Domače telo Obvladuje izgubo teže

Lahko izgubite nekaj centimetrov takoj z ovijanjem vaše telo navzgor? To je verjetno ena izmed najbolj nore stvari, ki ste jih slišali. Ampak, včasih, morate noro, če ste preveč leni, da zadeti telovadba ali jesti zdravo, da izgubijo težo. Obloge za telo lahko Zmanjšati vaš flab hitro, še posebej, če imate pomemben dogodek, da se udeležijo v samo nekaj dneh. Ne samo odstraniti toksine in zmanjšanje celulita, ampak tudi zaostritev in vlažijo kožo. Najboljši del - lahko naredite, žep prijazen obloge telesa doma enostavno. Še več, vam bomo dali nasvete za ustvarjanje Fuss brez spa podobno vzdušje doma. Torej, preberite na izvedeti sestavine teh zelo učinkovitih obloge telesa. Ampak najprej naj vam povem nekaj osnovnih točk.

 Zavitki za hujšanje - Kaj je to?

 Telo obloga je v bistvu perilo / plastično folijo ali odejo, ki se ovije okrog telesa ali na določenih delih telesa na vrhu plast rastlinskih in naravnih sestavin. Pomaga vam znoj brez premikanja palca, ki v zameno, pomaga izperite toksinov in zmanjšanje centimetrov od tega zavit območju. Pred desetletji je bil lan najbolj pogosto uporablja zaviti, vendar je v teh dneh, plastike ali odeja je najbolj želene zaviti. Čeprav je glavno načelo obloge telesa podobna zdravljenja savna, so obloge za telo naj bi bila učinkovitejša. Ampak ne moreš kar dal na vsakem zaviti in pričakujemo dobre rezultate. Morate upoštevati naše smernice, da bo vaše telo obloga opravi svoje delo odlično. Tukaj je tisto, kar morate vedeti.

Kako narediti domač telesa Obloge učinkovitejši?

1. Naj Yourself hidriran

Telo obloge se boste znoj, s čimer si skrči na maščobne celice in sperite toksine ven. Torej, to je pomembno, da sami vodijo dobro hidrirani. Pijte približno 750 ml - 1000 ml vode pred zavijanje svoje telo. Lahko vodi tudi kozarec vode v vaši bližini, tako da lahko požirek kadarkoli hočeš, medtem ko so v vrečki. Dodaj kumare, jagode, limone, mete, itd, da okrepi vodo s hranili in bi bilo videti bolj razburljivo.

2. Najboljše Sestavine

Uporaba najboljših organskih sestavin, da bi telo paket / masko, da bi dobili najboljše rezultate. Veliko pakirani oblogami / maske so na voljo na trgu, vendar ne bo tako učinkovit kot organske narave. Torej, nakup organskih sestavin in sledite našim navodilom o tem, koliko vsake sestavine morate uporabiti, da bi dobili najboljše rezultate. Nič ne more premagati ekološke in naravne izdelke, ko gre za hujšanje in celjenje.

3. Prep Your Body

Preden začnete uporabljati obloga / masko, morate vzeti tuš in nato uporabite domač piling za piling z odmrlo kožo. To bo pomagalo vaše kože, da absorbira dobroto pakiranja telesa, ki vam bo pomagal izgubiti nekaj centimetrov in izperite toksinov. Lahko domače drgnjenje ob 2 žlici pomarančne lupine v prahu, 2 žlici riževe moke, 2 žlici limetinega soka, 1 žlica olivnega olja, 2 žlici gram moko in 6 - 7 žlic vodo.

4. Bodite dosledni

Če res želite, da izgubijo težo, in ne samo priti pripravljen za posebne priložnosti, potem morate dobiti zdravljenje zaviti dvakrat na teden. Lahko poskusite z različnimi oblogami / maske in obloge vsakič obdržati sami navdušeni in motivirani. Rezultati, ki jih dobite bo neprimerljivo.

