Kako prenehati s kašljanjem brez medicine

Naj bo dan ali noč, lahko kašelj nadležne. Posega v vaše rutine dan za dnem in teh dragocenih ur, ki jih dobite za spanje ponoči. In ko ste se, kako boš padla nazaj zaspal v grlo srbi kot hudič? Ok, kaj je pomiri za malo. Kašelj je pravzaprav ni tako težko znebiti, še posebej domača pravna sredstva. Dovolite nam, podrobno pojasnite, v tem članku.

Ne glede na vašo starost ali spol, stalno kašelj lahko resnično težave vaše telo in um. Na žalost, smo vsi prizadeti in prizadela ta zelo pogosto obolenje pri nekem času ali drugo v našem življenju. Torej, kaj je kašelj in zakaj se je to zgodilo?

Hranite branje vedeti odgovore na ta vprašanja. Bomo govorili tudi o čudovitih domačih pravnih sredstev, da lahko kick kašelj iz grla.

Kaj povzroča kašelj?

Obstaja veliko razlogov za kašelj. Tu so najpogostejši vzroki:

• Okužbe dihalnih poti (RTI) - hladno, pljučnica, gripa, bronhitis in sinuzitis
• Astma
• Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD)
• Pertusis (oslovski kašelj / davice)
• Tuberkuloza
• Tujek
• Suha usta
• Težave pri požiranju
• Zaviralci angiotenzinske konvertaze (Zdravila, ki se uporabljajo za diabetes in visok krvni tlak)
• Pljučnih tumorjev
• Alergije
• Patogeni povezane onesnaževanju (1, 2)

Znaki in simptomi kašlja so navedene v nadaljevanju.

Kašelj Simptomi

Drugi simptomi, ki pogosto spremljajo kašelj, so:

• Hladno
• Visoka temperatura
• Mrzlica
• Bolečina v prsnem košu
• Glavobol
• Utrujenost
• Težave z dihanjem
• Zamašen nos
• Motena spanja (1, 2)

Ko se kašelj ne traja dolgo, pa je običajno začasna in ne resen problem. Ponavljajoče se ali nenehno kašelj lahko pomenilo resne težave za zdravje, zato kategorizacijo kašelj in opredelitev vrste, ki jo je prizadela s je bistvenega pomena. Te vrste so navedene v nadaljevanju.

Vrste kašlja

Kašelj je mogoče opredeliti kot:

• Akutna Kašelj - ko se pojavi pri manj kot 3 tedne
• Kronična Kašelj - ko je še več kot 8 tednov (v tem primeru, nehate brati to in pojdi k zdravniku!)
• Subakutni Kašelj - traja nekje med 3 in 8 tednov
• Produktivni kašelj - če kašelj izpljunek
• Suho ali neproduktivni kašelj - če ni izgon izpljunku
• Nočni kašelj - pojavi samo ponoči (3, 4)

Kot smo že videli, so razlogi za kašelj so številni - nekateri so zelo preproste in pospraviti enostavno z antibiotiki in veliko TLC, medtem ko so lahko resni in zahtevajo dolgotrajno zdravljenje in po možnosti hospitalizacije.

Ko so vzroki pogosti, kot so okužbe dihal, lahko ponudite poslovil od nastalega kašelj z naslednjimi ukrepi.

Kako Stop Kašelj Uporaba Domov revizijah

1. Esencialna olja
2. Ananasov sok
3. Medu in limone
4. Med in cimet
5. Ingver, poprove mete, in medu
6. Jabolčni kis
7. Vicks na noge
8. Tea
9. Bezeg
10. Surova čebula Na nogah
11. Ajda Honey
12. Timijan
13. Salt Water grgranje
14. Kurkuma Mleko
15. Črni poper
16. Soda bikarbona
17. Basil
18. Lemongrass
19. Juha
20. Triplata
21. Grozdje
22. Guava Listi
23. Česen
24. Jaggery
25. Mandeljni
26. Korenčkov sok

Naravna sredstva za Kašelj

1. Eterična olja za Kašelj

Boste potrebovali

Nekaj ​​kapljic evkaliptusa olje ali olje čajevca ali tatovi olje

Kaj morate storiti,

Masiranje eteričnega olja po vaši izbiri na vratu in sinusov. Lahko se uporabljajo tudi kapljico ali dve na prsih.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite dvakrat na dan, še posebej pred spanjem.

