14 učinkovitih domačih zdravil za bolečih oči

Naše oči so naše okno v svet okoli nas. Vsak draženje v naših očeh nam daje občutek oslabljena. En tak pogoj, da se lahko pojavi zaradi različnih razlogov, je boleče oči. To je grožnja, da se ljudje ukvarjajo z zelo pogosto. Ampak ne pusti to bolečine, ker vas kakršne koli težave z uporabo sredstev, ki smo jih sestavili za vas v tem članku.

Ta skupna bolezen oči se soočajo vsi na neki točki ali drugi v njihovem življenju. Tam bi se lahko več razlogov jo povzročajo. Nekaj ​​so opisani spodaj:

• Izpostavljenosti soncu
• Okužbe oči
• Prekomerno oko drgnjenje
• Izpostavljenost dražila zraku
• Kontaktne leče
• Napačni očala
• Virusne okužbe, kot so mraz
• Prekomerna izpostavljenost TV ali laptop zaslon
• Suhost zaradi zmanjšane utripanje ali dehidracijo

Torej, vprašanje je: "Ali obstaja način, da bi našli oprostitev boleče oči?« Da, absolutno je. Ne le ena, vendar je veliko preprostih, naravne metode, da vaše oči nekaj počitka. Hranite branje vedeti več o vsako sredstvo.

Domov sredstva za oči in ušesa

1. Hladno Compress
2. Kumara
3. Aloe Vera Gel
4. Ricinusovo olje
5. Rose Water
6. Jabolčni kis
7. Mleko in medu
8. Soda bikarbona
9. Krompir
10. Koriander
11. Epsom Salt
12. Guava Listi
13. Calamansi
14. Kurkuma za izpiranje oči

Preproste Na domu Nega za oči in ušesa

1. Hladen obkladek za oči in ušesa

Boste potrebovali

Ledom

Kaj morate storiti,

Preprosto postavite ledom na vneto oko za 4 - 5 minut.

Kako pogosto morate storiti to

Repeat 2 - 3 krat na dan.

Zakaj ta deluje

Hlad z ledom bo pomirja razdraženo in vneto oko in zmanjša pekoč občutek (1). Poleg uporabe ledom, obstaja veliko nadomestnih načinov za uporabo hladen obkladek na boleče oko.

• Uporabite zamrznjeno živilo zavit v čisto, mehko krpo in postavi nad vneto oko.
• Pomočite krpico v mrzlo vodo in jo postavite na očeh.
• Postavite kovinsko žlico v zamrzovalnik za nekaj minut postavite to hladno žlico na prizadeto oko.
• Postavite se uporablja filter vrečko v hladilnik za nekaj minut. Postavite filter vrečko hladno na vneto oko. Lahko uporabite filter vrečko zelenega, črni čaj vrečko, kamilice čaj vrečko, ali celo rooibos čaj vrečko za boleče oči. Dodatna prednost uporabe filter vrečko, da lahko antioksidanti prisotni v njej pospeši proces zdravljenja. Imajo tudi protivnetne lastnosti, ki zmanjšujejo nabreklost pogosto opaženi pri boleče oči (2, 3).

Nazaj na TOC

2. Kumara za oči in ušesa

Boste potrebovali

• 2 kumare rezine
• Hladna voda

Kaj morate storiti,

1. Soak rezine v hladni vodi 2 - 3 minute.
2. Postavite to na oči za 10 minut.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite, če in kadar je to potrebno, da zagotovi oprostitev bolečine.

Zakaj ta deluje

To je znano dejstvo, da ima kumare hladilni učinek na naše telo. Ima enak učinek na naše oči, kot tudi. To pomirja oči in zdravi nobene bolečine ali draženje. Če imate temne kolobarje ali zabuhle oči, bodo kumare rezine pomaga, da se znebite teh vprašanj in (4).

Nazaj na TOC

3. Aloe Vera gel za oči in ušesa

Boste potrebovali

• 1 žlička aloe vera gel
• 1 - 2 žlici hladno vodo
• 2 bombaž kroga

Kaj morate storiti,

1. Bodite sveže aloe gel in ga razredčimo z mrzlo vodo.
2. Namočimo bombažne krogov v to in jih položite na veke za 10 minut.