5. Ne pretiravajte

Morda misliš, da če vam to zdravljenje zaviti vsak dan, boste dobili suh kot supermodel. Bojim se, da reči, da ne boste izgubili težo na ta način. Boste škoduje vašemu telesu, če to storite na dnevni osnovi. Torej, poskrbite, da ne bi dobili zdravljenja v telo zaviti opravljeno več kot dvakrat na teden.

 Zdaj pa me je peljal skozi proces zavijanje, korak za korakom.

 Kako uporabljati obloge za telo za hujšanje?

 Korak 1 - Oprhajte pred sprejetjem domače zdravljenje telesa zaviti. Kopanje bo pomagala odstraniti ves prah in umazanijo iz kože in bo betterabsorption o dobroti telesa maske.

Korak 2 - Drugi korak je, da piling kože s pomočjo domače drgnjenje. Tukaj je, kako si lahko popoln piling enostavno doma.

 Domače Počistite Recept

Sestavine

• 2 žlica kokosovo olje
• 1 žlička fino sladkorja
• 1 - 2 kapljici limoninega eteričnega olja

Navodila

1. Zmešajte sestavine skupaj v majhno skledo.
2. Uporaba dveh ali treh prstov izbrati čistilno navzgor in nato rahel pritisk k uporabi piling na telesu.
3. Nato masirajte območje v krožnimi gibi.
4. Ali to vsaj 7 - 10 minut.
5. Obrišite drgnjenje off z mehko, vlažno krpo.

Korak 3 - nanesite masko za telo v ciljnih področjih. Poskrbite, da uporabljajo le tanko plast zmesi, ker telo maska ​​je zelo učinkovita in ne potrebujete veliko izgubiti palcev. Tukaj je zelo učinkovita maska ​​za telo recept, ki ga lahko naredite doma.

Domače telesa maska ​​Recept

Sestavine

• 1 - 2 žlici Mrtvega morja gline / naravna glina
• 1 žlica aloe vera gel
• 1 žlička Epsom soli
• 2 - 3 kapljic sivke eteričnega olja
• 1 čajna žlička medu
• 2-3 žlica vode rose

Navodila

1. Zmešamo vse sestavine v skledo.
2. Nanesite tanko plast zmesi na območjih, kjer želite, da se znebite dodatnih flab in celulita.
3. Vedno pride malo mešanice na thedesired območju in ovijte s plastično folijo. Uporaba masko vsega in nato poskuša zaviti plastike bo težko.

 Korak 4 - Ovijte območja s plastiko. Plastične obloge niso le učinkovitejši, ampak tudi ne zahteva, da je treba oprati tako kot krpo povojev. Poskrbite, da boste zaviti v plastične plošče ne preveč tesno, tako da se lahko brazgotina kožo. Če želite zaviti brado in vratu, najprej nositi kapo tuš in nato zaviti brado in vratu, ki jih prinaša plastični ovoj nad glavo, navzdol na brado in jawline. Lahko tudi zaviti zgornji del telesa na dan 1 in zaviti spodnji del telesa 2. Dan, da bo proces bolj priročno. Na kraju samem zdravljenja, lahko zaviti na prizadetem območju, kot so stegna in trebuh.

Korak 5 - Zdaj, vse, kar morate storiti je, da se sprostite in pustite, da se obloga opravi svoje delo. Lahko se uležejo ali sedeti, gledati film, se pogovorite s svojim prijateljem, poslušanje glasbe itd In v tem času, bo zaviti začeti, da bi znoj ciljno območje, ki je tisto, kar potrebujete. Lahko pokrivajo zavit območje z brisačo. Naj zaviti na 60 minut.

Korak 6 - Po eni uri, jo lahko odvije. Odstranite plastični ovoj previdno, nato pa pod tuš, da sperite masko za telo.

Korak 7 - zadnji korak na zaviti je vlažijo kožo z dobro vlažilno kremo. Lahko uporabite tudi kokosovo olje ali strijam zmanjšuje kreme ali vlažilci.

Tukaj imaš, preprost način za zavijanje svoje telo s pomočjo domače masko za telo v udobju vašega doma. In, da bo vaše telo oblogo doma bolj razburljivo, tu je še nekaj več telesne zaviti recepti za vas. Poglej.

