7 neverjetnih zdravstvenih prednosti Miswak

Ali je strah pred votlin so vas vodenje off svoje najljubše sladice? občutljivost zob kar misliš dvakrat približno ob sladoled na soparnem popoldnevu? Boleče dlesni vam zmanjša na prehranskih navadah Caveman?

Ustna higiena, ali pomanjkanje nje, je vprašanje, ki se redko mislil resno. Mislim, v svetu, polnem pogoji, kot so rak, bolezni srca, tuberkulozo, tako dalje, da ne preseneča, da je boleči zob še najmanj skrbi večine ljudi. Ampak samo tisti, ki je utrpel bolečine v gumi krvavitve ali okužene zob resnično ve, kaj trden "bolečina v ustih" je lahko. Če šteješ se med enim od "nesrečnih" tisti ali grozo to kdaj zgodilo, da vas, mi dovolite, da vam predstavim svojo najljubšo novi superheroj.

Zgodovina Miswak-Vodenje zobozdravniku gosteh leta 5000 pred našim štetjem

Miswak je vejica, ki pomaga pri čiščenju zob in je bila za ta namen uporabljajo že več kot 7000 let! (Rahel spomine ljudi na podeželju z "palico" v usta zgodaj zjutraj? Ja, zdaj ste jo dobili).

Združevanje funkcije zobno ščetko in zobno pasto, ki so antibakterijske lastnosti Miswak shranjena veliko ljudstvo od primerov grozljivega zobne gnilobe in slabše čez stoletja. Poročajo, da je Miswak v uporabi desno od časa starih Babilonci in Egipčani. Kar bi pomenilo, da je to skromen žvečilka palica starejši od kraljico Kleopatro? Kar pomeni, da vsakič, ko uporabite Miswak, ki ste jo v resnici se ščetkanje s kosom zgodovine!

Znanstveno ime

Čeprav se žvečiti palice lahko iz številnih pogostih rastlin, kot so oljke, je Miswak najbolj običajno povezana z persica drevesa Salvadore, splošno znan kot "Arak" v arabščini.

Znanstvena raziskava

V številnih študijah, ki jih je WHO in drugih neodvisnih zdravstvenih organizacij storili, je bilo ugotovljeno, da ljudje, ki uporabljajo Miswak redno zahtevajo veliko manj zobozdravstveno oskrbo, kot tiste, ki se uporabljajo zobne paste in prah. (1)

Raziskava je ugotovila, da je redna uporaba Miswak terapevtski učinek na dlesni bolezni, in deluje proti multipli bolezni dlesni povzročajo organizmi, kot so Porphyromonas gingivalis, Aggregatibacter actinomycetemcomitans tako dalje. (2) (3) Nedavna študija Patel PV et al, je ugotovila, da kadar se uporablja kot dodatek k redni zobne ščetke, Miswak pomagal posneti opazno izboljšanje plaka rezultatom in dlesni zdravje. (4)

Poleg tega, z uporabo Miswak redno ima številne druge koristi preveč, kot bomo videli v kratkem.

Pomen v islamu

Vse od svojega izvora, pred 7000 leti, je uporaba Miswak še nikoli ni bila prekinjena. Velik del zaslug za to gre v islamski sodno prakso, ki se je redno opominja svojo laike o dobrih praksah, povezanih z uporabo Miswak. Prerok sam je dejal, da so uporabili "vejice narejene iz Arak drevesa", in kot taka, njihova uporaba najde omeniti hadiths zvezi prerok življenje.

Uporaba Miswak ob petkih, pred in po na potovanjih, preden verskih praks in tako naprej, je priporočljivo s hadith, in je zvesto držati milijoni prebivalcev po Arabskem polotoku, v severni Afriki, indijski podcelini, jugovzhodni Aziji, in njihove diaspore, dokler danes.

