13 najboljših prednosti marelicnega semena za kožo, lase in zdravje

Obstaja veliko prehranske koristi jedo marelice. To je bogat vir mineralov, ki zdravi slabokrvnost, astmo, tuberkulozo in bronhitis. Toda, ali ste tudi zavedajo koristi marelice semen? Marelice semena lahko zaužijejo surove ali zmlete v prah za dodajanje juhe, zelenjavo, strojar, sadnim sokom ali žit. Prav tako se lahko pražena tudi v olju, ki se uporablja v solatni prelivi, kuhanje, goriva in obraza losjoni.

Marelice semena Prednosti

Poglejmo top 13 prednosti mareličnih semen:

1. Skin piling

Lahko dobite sijočo kožo v samo treh minutah s to okusno izravnalnem grmičevja. To vam bo dala sevalno kožo z olivnim ali mandljevim oljem. Semena olja zmešajte s sladkorjem in očistite obraz za piling. Ali to nežno za globoko očiščeno kožo brez nečistoč. To daje žareč ten in obnovljeno sijaj (1).

2. Rak

Glede na raziskave, semena marelice sadja vsebujejo snov, imenovano laetril, ki lahko pomaga pri zdravljenju in preprečevanju raka (2). Laetril je znan tudi kot vitamin B17. Bilo je leta 1920, da je ideja, da snov, pridobljen iz mareličnih semen lahko zmanjša tumorje najprej prišlo. Ideja je razvil dr Ernst Krebb, zdravnik iz San Francisca. Vendar pa je po opravljeni številne študije, ki je ugotovila, da je bila s pomočjo amygdalin izvleček pridobljen iz mareličnih semen zrnju preveč nevarna za uporabo na ljudeh. Bilo je 20 let kasneje, ki je bila varnejša različica te snovi sintetizira. Obstajajo štiri snovi, prisotne v amygdalin - dve vrsti glukoza, benzaldehida in cianid. Seveda je znano, da so benzaldehidom in cianid strupen, vendar le, če so osvobojeni ali sprosti čistih molekul. Veliko živil, ki vsebujejo cianid so varni za zaužitje, saj je ta snov zaklenjen kot sestavni del druge molekule.

Encim znan kot rhodanese je prisotna v normalnih celicah in lahko zajame cianidne molekule, ki ne vsebujejo in jih neškodljivo da jih veže z žveplom (3). Ko je cianid vezan na žveplo, postane pretvorimo v nevtralno snovjo, imenovano cianata. To bo nato lahko skozi urin lahko brez povzročanja škode na normalne celice.

Opozorilo

Vendar pa je pomembno, da zapiske o ustreznem odmerku. Kot pri vseh stvareh, ki jih zaužijemo, spremljanje, kako vaše telo reagira na snovi, ki so novi v tem in preverjanje količine so pomembne. Poraba je treba vedno uravnoteženo in izmeriti. Kapaciteta snov za obdelavo vsakega posameznika razlikuje, zato je spremljanje odziva vašega telesa na novo snov, je ključnega pomena. To vam bo pomagalo razumeti, ko mora vsaka prilagoditev, ki se je s količino marelic semen jo porabijo.

3. Krvnega tlaka

Ta vsebuje vitamin B17, ki so koristne za vzdrževanje krvnega tlaka in tudi znižuje visok krvni tlak (4).

4. Artritis

To je protivnetno. To pomaga zmanjšati simptome artritisa. To tudi pomirja in vam daje oprostitev bolečine (5).

5. Prehlad in gripa

To pomaga ohraniti imunski sistem. To krepi sposobnost vašega telesa za boj proti okužbam, kot so prehlad in gripa (6).

6. Kuhanje

Apricot semen se uporablja za kuhanje in aroma tradicionalne italijanske alkoholnih pijač. Prav tako se lahko uporablja tudi kot solato olje, ki ima številne koristi za zdravje (7).

7. Kozmetika

Mareličnih semen vsebuje visoko maščobne kisline, vitamina E in A, ki se lahko uporablja za vlaženje in neguje suho in zrelo kožo. To olje je popularno se uporabljajo v kozmetiki, kot so kreme, mila in losjoni za telo. Olje dobi zlahka absorbira v kožo brez puščanja oljnat ostanek. Zato se ta uporablja tudi za masažo in kot sončenje olja. Lahko uporabite kot osnovo z drugimi aromaterapijo olja.

8. Zdravje las

Masaža las z mešanjem to z drugimi olji, kot Amla, kokosovo in oljk pozdravi suho in luskasta lasišče. To je zelo dobra za poškodovane in kemično obdelane lase. To bo obnoviti sijaj vaših las (8).

9. Moisturizer

Ena od presenetljivih prednosti marelice semena. To se lahko uporablja kot vlažilec za suho področjih, kot so komolci, kolena, noge in roke. To bo vaša koža dodatno mehka in gladka (9).

10. Nočni Oil

To olje lahko dal najboljše rezultate, kadar se uporablja kot nočno kremo. Ga mešajte z nobenim drugim eteričnim oljem, ki vas in masažo ustreza nežno. Prosim, ne pozabite, da se očisti in ton obraz pred tem. To vam bo pomagalo, da se znebite zamašene pore, bleščečo nos in bo tudi navlažijo suho kožo.

11. Skin Zdravje

Marelice semena je zelo lahka in nežna na koži. To se uporablja za navlažijo normalno in mastno kožo. Tekstura tega olja je zelo lahka, tako da se lahko uporablja kot serum za obraz. Mareličnih jedrc olje ne daje masten plašč o vlogi. To rehydrates tudi kožo.

12. Neguje

Naravno seme marelično olje vsebuje gama linolenska kislina, ki je koristno za podjetje in tonus kože. Ta vsebuje tudi vitamin A in E, da pomirjajo in upočasni proces staranja. Ima hranilne lastnosti in protivnetni učinek pomirjajo ekcem.

13. Masaža

Marelice semena postane zelo hitro vpije v kožo, ki je najboljša lastnost koli masažnim oljem. S tem se poveča tudi prednosti masaže za zmanjšanje stresa, bolečine in vnetje. To olje je zelo blag in ne draži, in lahko celo uporabljajo za otroke in dojenčke.

Upam, da vam je všeč članek o mareličnih semen koristi. Ne pustite spodaj komentar.