21 neverjetne prednosti Ginkgo Biloba za kožo, lase in zdravje

Večina od nas je odvisno od dodatkov za optimalno zdravje. Obstaja več razlogov, zaradi katerih dopolnila-zeliščni ali hranilni, prednostna izbira za ljudi. En tak znano prehrambeni dodatek je Ginkgo biloba. Če je to prvič slišal za to ime, počakajte, dokler ne boste odkrili svoje neverjetne koristi, in stavim, da ne boste pozabili. Bomo začeli z ugodnostmi ginko biloba, potem?

Kaj je Ginkgo biloba?

Družinska Ginkgoaceae Izvor Kitajska, druga imena, maidenhair, srebrna marelica

Izvira iz dežel Kitajske, je Ginkgo biloba touted da je ena izmed najstarejših vrst na milost planet Zemljo. To je tako stara, da se šteje kot "živi fossil'-vrste, ki je uspešno preživela velike množično izumrtje, da je naša mati Zemlja videli do sedaj.

Ali ginko biloba delo? Znan tudi kot maidenhair, je bilo to drevo se uporablja kot zdravilna rastlina že od nekdaj. Ancient Kitajska tudi ginka zelišče kot vir hrane. Kasneje, njegova uporaba je postala priljubljena v Evropi, Nemčiji in drugih delih sveta.

Ime rodu "Ginkgo" izvira iz japonske besede "gin Kyo", kar pomeni, srebrno marelice. Nomenklatura vrste, na drugi strani, ki je narejena iz pridružil latinsko besedo "bis" za "dve" in "Loba 'za' pernati," opisuje obliko listov. Kitajski nanašajo na to zelišče kot svojo "srebrno sadja."

Ginkgo biloba se uporablja predvsem za pripravo zdravil za pogoje, kot so Alzheimerjeva bolezen, ter zmanjšana prekrvavitev telesa in možganov. Uporablja se tudi za zdravljenje nihanje razpoloženja, izguba spomina, in več drugih kognitivnih motenj.

Rastlina pretvorimo v tablete, kapsule, in čaji nakar se v veliki meri uporabljajo. Zaradi odkritja različnih ginko biloba uporabe in prednostih, je postala zelo priljubljena v zadnjem času. Listi in semena zelišč se uporabljajo predvsem za njihove različne ugodnosti.

Spodaj so nekaj dragocenih lastnosti zelišč je.

Zakaj izbrati ginko biloba

Kožne Prednosti

1. Lastnosti Anti-Aging
2. Deluje kot naravno zaščito pred soncem
3. Zmanjšuje vnetje kože
4. Deluje kot naravni Cleanser
5. Preprečuje težave s kožo

Prednosti za lase

1. Preprečuje izgubo las
2. Spodbuja Hair rast

Zdravstvene prednosti

1. Motnje dobrote dihal
2. Brain razvoj
3. Ščiti oči
4. Je dobro za srce
5. Energetska Booster
6. Izboljša prekrvavitev / a>
7. Pomaga Povečanje Koncentracija
8. Bori proti anksioznosti in depresije
9. Zmanjšuje PMS Simptomi
10. Pomaga Prevent ADHD
11. Izboljša libido
12. Priboljški Glavoboli
13. Zdravi Hemoroidi
14. Bori fibromialgijo

Ginkgo biloba Prednosti za kožo

Vaše sanje doseganja brezhibno kožo je le zelišče stran! Dobesedno. Ginkgo biloba morda manj priljubljena med množicami, vendar je vsekakor dodana vrednost v svetu za nego kože. Kako? Pomaknite se navzdol, da vedo, kako dobiti najboljše koristi ginko biloba za kožo!

1. Anti-Aging Nepremičnine

Gube, gubice in povešeno kožo so kot nadležnih gostov, ki so vas že obveščeni o datumu in času prihoda. Saj veš, da se dogaja, da pridejo, vendar niste psihično pripravljen, da jih pozdravim.

Gostje lahko precej zapleteno in težko znebiti, toda na srečo to ne velja za znake staranja. Ne verjamete? Poskusite ginka zelišče in se prepričajte sami.

Kako je ginko biloba pomoč?