Zakaj ta deluje

Evkaliptovo olje je ekspektorans, in njegova antibakterijsko ukrep bo lajšanje kašelj, glavobol, bolečine v telesu, in zamašen nos v nobenem trenutku (5). Olje čajevca je večnamenska protimikrobno sredstvo, ki se lahko zdravljenje okužbe (6). Tatovi olje, na drugi strani pa ima več koristnih lastnosti, saj je mešanica limone, cimetove skorje, nageljnove žbice, rožmarina in evkaliptusa eteričnih olj. Ta kombinacija deluje kot ekspektorans, protimikrobno in protivnetno sredstvo, ki lahko daje olajšave na grlu (7).

Nazaj na TOC

2. Ananasov sok Za Kašelj

Boste potrebovali

• 1 skodelica ananasa
• 1 1-2 žlici medu
• Ščepec soli
• Ščepec popra praška

Kaj morate storiti,

1. Zmešajte medu in začimb z ananasovega soka.
2. Pijte eno četrto skodelico to.
3. Shranite ostalo v hladilniku.

Kako pogosto morate storiti to

Pijte to trikrat na dan.

Zakaj ta deluje

Bromelain prisoten v ananasovega soka zmanjša kašelj, vnetje dihalnih poti, in nosni sluz (8).

Nazaj na TOC

3. Med In Lemon Za Kašelj

Boste potrebovali

• 2 žlici medu
• 1 - 2. Žličke limoninega soka
• Skodelica vroče vode

Kaj morate storiti,

1. Dodaj medu z vročo vodo in dobro premešamo.
2. Dodamo limonin sok in dobro premešamo. Pijte ta zvarek.

Kako pogosto morate storiti to

Ali so to mešanico enkrat zjutraj in enkrat zvečer.

Zakaj ta deluje

Med je nežen, vendar učinkovit kašelj razbremenilna. To je Blagotvoran in ima pomirjujočih lastnosti, ki lahko lajšanje neprestano kašlja v trenutku (9). Vitamina C v limonin sok pomaga hitro okrevanje od okužbe (10). To zdravilo se lahko uporablja za lajšanje kašlja pri otrocih, kot tudi.

Nazaj na TOC

4. Med in cimet za Kašelj

Boste potrebovali

• 1 žlica medu
• Ščepec cimeta v prahu

Kaj morate storiti,

1. Heat medu, dokler ne postane rahlo izcedek in dodamo cimet v prahu z njo. Ga dobro premešamo.
2. Ko se zmes ohladi, jo zaužijejo.

Kako pogosto morate storiti to

Uporabite ta okusna sirup 2 - 3-krat čez dan, da je kašelj pod nadzorom.

Zakaj ta deluje

Cimet, v kombinaciji z medom, je Čarobni napoj za kašelj, ki ne bodo izginile. Sinusov To zbistri in pomirja vnete dihalne poti (11). Ta mešanica je popolnoma varna za otroke, in imajo radi okus preveč.

Nazaj na TOC

5. Ingver, poprove mete, in Honey Za Kašelj

Boste potrebovali

• 3 žlice sesekljane ingver
• 1 žlica posušimo poprovo
• 1 skodelica medu
• 4 skodelice vode

Kaj morate storiti,

1. Bodite vodo v ponvi in ​​dodamo ingver in poprovo meto z njim.
2. Skuhamo to mešanico, dokler se ne zmanjša za polovico prvotne prostornine.
3. Naj se ohladi. Dodaj medu z njim in dobro premešamo.
4. Vzemite žlico te zeliščne mešanice.