Easy Domače Body Wrap recepti

 1. Body Wrap za razstrupljanje

Sestavine

• Pol skodelice Epsom soli
• 1 skodelica naravna glina
• 4 žlica mandljevega olja
• 2 kapljice sivkino eterično olje (neobvezno)
• 2 skodelici toplo vodo

Navodila

1. 2 skodelici tople vode, dodamo Epsom sol. Vse dobro premešamo, da se popolnoma raztopi soli.
2. Zdaj potopiti svoje perilo povoj vanj in ga hranite v raztopini za 2 minuti.
3. Medtem zmešamo naravno glino, mandljevo olje, eterično olje prave sivke in malo tople vode, da bi paste.
4. Nanesite ga na svojih problematičnih področjih.
5. Ovijemo z Epsom soli, prepojeno povoja na področjih.
6. Počakajte 1 uro in nato odstranite povoj.

 2. Body Wrap Za Taljenje Fat

Sestavine

• 1 skodelica bela glina
• Pol skodelice jabolčni kis
• 3 žlica Neem prašek
• 2 kapljic grenivke eteričnega olja

Navodila

1. Zmešamo belo glino, jabolčni kis, neem v prahu in grenivke eterično olje v skledo.
2. Nanesite tanko plast tega telesa masko na vaše problematičnih področjih.
3. Bodite folijo in jo ovijte okoli vaše problematičnih področjih.
4. Počakajte 1 uro in nato odstranite povoj.

 3. Body Wrap Za celulitu

Sestavine

• 1 skodelica Epsom sol
• 1 skodelica bela glina
• 50 ml olivnega olja
• 2 skodelici toplo vodo
• 3 kapljice rožmarina eterično olje

Navodila

1. Dodaj Epsom soli v skodelico tople vode in dobro premešamo, da se raztopi.
2. Potopite perilo povoj v solni kopeli Epsom in ga hranite v raztopini 2 min.
3. Medtem zmešamo belo glino, olivno olje, skodelico tople vode in rožmarinovo eterično olje v skledo.
4. Nanesite tanko plast tega telesa masko.
5. Ovijte območje s platneno povojem.
6. Počakajte 1 uro in nato odstranite povoj.

 4. Body Wrap za pomlajevalno Skin

Sestavine

• 10 jagode
• 10 grozdje
• Pol skodelice papaje
• 2 kapljic limoninega eteričnega olja

Navodila

1. Mash jagode, grozdje, in papaja v skledo.
2. Dodamo limonino eterično olje in dobro premešamo.
3. Uporabi to sadno mešanico za vaše problematična področja.
4. Zaviti s plastično folijo.
5. Počakajte 1 uro in nato odstranite povoj.

5. Body Wrap za zategovanje kože

Sestavine 

• 1 skodelica bela glina
• Pol skodelice Bengalija g moke
• 2 žlici jogurta
• Pol skodelice vode
• 3 kapljice pomarančno eterično olje

Navodila

1. Zmešamo bela glina, Bengal gram moko, jogurt, vodo in pomarančno eterično olje v posodi.
2. Nanesite tanko plast tega telesa masko.
3. Ovijte svoj problem prostor s plastično folijo.
4. Počakajte eno uro in nato odstranite povoj.

Torej, to so 5 neverjetno domače telo zaviti recepti, ki vam bo pomagal hitro shed nekaj centimetrov. Toda, kako lahko vaše zdravljenje zaviti bolj spa-všeč? Tukaj je, kako!

