Najboljših 10 učinkovitih zdravil za zdravljenje hipotireoze

Hipotiroidizem je zdravstveno stanje označena z nenormalno nizki proizvodnjo ščitničnega hormona v telesu. Hipotiroidizem je postala pogosta zdravstvena težava, ki vplivajo na milijone ljudi na svetu danes. Hipotiroidizem ali nizko delovanje ščitnice je v glavnem pride zaradi okvare ščitnice ali pomanjkanjem joda v telesu. Nekateri od pogostih simptomov hipotiroidizem so utrujenost, nenadna telesne mase, zabuhle oči, suha koža, hripav glas in povečana občutljivost na mraz. Vendar pa obstaja več domača pravna sredstva, da je pomoč pri zdravljenju, nadzor in celo preprečuje hipotiroidizem. Berite naprej, da bi našli top 10 domača sredstva za hipotiroidizem:

Domov revizijah za hipotiroidizem:

1. Jod: 

Jod je najbolj učinkovito domače sredstvo za hipotiroidizem. Povečanje vnos joda v prehrani pomaga pri obnavljanju funkcije ščitnice. Nekateri od naravnih virov joda so jogurt, ovseni kosmiči, krompir, banane, redkev, peteršilj, ribe, jajca in morski sadeži. Prav tako je priporočljivo uporabljati jodirana sol v vsakdanjem kuhanje.

2. Laneno seme: 

Biti dober vir omega 3-maščobnih kislin, lanena semena so odlična kuhinja zdravilo za zdravljenje hipotiroidizem. Ljudje s to zdravstveno stanje, bi morali uživati ​​lanena semena ali laneno seme nafte dnevno. Lahko bodisi porabijo 1 čajna žlička semen lanu ali pa 1 žlico ozemljeno semena lanu z vodo na tešče vsak dan, za izboljšanje delovanja ščitnice.

3. Kokosovo mleko: 

Kokosovo mleko pomaga pri ponovni vzpostavitvi normalnih funkcij žleze ščitnice in pomaga povečati stopnjo metabolizma telesa. Dodajte približno dva žlico kokosovega mleka na svoj kozarec mleka in porabi na dan, da boj proti hipotiroidizem. Kokosovo mleko vsebuje nasičene maščobe in da se lahko doda svoj dnevni kuhanje.

4. Ginger: 

Ingver je učinkovito domače sredstvo za hipotiroidizem. To je bogata z magnezijem, cinkom, kalij in ima dobre protivnetne lastnosti. Povečajte vnos ingver z dodatkom svežega ingverja rezino juhe ali drugim jedem ali porabijo 3 - 4 skodelice vroče ingverjevega čaja na dan.

5. Mehurja Olupina: 

Mehurja Olupina je morske alge, ki se šteje za skladišče joda. Torej, to je dobro sredstvo za hipotiroidizem, je treba vsak dan zaužiti ljudi, ki trpijo zaradi tega zdravstvenega stanja.

6. Vitamin D:

Pridobivanje Vitamin D je najbolj naraven način za boj proti hipotiroidizem. Izpostavljenost sončni svetlobi, je najboljši način za ohranjanje optimalne ravni vitamina D v telesu. Zato bi morali ljudje s hipotiroidizmom izpostavi svoje telo do zgodnjih žarki jutranjega sonca na dan za dvajset minut.

7. Črna oreh: 

Black Walnut je odličen vir organskega joda in magnezija, ki pomaga pri hranljiva in krepitev ščitnico. Zato je treba ljudi, prizadetih z hipotiroidizem dodati več črnih orehov v svoji prehrani.

8. Koprive: 

Kopriva je rastlina uporablja za boj proti hipotiroidizem. Kopriva je bogata z jodom in pomaga pri ponovni vzpostavitvi običajne funkcije ščitnice. Najboljši način, da porabijo kopriva je s pitjem koprive zeliščni čaj 2 - 3 krat na dan. Lahko tudi masažo območje vratu s koprive oljem.

9. Up Your beljakovin vnosa: 

Protein igra osrednjo vlogo pri transportu tiroksin do telesnih tkiv. Zato bo povečanje vnosa beljakovin v vaši dnevni prehrani pomaga normalizirati funkcije ščitnice. Nekaj ​​dobrih virov beljakovin vključujejo kvinojo, stročnice, oreščki in živalske proizvode.

10. Svetlinovo olje: 

Svetlinovo olje je tudi eden od učinkovitih naravnih zdravil za hipotiroidizem. Natovarjanjem z aminokislinami, svetlinovo olje neguje ščitnico in povečuje njegovo funkcionalnost. Priporočljivo je, da se 1 žlico svetlinovo olje vsak dan, da se zmanjša hipotiroidizem.

To so nekatera naravna domača sredstva za zdravljenje blage hipotiroidizem. Poleg dodajanja teh izdelkov v vaši prehrani, se morate izogibati tudi sladko in visoko hrano ogljikovih hidratov, da bi dobili olajšave. Zdrav način življenja vam bo pomagal tudi pri zdravljenju hipotiroidizem. Ampak prosim, ne pozabite, da se posvetujte s svojim zdravnikom in se na načrt zdravljenja, ki bo najbolje delujejo za vas in vaše telo.