Aktivne sestavine v Miswak

Divja vprašanje, ki ga tej točki bi bilo - kar je približno Miswak, da naredi vse, tako učinkovit? Odgovor na to vprašanje je v svojih aktivnih sestavin. Medtem ko je večina ustnih razkužila, kot so zobne paste, ustne vode in zobni prah, gradijo svoje celotne oglaševalske akcije po samo enem ali dveh ključnih sestavin, kot je silicijev dioksid, Miswak je niz 19 aktivnih sestavin, ki aktivno spodbujajo močnejše zobe, obenem pa ohranja zdravje ustne votline.

• Alkaloidi-Salvadorine, trimetilamin-imajo antibakterijsko
• Silicijev dioksid, naravna brusni, odstrani madeže
• Kalcij, kloridi, fluoridi-pomembni za zobozdravstveno oskrbo. Fluorid pomaga pri remineralizacijo strukturo zob.
• Žveplo
• Vitamin C
• Smole-Form zaščitno plast preko sklenine prepreči nastanek kariesa
• Tanini-Function kot naravno adstrigentno, spodbujanje premolar proizvodnjo sline
• Saponini, flavonoidi, in steroli v majhnih količinah
• Eterična olja, dajejo blag okus in vonj, stimulira izločanje sline in lajša napenjanje

Zakaj se imenuje Resnično varna in učinkovita naravna zobna ščetka

Ščetkanje zob dvakrat na dan z streak bleščeče bele zobne paste (ali Lakrdijaški, rdečih kristalov enega), je navada, da se je inculcated v večini od nas prav od zgodnjega otroštva. Sprejeto modrost za ta praksa je bila, da so zobne paste bistvenega pomena za ustno higieno. Odobrena. Toda, če upoštevamo, da je bila prva zobna pasta izumili nekje v sredini devetnajstega stoletja, z uporabo žvečiti palice, ali Miswak, je tradicionalno znanje, ki je koristil mnogo ljudi skozi stoletja.

Z dobroto vrsto naravnih učinkovin in nič kemičnih pripravkov, Miswak je varen za uporabo in jih tako za odrasle kot za otroke je mogoče uporabiti. To je v neposrednem nasprotju s komercialno dostopnih zobne ščetke in zobne paste z ki jih je treba uporabljati zelo previdno, še posebej pri mlajših otrocih, zaradi strahu pred pogoji, kot fluoroze Etcetera. Miswak se lahko uporablja tudi udobno kot naravno zobno ščetko zaradi svoje učinkovitosti, izvedeti več o tem, katere, vam predlagamo, da si preberete naslednje poglavje!

Koristi Miswak

Kakšne so prednosti uporabe "Miswak" preko rednega zobno ščetko? Med redno zobno ščetko in Miswak, kako Miswak rezultat po rednem zobno ščetko, vas vprašam? Brez odlašanja, potem, tukaj so top 8 koristi za izdelavo Miswak del vašega vsakodnevnega routine-

1. Bori zobno gnilobo in votlin

Eden največjih blagoslovov tej moderni dobi je bilo na voljo dovolj hrane. Sladko, kislo, pikanten, grenka, kmetija sveža, predelana, kar hočete, in vaš supermarket ga ima verjetno. Toda povečanje razpoložljivosti hrane, še posebej bogate s sladkorjem predelane hrane, se je manifestiral v rastočih pojavnost zobne gnilobe v splošni populaciji.

Zobna gniloba se pojavi, ko je emajl (v sijajni beli pokrov na zobe) uničena. Toda kako to se uniči kljub rednim ščetkanjem si vprašal? Enostavno. Naša usta pristana na stotine različnih vrst bakterij, nekaj dobrega, nekaj slabega. Te bakterije uporabo škroba in sladkorja v živilih, da dobimo kislino, ki nosi off sklenine, kar uvajanjem v procesu razpadanja, ki sčasoma vodi v votlino.