Kako pogosto morate storiti to

Ali je to dvakrat na dan.

Zakaj ta deluje

Aloe vera je znano, da so zdravilne lastnosti. To je zelo sproščujoče vpliva na vaše oči, ker svojih pomirjujočih lastnostih. Prav tako vsebuje protimikrobnih spojin in antioksidante, ki se lahko zdravijo vzrokov za bolečine v očeh (5).

Opozorilo

Uporaba samo sveže ali aloe vera gel. Druge sorte lahko vsebujejo aditive, ki lahko dražijo oči.

Nazaj na TOC

4. Ricinusovo olje za boleče oči

Boste potrebovali

• Organska in čisto ricinusovo olje
• Kapalko

Kaj morate storiti,

1. S čisto kapalko, upravljanje kapljico ricinusovega olja na vsako oko.
2. Pustite to čez noč.

Kako pogosto morate storiti to

Še enkrat ponovite vsak večer in tudi čez dan.

Zakaj ta deluje

Če ste že kdaj prebrali seznam sestavin na oko kapljice za steklenico, morate opazil, da ricinusovo olje je pogosta sestavina, ki jo najdemo v največjih blagovnih znamk. To blagodejno vpliva na vaše oči in lahko pomaga zmanjšati draženje oči s svojimi protivnetnimi lastnostmi. Njena protimikrobna aktivnost bodo znebili agenta okužbe, ki povzročajo v oko. Ricinusovo olje pomaga tudi pri zdravljenju suhe oči, kar je še en pogost vzrok za boleče oči (6, 7).

Nazaj na TOC

5. Rose voda za oči in ušesa

Boste potrebovali

• Rose voda
• Cotton

Kaj morate storiti,

1. Potopite bombaža v rožno vodo in iztisnite presežek.
2. Postavite to na zaprto veko in jo pustite delovati 10 - 15 minut.
3. Uporaba ohlajen rose vode za najboljše rezultate.

Kako pogosto morate storiti to

Ali to 2 - 3 krat na dan.

Zakaj ta deluje

Rose voda je dobro znano domače sredstvo, ko gre za lajšanje oči bolečine in utrujenost. Občutili boste hladilni občutek skoraj takoj (8).

Nazaj na TOC

6. Jabolčni kis za oči in ušesa

Boste potrebovali

• 1 žlica jabolčni kis
• 2 žlici vode
• Bombažne kroglice

Kaj morate storiti,

1. Namočite čisto vato v mešanico kisa in vode.
2. Postavite ga na vekah 10 minut.

Kako pogosto morate storiti to

Ponovite enkrat ali dvakrat na dan.

Zakaj ta deluje

To zdravilo lahko daje takojšnje olajšanje od oči, bolečine, povzročene zaradi okužbe. To je zato, ker ACV vsebuje jabolčno kislino, ki je v pomoč pri boju proti bakterijam, ki vplivajo na oči (9).

Nazaj na TOC

7. In mleko za oči in ušesa

Boste potrebovali

• 1 žlička toplo mleko
• 2-3 kapljice medu
• Kapalko

Kaj morate storiti,

1. Zmešajte medu z mlekom.
2. S čisto kapalko, vlijemo kapljico ali dve te mešanice v prizadeto oko.
3. Imejte oči zaprte za nekaj minut.
4. Oči s čisto vodo sperite kasneje.

Kako pogosto morate storiti to

Ta postopek ponovite dvakrat na dan, da bi dobili olajšave.

Zakaj ta deluje

Med je znano, da ima antibakterijske lastnosti in učinkovito zdravljenje konjunktivitis in drugih okužb očesa (10). Toplota mleka bo pomirjajo draženje in vnetje.

Nazaj na TOC

8. Peka Soda za oči in ušesa

Boste potrebovali

• 1 žlička pecilnega soda
• Voda
• Skodelica ali steklena

Kaj morate storiti,

1. Vzemite skodelico ali kozarec, ki lahko ustrezal vsem oko.
2. Dodamo pecilni soda z njim in ga napolnite z vodo.
3. Držite oko nad to vodo in poskusite, da ostane odprt tako dolgo, kot je mogoče. Poskusite in roll oči približno za minuto ali dve.
4. Izperite z vodo ostanke na pecilni soda z golo, čisto vodo.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite enkrat na dan, dokler se pozdraviti okužbe in bolečine.

