4 najboljših načinov, kako vam Tamarind pomaga pri izgubi teže

Ali ste že kdaj videl v ogledalu in dobil uničen teh dodatnih funtov ali ohlapne mišice? Si kdaj naveličani uživate v crash dietah ali s pomočjo tablete čudež hujšanje, ker so dali nobenih rezultatov?

Če je temu tako, potem je nekaj neverjetno novice za vas. Sedaj lahko izgubijo težo, mislim, res izgubijo težo s tem eno super sestavine, ki je na voljo v vaši kuhinji!

To je tamarind čudno hrane. Ali razmišljate, kako lahko skromen tamarind, da vam pomaga pri izgubi teže? Je tamarinda dobro za hujšanje? Usedi se nazaj in berite naprej! Presenečeni boste!

Kaj je Tamarind?

Tamarind je stročnica drevo, ki spada v družino Fabaceae in avtohtone v tropski Afriki. Tamarinda drevo užitni, strok, kot so sadje, ki se v veliki meri uporabljajo v kuhinjah po vsem svetu.

Prehrambene Vrednosti Tamarind

Da bi razumeli, kako tamarind pomaga ena shujšati, moramo najprej si oglejte vseh hranilnih snovi, ki so prisotne v njem.

Tu so prehranske dejstva tamarind:

Zdaj, ko vemo, ki ima hranila tamarind, kaj je razumeti, kako je kralj, ko gre za pomoč pri izgubi teže.

Tamarind za hujšanje:

1. Prisotnost hidroksi citronske kisline:

Tamarind vsebuje HCA - hidroksi citronsko kislino, ki upočasnjuje proizvodnjo maščobe. HCA je zelo podoben citronsko kislino. Ta kislina je prisotna v mnogih drugih rastlin preveč, vendar pa je najbolj vidno na voljo v tamarind. HCA zavira encim v telesu, ki pospešuje maščobe shranjevanje. Hydroxycitric kislina zavira tudi apetit s povečanjem ravni serotonina nevrotransmiterske. Prav tako kuri maščobe v dolgih vaj. Raziskave so v teku, da preveri učinek HCA je na stopnjo metabolizma.

2. Blago odvajalo:

Tamarind deluje tudi kot blago odvajalo. Tamarind sok je učinkovit pri zdravljenju in preprečevanju bolezni žolčnika.

3. Pomaga prebavnega sistema:

Poraba tamarinde pomoči v nemoteno delovanje prebavnega sistema. Ta skrbi za vaše zdravje ostane na optimalni ravni.

4. Pomaga preprečevati prenajedanje:

Če ste se kopičijo funtov zaradi popivanje prehranjevanja in se težko, da se nadzor, nato tamarinda izgubo koristi teže z vzpostavitvijo apetita desno.

Kaj so druge ugodnosti Tamarind?

1. Tamarind ne samo vam pomaga, da izgubijo težo, ampak ponuja tudi številne druge prednosti, zaradi obilice vitaminov, mineralov in vlaknin v njem.
2. Tamarind se lahko uporablja za zdravljenje boleče grlo.
3. Tamarind bori proti raku preveč. Vsebuje visoko raven antioksidantov, ki pomagajo pri preprečevanju in boju proti raku.
4. Tamarind je bogat z vitaminom C. Zato služi kot fantastično zdravilo za skorbuta in drugih zdravstvenih vprašanjih, povezanih s pomanjkanjem vitamina C.
5. Tamarind se uporablja zdraviti vnete gležnjev in za zdravljenje bolečine v sklepih.
6. Uporaba tamarind na površinskih opeklin vodi k hitrejši ozdravitvi.

Tamarind je najbolj znan po svoji tangy okus. Toda odlično hujšanja koristi, ki jih ponuja, ne pozna veliko. Zdaj, ko vem, da je tako veliko ponuditi, da je ne ignorirajo več, kajne?

Ali ste že uporabljali Tamarind za hujšanje? Naredite tamarinda del svoje teže prehrane izgubo in pomaga vaše telo strel stran teh dodatnih funtov!

Kako uporabljati to sadje v vaši kuhinji? Shoot komentar in nam sporočite!