Ta rastlina je bogata z antioksidanti, spojina, ki se hrani s prostimi radikali, ki povzročajo gube in druge znake staranja. Ginkgo biloba je tudi zelo sproščujoče (1). Zato, zagotavlja oprostitev stres drugega razlog za zgodnji pojav gub in gubic.

Obstaja veliko načinov, kako lahko uporabijo Ginkgo biloba dopolnil, čaj, ali kdaj zanesljivih obraza paketov. Poglej:

Boste potrebovali

• 1 žlica ginko biloba pasta
• 1-2 žlička kurkuma prahu
• 1 čajna žlička medu
• 1 žlička ginseng sok

Kaj morate storiti

1. 1. Zmešamo vse sestavine skupaj, da se tvori gosto pasto.
2. Uporabi to pasto enakomerno na vašem umitih obrazu in vratu.
3. Pustite masko za 15 do 20 minut in sperite z mlačno vodo.
4. Pat suh in uporabljajo svoje redne vlažilno kremo.
5. Ta postopek ponovite dvakrat na teden za najboljše rezultate.

Nazaj na TOC

2. Deluje kot naravni krema za sončenje

Čeprav je toplo in vabi, da lahko nezaščitena gostitelj soncu povzroči nepopravljivo škodo na kožo. Ne pozabite, sončne opekline, neenakomeren ten kože, ali še huje-rak?

To je razlog, zakaj je za zaščito pred soncem tako priljubljen! To vam pomaga, da Uživati ​​v vseh toploto brez škode za vaše dragocene kože. Toda ali ste vedeli, da je naravna alternativa za to drago blagovno znamko steklenico sonca varstvo losjon?

Ja, ginko je posebna rastlina, res!

Ginkgo biloba je naravno zaščito pred soncem (2). Ščiti kožo pred škodljivimi vplivi sonca To je razlog, zakaj boste našli njegove ekstrakti, ki se uporablja v mnogih zaščito pred soncem kreme. Lahko naredite svojo vsakodnevno zaščito pred soncem doma z nekaj eteričnimi olji in izvlečkom ginka bilobe. Ta losjon je zelo enostavno narediti in je zelo primeren za tiste, ki imajo normalno do suho kožo. Poglej:

Boste potrebovali

• 1 skodelica čiste aloe vera gel
• Pol skodelice čebelji vosek, nariban
• Pol skodelice jojobino olje
• 1 žlička vitamina E olje
• 1 žlička Ginkgo biloba ekstrakt
• 15 kapljic sivke ali palisandra eterično olje
• Stekleno posodo
• Dve plastične sklede-srednje

Kaj morate storiti

1. Postopek začnete združevanjem aloe vera gel, vitamina E olje, Ginkgo biloba ekstrakt, in sivkino eterično olje v srednje veliko plastično posodo. Jo razveljavi. To bo omogočilo, da se zmes segreje na sobno temperaturo, korak za enostavno emulgiranje losjona.
2. Vzemite drugo skledo in dodamo čebelji vosek in jojobino olje, ki mu, Postavite to posodo v veliki posodi in jo zavremo. Občasno premešajte. Postavite posodo na stran, ko se vosek popolnoma raztopi.
3. Pour te druge zmesi v mešalnik in pustite, da se ohladi. Obrnite mešalnik na nizko nastavitev, ko je vosek vse ohladi.
4. Dodajte gel mešanico aloe vera z mešalnikom na vrhu zmesi čebeljim voskom in jih skrbno mešanica na nizko nastavitev.
5. Jih je mešanica za 10 do 15 minut. Naj mešanje mešanice vmes.
6. Prenesemo v čisto stekleno posodo za nadaljnjo uporabo. Vaš ročno zaščito pred soncem losjon je pripravljen za uporabo!

Nazaj na TOC

3. Zmanjšuje vnetje kože

Vnetje alergije in okužbe povzročajo, mogoče boriti z uporabo Ginkgo biloba.

Vsebuje močne protivnetne lastnosti, ki so zelo koristna pri zniževanju vnetje (3). Ginkgo biloba deluje izjemno dobro, če se uporablja lokalno z ingverjem in kurkuma.

