11 neverjetnih koristi za zdravje alkalne vode

Ali res verjameš vodo pijete vsak dan je zdrava? Kako daleč ste seznanjeni z dejstvom, da je večina vode, ki jo je danes pijemo je sprati z nevarnimi kemikalijami iz čistilnih naprav voda? Zato ni čudno, da je bila večina naravno dobroto vode odnesli.

Torej, kaj lahko narediš? To je, če alkalna voda prihaja na pomoč! Kaj je alkalna voda? Tukaj je vse, kar morate vedeti o njem in lepih prednosti, ki jih ponuja? Beri naprej!

Zakaj potrebujemo alkalne vode?

Človeško telo proizvaja prebavnega kislino, ki se pogosto šteje kot stranski produkt presnove. Večina kisline se izloči skozi urin. Nekaj ​​je tudi izgubil, ko se potite. Vendar pa se bo vaše telo morali ohraniti neko količino njim. To je točno tam, kjer je alkalna voda.

Alkalna voda upravlja kislost in poskrbi, da ste živi zdrav način življenja. Večina ljudi porabijo kislih živil, kot so govedina, puran, piščanec, svinjina ali mleka in sira pogosto trpijo zaradi velikih zdravstvenih vprašanjih. To je sporočilo, da vsi, ki so veseli, da preoblikovanje svoje telo in način življenja.

Nadaljujte branje in poznajo prednosti alkalne vode!

1. Pospeši presnovo:

Mnogi od nas v teh dneh radi pritožujejo zaradi našega sistema presnove. Pogosto zavist ženske, ki jedo toliko, kot jim je všeč, in ne na teži. Če ste nekdo, ki se počuti natanko tako, potem imate nekaj dobrih novic. Alkalne vode učinkovito pomaga povečati presnovo. Bolje je, kot navadna voda in pripomočkih za absorpcijo hranil hitro (1).

2. Gradi mišice:

Z alkalno vodo, lahko gradijo tudi zdrave in vitke mišice. Alkalna voda ohranja mišične mase in ščiti pred nevarnimi boleznimi, kot so odpovedjo ledvic in obstruktivnih bolezni pljuč (2). Če poznate koga, ki je star, prosim, povej jim, da dodate več alkalno vodo za prehrano. To bi lahko bilo življenje spreminja izkušnja za njih.

3. Zmanjšuje znake staranja:

Znaki staranja se začnejo pojavljati tudi, ko ste v svojih poznih 20-ih. To je predvsem zaradi slabega vremena in ostro podnebje. Zato je zelo pomembno, da vlažijo kožo dnevno. Poskrbite, da boste jedli zdravo in pijte veliko alkalno vodo. To ne pomaga samo vlažijo kožo, ampak tudi deluje kot antioksidant in škodo prostih radikalov (3).

4. Vam daje več energije:

Alkalna voda je znana tudi kot energetski booster. To preprečuje, letargija, napolni telo in zagotavlja vaša raven energije trajajo dlje! Vedno se spomnite, da piti kozarec alkalno vodo prva stvar zjutraj. Tudi pri sebi steklenico vode z vami. Ti so vezani na občutili razliko (4).

5. Razstruplja svoje telo:

Alkalna voda lahko tudi pri razstrupljanju telesa. Vsebuje antioksidante v izobilju, obnavlja ravnotežje ter povečuje raven kisika, ki je dostavljena celice (5). Če ga zmešamo z zelenimi pijače, bo učinkovitost množijo.

6. Uravnava krvni tlak:

Alkalna voda vsebuje ionizirani kalcij, ki je super za vaše ravni tlaka srca in obravnava visok krvi preveč. Prav tako ne pozabite piti veliko zeliščnega čaja, da bi dobili podobne rezultate (6).

7. Zdravi zaprtje:

Zaprtje ima različne simptome kot so bruhanje, bolečine v trebuhu, težave pri odvajanju in občutek nepopolne odvajanje blata. Preprosta rešitev tega problema je alkalna voda. Pitje to redno, ne samo nadzoruje zaprtje, ampak tudi preprečuje diabetes in driska, kot tudi. Popijte skodelico tople alkalne vode vsak večer pred spanjem. Občutili boste razliko takoj.

8. Prekrvavitev:

Z alkalno vodo, lahko tudi poveča krvni obtok. Prav tako zmanjšuje stavbe navzgor zobnih oblog v arterijah (7).

9. Vodi holesterol:

Če ste zaskrbljeni zaradi dviga raven holesterola, ste prepričani, da potrebujemo nekaj alkalne ali ionizirano vodo. To bo zmanjšalo visoke ravni holesterola in omogočajo holesterola absorpcijo vlaken stalno teče skozi telo (8).

10. Hujšanje:

Pameten in zdrav način za shed funtov v prihajajoči poletni sezoni je piti veliko alkalno vodo. Ugotovljeno je bilo priporočeno v večini načrtov prehrane. Da bi povečali vašo telesno težo in povečali rezultate, poskrbite, da boste pili 16 unč alkalne vode na dan (9).

Ali redno pijete alkalno vodo? Ste požela te čudovite alkalne koristi vodo? Sporočite nam vaše izkušnje v polje za komentar spodaj navedeni. Mi bi radi slišali od vas!