Preostali del zmesi se lahko shrani v nepredušno zaprti posodi v hladilniku, za približno tri tedne.

Kako pogosto morate storiti to

Imajo to zeliščno sredstvo enkrat na vsake 3 - 4 urah.

Zakaj ta deluje

Ingver ima močne antibiotične lastnosti. Če se sprejme z medom, deluje kot naravno sredstvo proti bolečinam in kašelj razbremenilna v vsakem trenutku dneva (12). Poprova meta pomaga ingver pri odpravljanju okužbe, saj je tudi protimikrobno sredstvo. Prav tako pomirja sinusni prehodov in srbenje občutek v grlu (13).

Nazaj na TOC

6. Jabolčni kis Za Kašelj

Boste potrebovali

• 2 žlici jabolčnega kisa
• Kozarec tople vode

Kaj morate storiti,

1. Dodajte kis z vodo in grgranje s tem.
2. Ne zaužiti to tekočino.

Čajno žličko ACV mešane z dveh žličk medu lahko zaužijejo za dodatno oprostitev kašelj.

Kako pogosto morate storiti to

Grgranje s tem enkrat ali dvakrat na dan.

Zakaj ta deluje

Jabolčni kis in njegove koristi so samo nikoli ne konča. Lahko se uporablja za pomirjajo za adamant kašlja (14). Njegove antimikrobne in pH za uravnoteženje lastnosti delajo v našo korist, ko gre za zdravljenje kašlja. Če nimate nobenih ACV doma, lahko uporabite kis ali rdeče kis namesto.

Opomba

Če je okus kisa vas postavlja off, lahko dodate malo limetinega soka ali soli, da bi bilo znosno.

Nazaj na TOC

7. Vicks na noge zaradi kašlja

Boste potrebovali

• Vicks vaporub
• Nogavice

Kaj morate storiti,

Uporabi Vicks na podplatih in jih pokrijemo s nogavice.

Kako pogosto morate storiti to

Ali to vsak večer pred spanjem.

Zakaj ta deluje

To zdravilo se je pojavila leta 2017, ko je vsak časopis začeli ponaša po svojih čudovitih kašlja ublažitev učinkov. Vaporub je dejal, da se osveščenost živcev gredo od nog do hrbtenjače in prekine kašelj cikel. Ne pozabite, da je to sredstvo le začasno pritrditi ustaviti kašelj in ne bo zdravljenje kašlja.

Nazaj na TOC

8. Tea Za Kašelj

Boste potrebovali

• 1 žlica čaj origano ALI sladki koren koren čaja ali hibiskusa čaj (ali čaj vrečko)
• Skodelica vrele vode

Kaj morate storiti,

1. Pivo svež zeliščni čaj z zelišč imate na voljo doma, da ga namakanjem v vroči vodi za nekaj minut.
2. Precedite in požirek na ta čaj.

Kako pogosto morate storiti to

Imajo 2 - 3 skodelici zeliščnega čaja vsak dan, dokler se kašelj izgine.

Zakaj ta deluje

Požirek na osvežilne zeliščnih čajev in se poslovite od tega kašlja. Origano vsebuje timol, ki pomaga, da ublažijo sluz in sluz blokira vaš nosu, ki daje oprostitev kašlja (15). Licorice koren ima protivnetne lastnosti, ki prav tako so v pomoč pri čiščenju svoje sinusov prehode (16). Hibiscus čaj je bogat z vitaminom C, ki je pomemben vitamin potreben, ko telo poskuša boj okužbe dihal in obnoviti (17).