Boste potrebovali

• 1 žlica Ginkgo biloba ekstrakt
• 1-2 žlička kurkuma prahu
• 1 žlička ingverja sok

Kaj morate storiti

1. Zmešamo vse sestavine, da dobimo pasto.
2. Uporabi to pasto na prizadetem območju in pustite, da se posuši za 5 do 10 minut.
3. Jo sperite z navadno vodo. Osušite.
4. Uporabite ta paste dvakrat na dan, da bi dobili takojšnje olajšanje od bolečega vnetja.

Nazaj na TOC

4. Deluje kot naravni Cleanser

Končno, to impresivno zelišče ima naravno čiščenje lastnosti, zaradi česar je močan čistilo.

Uporaba ginko biloba na koži lahko pomaga znebiti nakopičene umazanije, olja, sebum in druge nečistoče. To pomaga odpreti zamašene pore, skupen problem, ki prihaja s stalnim izpostavljenostjo umazanijo in onesnaževanje. Dejstvo je, število kožnih čistili že vsebujejo ginko izvleček za ta namen.

Nazaj na TOC

5. Preprečuje težave s kožo

Ginkgo biloba je bogat vir vitamina E in tako preprečuje težave s kožo, kot so brazgotine, strij, aken, patchiness in mozolji. To neguje kožo in jo ohranja zdravo in sveže.

Nazaj na TOC

Ginkgo biloba Prednosti za lase

Poleg tega, da bistven del režima za nego kože, lahko ginko biloba se uporablja tudi za doseganje dolge in zdrave lase. Ugotovite, kaj so najboljše ginko biloba koristi za vaše lase:

Izguba 6. Preprečuje las

Constant las padec je grozno! To bi lahko dobesedno vleči svoje lase, da bi našli, da je eden las izdelek, ki lahko zmanjša te težave.

Ampak zakaj se odločijo za kemične sestave, če imate naravno rešitev v obliki ginko biloba?

Resno, lahko Heartbreak, ki prihaja z več ohlapnih sklopih, vezanih na našo glavnik se izogniti z uporabo te močan zelišč.

Ginkgo biloba lahko siginificantly zmanjša las redčenje. To se je izkazalo, da je koristno za moške plešavosti različnih vrst preveč. Uporablja se v kombinaciji z drugimi rastlinskimi olji, ginko biloba je naraven način za preprečevanje težav lase.

Nazaj na TOC

7. Spodbuja rast las

Pozdravi za dolge in zdrave lase! Ginkgo biloba ekstrakti ki se uporabljajo v lase olj in las pakete, da bi lase močne in dolge. Uporablja se tudi za zdravljenje las, da bi lasje zdravi in ​​sijoči. To se običajno uporablja v kombinaciji s kokosovim oljem, grozdnih olje ali jojobino olje.

Nazaj na TOC

Zdravstvene prednosti Ginkgo Biloba

Zdaj, ko vemo, kako koristno je to zelišče za kožo in lase, pa se potopite v izvedeti, kako, da vam pomaga, da ohranja zdravo.

8. Motnje dobrote dihal

Bronhitis in astma je mogoče zdraviti z ginko biloba (4). Ekstrakt bilobe je ugotovljeno, da je koristno pri zdravljenju vseh teh bolezni dihal zaradi svoje močne protivnetne lastnosti. Učinkovito zmanjša vnetje dihal s povečanjem antioksidativne aktivnosti v sapnik in pljuča. Ginkgo biloba je tudi pokazala, da ima pozitivne učinke na delovanje živca.

Poleg tega, da redno uporabo, se lahko zaščitite pred onesnaženjem in tobačnega dima z njeno pomočjo.

Nazaj na TOC

9. Brain razvoj

Tukaj je zelišče, ki pomaga pri pravilnem razvoju možganov.

Ginkgo biloba bori proti Alzheimerjevi bolezni, izgubo spomina in druge živčne težave. Zato je treba redno jemljejo otroci, mlade in starejše enako za izboljšano kognitivno delovanje. Ginko je še posebej koristno za reševanje s starostjo povezanih možganskih težave (5).

