8 stranskih učinkov semen Fenugreek, o katerih bi se morali zavedati

Fenugreek je dolgo veljal za enega od malih velikanov kulinaričnega sveta. Gojijo predvsem v Aziji in na Bližnjem vzhodu, triplata je pomembna sestavina v indijski kuhinji. Fenugreek najde velik pomen v indijski ajurvedski tradicionalni medicini in je pogosta sestavina v indijski kuhinji. Na splošno se uporablja kot začimba (semena), zelišča (posušene ali sveže liste) in kot zelenjave (ohrovt in mikro zelenice).

Triplata je zelo cenjen za svoje arome in koristi za zdravje zaradi česar je dovzeten za prekomerne rabe in zlorabe v obliki močnih dodatkov in zdravstvenih toniki, za katere so se bile škodljive posledice vredno razpravlja. Čeprav bi bilo nesmiselno, da v celoti izpustijo Sabljasti triplat iz vaše prehrane zaradi svoje koristi za zdravje, vendar je priporočljivo, da se glasi naprej pridobiti vpogled v neugodnih triplata stranskih učinkov, da ostanete obveščeni in uporabo Sabljasti triplat odgovorno.

Neželeni učinki triplata semena:

1. Vzrok za telo in urina Vonj:

Ironično lahko pravilno doziranje triplata povzroči telesno in urina vonj, ki je podoben javorjevega sirupa. Čeprav je bolj bolehen sladko vonj kot vonj, ni veliko ljudi bi raje vonj. Vprašanje je; je vreden znesek za plačilo glede na koristi uživanja ustrezne količine triplata? Odgovor za to v veliko primerih bi ja saj se vonj lahko preprosto prikriti z dobrim deodorant spray. To je samo za vašo informacijo v primeru, da so na triplata dopolnilih in sprašujete, zakaj vam diši sladko zdravljenje.

2. Loose Predlogi:

Fenugreek je znano, da povzroča ohlapne predloge v nekaterih mater in doječe dojenčke in je običajno svetujemo, da prekinete porabo, medtem ko simptomi ne izginejo. Loose predlogi ali drisko je mogoče zlahka prenašajo iz matere na otroka preko sredstev materino mleko, ki bi lahko povzročile hude dehidracije za otroka dojenja.

3. Hipoglikemija:

Eden od glavnih triplata stranskih učinkov, ki lahko povzroči hipoglikemijo v nekatere matere. Hipoglikemija je nujno stanje, ki vključuje drastično zniža raven sladkorja v krvi, zato neustrezno oskrbo glukoze za možgane in lahko povzroči hude simptome, kot so napadi, trajne poškodbe možganov in celo smrt.

4. Krčenje maternice pri nosečnicah:

Fenugreek je maternični poživilo zato lahko presežek odmerjanje povzroči neželene krčenje maternice, ki bi lahko povzročili na zgodnjem delu. Fenugreek je oksitocin, zdravilo, ki prinaša na krčenje maternice. Čeprav porabijo Sabljasti triplat v zmernih količinah v kuhani hrani se šteje za varno, pri tem pa je, kot je dodatek v obliki zdravil priporočljiv v času nosečnosti ali dela brez predhodnega soglasja registriranega zdravnika.

5. Alergijske reakcije:

Glede Sabljasti triplat spada v isti rod arašidov ali čičerke, da ni neobičajno za nekatere ljudi, da imajo alergične reakcije na triplata. Pogosti simptomi so izpuščaj, koprivnica, zasoplost in omedlevica. Ukinite porabo triplata, če ste občutljivi na triplata alergije.

6. Mogoče je varna za otroke:

Se sprašujete, kakšni so stranski učinki triplata semen za otroke? No, poleg tega povzroča ohlapne predloge, ki so tam so poročali o izgubi zavesti pri otrocih, ki jo je s pitjem triplata čaja. Priporočljivo je, da prenehajo uporabljati triplata dodatkov za otroke in uporabljajte le zmerne količine v jedi, pripravljenih za vašega otroka.

7. Fenugreek Stranski učinki za moške:

Moški, ki trpijo zaradi astme, svetuje, naj bodo previdni pri porabi triplata, ker so poročali o triplata oteževalna dihalnih vzorcev tiste, ki trpijo za astmo. Ljudje, ki trpijo zaradi ščitnice zaplet se morajo posvetovati registriranega zdravnika o njihovi porabi triplata. Bilo je več poročil o triplata, ki povzročajo motnje delovanja ščitnice pri moških, ki se uporabljajo triplata dodatke za zdravljenje kile in druge simptome ščitnice.

8. Fenugreek Interakcije z zdravili:

Fenugreek lahko zmanjša krvni sladkor in v kombinaciji z diabetesom zdravili lahko povzroči nevarno nizko raven sladkorja v sistem. Nekatera zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje sladkorne bolezni, ki pogosto komunicirajo z triplata so glimepirid, inzulin, gliburid in drugi.

Zdaj, ko veste, morebitne stranske učinke Fenugreek semen, poskrbite, da jih porabijo v zmernih količinah in ostati zdrav.