Simple Koraki za Get Zdraviliški kot Body Wrap doma

1. Očistite nered v svoji sobi ali očistiti vašo kopalnico.
2. Izberite udoben kotiček v svoji sobi ali pa pripravite svoje lase z brisanjem proč vode.
3. Naj bo vaš plastični ovoj, maska ​​za telo, piling, vlažilno in brisačo pripravljen.
4. V plitvo skledo vode, vržejo v nekaterih cvetni listi vrtnice in ga obdržati na strani vašega stol, posteljo ali kadjo.
5. Seveda, boste morali sveče. Prižgite svoje najljubše dišeče sveče in jih vodijo na daljavo, tako da si lahko ogledate in jih vonj, vendar ne ovirajo svoje gibanje.
6. Osebno mi je všeč tibetanskih napevov igrajo v ozadju, vendar lahko igra vse pomirjujoče glasbe.
7. Medtem ko čakajo na zaviti narediti svojo čarovnijo, da lahko vodijo dve rezine kumare na vekah, da se popolnoma sprostite.
8. Če vam je dolgčas, si lahko preberete revijo ali gledate svojo najljubšo oddajo. Ne delajo!

Torej vidite, pridobivanje telesne zdravljenje zaviti spa-kot doma, če ne, da je težko sploh! Toda vprašanje je, ali telo ovije res deluje? Ugotovite, v naslednjem poglavju.

Ali The Body obloge Res Pomoč hujšanje?

 Obloge za telo delati, vendar se rezultati razlikujejo od osebe do osebe. To je kratkoročna rešitev, izguba telesne mase, ki lahko traja 1 - 2 centimetrov off. Izguba teže je odvisno tudi od vrste povoj, ki se uporablja, koliko vode v telesu zadržuje, in kako dolgo bodo telesno-zaviti na (nekateri ljudje počutijo udobno vodenje zaviti telesa za daljše obdobje). Ne pričakujte, da izgubiti 10 kilogramov v samo eni uri! Plus, se morate izogibati tudi pretiravanja, kot da lahko resno poškoduje vaš krvni obtok in kožo. Prav tako lahko izmerimo vašo telesno težo. Želite vedeti, kako? Izvedite naslednji.

Kako meriti domač Body Wrap hujšanje?

 Lahko ga merimo z merilnim trakom in tako se vizualne pokazatelje. Tukaj je, kako naj si to naredil.

• Bodite merilni trak in izmerite problem območje obod.
• Zapiši v beležko.
• Zdaj, slikal vaš problem območja iz različnih zornih kotov (če je vaše celotno telo, prosite prijatelja, da bo slike za vas).
• Zdaj pa zdravljenje zaviti.
• Po zaključku zdravljenja zaviti, merjenje obod svoje problematike in se slike v istih zornih kotov, ki ste jih izvedli pred sprejetjem zdravljenja zaviti.

Ko smo prišli do konca tega članka, tukaj je tisto, kar morate zapomniti.

Točke To Remember 

• Vedno upoštevajte priporočene korake, kar pomeni, da tuš in piling pred nanosom masko za telo.
• Preden se zavijanje v plastičnih ali perilo, naredite test kraju samem zavijanje majhen del vašega telesa, da bi ugotovili, če ste občutljivi na zaviti ali ne.
• Poskusite uporabiti sveže pripravljeno masko za telo.
• Priporočamo uporabo plastične obloge, lahko pa uporabite tudi lanene povoje.
• Ne zaviti povoje preveč tesno ali ohlapno.
• Poskrbite, da ustrezno kritje problematična področja.
• Če imate težave s srcem ali katero koli drugo zdravstveno težavo, preden poskušate to domače zdravljenje zaviti za hujšanje se pogovorite s svojim zdravnikom.
• Izogniti, če ste noseči ali dojite.
• Otroci ne smejo jemati telesa zdravljenje zaviti za hujšanje.
• Takoj izperite z masko za telo, če menite, da srbi ali neprijetno.

Za zaključek lahko znebiti nekaj dodatnih centimetrov in tudi toksinov, da bi dobili sijočo kožo s temi obloge telesa. So-denarnica prijazni in nimajo stranskih učinkov kemikalij. Torej, poskusite uber kul domače zdravljenje v zaviti telesa in se pojavljajo kot novo, osveženo, suh oseba v samo eni uri! Če imate kakršnakoli vprašanja ali skrbi, pustite komentar v spodnjem razdelku. Na zdravje!