Nazaj na TOC

9. Bezeg Za Kašelj

Boste potrebovali

• 2 - 3 skodelice posušimo črnih bezgovih
• 2 žlici ingverja koren (svežih ali posušenih)
• 1 žlička cimeta v prahu
• 1 - 2 žlička stroka
• 1 skodelica surovega medu
• 3 1-2 skodelice vode

Kaj morate storiti,

1. Dodajte vse sestavine v vodi, razen medu.
2. Heat to za 30 - 40 minut, dokler se ne zmanjša za polovico.
3. Odstrani zmesi iz plamena in pretlačimo jagode temeljito.
4. Strain tokrat ohladimo in nato dodamo medu z njo. Dobro premešamo.
5. Približno eno žlico tega sirupa.
6. Shranite preostale sirup v steklen kozarec v hladnem prostoru.

Kako pogosto morate storiti to

Vzemite to na vsake 3 - 4 ure, dokler se kašelj mine.

Zakaj ta deluje

Bezeg se pogosto uporabljajo za povečanje imunske funkcije in boj proti virusnim okužbam, kot so gripa, kar lahko povzroči kašelj, poleg drugih simptomov (18).

Nazaj na TOC

10. Surova čebula Na nogah Kašelj

Boste potrebovali

• Čebula rezine (bela ali rdeča)
• Nogavice

Kaj morate storiti,

1. Postavite rezine na pod noge in jih pokrijemo s nogavice.
2. Pojdi v posteljo, kot je običajno.

Kako pogosto morate storiti to

Ponovite to za eno noč ali dve, in boste videli razliko zase.

Zakaj ta deluje

Čebula je znano, da absorbira nečistoče iz okolice in ubije vse bakterije, prisotne v njihovi bližini. Prav tako oddajajo plin fosforjeve kisline, ki vstopi v krvni obtok in čisti kri. Čiščenje pomaga ubiti kašelj povzroča virus / bakterije (19).

Nazaj na TOC

11. Ajda Honey Za Kašelj

Boste potrebovali

Ajda medu

Kaj morate storiti,

Vzemite pol na eno žlico to pred spanjem.

Kako pogosto morate storiti to

Ali to vsak dan, dokler se kašelj izgine.

Zakaj ta deluje

Ajda med je antioksidant, protivnetno in antibakterijske lastnosti (20). Prav tako pomirja draženje v grlu in preprečuje kašlja med spanjem.

Opozorilo

Otroci, katerih starost je manj kot eno leto ne sme dajati medu, saj lahko povzroči botulizem. Če niste prepričani o uporabi te medu sredstva za malčka, najprej posvetujte s svojim zdravnikom.

Nazaj na TOC

12. Timijan Za kašelj

Boste potrebovali

• 1 žlička timijan listi
• Skodelica vode

Kaj morate storiti,

1. Vremo timijana listov v vodo za nekaj minut, dokler voda ne zmanjša za polovico zneska.
2. Sip to tekočino.

Kako pogosto morate storiti to

Imajo to tekočino enkrat ali dvakrat na dan.

Zakaj ta deluje

Ta lepa, nežna rastlina lahko rešili vaš kašelj težave. Timijan ima antimikrobne lastnosti, ki zdravljenje okužbe povzroča kašelj. Prav tako je rahlo pomirjevalo v naravi in ​​lahko pomagajo zmanjšati bolečine v grlu, ki jih je kašelj (21) povzroča. Boste doživeli olajšanje takojšen pomirja, ko pijete to zeliščni čaj.

Nazaj na TOC

13. Slana voda za grgranje Za kašelj

Boste potrebovali

• 1 žlička Skupno soli
• Kozarec tople vode

Kaj morate storiti,

Zmešamo sol v vodi in grgranje s tekočino.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite dvakrat ali trikrat na dan.

Zakaj ta deluje

Natrijev klorid ali navadna sol učinkovito deluje proti kašlju in žrela bolečine, kadar se uporabljajo za grgranje. Daje vlažnost v grlu, deluje kot protibakterijsko sredstvo, in blaži bolečino. Nadaljevanje ta sredstva enkrat vsakih nekaj dni na redno lahko pomaga preprečiti grlo in okužbe zgornjih dihal v prihodnosti (22).