Zakaj ta deluje

Ta proces pomaga pri povsem čiščenje oči in izpiranje iz vse nečistoče, ki so se jih vnesli. Baking soda je tudi antiseptik, da ubije mikrobe, ki povzročajo okužbe prisotna v in okoli očesa (11).

Nazaj na TOC

9. Krompir za oči in ušesa

Boste potrebovali

• Krompirja
• Bombaž pad

Kaj morate storiti,

1. Olupimo in naribamo krompir.
2. Iztisnite sok in ga prelijte z bombažno blazinico.
3. Postavite namočeno blazinico vate na prizadeto oko 15 minut.

Kako pogosto morate storiti to

Ponovite enkrat na dan, najbolje zvečer.

Zakaj ta deluje

Krompir je na voljo v vsakem gospodinjstvu. Poleg krepitve okus številnih jedi, lahko pa tudi pomaga zmanjšati kakršno koli vnetje oči. Njegove antimikrobne lastnosti so odgovorni za ta namen (12). Prav tako pomirja razdraženo kožo in posvetli temo okrog oči (13).

Nazaj na TOC

10. Koriandra za oči in ušesa

Boste potrebovali

• Peščica listov koriandra
• Kapalko za oči

Kaj morate storiti,

1. Zmeljemo koriandra listi za pridobivanje soka iz njih.
2. Zdaj pa vzemite kapalko oči in sesati v tej tekočini. Pour po dve kapljici v obeh očeh.

Čeprav lahko omejijo uporabo te rešitve samo za okuženo oko, je priporočljivo, da si nalijemo kapljice oko na zunaj okuženega očesa, kot tudi kot previdnostni ukrep.

Kako pogosto morate storiti to

To ponovite dvakrat na dan.

Zakaj ta deluje

Koriander se pogosto uporablja v ajurvedski zdravila za okužbe oči in bolečine. Njegove trpek lastnosti zdravljenje okužbe in omogočiti olajšave od pridruženih simptomov (14).

Nazaj na TOC

11. Epsom Salt za oči in ušesa

Boste potrebovali

• 1 žlička Epsom soli
• 1-2 skodelice tople vode
• Bombažne krogov

Kaj morate storiti,

1. Dodajte sol z vročo vodo in dobro premešajte, dokler se ne raztopi.
2. Ko temperatura segreje in znosno, vpijejo krog bombaža v to in jo postavite nad očesom.
3. Pustite ga na 5 - 7 minut. Oko (in oči), sperite s hladno vodo.
4. Pat je koža suha in uporabljajo blago vlažilno kremo okoli oči, da se prepreči kožo pred izsušitvijo zaradi soli.

Kako pogosto morate storiti to

Ponovite enkrat ali dvakrat na dan.

Zakaj ta deluje

Epsom sol pomirja in antimikrobne lastnosti (15). Boleče oči povzročijo zaradi utrujenosti in okužbe se lahko enostavno zdraviti z njim.

Nazaj na TOC

12. Guava Listi za oči in ušesa

Boste potrebovali

• 4 - 5 guave listi
• Kozarec vode
• Mehka facecloth

Kaj morate storiti,

1. Vremo guava listov.
2. Navlažite facecloth in položite toplo guava listov vmes, da bi vroč obkladek.
3. Postavite to na okuženem oko za 10 - 12 minut.

Kako pogosto morate storiti to

Ponavljajte vsak dan, dokler okužba oči izgine.

Zakaj ta deluje

Boleče oči povzročijo zaradi okužbe je mogoče zdraviti s tega ukrepa. Guava listi antibakterijsko, protivnetne in analgetične lastnosti (16). Draženje, oteklina in bolečina bo vse šlo po nekaj aplikacij.

