Primerjava med mlekom krav in mlekom Buffalo Kot per Ayurveda

Mleko je v prehrani zelo visoko - ali je krava ali bivolje mleko. Toda, ko boste imeli možnost izbire, ki mleko naj bi raje? Zmeden?

Obe vrsti mleka imajo svoje pozitivne in negativne. Medtem ko je krava mleko lažji in lažje za prebavo, je bivolje mleko šteje težka. Kakšna je logika mlečna pa težka ali lahka? Poglejmo, kaj naredi kravje mleko bolj zaželeno, da dojenčkom, kot je bivoljega mleka.

Krava Mleko Vs bivoljega mleka - Razlike

1. Fat Content

V prvi vrstici razlike med kravjega mleka in bivoljega mleka je vsebnost maščob in zaradi tega, doslednost tudi razlikuje. Krava mleko ima nizek odstotek maščobe, in to je razlog, zakaj je njegova skladnost zelo tanka. To je razlog, zakaj je krava mleko šteje vžigalnik.

Po drugi strani pa, bivolje mleko je visoko vsebnostjo maščob, in s tem se lahko imenuje težka. Kot vsi vemo, težka hrana traja precej več časa za prebavo. To ostane za daljše obdobje v želodcu, kar nam daje občutek težke in včasih neprijetno.

 2. Beljakovine Vsebina

Buffalo mleko je bogato z beljakovinami, v primerjavi z kravjega mleka, in razlika je okoli 10-11%. Odporen je več toplote. Beljakovine so prisotne v bivoljega mleka otežujejo za dojenčke in starejše ljudi, da se raztapljajo. Temelji izključno na vsebnost beljakovin, bi bila očitna izbira je kravje mleko.

3. Holesterol vsebine

Bivolje mleko vsebuje manj holesterola v primerjavi s kravje mleko, in to je dobro za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni, kot so PKPK, povišan krvni tlak, bolezni ledvic in debelosti.

4. Vsebnost vode

Krava mleko se imenuje tudi razredčeno mleko, saj vsebuje manj suhe snovi mleka v primerjavi z bivoljega mleka. 90% kravjega mleka je voda. Tako, da pomaga pri vlaženje telo.

1. Sposobnost za indukcijo naravno spanje je bolj v bivolje mleko v primerjavi s kravjim mlekom. Torej, če želite imeti spanje trdno, da je bolje piti kozarec bivoljega mleka pred eno uro za spanje.

1. Ghee iz kravjega mleka umiri Pitta in povečuje moč prebavo, medtem ko je ghee pripravimo iz bivolje mleko povečuje Kapha.

1. Buffalo mleko vsebuje več kalcija kot kravje mleko, ker pa so ravni kalija in natrija manj v kravjem mleku, se šteje kot boljši naravni dodatek za dojenčke.

Krava Mleko Vs bivoljega mleka - podobnosti

1. Oba kravje mleko in bivolje mleko imajo sladek okus in imajo hladilni učinek na telo.

1. Obe vrsti akta mleka kot naravni afrodiziak, hrane ali pijače, ki spodbujajo spolno poželenje pri ljudeh. Pitje mleka vsak dan je ena izmed tradicionalnih praks, ayurveda, da ohranjajo vaše spolno življenje aktiven.

1. Obe vrsti mleka so zelo hranljiva, in tako zagotavljajo moč in energijo v telesu.

1. Krava mleko in bivolje mleko pomiriti Pitta in tako pomaga, da se znebite pekoč občutek v telesu.

Mleko, ali kravjega mleka ali bivolje mleko je zelo zdravo živilo, dokler se s primesmi z vodo ali škroba. Zato pred nakupom kakršno koli vrsto mleka, je zelo pomembno, da se zagotovi, da je dobre kakovosti. Priporočljivo je, da jo kupili od cenjenih mlekarni ali na kmetiji v bližini, tako da ste lahko prepričani o svoji kakovosti.

Zdaj, ko vem, da hranilni in koristi za vsako vrsto mleka, vaše želje je odvisno od vaše osebne izbire, potrebe in zdravstveno stanje. Upamo, da vam je všeč članek. Delite svoje poglede v okence za opombe spodaj.