Poleg tega, če se jemlje skupaj z antipsihotiki, lahko ginka pomaga pri zdravljenju shizofrenije in drugih hudih duševnih motenj. Znano je tudi, da se izboljša kognitivne funkcije pri tistih, ki imajo multiplo sklerozo.

Prav tako izboljšuje spomin, koncentracijo in hrambe sposobnosti otrok.

Nazaj na TOC

10. Ščiti oči

Ginkgo biloba je učinkovit tonik za tiste s slabim vidom. To zelišče je znano, da se izboljša pretok krvi v oči in ščiti oči pred onesnaževal. Prav tako preprečuje nastanek glavkoma torej zelo visok krvni tlak v očeh (6).

V protivnetne lastnosti ginka pomaga izkoreniniti možnosti prostih radikalov v bistveni del naše oči, roženice, mrežnici in rumeni pegi. To nadalje pomaga pri znižanju oksidativni stres v očeh. Vsi ti dejavniki, da ginko bistven zelišče za starejše z zmanjšanjem tveganja za makularne degeneracije.

Nazaj na TOC

11. Ali je dobro za srce

Težave s srcem, kot so visok krvni tlak, blokade, strjevanje krvi itd lahko obdelamo s pomočjo te rastline (7). Oglejte si, kako posebna je naša Ginkgo!

Prav tako uravnava vse srčne funkcije, zmanjša krhkost kapilar ter ščiti srce iz različnih drugih težav.

Nazaj na TOC

12. Energetska booster

Ginkgo biloba zaračunava do telesa, dobesedno! To obnovi izgubljeno raven energije, zaradi česar ste primerni za dan vnaprej.

Ta rastlina vsebuje močne protivnetne lastnosti. Prav tako zmanjšuje močan oksidativni stres v sistemu, čisti kri in povečuje pretok krvi v možganih, vam lahko zagotovimo takojšnjo energijo (8).

Nazaj na TOC

13. Izboljša prekrvavitev

Kot je bilo že pojasnjeno, ginko izboljšuje absorpcijo kisika in čisti kri. To preprečuje tudi kri postala debela in zmanjša možnost nastajanja krvnih strdkov.

Poleg tega, da zelo učinkovita pri čiščenju krvi, prav tako uravnava pretok krvi do organov in telesnih delov.

Nazaj na TOC

14. Pomaga Povečanje Koncentracija

Dobra novica za tiste, ki imajo kratek razpon pozornosti in slaba koncentracija.

Več vrst raziskav kažejo sposobnost ginko za boj proti upad kognitivnih sposobnosti in možgansko utrujenost. Prav tako je koristno pri zdravljenju kognitivno motnjo, imenovano možganska okvara, ki prihaja s simptomi, kot so zmedenost, kronično nizke koncentracije, utrujenost, pogoste glavobole, slabo telesno zmogljivostjo in nihanje razpoloženja.

Vsi ti koncentracija povečanje pristojnosti ginko biloba prihaja s svojimi močnimi protivnetnimi lastnostmi, ki pomagajo boj prostih radikalov škodo in oksidativni stres v sistemu, in tako izboljšuje dovod kisika v možgane.

Nazaj na TOC

15. Bori anksioznosti in depresije

Ali menite, da nizka ves čas? Nimajo motivacije za napredek naprej v življenju? So anksioznost in pogoste spremembe razpoloženja ubijanje kakovost življenja? Možnosti so, da ste trpijo zaradi depresije. Ta motnja, medtem ko je skupno, lahko celo usodna, če se ne zdravi.

Brez skrbi. Ginkgo biloba je rešitev premagati blues.

To zelišče je znano, da koristi sposobnost telesa za ravnanje z nateznim elemente, ki jih odpravijo učinki nenadzorovanega proizvodnjo stresnih hormonov, kot sta adrenalin in kortizol (9).

Ginkgo biloba je tudi adaptogen (10). To pomaga pri dvigovanju sposobnost telesa za spopadanje z zunanjimi motnjami povsem naravno. Tako je ginko biloba namenjena tudi edinstveno mesto v procesu zdravljenja sezonske depresije, generalizirane anksiozne motnje (GAD), socialne fobije in napadi panike.

