15 učinkovitih domačih pravnih sredstev, da bi dobili pomoč od prebavnega trakta

Občutek polnosti, slabost, riganje in vetrovi, in v nekaterih primerih; pekoč občutek v zgornjem delu trebuha in piercing bolečine v trebuhu - prepoznati simptome, ali ne? Skoraj mora vsakdo sooča izbruhu prebavnih motenj na neki točki v času; in čeprav ni resen problem, je to lahko eden počutijo strašno neprijetno in počutimo.

Huda dvoboj od prebavnih lahko povzroči želodčne kisline, da teče do ustja, tako vsiljene grenak, kisel okus. Prebavne motnje, kot pa bolezen sama po sebi je bolj simptom osnovnega zdravstvene težave, kot so razjede na želodcu, GERB ali Gastro-refluksna bolezen, težave žolčnika in tako naprej.

Prebavne motnje lahko povzročijo tudi zaradi drugih razlogov, kot so visoke napetosti, neredno prehranjevanje in spalne navade, in živi bolan primeren način življenja. Nekatera zdravila, ki se porabi lahko povzroči tudi težave z želodcem kot stranski učinek.

Spodaj so številne preprostih in hitrih domača sredstva za prebavne motnje, ki se lahko uporablja za lajšanje in zdravljenje prebavnih težav.

Prebavne motnje Domov revizijah

1. Lemon in Ginger:

Eden izmed najlažjih pravna sredstva za pripravo, je tudi eden od tastiest pravnih sredstev na našem seznamu! Zmešajte dve žlici limoninega soka in ingverja sok v kozarec tople vode. Ingver sok lahko ekstrahiramo s fino ribanje ingver in stiskali sok iz njega. Lahko dodate tudi majhno žličko medu v to zmes in jo zaužijejo pred ali po težki hrani.

2. Koromač Seeds:

To je ena moč zapakirane zdravilo za prebavne motnje, in je še posebej uporabno, ko je slabo počutje vzrok zaradi začinjene ali bogato hrano. Janeževih semen vsebujejo sestavine, ki pomagajo ne le ublaži občutek slabosti, ampak tudi zmanjšati napenjanje. Janeževih semen lahko žvečili surovo. Lahko tudi suho pečenko semena in jih zmeljemo v fin prah. Ta prašek je mogoče dodati kozarcu vode in zaužiti dvakrat na dan. Izmišljanje zdrobljenih koromača semena v vroči vodi, se lahko srkali za učinkovito pomoč tudi.

3. Ananas:

Majhen kozarec ananasovega soka po obroku je druga najboljša domača sredstvo za prebavne motnje. Encim Bromelain prisoten v ananas uravnava nivoje kisline v želodcu, daje pomirja.

4. Kamilica čaj:

Srkanje na vročo skodelico kamiličnega čaja sprošča mišice želodcu in pomaga eden znebiti napihnjenosti in zatohel občutek, ki ga prebavne motnje povzročajo. Kamilica pomirja tudi slabost, ki se običajno pojavi s tem stanjem.

5. Kumina:

Kumina je daleč naokoli znana po svojih zdravih prebavne lastnosti. Lahko dodamo žličko pražene kumine, ki je fino uprašenega kozarcu vode in jo porabijo. Eno lahko tudi zvarek z dodajanjem kup kumina semen za vročo vodo in omogoča, da zavre. Precedite tekočino in piti toplo za hitro oprostitev prebavne motnje, kot tudi druge prebavne bolezni.

6. Lemon:

Limona je odlično sredstvo za zmanjšanje slabosti in napihnjenosti občutek, da prihaja z prebavne motnje. Zmešajte čajno žličko limoninega soka z nekaj mete soka in medu in porabijo.

7. Korenje:

Korenje vsebuje različne encime, ki spodbujajo proizvodnjo sline in drugih prebavnih sokov in s tem povečala proces prebave. Korenje lahko bodisi žvečiti ali sprejeti v obliki soka.

8. Jabolčni kis:

Popularno znan kot ACV je bila Jabolčni kis se uporablja kot sredstvo za boj različnih bolezni, tudi prebavne motnje. ACV spodbuja prebavo in ima pomirjujoč učinek na prebavni sistem. Lahko mix jabolčni kis z vodo in piti to nekajkrat na dan. ACV je mogoče mešati tudi z žličko medu v kozarcu vode in srkali dvakrat ali trikrat na dan za lajšanje prebavnih motenj.

9. Orange:

Oranžna vsebuje citronsko kislino in je odlično domače sredstvo za prebavne motnje. Pred obrokom, lahko pijete kozarec pomarančnega soka ali jesti je surovo za preprečevanje prebavnih težav. To poveča vsebnost kisline v želodcu in s tem povečala pri prebavi.

10. Cinnamon:

Ta čudovita začimba ni le prijeten dodatek k različnim jedem, vendar je odlično orožje proti prebavne motnje preveč. Spojine prisotne v cimeta lajšanje napenjanje in trebušne krče hitro. Naredite zvarek cimeta in toplo vodo. Pijte majhno količino je to po vaše obroke za lajšanje prebavnih težav.

11. Poprova meta:

Od nekdaj, poprove mete je bil uporabljen kot naravno zdravilo proti izbor bolezni; ampak bolj za prebavne bolezni. Peppermint sprošča mišično sluznico črevesja in lajša krče. Spodbuja prebavo, kot dobro in ohladi pekoč občutek skupne prebavne motnje. Peppermint se lahko porabijo v obliki čaja, kapsul ali sladkarije.

12. Peka Soda:

Pecilni soda je ena od hitrih popravkov domača sredstva za prebavne motnje, saj pomaga razbremeniti icky bloated občutek in gassy občutek, povezane z prebavne motnje. Zmešajte žlico sode bikarbone v pol kozarca vode in popijte. Trenutno je ogljikov dioksid v tej raztopini pomaga izgnati plin in jasno želodec. Ampak ne pozabite, da je pecilni soda ni priporočljivo kot zdravilo za kronične prebavne motnje.

13. Aloe vera:

Porabijo majhno količino kakovostne hrane aloe vera sok brez težav na voljo v vsakem zdravstvenem trgovini pomaga za lajšanje prebavnih težav. Aloe vera ima blag odvajalni lastnosti, ki spodbujajo prebavo. Aloe tudi nevtralizira želodčno kislino in omogoča hitro oprostitev pekoč občutek pogosto doživljajo med prebavne motnje.

14. Granatnega jabolka:

Zmešajte žlico medu v kozarcu šipek sok za zmanjšanje vrtoglavico in slabost zaradi prebavne motnje. Ta sok se lahko porabijo dvakrat ali trikrat na dan.

15. Pinjenec:

Če iščete okusno sredstvo za lajšanje prebavnih težav, piti pinjenca po ali pred obrokom. Lahko dodate žlico pražene kumine v prahu, da je to povečanje prebavne lastnosti tega ukrepa.

S temi lahko dostopni prebavne domača pravna sredstva, ki jih ni treba trpeti nelagodje prebavne predolgo. Namesto tega lahko dobili nekaj več, potreben in hitro olajšanje s pomočjo teh preprostih naravnih zdravil. V primeru, da pride do težave z želodcem prepogosto ali je kronična, je priporočljivo, da se odločite za zdravniški pregled, da ugotovijo vzroka.