Opozorilo

Ne zaužiti te vode, saj lahko slano vodo izzivati ​​bruhanja.

Nazaj na TOC

14. Kurkuma mleko za kašelj

Boste potrebovali

• Kozarec vročega mleka
• 1 žlička kurkuma v prahu

Kaj morate storiti,

1. Dodamo kurkumo z mlekom in dobro premešamo.
2. Pijte to.

Če se vam zdi okus preveč grozljivo, lahko sladkanje mleka z nekaj sladkorja ali medu.

Kako pogosto morate storiti to

Kozarec tega, kurkuma infused mleka vsak dan, dokler se kašelj izgine.

Zakaj ta deluje

Toplo mleko ali za to zadevo, vsaka topla tekočina pomaga pri lajšanju kašlja, ki ga vlaženje suhe, raspy grlo. Prav tako zmanjša zastoje v prsih in pomaga pri izgonu izmečka. Kurkuma, s svojo neverjetno zdravljenje in antibakterijskih lastnosti, bo še dolgo pot pri zdravljenju grdo kašlja (23).

Nazaj na TOC

15. Black Pepper

Boste potrebovali

• 1 žlička mletega črnega popra (prednostno sveže mlet)
• 2 žlici medu
• Skodelica vroče vode

Kaj morate storiti,

1. Do tople vode, dodamo poper v prahu in medu.
2. Pokrijte skodelico in pustite to strmi za 10 - 15 minut.
3. Piti ta čaj.

Kako pogosto morate storiti to

Spijte 1 - 2 skodelice dnevno.

Zakaj ta deluje

Sliši se kot nevaren način za zdravljenje kašlja, vendar črni poper je zelo učinkovita pri jemanju z medom. Seveda, bo želo, vendar vaš kašelj bodo izginili ur. To je zato, ker poper je naravni kašlja, dekongestant prsih (24).

Nazaj na TOC

16. Peka Soda Za Kašelj

Boste potrebovali

• 1 žlica sodo bikarbono
• 1-2 skodelice javorjev sirup

Kaj morate storiti,

1. Dodamo pecilni soda v javorjev sirup in dobro premešamo.
2. Vzemite žlico te zmesi.

Kako pogosto morate storiti to

Kadarkoli se počutite bout kašlja se bo začela, to sirup.

Zakaj ta deluje

Javorjevega sirupa bo pomirjajo vnetje žrela in pecilni soda bodo pomagali odpraviti okužbe s svojimi antibakterijskimi lastnostmi (25).

Nazaj na TOC

17. Basil

Boste potrebovali

Nekaj ​​listi bazilike

Kaj morate storiti,

Operite liste in jih žvečiti. Če je okus premočan, lahko dodamo ščepec soli in / ali črnim poprom.

Kako pogosto morate storiti to

Chew o listov bazilike 2 - 3 krat na dan.

Zakaj ta deluje

Listi bazilike imajo čudovit zdravilne lastnosti. So protimikrobno in protibolečinsko in se lahko lajšajo bolečine. Njihovo protivnetno, antioksidant in imunomodulatorne lastnosti bo pomoč hitro okrevanje od kašlja (26).

Nazaj na TOC

18. Lemongrass Za Kašelj

Boste potrebovali

• 1 - 2 Lemongrass listi
• Skodelica vroče vode

Kaj morate storiti,

1. Cut listov v 1-inch koščke in jih dodamo k skodelico vroče vode.
2. Strma to za 10 - 15 minut.
3. Precedite in piti čaj.

Za dodatno okus, lahko dodamo košček ingverja na čaj.

Kako pogosto morate storiti to

Sta dve skodelici limonske trave čaja vsak dan znebiti kašlja brez zdravil.

