8 neverjetnih prednosti Black Rose za kožo, lase in zdravje

Ali ste ljubitelj črnih rozin? Ali imate radi, da jih jedo surovo ali jih pogosto uporabljajo v kuhinji? No, boste resnično presenečeni, da veš, kako je vaš sladek zob vam koristi.

Črna rozin, najbolj priljubljena sorta rozin, ki je znan po svoji sladek okus in sočno okus. Toda resnica je, da je ta majhen sadje veliko več ponuditi za nas. Na voljo je s kar nekaj zdravilnih lastnosti, ki nam pomagajo ustrezno poskrbeti za svoje zdravje. Ob istem času, več naravne spojine predstaviti izboljša strukturo naše kože in las.

Črna rozine Prednosti

Za vaš prepričati, smo jih razdelili v podskupine kože, las in koristi za zdravje.

Prednosti črne rozine za kožo:

Če želite ustaviti znake staranja, tudi potem ko je dosegel svoje poznih tridesetih, uživanje črne rozine bi redno odlična izbira za vas. Tukaj je, zakaj je to sadje koristno za kožo:

1. Naj bo vaš kri brez nečistoč:

Brezhibna koža je nekaj, kar vsak dekle želi. Ampak to pogosto postane težko za nas, da ohranimo naš kri brez toksinov, odpadnih snovi in ​​številnih drugih nečistoč, ki sčasoma povzroči suho, neprivlačna kožo obraza aknam nagnjeni. Tu v prihaja pomen črnih rozin. Biti odličen vir naravnih antioksidantov, ki jih pospeši funkcije jeter in ledvic. Poleg tega so odpraviti škodljive proste radikale iz telesa in ga popolnoma razstrupljanje. Vse to so koristne za pridobivanje čiste in jasne kožo.

2. Izogibaj se prezgodnjega staranja:

Črna rozine vsebujejo veliko antioksidantov, kot tudi bistvenih fitokemikalije. Oba spojine so sposobna zaščititi naše kožne celice pred poškodbami, ki jih dolgo časa izpostavljenosti soncu, prekomerno onesnaževanje, in tako naprej povzročajo. Saj lahko prepreči razpad kislino (DNK) naših kožnih celic z bojem proti prostim radikalom, naša odpornost gre visoka elastičnost naših mišičnih vlaken dobi povečala v veliki meri. Tako bomo lahko učinkovito prepreči prezgodnje staranje.

Prednosti črne rozine za lase:

Koliko od nas so utrujeni pogostega las jeseni ali nepravočasnega staranje? Mnogi od nas, kajne? Črna rozine lahko prišli do enega izmed najboljših rešitev za ta vprašanja. Poglej:

3. Prinesite tanjšanje las do konca:

Reči "ne" izpadanje s črnimi rozin. Te majhne a zmogljive plodovi so polni železa, ki je nujno in bistveno hranilo za naše telo. Ko gre za vodenje naše ožilje zdravo, pomen železa ni mogoče prezreti. Nasprotno, zvok obtočila je bistvenega pomena za ohranjanje krvni obtok v celotnem lasišču, spodbujanje lasne mešičke, in preprečuje padec las.

4. Preprečevanje prezgodnje staranje obraza:

Lahko bi zaustavile do nepravočasnega staranje vaših las z vključitvijo črne rozine v vaši dnevni prehrani. Niso samo polna železa, ampak vsebujejo tudi veliko vitamina C, ki omogoča hitro absorpcijo mineralov in zagotavlja ustrezno hrano za lase. Zato porabijo črne rozine je zelo koristno za ohranjanju zdravja kot tudi naravno barvo naših las.

Prednosti črne rozine za zdravje:

Poleg krepitve naše lepote, črne rozine ponuja tudi precej veliko koristi za naše zdravje. Spodaj so nekatere od glavnih zdravstvenih prednosti sadja:

5. Boj proti slabega holesterola:

Črna rozine ne vsebujejo holesterola. Namesto, da pomaga omejiti negativne učinke nizko gostoto lipoproteinov (LDL) ali tako imenovani "slabega" holesterola najdemo v našem telesu. Raziskovalci so dokazali, da črni rozin vsebujejo veliko topnih vlaken, ki je v bistvu anti-holesterola spojina. To prenese LDL iz naše krvi za naše jetra in olajša njegovo izločanje iz telesa. Polifenoli, poseben razred organskih antioksidant prisoten v črnih rozin, pomaga tudi pri približevanju ravni holesterola dol v našem telesu z omejevanjem različnih holesterola absorbira encimov.

6. Drži anemija na Bay:

Ljudje, ki trpijo zaradi akutne anemije se lahko tudi izjemno koristi, ki jih črne rozine. Vsebnost železa iz teh sadežev je znano, da je veliko več kot nekaj drugih železom bogato sadja in zelenjave. To pomeni, če bi se poraba črnega rozinami navado, lahko zlahka doseže priporočenega dnevnega vnosa prehranskih železa in obdržati anemije v zaliv.

7. Naj krvni tlak pod kontrolo:

Visok krvni tlak ali hipertenzija lahko povzroči resne zdravstvene zaplete. Prepričajte se, da ste porabijo črne rozine vsak dan zjutraj. To so bogata s kalijem, najučinkovitejše minerala, ki lahko zniža raven natrija v telesu precej. Kot natrija je glavni krivec za povečanje naše krvni tlak, ga držimo v šahu, je pomembno za preprečevanje resnih posledic. Zato, dodamo črne rozine na svoj dnevni vnos sadja, da ostanejo proč od bolezni srca in ožilja.

8. Zdravljenje osteoporoze uspešno:

Poleg kalija, črni rozin imajo tudi pošteno količino kalcija. Kot najpomembnejši sestavni del naše kosti, kalcij igra ključno vlogo pri ohranjanju zdravja naših skeletni sistem. Pomanjkanje tega minerala lahko povzročilo resne motnje kosti, kot so osteoporoza. Vendar pa črne rozine povečajo raven kalcija v našem telesu in nam pomagajo uspešno zdravljenje teh bolezni.

Torej, če želite, da ostanejo zdravi in ​​privlačen, ne pozabite, da je poraba črne rozine na redni osnovi. Ostanite zdravi, ostanejo božansko!

Vir slik: 1