Medtem ko je večina komercialnih zobne paste uporabljajo fluorida kot sredstvo premagati to gnilobo, druga učinkovita rešitev za to je prav tebi v obliki vaše sline. Slina pomaga v boju proti zobni gnilobi, ki preprečuje kopičenje kisline in daje zobe časa, da se popravi. Miswak je znano, da poveča nastajanje sline v ustih, brez potrebe po kakršnihkoli komercialnih ojačevalcev ali dodatkov, s čimer seveda boj proti zobni gnilobi.

Poleg tega, z uporabo Miswak pomaga okrepiti zobe emajla zahvaljujoč Trenutno oksida natrijevega klorida, natrijevega bikarbonata in kalcijevega v Miswak, s čimer se spodbuja beljenje zob preveč.

2. Ščiti pred Tartar In plaketo

Ali ste vedeli, da se zobne obloge nabirajo v ustih, kot ste prebrali to? (Ne, ne hitite, da zdaj izpiranje, dihati).

Presenetljivo, tvorba oblog je pogost postopek. Plaketa je tisto, kar pravijo brezbarvni film bakterij, ki tvori na zobe in dlesni, kot so bakterije rastejo in množijo. Toda medtem ko lahko redno ščetkanje enostavno odstrani zobne obloge, njeno kopičenje vodi k nastanku "tartar'-vidno rumene barve, ki se je prijel na zobe in dlesni in lahko povzročijo bolezni dlesni in izgube zob v prihodnosti.

Najlažji način, da se prepreči kopičenje zobnega kamna in zobnih oblog in s tem preprečuje bolezni dlesni in izgubo zob, je, da redno in na pravi način krtačo. Miswak čemer je "zobna ščetka vejica" pomaga tukaj zaradi svoje antibakterijske lastnosti, ki preprečuje bakterije iz nabira na zobeh in dlesnih.

3. Odstrani Malodor

Slab zadah, medicinsko znan kot Zadah iz ust, je pokazatelj množice dental vprašanj. Od jedo posebno močne hrane, bolezni dlesni in zobne votline, slab zadah je jasno opozorilo, da so stvari, ki ne bi smelo biti v ustih. Pomanjkanje proizvodnjo sline lahko privede do malodor preveč.

Glede na to, kako ni eden gotovo vzrok za slab zadah, lahko raztopina all-in-one še dolgo pot pri zdravljenju tega stanja. Močno antibakterijsko delovanje Miswak je skupaj s svojo lastnino povečanje proizvodnje sline v ustih, so učinkovito sredstvo za slab zadah. Poleg tega, ker je naravna snov, uporablja vejica javnost nekatere spojine, ki ustvarjajo blag vonj, ki je značilna za Miswak.

4. Bori škodljive bakterije in mikrobe

Človeška usta skriva nič manj kot 700 različnih sevov bakterij, ne vsi, ki so škodljivi. Medtem ko je večina bakterij, ki so prisotne v pomoč ust v strukturi živila, in v mnogih primerih tudi pomaga ohranjati zdrave zobe in dlesni, nekatere bakterije so slabe bakterije, ki aktivno uničujejo zobe in dlesni. Zobni votline, zobni kamen, gumi bolezni in periodontitis-a boleče stanje, ki prizadene dlesni in čeljust-so vsi povezani z bakterijami, ki prebivajo v ustih.

V številnih študijah, ki jih je Svetovna zdravstvena organizacija in druge neodvisne raziskovalne skupine, Miswak se je izkazalo, da vsebujejo več aktivnih antibakterijskih spojin, ki aktivno borijo rast bakterij v ustih. Prav tako je bilo videti ljudi, ki uporabljajo Miswak redno trpijo zaradi manjših primerih ustno higieno vprašanj, kot tisti, ki niso / uporabljajo redne zobne paste in zob prah.

4. Ščiti in krepi dlesni

Tukaj je pro nasvet, če vas skrbi, ali je vaše ustno zdravje v dobrem stanju, pogled na vaše dlesni. Dlesni so mehko tkivo, ki obdaja zobe in pomagati jih ohranja v dobrem stanju. In kot tak je vsak pogoj, ki vpliva na zobe kaže v dlesni preveč.

