10 neverjetnih prednosti dolgega Pepperja (Pippali)

Ste že kdaj slišali za pippali ali dolgi poper? Če še niste, to prihaja iz iste družine kot redni črni in beli poper. Najboljši del dolgega popra sadja je prihaja z veliko koristi za zdravje.

Bi radi vedeli, kaj so? Beri naprej!

Prednosti Long Pepper:

1. Jetrne Obolenja:

Jetrni tegobe pestijo mnoge od nas, ker smo zaužiti veliko mastne, junk hrane. Vse te burgerje, pomfrit in olja slicked ocvrte hrane vodi do težav z jetri. Vendar pa je dolgo poper znano, da imajo zdravilen učinek na prezaposleni jetrih (1). Prav tako pomaga pri odpravljanju toksinov, ki gradijo v notranjosti jeter zaradi presnavljanja teh živil.

2. Hujšanje:

Res je, dolgo poper ni rešitev za izgubo telesne teže, vendar tako kot vse ostale paprike, da pomaga pri kurjenje maščobnih kislin. To je zelo malo, skoraj ni, stranskih učinkov. Torej, to je veliko bolj zdravo alternativo sintetiziranih in kliničnih rešitev hujšanje. Stagnira telesne maščobe je mobilizirati in izloča toksine, ki jih maščobe žepe sprosti.

3. Diabetes:

Sladkorna bolezen je morda najslabše stanje, ki lahko prizadela vsakogar, saj razbitine opustošenje v skoraj vsakem sistemu telesa. Z več kot 62 milijonov sladkornih bolnikov, Indija ima eno najvišjih primerov ljudi z diagnozo sladkorne bolezni (2). Dolga paprika je koristna tudi za diabetike, saj lahko uravnavajo hitrost, s katero se glukoze sprošča v krvi. Proizvodnja Insulin je povečala tudi pippali zelišč. Zato redno uživanje dolgo poper je koristno za vse diabetike.

4. Bakterijskih okužb:

Bakterijske okužbe pa je veliko, še posebej v tem lepem vremenu. Pitna nevarne vode ali kontaminirane hrane vam lahko okužbe, ki vodijo v težave z želodcem ali bruhanje. Za boj proti tem okužbam, dolga paprika je odlična. Tudi bakterijske okužbe, ki vodijo do sinusitis (vnetje sinusov votline med očmi) in nos blokade se lahko borili z dolgo poprom.

5. Kašelj:

Če ste trpijo zaradi kašlja, lahko dolgo poper prišel prav. Da bi sredstva ven iz dolgega popra, traja približno 1 do 2 gramov začimb, jo prepražimo na malo ghee. Ko se ohladi, jo pogoltnite cele. Lahko tudi mix dolgo poper in medu in jo pogoltniti za lajšanje bolečine v grlu.

6. Prebavne:

Dolgi poper vsebuje nekaj želodčnih pomirja kemikalije, ki lahko zdravljenje prebavnih težav. Dodaj dolgo poper v prahu v hrani, medtem ko kuhanje in si ogledate učinek za sebe.

Opazili so te koristi v rednih dolgih potrošnikov poper. Vendar pa ni zadosten dokaz o tem, ali obstaja neposredna povezava med dolgim ​​porabo poper in utrjevanjem od naslednjih pogojev.

7. Vročina:

Dolgi poper je dejal, da se zmanjša vročino. Če imate povišano telesno temperaturo, da toplo skledo dolgi poper juho. To lahko znižati vročino in če imate vneto žrelo, bo tudi pomirjajo, da je. Ima odlične antiseptične in antibiotične lastnosti.

8. Zobobol:

Če imate zobobol, dolgo poper je dobro sredstvo. Namesto soli vode grgranje in ledenimi obkladki, da paste dolgih poper, sol in vodo. Zdaj bris to na bolečino gumi prostoru in ga pustimo za eno uro.

9. Driska:

Na enak način, dokler poper koristi prebavne motnje, pa tudi zmanjšuje drisko. Pijte dolgo poper juha pomirjajo želodec.

10. Astma:

Rečeno je, da lahko redno uživanje dolgo poper zmanjšanje intenzivnosti ali pogostost napad astme (3). Vendar pa nikakor ni zamenjava za medicino.

Povejte nam, kako se je to po ti pomagal. Naj nam s komentiranjem v polje spodaj! Mi bi radi slišali od vas.