahko poskusite

1. Jabolčni kis za bele zobe

Boste potrebovali

• 1-2 žličke jabolčni kis
• Skodelica vode

Kaj morate storiti,

1. Dodajte kis z vodo in dobro premešamo.
2. Pred umivanjem zob grgranje s to vodo.

Kako pogosto morate storiti to

Ali to 2 - 3-krat tedensko v dopoldanskem času.

Zakaj ta deluje

Jabolčni kis vsebuje blage kisline, ki lahko odstranite rumene madeže iz vaših zob in bi jih bolj beli z uporabo (1).

Nazaj na TOC

2. Sode bikarbone in Lime Juice Za beljenje zob

Boste potrebovali

• 1 žlička pecilnega soda
• 1 žlička apna / limoninega soka
• Zobna ščetka

Kaj morate storiti,

1. Zmešajte sodo bikarbono in limonin sok.
2. Z zobno ščetko, uporabljajo to pasto na zobe.
3. Pustite ga na 2 - 3 minute in nato sperite usta z vodo.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite dvakrat na teden na začetku, potem pa ga uporabite enkrat v 7 - 10 dni.

Zakaj ta deluje

Natrijev bikarbonat, splošno znana kot sodo bikarbono, je pogosta sestavina najdemo v skoraj vsaki kuhinji. Je rahlo abrazivna v naravi in ​​pomaga izkoreniniti površinske madeže na zobeh. To je alkalna tudi v naravi in ​​zmanjšuje kislost v ustih (2). Limonin sok je rahlo kisla v naravi in ​​pomaga odstraniti zob razbarvanje. Prav tako je naravni antiseptik sredstvo (3).

Opozorilo

Prepričajte se, da ga ne bo na zobe za dolgo.

Nazaj na TOC

3. Banana Peel za beljenje zob

Boste potrebovali

Banana lupine

Kaj morate storiti,

1. Cut lupino banan na majhne koščke.
2. Vzemite kos in zbadanje notranjost njim na zobe. Nežno vsem zobe za minuto ali dve.
3. Sperite usta z mlačno vodo.

Kako pogosto morate storiti to

Ali to enkrat na dan ali vsak drugi dan, dokler ne prideš bolj bele zobe.

Zakaj ta deluje

Banana lupine vsebuje minerale, kot so mangan in kalij, ki pomagajo pri beljenje zob (4).

Nazaj na TOC

4. Kokosovo olje za beljenje zob

Boste potrebovali

Organsko kokosovo olje

Kaj morate storiti,

1. Vtrite nekaj kokosovo olje na zobe s prsti. Poskrbite, da ne pogoltni.
2. Sperite z ustrezno vodo in nadaljujte s ščetkanjem.

Kako pogosto morate storiti to

Ali to vsak dan zjutraj.

Zakaj ta deluje

Lahko se zgodi, to je nekoliko nenavadno, saj je kokosovo olje večinoma znano, da je koristno za zdravje las kožo in. Kislina prisotna lavrinske v kokosovem olju odpravlja bakterije plaka povzročajo v zob (5). Prav tako pomaga pri ohranjanju dih sveže.

Nazaj na TOC

5. Orange olje za beljenje zob

Boste potrebovali

• 2-3 kapljice pomarančno eterično olje
• Zobna pasta
• Zobna ščetka

Kaj morate storiti,

1. Postavite oranžno olje na vašo zobno ščetko, nato pa zobno pasto na njem.
2. Umila zobe, kot je običajno.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite vsako jutro za teden ali dva.

Zakaj ta deluje

Orange eterično olje je pripravljen iz lupine sadeža. AIDS vsebine citrusov v beljenje zob, medtem ko je eterično olje protiglivično lastnosti ter spodbuja zdravje dlesni (6, 7).

Nazaj na TOC

6. Sezamovo olje za beljenje zob

Boste potrebovali

1 žlica sezamovega olja

Kaj morate storiti,

1. Peder olje v ustih za 15 - 20 minut. Poskrbite, da boste to storili na prazen želodec. Ne zaužiti olje.
2. Je Swish okoli počasi.
3. Po 20 minutah, pljuvati olje ven in sperite usta temeljito sperite z vodo. Lahko dodamo ščepec himalajske soli, da te vode, če ti je všeč.
4. Krtača kot običajno.

Kako pogosto morate storiti to

Ali je to enkrat zjutraj.

Zakaj ta deluje

Mahanje s sezamovim oljem Pokazalo se je, da odstranimo ne le zobe madežev, ampak tudi zobne obloge (8).

Nazaj na TOC

7. Oglje beljenje zob

Boste potrebovali

• Zmletega aktivnega oglja
• Zobna ščetka

Kaj morate storiti,

1. Wet ščetko in pomočimo v oglju.
2. Umila zobe s tem z nežnimi krožnimi gibi za dve minuti.
3. Usta temeljito sperite z vodo.