Plaketa kopičenje vpliva na dlesni, prav tako pa vpliva na zobe. Razvoj oblog v zobnega kamna lahko vpliva na dlesni in zobe na tri načine, in sicer gingivitis, parodontalno in napredovano parodontalno boleznijo. Večina od nas bi lahko doživeli ostro bolečino na ob nekaj preveč hladno ali toplo enkrat v nekaj časa. Vendar pa, če je to reden pojav in ga spremlja oteklina in vnetje dlesni, je stanje imenujemo gingivitis in potrebuje takojšnjo pozornost in obravnavo. Nezdravljena gingivitis z dodatno kopičenje zobnega kamna vpliva na osnovno strukturo kosti povzroča dlesni umikati, proteze za spremembo, in zobje bodo izgubili sčasoma-boleče, nepovratno stanje, znano kot napredovano parodontalno boleznijo.

Strašljivo, kajne?

K sreči za nas, čeprav, Miswak gre za reševanje tudi tukaj! Z pomaga preprečiti nastanek zobnih oblog in kasnejše kopičenje v tartar, Miswak bistveno zmanjšuje možnosti za vnetja dlesni in parodontalno ohranjanje zdrave dlesni, in si srečen, vse skozi.

5. Anticarcinogenic in analgetikom

Poleg koristi v obliki ustne higiene in zdravja, Miswak ima določene terapevtske učinke, da priporočijo njegovo uporabo preveč. Antioksidativni encimi, kot so peroksidaze, katalaze in polifenol prisotne v Miswak so rekli, da imajo anti-rakotvorne lastnosti, kar pomeni, da pomaga pri preprečevanju raka. Medtem ko je treba še določiti, kako učinkovita je Miswak v boju proti raku, ki v telesu že obstaja, je bila njegova uporaba kot preventivni ukrep vzpostavi prek raziskav.

Poleg tega so aktivne sestavine, ki so prisotne v Miswak imajo analgetik, ali za lajšanje bolečin, lastnosti, ki pomagajo obravnavati vnetja in bolečine, še posebej v dlesni.

Kdaj je bilo zadnjič, ko bi lahko zobna ščetka to zahtevati?

6. Osvežilni okus

Ključna prednost z uporabo Miswak je bilo njeno osvežujoč okus in vonj. Pakiran s celotno obremenitvijo naravnega hlapne aromatske spojine, z uporabo Miswak spodbuja občutek čistoče in prijeten dihanje, ki je primerljiva s tisto pri katerikoli razpoložljivi ustne vode.

7. Ugodne in učinkovito

Pogosto stuns mnoge prvič uporabnikov o tem, kako dostopno in učinkovito Miswak je. Ali se odločite, da ga uporabljate v svojih prvotnih "zobna ščetka vejica" obliki ali uporabo pripravkov, ki so iz Salvadore persica (Miswak) drevesa, stroške uporabe Miswak je bistveno nižja od večine komercialno dostopnih izdelkov. Tudi, če upoštevamo, kako Miswak deluje kot zobne paste-zobna ščetka-ustno vodico vse-v-enem, lahko zagotovo ni mogoče spregledati prednosti stroškov za to.

Poleg tega je en pogled na Miswak vejica je dovolj za vsakogar, da bi dobili idejo o tem, kje proizvajalci zobnih ščetk dobili svoj navdih. Z množico naravnih vlaken, ki delujejo kot "ščetine" je Miswak vejica doseže vsak kotiček in kotiček ust za učinkovito očistiti.

Kako uporabljati Miswak?

Miswak se bodisi lahko uporablja kot samostojna ali kot dodatek k vaši redni zobno ščetko in zobno pasto. Za učinkovito uporabo Miswak, da ti v mislih.