Nazaj na TOC

16. Zmanjša PMS Simptomi

Ah, PMS! Pogoj, ki gradi naše obnašanje pol meseca. Slabo razpoloženje-krivi PMS! Anger-krivi PMS!

Toda sprostite, lahko ta hudič se umirile s pomočjo Ginkgo biloba. Ne, jaz ne hecam!

Več vrst raziskav kažejo, da ginko biloba učinkovit boj proti simptome pred menstrualnega sindroma (PMS), kot so nihanje razpoloženja, anksioznost in utrujenost (11).

Nazaj na TOC

17. Preprečuje ADHD

Ginkgo biloba je ugotovljeno, da je koristna pri preprečevanju in zdravljenju ADHD in disleksije.

To je zato, ker lahko ta rastlina izboljša delovanje možganov, ki ga izboljšanje koncentracije, spomina in telesno zmogljivost (12). Številne študije so pokazale, da lahko ginko biloba lahko zmanjšali vedenjske in telesne simptome pri ljudeh z avtizmom, ki je potencialni dejavnik pri zdravljenju te bolezni.

Nazaj na TOC

18. Izboljša libido

Ginkgo biloba je tisti, ki imajo erektilne disfunkcije, pomanjkanje seksualne želje in impotence se uporablja tudi. To povečuje libido pri moških in ženskah (13).

Ta rastlina ima pozitivne učinke na hormone, zlasti na ravni serotonina, ki je učinkovita pri zdravljenju tistih z nezadovoljivo delovanje v postelji. Ginkgo biloba ima tudi možnost, da širijo krvne žile, s čimer se izboljša pretok krvi v genitalije.

Nazaj na TOC

19. Dobrote Glavobol

Ob ginko biloba čaj je dober način za reševanje pogoste glavobole. To zelišče tudi pomaga zmanjšati pogostost in resnost migrene, tako, da razširi krvne žile in poveča pretok krvi v možganih. Ob ginko biloba je idealen način za boj proti stresu, ki je pomemben dejavnik, ki lahko prispeva k pogostnosti in resnosti glavoboli (14).

Nazaj na TOC

20. Zdravi Hemoroidi

Ta rastlina je tudi koristen za tiste, ki doživljajo boleče hemoroide. Topična uporaba ginko biloba na anus in danke pomaga lajšanje oteklina, vnetje, krvavitve in bolečine v območju (15).

Nazaj na TOC

21. Bori fibromialgijo

Če ga vzamemo s CoQ10, je ginko biloba izkazalo za učinkovito pri zdravljenju fibromialgije. Ta motnja živčnega sistema spremljajo hude bolečine v mišicah, utrujenost, glavobol, tesnoba, nespečnost in depresija (16).

Nazaj na TOC

Zdaj veste, kaj je ginko biloba uporablja in kako dober je. Naj, je pogled v njegovih stranskih učinkov.

Beseda previdnosti

Zel je varen za uporabo za odrasle in otroke enako, pod pogojem, da se glede predpisanega odmerka. Dodaten ginko biloba odmerek lahko povzroči manjše težave, kot so slabost, bruhanje, omotica, prebavne motnje in krči. Toda morda opazili tudi resne poškodbe, kot so srčne kapi in pol stalnih alergije. Prav tako je odvisno od tega, ali rastlina ustreza telo posameznika in prinaša koristi z njim / njo.

Obstaja nekaj varnostnih ukrepih, ki jih je treba sprejeti pred uporabo te zelišče kot zdravila, da bi delovala pravilno. Nosečnice, doječe matere in ženske z zgodovino splavov se morajo izogibati uživanju tega zelišč.

Ginkgo biloba lahko naveden kot eden od zlatih zelišč za njegovo sposobnost, da učinkovito zdravljenje številnih kognitivnih in fizičnih motenj, vključno depresije, PMS in erektilne disfunkcije. Ta rastlina je tudi odlična rešitev za številne vaše kože in las nadloge.

Upam, da vam je všeč naš post o prednostih ginko biloba. Torej, kaj še čakaš? Uporabite ginko biloba danes in delite svoje mnenje z nami!

Ostanite fit, ostati zdrav!