Kako pogosto morate storiti to

Uporabite ta sredstva enkrat ali dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

Aktivno oglje absorbira nečistoče in učinkovito in hitro pobeli zobe. Prav tako je koristno, da se prepreči votline in vzdržuje zobe in zdravje dlesni (9).

Nazaj na TOC

8. Grgranje s peroksidom, da beljenje zob

Boste potrebovali

• 1 skodelica 2-3,5% vodikovega peroksida
• 1 skodelica destilirana voda

Kaj morate storiti,

1. Razredčimo vodikov peroksid z vodo.
2. Grgranje s to rešitvijo za 30 - 40 sekund in izpljunite.
3. Sperite usta z vodo.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite dvakrat na teden.

Zakaj to dela

Ker gre za beljenje, vodikov peroksid je odlično sredstvo za beljenje zob doma (10). Zobozdravniki uporabljajo višje koncentracije to komercialnih beljenje zob zdravljenja.

Opozorilo

Ne zaužiti rešitev. Prav tako ne uporabljajte na dnevni osnovi.

Nazaj na TOC

9. Soljo in limono za beljenje zob

Boste potrebovali

• 1 žlička morska sol
• 2 žlički limoninega soka

Kaj morate storiti,

1. Zmešajte limonin sok in sol.
2. S to mešanico kot zobno pasto. Krtača kot običajno.

Kako pogosto morate storiti to

Ali to dvakrat na teden.

Zakaj ta deluje

Naravna kakovost beljenje limoninega soka odstranjuje rumene madeže iz zob, in sol deluje kot nežen blag (11). To zdrgne stran madeže, ki so se nakopičile na zobeh.

Nazaj na TOC

10. Kurkuma za beljenje zob

Boste potrebovali

• 1-8 žlička kurkuma prahu
• Zobna ščetka

Kaj morate storiti,

1. Potresemo nekaj kurkuma v prahu na vašo zobno ščetko in umila zobe.
2. Pustite ga na 2 - 3 minute in nato sperite usta temeljito.
3. Krtača z redno zobno pasto po tem.

Kako pogosto morate storiti to

Enkratno uporabo tega pravnega sredstva vam bo dala takojšnje rezultate. Ponovite po nekaj dneh, če je potrebno.

Zakaj ta deluje

Ne pustite, da barvilo kurkuma daje hrano (in vaša oblačila po nesrečno razlitja) prestrašiti od uporabe tega sredstva. Blaga brusni lastnost ta rastlina pomaga odstraniti globoke madeže z zob. Prav tako naredi zobe in dlesni močnejši in brez nezdravih mikrobov (12).

Nazaj na TOC

11. Epsom Salt za beljenje zob

Boste potrebovali

• 1 del Epsom sol
• 1 del vode
• Zobna ščetka

Kaj morate storiti,

1. Zmešamo Epsom soli in vode, tako da je sol raztopi v vodi.
2. Umila zobe s tem.
3. Dodajte nekaj več vode na preostalo raztopino soli, vode in grgranje z njim.
4. Sledi mu višja za grgranje z vodo.

Kako pogosto morate storiti to

3-krat na teden - to 2 ponoviti.

Zakaj ta deluje

Ta sol exfoliates rumeno plast obarvanje, ki je tvorjen na zobeh. Prav tako je antibakterijska v naravi (13).

Nazaj na TOC

12. Guava Listi za beljenje zob

Boste potrebovali

1 - 2 guave listi

Kaj morate storiti,

1. Crush guava listov, da bi dobili grobo pasto.
2. Rub to na zobe in ga pustite za minuto ali dve.
3. Sperite usta in umila zobe, kot je običajno.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite vsak drugi dan za nekaj dni.

Zakaj ta deluje

Guava listov se lahko uporablja za zdravljenje različnih zobnih vprašanja, kot so zobne obloge, okužbe, in dlesni otekline. Njegovi flavonoidi in fenoli odstraniti oksidativni stres povzročeno na zobeh z različnimi mikroorganizmi, kar je eden od razlogov za zobe obarvanjem (14).

Nazaj na TOC

13. Nim za beljenje zob

Boste potrebovali

• 4 - 5 neem listi
• 1 ½ skodelice vode

Kaj morate storiti,

1. Skuhamo neem listi v toplo vodo za nekaj minut. Ne pustite, da se voda segreje preveč.
2. Precedite rešitev in pustite, da se ohladi do mlačnega temperaturo.
3. Pred ali po umivanju zob grgranje s to vodo.

Kako pogosto morate storiti to

To vsak dan ali vsak drugi dan ponoviti.

Zakaj ta deluje

Nim je naravni oster in blažilno sredstvo. Njegova redna uporaba bo zagotovila, da so vaši zobje in dlesni zdravi in ​​brez kakršnih koli madežev (15).