Zakaj ta deluje

To zelo malo dišeče zelišče ima naravno poletno aromo. To se uporablja za zdravljenje kašlja, mraz in vročino zaradi svoje kalčkov-ubijanje in blagih adstringentno. Prav tako lahko ublaži bolečine, ki jih je kašelj (27) povzroča.

Nazaj na TOC

19. Juho kašelj

Boste potrebovali

• 1 1-2 skodelice piščančje kostna juha (ali rastlinskega bujon)
• 1-4 skodelica kuhane reže piščanca
• 1 - 2 skodelice kuhanega riža rezanci (neobvezno)
• 1 - 2 žlici sojine omake
• 1 žlica narezane šalotke
• 1 - 2 - 1 žlička nariban ingver
• 1 - 2 žlička sezamovo seme
• Sol po okusu
• Črni poper v prahu po okusu

Kaj morate storiti,

1. Dodajte vse sestavine v posodo in kuhamo minuto ali dve, da se segreje juho.
2. Odstranite z ognja in požirek na zdravo zeliščni juhi.

Kako pogosto morate storiti to

Imajo skledo to enkrat ali dvakrat na dan.

Zakaj ta deluje

Toplota iz juhe bo decongest prsih in znebiti kašlja. Pomoč zelišča in začimbe v razbremenitvi in ​​delujejo tudi kot protimikrobnih zdravil proti mikroorganizmov, ki povzročajo okužbe v grlu.

Nazaj na TOC

20. Fenugreek Za kašelj

Boste potrebovali

• 2 žlici Fenugreek semena
• 3 čajne žličke posušimo timijan
• 3 čajne žličke posušimo origano
• 5 žlic ekstra deviškega oljčnega olja
• Skodelica medu
• Sok ene limone
• 3 stroke
• 2 skodelici toplo vodo

Kaj morate storiti,

1. Očistite Fenugreek semena in jih zmeljemo, da bi dobili prašek.
2. Dodaj ta prašek za toplo vodo, skupaj s timijanom, klinčki, in origano. Naj bo to sit za približno 15 minut.
3. V vmesnem času, na nizkem ognju, zmešajte med in olivno olje v ponvi. Nadaljujte mešanje dokler medu v kombinaciji z oljem.
4. Zdaj, sev zeliščni čaj pripravljeno in ga dodamo k mešanici medu olja.
5. Naj mešanjem, dokler ne nastane homogena zmes.
6. Na koncu dodamo limonin sok in daje sirup končno premešamo.
7. Odstranite z ognja in pustite, da se ohladi.
8. Zaužiti žlico tega sirupa.

Shranite preostanek zeliščni triplata sirup v kozarec za vlaganje v hladilniku. To je dobro uporabiti za približno dva meseca.

Kako pogosto morate storiti to

Vzemite to sirup 2 - 3-krat čez dan, ko ste kašelj.

Zakaj ta deluje

Fenugreek pomirja vneto grlo in daje olajšave kašelj s svojo antimikrobno, protivnetno, in analgetikom lastnosti (28).

Nazaj na TOC

21. Grozdje za Kašelj

Boste potrebovali

• 1 skodelica grozdni sok
• 1 čajna žlička medu

Kaj morate storiti,

Zmešajte medu z grozdnim sokom in piti to.

Kako pogosto morate storiti to

Ali je to enkrat na dan.

Zakaj ta deluje

Grozdje deluje kot ekspektoransi in decongest pljuča (29).

Nazaj na TOC

22. Guava Listi Za Kašelj

Boste potrebovali

• 2 - 3 guave listi
• Kozarec vode

Kaj morate storiti,

1. Zavre liste za nekaj minut za pripravo decoction.
2. Sev in piti čaj pripravljeno.

Kako pogosto morate storiti to

Popijte skodelico guava listov čaja vsak dan, dokler ne dobite oprostitev kašelj.