Nazaj na TOC

13. Calamansi za oči in ušesa

Boste potrebovali

• 1-2 kapljice calamansi sok
• 3-4 kapljic tople vode

Kaj morate storiti,

1. Razredčimo calamansi sok z vodo in vlijemo kapljico ali dve v prizadeto oko.
2. Roll oko nekajkrat in nato sperite sok ven z navadno vodo.

Kako pogosto morate storiti to

Ali je to enkrat na dan.

Zakaj ta deluje

Calamansi (ali calamondin) je sadež hibridni citrusov, ki je splošno znan kot Philippine apna. Kot vse druge agrume, da vsebuje citronsko kislino, da ima antimikrobne lastnosti (17). Okužba v oči, se bo hitro očiščeno, in bolečina bo sčasoma izginili.

Opozorilo

Zaradi svoje citronske narave, lahko sok želo. To je povsem normalno.

Nazaj na TOC

14. Kurkuma za izpiranje oči za oči in ušesa

Boste potrebovali

• 1-2 žličke kurkuma
• 1 vodno steklo
• Kapalko

Kaj morate storiti,

1. Vodo segrejemo dokler je toplo in nato dodamo kurkuma v prahu z njo. Dobro premešamo.
2. Aplikaciji kapljico te zmesi na prizadeto oko.

Kako pogosto morate storiti to

Uporabite ta sredstva dvakrat na dan.

Zakaj ta deluje

V antimikrobne sestavine kurkuma bo zdravljenje okužbe v oko. Njegova vsebnost antioksidantov in protivnetno bo dal olajšave iz otekanja in utrujenost (18).

Nazaj na TOC

Poleg uporabe teh boleče oči domača pravna sredstva, ena stvar, ki jo morate storiti, da bo zdrava oči je dobro spati. Ko spimo, postane naše telo pomlajena, in menimo, da osveži, ko smo se zbudili. To velja tudi za oči. So v stalni uporabi ves čas ste budni, in s tem, kar jim daje dovolj, ostalo pa je pomembno. Get 6 - 8 ur dobrega spanja vsak dan.

Nekaj ​​nasvetov, so navedeni spodaj.

Metode za preprečevanje in nasveti za oči in ušesa

(A) Nosi sončna očala in očala

Veliko število težav, povezanih z očmi lahko preprosto izogniti z nosil sončna očala. Ko stopiš iz hiše in na sonce, vedno spominjal nositi sončna očala. Ampak, nakup le vsak Sunglass, ne uporablja. Prepričajte se, da imajo sončna očala kupite UV zaščito. Tudi, če se zgodi, da bo plavalec, poskrbite, da nosite očala ob vstopu v bazen, da se prepreči klora vplivala na vaše oči. Klor nagiba k temu, da svoje oči srbi in je bilo znano tudi, da so oči rdeče in zabuhle.

(B) Pijte veliko vode

Potrebujemo vaše oči, ki se hranijo hidrirani, in to je mogoče enostavno narediti s pitjem veliko vode. V poletnih mesecih, voda pomaga pri ne samo hladilna telesa, ampak tudi to spodbuden. S tem se izboljša tudi vaš imunski sistem.

(C) Zdrava prehrana

Drug pomemben dejavnik je zdrava prehrana. Zdravstveno, hranljiva dieta vam lahko vodi brez stresa in vaše oči zdrave. Uživanje hrane, bogate z vitaminom A in vitamin C. Te podpore za zdravje oči in povečanje odpornosti oz.

(d) Očesne vaje

Ali preproste oči vaje vsak dan, da mišice v in okoli oči močna. Jih je treba uveljaviti tudi razbremeni pritisk.

(E) napetosti

Veliko število povezanih s očesne bolezni, ki jih povzročajo psihičnega stresa. Pomanjkanje ustreznega počitka in spanja, so glavni dejavniki povečanega stresa. To je razlog, zakaj je pomembno, da daš svoje telo in moti počitek. Spati vsaj 8 ur vsak dan, da stres na zaliv. Vadba joge in meditacije tudi pomaga.

(F) telesnim naporom

Uporabljamo oči vsako milisekundo smo budni. Medtem ko je videti na normalnih okolico je v redu, ko neprekinjeno stremenja na zaslonu, kot so računalniki ali televizijskimi zasloni, vaše oči izkušnje fizični stres. Vsake toliko časa, da vaše oči odmor, ki jih iščejo drugje na daljni točki za nekaj minut. Če je drevo ali grm okoli, lahko gledate na to preveč. Zelena barva je dejal, da pomirjajo oči.

