27 neverjetnih koristi in uporabe Yerba Mate za kožo, lase in zdravje

Kdaj je bilo zadnjič, ko ste imeli čaj in verjeli boste pili nekaj neverjetno zdravo? Ni kadarkoli v bližnji preteklosti, kajne? No, pa je ta čaj, ki lahko ponudi rešitev za številne vaših zdravstvenih težav.

To je yerba mate čaj govorimo! Želite vedeti, koristi, ki jih ponuja? Pojdi naprej in preberite!

Kaj je Yerba Mate čaj?

Yerba Mate čaj je infuzija iz čajnih listov Yerba mate, stebla in drugih zelišč. To je izvira iz južne Brazilije. Ta rastlina se začne kot grm in zori v drevo. Gojijo ga avtohtonih prebivalcev južne Brazilije, ki je razširjena v Južni Ameriki, kjer je tradicionalno zaužije.

Yerba mate čaj je obogatena s hranilnimi snovmi, kot so kalcij, magnezij, vitamin A, kalij, B-kompleksa in natrija, če jih naštejemo le nekaj. Yerba mate čaj je touted kot varen živčni sistem stimulans; vsebuje nižje ravni kofeina v primerjavi z drugimi zelišči, kofein povzroča z minimalnimi stranskimi učinki. Poglejmo prednosti yerba mate čaja spodaj.

Yerba Mate Prednosti za kožo:

Ženske, še posebej v času nosečnosti, se pogosto pritožujejo zaradi celulita. To so maščobne obloge (v obližev) pod kožo in daje vaši koži izbočenja in vbočen videz.

1. Celulit:

Če se bori celulita neuspešno, je čas, da poskusite izvleček Yerba Mate na kožo. Kofein v izvlečku bo zmanjšala celulita in vam bodo pomagali brezhibno in gladko kožo.

2. Izbriše strije:

Ekstrakt je koristna tudi za zmanjšanje vidnosti strij, skupen problem najbolj noseče ženske izkušnje.

3. Ponudbe zdrava koža:

Yerba Mate ekstrakt je naravno mazivo kožo in jo redno uporabljate lahko pomaga, da dobite mehko in zdravo videz kože. Danes boste dobili Yerba Mate olje, ki se lahko uporablja, da bi vaša koža lep lesk in sijaj. 

Srbenje 4. Kože:

Lahko naredite skodelico močne esence yerba čaja mate in ga dodajte v kopalno kad s toplo vodo. Uporabite to vodo kot vaš zadnjem izpiranju. Lahko bi namakajte noge, pa tudi za lajšanje srbenja in bolečine.

Yerba Mate Prednosti za lase:

5. Doda svetila na barvanih las:

Barve za lase lahko dolgočasno las. Prav tako so na koncu poškodovali vaše lase in jih je treba ustrezno poskrbeti, če želite podaljšati učinke barve. Z Yerba Mate, si lahko pomagajo nazaj lesk in sijaj za vaše barvanih las.

6. Izboljša Volumen:

Ne samo to, da pomaga tudi pri krepitvi las in zaradi česar je poskočen in obsežna.

7. Obnovi Barva las:

Yerba Mate je tudi možnost, da obnovite svojo naravno barvo las.

Izguba 8. Dobrote las:

Vitamini in minerali v Yerba Mate lahko okrepi vaše lase mešičke in zmanjšali prekomerno izpadanje las.

9. Spodbuja rast las:

Pomagajo tudi pri spodbujanju rasti dlak. 

Yerba Mate Koristi zdravje:

Poleg tega vam pomaga dobiti veliko kože in las, lahko Yerba Mate delajo čudeže za svoje zdravje kot dobro.

10. Velika Vitamin Vsebina:

To je bogata z vitamine B kompleksa in vitamin C.

11. Mineral Store:

Vsebuje tudi več mineralov, kot so mangan, cink in kalij.

12. Povečujejo imunski sistem:

Yerba mate čaj antioksidantov zelo visoka; to je 90% več antioksidantov kot zeleni čaj. Yerba čaj bistveno povečuje imunski sistem. Yerba čaj razstruplja kri, poveča odpornost, zmanjšuje znake staranja. Prav tako preprečuje, da bi veliko različnih vrst raka in zmanjšuje nespečnost in stres.

13. Zmanjšuje tveganje za rak:

Če je rak teče v vaši družini, boste morda želeli, da Yerba Mate za zmanjšanje možnosti za njeno razvijanje.

14. Zdravje srca in ožilja:

Yerba mate čaj podpira zdravje srca in ožilja. Aminokisline in antioksidanti prisotni v yerba mate pomoč maščob in holesterola kroži v krvnem obtoku in ne omogočajo nabira na stenah arterij. Yerba mate preprečuje nastajanje krvnih strdkov, ki lahko povzročijo kap ali srčni infarkt (1).

15. Srčna Zdravje:

To lahko zmanjša krvni tlak in obnoviti svojo srčno zdravje.