Zakaj ta deluje

Guava listi imajo antibiotične lastnosti in so bogate z vitaminom C. Pitje čaja iz teh listov lahko znebiti kašlja, ki jih ubijanje mikrobov in povečanje odpornosti (30).

Nazaj na TOC

23. Česen

Boste potrebovali

• 1 - 2 stroka česna
• Kozarec mleka

Kaj morate storiti,

Vremo česna v mleku in piti.

Kako pogosto morate storiti to

Popijte kozarec tega mleka vsako noč za 2 - 3 dni, in boste zagotovo opazili razliko.

Zakaj ta deluje

Okus in zveni grozno, vendar pa lahko dobite nazaj na normalno rutino takoj, ko bo to sredstvo za lajšanje celo najhujši kašelj. Česen ima zelo močno antibakterijsko in lastnosti za lajšanje bolečine, ki ponujanja poslovite od svojega kašelj z lahkoto (31).

Nazaj na TOC

24. Jaggery Za kašelj

Boste potrebovali

Majhen košček jaggery

Kaj morate storiti,

Hranite jaggery kos v ustih in sesati na njej.

Kako pogosto morate storiti to

Uporabite ta sredstva ob vsakem zagonu kašelj.

Zakaj ta deluje

Jaggery sok bo pomirja razdraženo grlo med dvobojem kašlja.

Nazaj na TOC

25. Mandlji zaradi kašlja

Boste potrebovali

• 7 - 8 mandlji
• Skodelica pomarančnega soka

Kaj morate storiti,

1. Zmeljemo mandlje, da bi dobili fin prah.
2. Ta mešanica s pomarančnim sokom in požirek na njej.

Kako pogosto morate storiti to

Uporabite to, če in kadar je to potrebno, da bi dobili kašelj pod nadzorom.

Zakaj ta deluje

Strange, kot se zdi, v prahu ali zdrobljene mandlje, dodamo nekaj pomarančnega soka, je lahko odlična domača sredstvo za kašelj. Okus mešanice je zelo osvežilna in blažilno saj imajo mandlji naravne imunske povečanje lastnosti (32). To zdravilo je priporočljivo za suh kašelj.

Nazaj na TOC

26. Soka korenja

Boste potrebovali

Skodelica korenčkov sok

Kaj morate storiti,

Pijte to med obroki.

Kako pogosto morate storiti to

Imajo 2 - 3 skodelice na dan.

Zakaj ta deluje

Korenje vsebuje močne antioksidante in fitokemikalije, ki spodbujajo zdravje (33). Njen sok lahko pomagajo telesu v boju proti okužbi s grlo boljše in pomoč pri znebi kašelj enostavno.

Če je vaš kašelj je niso resni, to je nekaj preprostih domača sredstva, da bi lahko poskusite. So enostavna za uporabo in se lahko izvede iz vsakdanjih kuhinjskih sestavin. Torej, preden obiščete lekarno, jih poskusite. Ti bodo znebili tega kašlja in spomladi spet na noge, v nobenem trenutku. Večina teh nasvetov deluje enako dobro za otroke, vendar je najbolje, da se posvetujte s svojim pediatrom, preden jih poskusite na svojega otroka prvič.

Nazaj na TOC

Pred vami je seznam predmetov, hrane, ki se najbolje izogniti, če imate kašelj.

Živila Da bi se izognili

• Mlečni in mlečni izdelki
• Kofeinske pijače, kot so kava, gazirane pijače, itd
• Najdemo v školjke, kvas, orehi, jajca, soja, in drugih predmetov pogosti alergeni
• Predelane hrane, kot so čips in pakiranih prigrizkov
• Bel kruh in bele testenine
• Začinjene in ocvrta hrana

Izogibajte se jih, kolikor je mogoče hitro okrevanje od kašelj.