Poleg teh nasvetov, smo sestavili tudi seznam vprašanj, ki smo jih prejeli od naših bralcev, skupaj z odgovori za vašo korist.

Pogosta vprašanja

Je vneto oko nalezljiva?

Ja, boleče oči so nalezljiva, ko se stanje zaradi okužbe oko povzroča, in obstajajo različni načini, na katere se ta virusna okužba lahko prenašajo.

Kako lahko boleče oči prenaša?

Boleče oči je lahko posledica infekcije, kot je konjunktivitis, da bi lahko klamidijo, bakterijski ali virusni, ki vodi bodisi enostransko ali obojestransko rdeče okužbe oči. Delitev enake pripomočke, brisače in obleke in rokovanjem z okuženo osebo, lahko ste pogodbo okužbe. Prav tako imajo zdravstvene težave, kot so podhranjenost ali nizko imuniteto povečuje možnosti za okužbo okužbe. Prenos je odvisen tudi od vrste okužbe je ena, ki trpijo zaradi.

Kaj je vzrok za boleče oči?

Virusne okužbe, kot so roza oči, ki se imenuje tudi konjunktivitis, so glavni vzrok za boleče oči. Vendar pa niso edini vzrok. Boleče oči lahko pride tudi zaradi veke okužbe, znana kot celulitis, ali virusno mrazom. Ljudje s suhimi očmi, so bolj nagnjeni k doživljajo boleče oči zaradi dehidracije. Fizični stres iz strmel TV ali laptop zaslon za dolge in psihičnega stresa lahko povzroči tudi boleče oči.

Je vneto oko znak nosečnosti?

Čeprav je vneto oko ni v bistvu znak nosečnosti, mnoge ženske doživljajo suhe oči, težave z vidom, in razdražljive očmi vse skozi nosečnost, ki lahko povzroči boleče oči. Vzrok za to je povezano z hormonskih sprememb, ki se pojavljajo v ženskem telesu med nosečnostjo.

Kakšni so simptomi boleče oči?

Najbolj očitni simptomi boleče oči so suhost oči, pordelost oči, razdražljivost od zrkel ali veke, dolgočasno bolečine v zrkel, zalivanje oči in zamegljen vid. Veliko izkušenj suh, kašaste občutek, da si jih želijo, da Masiranje oči ves čas. Če opazite katerega od teh simptomov, skupaj z rdečimi očmi, takoj obiščite zdravnika. Nelagodje, pekoč občutek, veke obtičala skupaj, težave pri odpiranju oči po zbujam, boleče bezgavke, bolečine v grlu, ter izcedek iz nosu, so nekateri drugi ne tako očitnih simptomov, ki bi lahko bil znak boleče oči.

Kako dolgo boleče oči traja?

Boleče oči traja nekaj dni po začetnih simptomov pojavijo, glede na vzrok. Čas, potreben za zdravljenje boleče oči je odvisna tudi od intenzivnosti okužbe. Konjunktivitis je lahko bakterijska, klamidijo, ali virusna, odvisno od tega, ki je definiran časovni razpon zdravljenja. Bolniki, ki so stari ali trpijo zaradi nizke imunitete, sladkorne bolezni in podhranjenosti lahko traja 20-25 dni, da si opomore. Če je ustrezno medicinsko oskrbo sprejeti in higiena se vzdržuje, lahko boleče oči zdraviti veliko hitreje kot v določenem času.

Gostujoči sredstva tukaj omenjene Znano je, da je koristno in učinkovito. Poskus iz katerega koli izmed njih, ali njihove kombinacije, bo zagotovo še dolgo pot pri zdravljenju bolečine v očeh. Ampak, če se stanje ne bi bilo v vašem interesu, da se posvetuje z zdravnikom.

Oglejte si ta video za predstavitev nekaj domača sredstva za boleče zdravljenje oči:

Upam, da ste našli ta članek koristen. Ne pustite povratne informacije v oddelku komentarji spodaj.