Koristi Pine Nuts (Chilgoze) za kožo in dlake

Pinjole so užitna semena, ki so bili porabljeni kot prigrizek, saj v času, ki lahko naši stari starši spomnite! Ta semena se pogosto uporabljajo pri pripravi omako pesto. In sedaj veste, kaj naredi pesto omako tako zdrava. So gonilna sila pomembnih vitaminov, mineralov, maščob in drugih elementov, ki so potrebni za zdravo telo.

Peščica pinjole dnevno ohranja vaše srce zdravo, znižuje raven holesterola v krvi in ​​vam pomaga z nalogo, da prašijo dodatnih funtov. Prav tako ponujajo številne lepotne prednosti za vašo kožo in lase. Tukaj smo razpravljali lepoto prednosti pinjole.

Berite naprej vedeti več o svojih lepotnih koristi, skladiščenje in nekaj koristnih nasvetov o pravi izbiri teh oreškov, skupaj z nekaj zanimivih idej o tem, kako jih uživajo.

Prednosti pinjole za kožo

1. Zapoznelo kože Staranje in vlažilen učinek:

Visoka koncentracija različnih pomembnih vitaminov, mineralov in antioksidantov, da pinjole neverjetno koristno za nego kože. Vitamin E in antioksidanti delo bi zavirale proces staranja, medtem ko vitamin F pomirja in neguje kožo. Zaradi svojih protivnetnih lastnosti, Pinjol olje je zelo primerna za občutljivo kožo. Nahrani kožo in preprečuje različnih splošnih pogojih. Poleg tega ima tudi veliko vlažilen učinek na kožo.

2. Ponudbe Oživljena in sveže kože:

Olje storžkov bora je dobro znano, za masažo terapijo zaradi svojih zdravilnih premoženja. Pomaga zmanjšati število vprašanj, kože, kot so srbenje, luskavica, mozolji, ekcem, garje in rane. Te matice daje koži oživljeno in svež videz.

3. Blaži dehidrirane kože:

Telo piling ustvarjena s surovim pinjolami in kokosovim oljem poživi kožo s odluščenje odmrle kožne celice. Poleg tega je zaradi svojih odličnih hidratacijskih in vlažilne lastnosti, je priznano sredstvo za lajšanje izsušeno kožo.

Prednosti pinjole za lase

Pinjole gostil različne lase prijazne sestavine in tako igrajo pomembno vlogo pri preprečevanju različnih bolezni las in krepitev svoje splošno zdravje.

4. Boost las rasti:

Pinjole so bogat vir vitamina E, vitamina znan za spodbujanje rasti las. Poleg tega tudi ohranja lasišče v dobrem stanju.

Izguba 5. Bori proti las:

Ljudje, ki trpijo zaradi izgube las ali tanjšanje las Ugotovili Pinjol olje zelo koristno v boju proti stanje.

6. Ohranja lase zdrave & sijoči:

Te užitni oreški vsebujejo visoko koncentracijo proteinov. Vsebnost beljakovin v jajca preprečuje lase pred poškodbami in jih ohranja močne, zdrave in sijoči.

Pinjole: Kako izbrati in trgovina?

Izbor:

• Medtem ko kupujejo pinjole s trga, vedno brskati za svetlo-rjavo tiste, ki imajo kompaktno in enotne velikosti. Poskusi pada matice od zgoraj malo višino. Če jih proizvajajo dober kovinski zvok, ki je zagotovljena njihova kakovost.
• Pinjole boste kupili mora biti težka in brez razpok.
• Nikoli ne izberite pinjole, če vonj žarko.

Lupine in predelani jedrca so na voljo na trgu, v neprodušni plastične vrečke tudi. Medtem ko je plačal za to, vedno poskušajo, da jih kupili iz avtentičnega vira, da se zagotovi optimalno svežino.

Skladiščenje:

Pinjole ponavadi obrnejo žarko hitro, če ni shranjen. Zato je treba shranjevati pametno.

Kot smo že omenili, pinjole so na voljo na trgu, tako v oluščeni in neoluščene obliki. Neoluščeni orehi imajo precej daljši rok trajanja, kot je oluščeni enega. Jih je mogoče shraniti za skoraj tri do štiri mesece. V oluščene matice niso dober kandidat za dolgoročno hrambo. So se poškoduje enostavno, še posebej, če je shranjeno v vročem, vlažnem prostoru. Torej, je najbolje, da jih shranite v hladnem in suhem prostoru.

Pinjole: Nasveti za uporabo

Pinjole se lahko uporablja za kulinarične namene v več kot en način. Najdi ideje v svojih rednih receptih vključitev teh zdravih in okusnih matice:

• Crunchy Dodatek: To lahko hrustljavi poleg čokolade, piškoti, piškoti, granolas, rezine in torte. Poleg tega, se lahko dodajo celih kruha moka, doma pečen pice in nekaj sladic, kot so sadne kupe in receptov, ki temeljijo na sladoled.

• Premazi na Bars & napitke: Lahko uporabite tudi praženi oreški kot solatni preliv ali dodajte v proteinskih barih in sadne napitke.

• Hranljive prevleke na različne okusne jedi: Vključi pinjole v mesu, ribah in raznih zelenjavnih jedi. Zagotavljajo slastno in zelo hranljiva premaz za piščanca, ribe in tofu, ki jih je mogoče pečen, ocvrt ali pan-ocvrte.

Upam, da ste uživali branju članka o različnih prednostih prehranjevanja pinjole! Torej, dobil pinjole iz bližnje trgovine danes sama in se vključi v redno prehrano. Po njegovo okusna in skrbi, da ste precej! Ne pozabite, da delite svoje mnenje z nami.