Dejavniki tveganja

Kašelj lahko brez težav napredujejo do kroničnega kašlja v prisotnosti določenih dejavnikov tveganja. To so:

• Kajenje
• Ranljivost za alergije
• Prisotnost okoljskih dražilne snovi ali onesnaževal
• Ženski spol
• Kronične pljučne bolezni, kot KOPB, astmo, in prejšnjimi okužbami pljuč

Če ste nekdo, ki je nagnjen k razvoju kašelj, paziti, da ne pride do alergeni in dražila, da se prepreči to siten bolezen. Enostavno domu, nekaj previdnostne ukrepe, in hranljiva dieta vam lahko traja dolgo pot, ko gre za preprečevanje kašlja.

Spodaj je nekaj več povezanih kašelj vprašanja odgovorili zate.

Odgovori strokovnjaka za bralce vprašanja

Kako preprečiti kašelj?

Lahko uporabite pravna sredstva, kot so zeliščni čaji, juhe, in sirupov zgoraj omenjenih preprečiti kašelj.

Zakaj kašelj poslabša ponoči?

Ko smo se uleže, da sluzi bazeni na grlu, nam povzroča kašelj bolj ponoči.

Kaj je najboljši položaj za spanje s kašljem?

Preprost način za preprečevanje kašlja ponoči je, da podpre svojo blazino malo višje kot ponavadi in spanje na klancu. Lahko poskusite tudi s spanjem vstran.

Kaj dati malček za kašelj?

Uporaba medu je čudovit način za lajšanje kašlja pri malčkih. Vendar pa se posvetujte s svojim zdravnikom.

Zakaj tvoja glava boli ko kašljate?

V sunki z kašljem ustvarjeni lahko izvaja pritisk na prsih, vratu in glavi, ki vodi do glavobola.

Zakaj se kašelj po zagonu / vajo?

Fizična aktivnost poveča srčni utrip in rahlo skrči svoje dihalnih poti prehodi. To povzroča kašelj.

Kako dolgo kašelj traja?

Kašelj lahko traja do 18 - 20 dni.

Zakaj kašelj, ko sem jedel?

Kisli refluks po prehranjevanja lahko draži svoje zračne poti in povzroči kašelj fit.

Zakaj kašelj, ko je zrak hladen?

Hladen zrak izsuši vaše dihalne poti in kašelj in sopenje so posredni odziv telesa.

Kaj lahko povzroči trdovraten kašelj?

Astma, GERD in kroničnega bronhitisa so pogosto povezani z trdovraten kašelj.

Kaj pomeni, ko kašelj kri?

Izkašljevanje krvi lahko kaže na težave s krvnimi žilami, hude okužbe, in celo raka. Takoj se posvetujte s strokovnjakom v takih primerih.

Kdaj k zdravniku za kašelj?

Obiskati zdravnika, če je kašelj niso izginile po nekaj tednih. Tudi, če opazite katerega od teh simptomov:

Sopenje izkašljevanje zelenkasto rumeno sluz spremlja povišana telesna temperatura od zgoraj 100oF zasoplost izkašljevanje krvi

Ali je varno jemati zdravilo za kašelj med nosečnostjo?

Večina zdravil brez recepta za kašelj so varni za uživanje med nosečnostjo. Če ste še vedno v prvih 12 tednih nosečnosti ali celo drugače, je vedno najbolje, da se pogovorite z zdravnikom priporočena zdravila.

Čeprav so nekateri od sredstev, ki smo jih naštetih zdi malo neprivlačen, pa ne dela. Daj jim poskusite in se prepričajte sami. Ti so bili testirani z veliko ljudi po vsem svetu in njihove koristi, so bili odobreni s strokovnjaki.

Tisto, ki klikne na vas in ne pozabite, da širijo besedo. Ne pozabite, da delite svoje izkušnje z nami v oddelku komentarji spodaj.

Oglejte si video iz StylecrazeTV - 5 Quick Naravna domača sredstva za Kašelj