1. Za začetek, trim ali žvečiti off en konec vašega Miswak vejico.
2. Naprej žvečenje iz tega konca, dokler vejica postane mehka in tvori ščetine na sredini. Za izboljšanje tega procesa, bi lahko navlažite vejica, ki jo namakanjem v vodi.
3. Ko vidite posamezne vlakna spominjajo na "ščetine", umila zobe z vejico, kot bi z redno zobno ščetko. Ne pozabite, da ne uporabljajte zobne paste, čeprav.
4. Trim ali dodatno prežvečil za sveže ščetin, kadar se obstoječe izčrpana.

Zdravila uporabe drugih delov Miswak (Salvadore persica)

Medtem ko je Salvadore persica drevo najbolj znan po svojih "zobno ščetko vejice", drugi deli drevesa so prav tako koristne preveč. Tukaj je hiter pogled na njih.

1. Listi-Listi Salvadore se porabi na Bližnjem vzhodu in v Afriki zaradi svojih adstringentno, ki so rekli, da pomaga pri prebavi in ​​presnovi. Aktivne sestavine, ki so prisotne v Salvadore imajo analgetično in diuretik lastnosti, ki omogoča njeno uporabo v tradicionalnih zdravljenj za pilote, revmatizem in vnetje kože.
2. Sadje-sladka alternativa grenko listi, plodovi imajo tudi diuretik lastnosti in se uporabljajo pri zdravljenju želodčnih in jetrnih bolezni.
3. Bark-Bark izveden iz stebla in korenine je drugačen, in kot tak ima različne lastnosti in uporabo. Steblo lubje iz Salvadore pomaga ustvariti decoction uporablja v zakonske ureditve menstruacije pri ženskah. Poleg tega je tudi obravnava epilepsije, želodčne razjede in težave s kožo. Pasto korenski lubja se uporablja za zdravljenje gonoreje.
4. Semena-Podobno listov, so Salvadore semena preveč se uporablja pri zdravljenju revmatizma in kože vnetje. Uporabljajo se tudi kot odvajal in diuretikov.
5. Eterična olja uporabijo kot žuželk in klopov repelent.

Shoutout da Priya Nair iz Valuefood za to veliko informacij!

Drugi pogosti imena Miswak

Miswak je ponavadi naveden kot siwak, sewak in miswaak. Vendar, ker je njegova uporaba razširila po različnih regijah, in sicer v Severni Afriki, na Arabskem polotoku, jugovzhodni Aziji in na indijski podcelini, gre z različnimi imeni, odvisno od regije, kot je.

• Arak- Arabic
• Qesam- Hebrejski
• Qisa- aramejski
• Mastic- latinski
• Koyoji- Japonski, Etcetera.

Kot lahko vidimo, Miswak vsekakor ima veliko tekoč za to. Od zaščito dlesni, beljenje zob, preprečuje zobno gnilobo in votline, na učinke proti raku, Miswak je vse te stvari, svoj redni zobna ščetka ne more biti pravi rešitelj.

Torej, kaj nam v pripombah spodaj kaj si pomislil na to, ali se strinjate ali ne strinjate, in če boste kmalu izdelavo stikalo kadarkoli!

Zdaj pa, preden greš nakupovanje za miswak, tukaj so odgovori na nekaj pogosto zastavljena vprašanja v zvezi z vejico.

Odgovori strokovnjaka za bralce vprašanja

Ali miswak iti slabo?

Čeprav Miswak ne prihaja z datumom izteka, ne izgubi svojo svežino v daljšem časovnem obdobju in zato bi bilo treba zamenjati od časa do časa. Torej, če vir vaše Miswak naravno ali kupiti, poskrbite, da boste nadomestili starejše veje občasno.

Za koliko dni lahko uporabite novo miswak?

Odvisno od tega, ali boste uporabili naravno vejo, ali trgovina kupil enega, lahko večina Miswak vejice se uporablja kjerkoli med enega meseca na 40 dni.