16. Razbremeni:

Če ste depresivni in muhasta, privoščite pivo za Yerba Mate. Kofein v zel bo stabilizirati vaše razpoloženje in pomaga ublažiti stres.

17. Izboljša Koncentracija moči:

Prav tako prispeva k izboljšanju duševnega fokus in pomaga koncentrat.

18. Kofein vsebina ne neželene učinke:

Kofein v Yerba Mate ne povzroča stranskih učinkov, kot so tremor in nespečnost, ki so pogosto povezane z drugimi kofeinskih pijač.

19. Pripomočki Prebava:

Domačini v Južni Ameriki so se že dolgo časa porabijo yerba mate čaj kot zeliščni in tradicionalno zdravilo proti prebavne bolezni. Stimulira povečanim izločanjem želodčne kisline in žolča. Čisti debelo črevo, da se prepreči vsako rasti bakterij. Da bi pomagali razbremeniti zaprtje, lahko porabijo Yerba mate čaj dvakrat na dan za en teden.

20. Dobrote Ustne bolezni:

Yerba Mate je kot nalašč za zdravljenje Zadah iz ust ali slab zadah. To lahko odstrani bakterije, ki so pogosto odgovorne za vonj usta. To je razlog, zakaj je pogosta sestavina v zobnih kremah.

21. Lajša utrujenost:

Pitje yerba mate čaj ponuja oprostitev telesno in duševno utrujenost, saj deluje kot stimulans.

22. Zdravil Zaprtje:

Druga pomembna prednost je, ko si zaprt in ne vem, kaj naj naredim. Samo še ta čaj, da bi dobili olajšave.

23. Preprečuje nastopu Osteoporoza:

Ženske, ki so na pragu po menopavzi pogosto trpijo zaradi osteoporoze. Osteoporoza je pogosta težava, ki jo stari soočajo. Na žalost, zaradi spreminjanja načina življenja, tudi mladi, ki trpijo zaradi težav s kostmi. Vendar pa je lahko uživanje tradicionalni yerba mate čaj pomaga izgubi nadzor kosti, še posebej pri ženskah po menopavzi.

24. Boljše telesno vzdržljivost

Yerba mate čaj je znan kot moči tonik, ki krepi vašo raven energije in povečuje mišično moč. To pa pomaga učinkovito gorijo ogljikovih hidratov. Zavira mlečna kislina kopiči v mišicah, tako da se zmanjša naknadno dela iz boleče bolečine in sevov, in pospeši vaš čas okrevanja (2).

25. Pomaga pri Hujšanje:

Redno pitje yerba mate čaj, ki ima stimulativne lastnosti ureja in upočasni proces prebave, ki se počutite polni kmalu po tem, ko je začel jesti. To zmanjšuje yourhunger Gripa in poveča vašo bazalno metabolizem. Tako lahko ob yerba mate čaj, skupaj z redno vadbo in nadzorovano prehrano za posledico dobro hujšanje.

26. Sečil okužba:

Okužbe sečil lahko mučna. In yerba mate čaj pomaga pri preprečevanju okužb sečil. Ko redno porabi, v stiski, to teawill popolnoma pozdravi problem.

27. Dobrote Diabates:

Yerba mate čaj lahko pomaga tistim, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, kot tudi. Pokazala zmanjšanje serumskega holesterola, serumskih trigliceridov in koncentracije glukoze, ko je bila testirana na miših, ki so dobivale visoko vsebnostjo maščob prehrana. Skratka, lahko Yerba mate čaj lahko uporabimo za zdravljenje debelosti in sladkorne bolezni.

Yerba mate vsebuje kofein in lahko povzroči nekatere neželene učinke, kot dobro. Obravnavana v nadaljevanju so njegovi stranski učinki:

1. Nekateri ljudje lahko pojavijo nespečnost.

2. To lahko povzroči želodčne motnje, bruhanje in slabost, sindrom razdražljivega črevesja (IBS) in glavkom.

3. Lahko bi privedlo tudi do nervoze in neko obliko nemira, tesnobe in motnje v strjevanju krvi.

4. Pijača pretirane količine yerba mate čaja lahko povzroči tudi visok krvni tlak in glavobol.

5. Dolgotrajno uživanje tega čaja lahko celo povzroči raka.

6. To ni varen za otroke, nosečnice in doječe matere.

7. Tudi, bolnikih s sladkorno boleznijo morajo skrbeti pa porabi ta čaj.

Za resnično izkoristiti zdravil koristi yerba mate čaj, je bolje, da se držijo pitne 2 - 3 skodelice njo na dan. Kaj več kot to lahko povzroči težave.

Če opazite kateri koli neželeni učinek, se posvetujte s svojim zdravnikom! Bolje varna kot žal!

Uživate pitje zeliščni čaj? Kateri je vaš najljubši? Delite svoje mnenje z nami v oddelku komentarji spodaj.