10 Neželeni učinki Camu Camu morate biti seznanjeni

Camu Camu ima številne koristi za zdravje, vendar ste vedeli, da lahko imajo tudi nekaj potencialno grde stranske učinke? Če se sprašujete, kaj Camu Camu je in kakšne koristi ali stranskih učinkov, lahko imajo za vas, to je mesto za vas, da se glasi.

Berite dalje in izvedeli, kako je to svetlo rdeče jagode iz Amazon ali pa verjetno ni tako neverjetno.

Kaj je Camu Camu?

Myrciaria dubia ali Camu Camu je poseben košat drevo iz Amazon. Drevo medvedi okrogle rdeče jagode, ki so naloženi z vitaminom C, in te jagode so predstavljena v številnih lokalnih pravnih sredstev. Camu Camu je potencialne terapevtske uporabe in je naložen z esencialnih hranil, kot so vitamin C in antioksidantov. (1)

Koristi Camu Camu:

Camu Camu lahko potencialne koristi za zdravljenje:

• Šibek imunski sistem
• Artritis
• Depresija
• Diabetes

Te koristi bi Camu Camu pomembno domače sredstvo, ampak kot pri vseh drugih živil, lahko pretirana Camu Camu v sistemu povzroči veliko težav.

Spodaj saj so resni Camu Camu neželeni učinki:

1. Prebavne težave:

Obstaja nekaj študij o vlogi Camu Camu v povzroča prebavne težave. Vendar pa strokovnjaki in raziskovalci strinjajo, da je pomanjkanje raziskav ne more pomeniti, da Camu Camu ne povzroči prebavne težave.

V primeru Camu Camu je prošnja visoke stopnje vitamina C postane bane in povzroča prebavne težave. Visoke ravni vitamina C pri Camu Camu poveča nivoje izločanja želodčne kisline in tudi vodi do črevesja poškodbe sten, skupaj z drugimi prebavne težave. (2)

2. Nespečnost In apetit Izguba:

Študije, upoštevajte, da Camu Camu povečuje raven serotonina vašega telesa. Serotonin je bistvenega pomena za urejanje vaše razpoloženje in apetit. To je nevrotransmiter, ki pove, možgane, ali ste srečni ali lačen.

Čeprav je lahko zdrav raven serotonina lajšanje depresije, izboljša vaše razpoloženje in se boste počutili srečnejše, presežek to lahko privede do neželenih učinkov, kot so pomanjkanje spanja in izguba apetita. To lahko privede do številnih težav, če se pojavi v daljšem časovnem obdobju.

3. Kronična driska:

Prebavne težave ponavadi vodijo bodisi zaprtje in napihnjenost in drisko. Vendar pa je le redko tako preprosto. Obstajajo še drugi, ki prispevajo dejavniki, kot so prisotnost bakterije, ki lahko povzročijo drisko ali kamenja, ki lahko vodijo do zaprtja. Z Camu Camu, pa presežek vitamina C lahko povzroči boj reakcije in vaše telo izpira dodatne vitamine skozi pogosto uriniranje in drisko. Torej, nimajo več Camu Camu, kot ga potrebujete. (3)

4. Hiter srčni utrip:

Pospešeno utripanje srca so eden od najbolj nevarnih stranskih učinkov Camu Camu ko sprejetih v presežku. Serotonin je eden od glavnih kemikalij, ki povzročajo palpitacije. (4) Običajno ljudje, ki so hipertenzivna trpijo in hitrejše srčni utrip, ki lahko vodi v razbijanje srca, možgansko kap ali celo MI.

Čeprav to običajno ne zgodi, in primeri so zelo redki, bi bilo pametno, da ne združiti Camu Camu, medtem ko ste na zdravila brez odobritve svojega zdravnika.

5. Železo zastrupitev:

Vitamin C presežek lahko povzroči veliko težav. Velik problem je, kako vitamina C vpliva na absorpcijo železa. Ta bistvena vitamin pomaga telesu absorbirati železo, ki v resnici ne zveni tako slabo, kajne? Vendar, bolj vitamina C znaša več železa v telesu. To lahko privede do železa prevelikega odmerka ali zastrupitve železa. Presežek železa lahko povzroči slabost, bruhanje in lahko celo povzroči okvare ledvic in jeter. (5)

Čeprav lahko te Camu Camu neželeni učinki precej boleče in grdo, so precej redki. Edina stvar za zapomniti je, da si ne bi smeli bašejo s Camu Camu, kot je vitamin ravni C lahko privede do zapletov. Drugi zapleti, ki jih porabijo Camu Camu povzročajo še vedno preučevali. Torej, pogovorite s svojim zdravnikom, preden boste razmislite ob nekaj Camu Camu.

To je vse o Camu Camu jagodami stranskih učinkov. Upam, da ste našli ta informacija koristna! Ali nam svoje mnenje. Pustite komentar spodaj.