6 najboljših prednosti listov Fenugreek (Kasuri Methi) za kožo, lase in zdravje

Beseda "triplata" ima svoj izvor v latinski jezik, in se nanaša na "grško seno". Razlog za to je, da je ta rastlina običajno uporabljajo kot hrana za živali. Ima nekaj drugih imen, kot tudi - Sabljasti triplat, kozji rog in Bird noga. To je pogosto videti v sredozemskih območjih južne Evrope. Fenugreek listi so znani tudi kot "Kasuri methi" ali "Kasoori methi" v hindujščini, "Menthikora" v teluščini, "Venthiya Keera" v Tamil, "Menthya Soppu" v Malayalam, in "methi Sag" v bengalski.

Pri starosti, to je zrasel v tej regiji, skupaj s Severno Afriko in Indijo. Prebivalci teh območij uporabljajo tako liste in semena kot začimbo za svoje jedi. Triplata zel je v bistvu v obliki semen in deluje kot učinkovita prehranskim dopolnilom. Zaradi številnih zdravstvenih koristi, ki jih ta rastlina, ki so jih bili ljubitelji zelišč uporabljajo za starost.

Zdravstvene prednosti triplata Leaves

1. Črevesja Težave:

To krilo je zelo koristna za zdravljenje slabe jetrne funkcije in dispepsijo. Prav tako je koristno pri zdravljenju želodčnih težav in druge črevesne težave. Uporablja se tudi za zdravljenje grižo in drisko. Ti listi se uporabljajo tudi v obliki prahu za zdravljenje težav GI, kot tudi alergije ali obstrukcija zgornjih cone dihal (1).

Za njegovo uporabo kot usta deodorant, posuši te liste v senci mestu in jih zmeljemo v fin prah. Stisnite nekaj kapljic limoninega soka v posodo in jih posušene prahu v njem. Nato segrejemo pot za nekaj minut pred uporabo. Končno, pustite, da se ohladi. Ko se zmes posuši, ga lahko uporabite za različne namene.

2. Holesterol:

Fenugreek leaf ima neverjetno močan vpliv na raven maščob v krvi; lahko tudi izkazalo za koristno pri zniževanju ateroskleroze. Bolniki, ki trpijo zaradi lipidov nihanja zelo koristi od tega zelišč; Razlog za to je njena sposobnost zmanjšati raven holesterola, LDL in trigliceridov medtem ko vleče svoje ravni HDL. Postavite nekatere od teh listov v vodi in ga pustimo čez noč; Naslednje jutro, odcedimo vodo in jo porabijo (2).

3. Diabetes:

Zdravilne učinke triplata so precej podobni cimet; zaradi svoje antidiabetično elementov, to začimba je sposoben nadzirati presnovo glukoze. Prav tako pomaga pri preventivi in ​​zdravljenju sladkorne bolezni tipa II (3).

Delovanje na podoben način kot znane antidiabetičnega zdravila glibenklamid, ta rastlina uravnava homeostazo glukoze v krvi in ​​zmanjša celično insulinska rezistenca. Po medicinskih raziskovalcev, triplata znižuje raven sladkorja v krvi tipa II diabetiki z velikim odstotkom.

4. Težave s srcem in krvnih maščob:

Ta rastlina, triplata, ima močan uravnoteženje vplivajo na ravni lipidov v krvi in ​​zmanjšuje nevarnosti ateroskleroze. Pri sladkorni bolezni, je utemeljena izjemno sposobnost za zmanjšanje LDL, trigliceridov in holesterola. Še ena pomembna značilnost te začimbe je njena moč, da se zmanjša nastajanje trombocitov, ki v zameno, znižuje možnosti nenadnega strjevanja krvi v svojem srcu; skupne posledice pa kapi in velike srčni napad. Tako kot večina drugih začimb, triplata tudi vsebuje močne antioksidante. Prav tako je koristno pri zaščiti druge notranje ustvarjenih antioksidantov iz kakršnega koli poškodb. Prav tako ščiti telo pred različnimi drugih kroničnih bolezni (4).

Kožne Koristi triplata Leaves

5. Zmanjšali kožne nepravilnosti:

Ta rastlina je zelo koristna pri zmanjševanju kožne oznake in madeže. Če obstaja nekaj trmastih oznake ali madeži na obrazu, razmislite o uporabi nekaj naravnega kot triplata listov. Zmešamo žlico triplata semena v prahu z nekaj kapljicami vode; je mešanica neprekinjeno, dokler ni gladko teksturo. Nato pride to pasto na obrazu in jo pustimo stati petnajst minut. Nato jo povlecite off z mokro vato (5).

Prednosti Hair Of triplata Leaves

6. Za Long, bleščeče lase:

Za dolgo in sijoči lasje, uporablja gosto triplata pasto na vašem lasišču in ga shranite za štirideset minut. Nato jo sperite s hladno vodo. To prakso lahko ponovite enkrat ali dvakrat na teden. Glede na njene številne naravne prednosti, deluje kot odlično alternativo škodljive in nevarne kemikalije najdemo v lokalnih šamponov (6).

Upam, da vam je všeč naš objavo o prednostih triplata listov. Ali spodaj v komentar oddelku spodaj delite svoje komentarje.