Nazaj na TOC

14. Orange Peel Za beljenje zob

Boste potrebovali

Pomarančni olupek

Kaj morate storiti,

1. Masiranje notranjost pomarančno lupino na zobe za minuto ali dve.
2. Umila zobe kot običajno z redno zobno pasto.

Kako pogosto morate storiti to

Ali to vsak drugi dan za teden ali dva, da vidim rezultate.

Zakaj ta deluje

Kislo vsebnost oranžne lupine beli zobje in tudi deluje kot antimikrobno sredstvo.

Nazaj na TOC

15. Jagod za beljenje zob

Boste potrebovali

• 1 jagoda
• 1 žlička pecilnega soda

Kaj morate storiti,

1. Mash jagodo in jo zmešamo s pecilnim praškom.
2. Uporabite zobno ščetko ali s prstom, da uporabljajo mešanico na zobe. Pusti ga za nekaj minut.
3. Izperite in narediti še en krog ščetkanje z redno zobno pasto.

Kako pogosto morate storiti to

To je mogoče storiti enkrat na teden.

Zakaj ta deluje

Kisline, in sicer jabolčna kislina in askorbinska kislina, prisotna v jagod posvetlitev madežev zob. Z nekaj uporabe, boste videli, da so vaši zobje bolj beli in svetlejši (16).

Nazaj na TOC

Torej, to so domača sredstva za beljenje zob. Večina od njih morda potrebovali nekaj ponovitev za prikaz učinkovite rezultate. Ne uporabljajte več kot priporočene količine sestavin, kot bodo naravne kisline prisotne v njih poškodujejo zobno sklenino na prekomerne uporabe.

Poglejmo na nekatere druge prehrane in prehranskih priporočil, ki lahko pomagajo pri beljenje zob.

Kateri so najboljši Živila, ki beljenje zob?

• Uživanje agrumov, kot so pomaranče lahko koristno za vaše zdravje, saj so pakirani s hranilnimi snovmi in antioksidanti (17). Vsebnost vitamina C, zaradi česar so primerni za skoraj vse. Vendar pa ti plodovi vsebujejo kisline, ki lahko škodujejo sklenino zob in povzročajo globoko jedkano zob madeže. To ne pomeni, da bi morali prenehati jesti limone in pomaranče. Poskrbite, da boste sperite usta temeljito z vodo po obroku sadja, vsakič za zagotovitev kisline ne vplivajo na zobe.

• To bi bila dobra ideja, da vključuje veliko hrustljavo zelenjavo in sadje v vaši prehrani. Primeri vključujejo jabolko, zeleno in korenje. Njihova brusni tekstura bo drgnite zobe in odstranite rumeno prevleko postopoma.

• Ob izdelkov na osnovi mleka lahko pomaga uravnovesiti raven pH v ustih. To pomaga pri ne zagotavlja prave plemenske okolje za mikroorganizme. S tem se mikrobi ne bodo mogli izločajo škodljive kemikalije, ki povzročajo zob madeže.

Je treba zmanjšati na minimum, da bodo vaši pearlies bela Nekatera živila in pijače. To so:

• Nekaj ​​živila s temno pigmentacijo lahko privede do zob barvanjem. Bolje je, če boste zmanjšali njihovo porabo. Primeri so borovnice, sojina omaka, in marinara omako.

• Osvežilna zjutraj čaj ali skodelico vroče kave po delu je tisto, kar večina ljudi cenijo. Vendar pa te pijače in energijske pijače vodi do zob obarvanje, in včasih lahko celo privede do emajla erozije. To morda ne bo mogoče, da bi se izognili takim pijače in pijače v vsakem trenutku. Vendar pa poskusite, da jih ne Swish v ustih, medtem ko srkanje.

• Uporabite slamico za pitje energijskih napitkov in soda, tako da je minimalna neposreden stik z njimi z zobmi.

• Verjetno ste to že slišali. Opustili ne le kajenja vam ponuja beljenje zob koristi, ampak tudi pomaga pljuča in srce. Opustijo kajenje v vseh oblikah, da izboljša videz vaših zob.

Ali je Bad Get zobe pobelil?

Ko končate, na pravi način, beljenje zob ni slabo za vaše zdravje. V belilna sredstva se uporabljajo samo na zobe, in proces je zobozdravnik skrbno upravlja. Vendar pa obstaja nekaj razprave v zvezi z vplivom tega postopka na zobno sklenino po več sej.

Tudi beljenje zob zdravljenja ni priporočljivo postopek za nosečnice in doječe matere.

Zdaj, ko vem, kako priti bele zobe seveda, kaj še čakaš? Kozmetični tretmaji ponujajo na trgu, so drage in imajo lahko neželene učinke na dolgi rok. Vedno je bolje, da se odločijo za at-home pravna sredstva, ki so tako varna in učinkovita. Čas je, da se vaš nasmeh nazaj!

Dovolite nam, kako se je to po ti pomagal. Delite svoje izkušnje in poglede v polje spodaj.