10 neverjetnih zdravstvenih prednosti zelenega čaja Tulsi

Kaj pa, če je samo ena pijača, ki lahko ozdravi stres, in vam pomaga izgubiti težo, kot tudi? Kako lepo bi to bilo, kajne? Namesto porabe obremenitev za drage izdelke in zdravljenja, ki jih lahko držijo to eno samo pijačo, da se vaše delo opravljeno, in dal tudi druge dolgoročne koristi!

To čudno, pijača je, razen zelenega čaja ni, iz drugega seveda na voljo sestavino - Tulsi listov. Želite izvedeti več o tem in kako se lahko pripravite na vse močno Tulsi Green čaj? Potem je ta objava je tista, ki jo je treba brati!

Kaj je Tulsi?

Šteje za sveto, je Tulsi znan tudi kot svetega Vasilija in častili v Indiji kot nedotakljivosti rastline blagoslovljena s terapevtskimi pooblastil. To se gojijo v večini indijskih gospodinjstev in se lahko uporablja pri pripravi prekrasni in spodbuden čaj s čudežnimi zdravstvenih prednosti, ki krepijo imunski sistem, medtem ko odstranjevanju strupov in skrbi. To je napolnjena z antioksidanti in je oropani kofeina.

• Pridobljeno iz nefermentiranega listov, Tulsi Zeleni čaj je bogat z antioksidanti, imenovanih polifenoli.
• Ti delujejo proti prostim radikalom, ki jih telo proizvaja.
• Prosti radikali so znani, da škoduje DNK celice zaradi oksidacije in rezultat v svoji smrti. Ti so odgovorni za olajšanje staranje in več drugih bolezni.
• Tulsi zelišče ima zapleteno kemično naravo in vsebuje na stotine koristnih spojin, imenovanih kot fitokemikalije.
• To so ne-hranilna rastlinskih spojin na z zdravjem podpirajo lastnostmi.

Kako se lahko pripravite Tulsi Green čaj?

Za največje koristi za zdravje, naj bi Tulsi Zeleni čaj je del dnevne prehrane. Prav tako je treba pripraviti tudi pravilno. Medtem ko bi lahko sledite navodilom na embalaži, v nadaljevanju je nekaj osnovnih navodil.

• Glede na količino čaja, ki jo želite, da bi, zavrite vodo.
• Ko je voda kuhani, zaprite gorilnik in počakajte nekaj sekund.
• Kraj liste Tulsi ali čajne vrečke v skodelico in dodamo vročo vodo z njo. Naj se strma za nekaj minut. Za vsako skodelico čaja, morate uporabiti eno filter vrečko. Lahko uporabite več kot eno filter vrečko, če želite svoj čaj, da je močnejši.
• Po nekaj časa, se bo voda je treba preliti z Tulsi Green čaj. To je zdaj pripravljen za uporabo.
• Ne pozabite, da ne zavre listov ali čajne vrečke v vodo, v vsakem trenutku.
• Lahko dodamo med ali sladilo, če želijo.
• Da bi ledeni Tulsi Green čaj, hlajenje mešanice in jo prelijte ledu, ki bo. Lahko dodate limonin klin.
• Lahko tudi zanimive mocktails z Tulsi Green čaj in kokosovo vodo ali sadne sokove.

Koristi Tulsi Green čaj:

Prejemki, ki jih bi blagoslovil s po zamudno Tulsi Green čaj tako veliko! Nekateri izmed njih so tu:

1. Spodbuja hujšanje:

Tulsi Zeleni čaj pomaga pri izboljšanju metabolizem in hkrati kuri maščobe. Ena od njegovih osnovnih antioksidantov, imenovanih catechinsis, so v glavnem odgovorni za razgradnjo maščob. To je prošnja za debelih ljudi, ki lahko izgubijo težo in imajo čudovito pijačo, kot tudi.

Tulsi Green čaj zagotovo pomaga, ampak da sama ne more delati vse čudeže. To mora biti v kombinaciji s pravilno prehrano in dovolj gibanja in splošne zadrževanje do mastne hrane in nezdrave snacking.

2. Pomaga De-Stress:

Tulsi Zeleni čaj ima aktivne sestavine, ki so odgovorni za indukcijo odpornost na stres in spodbuja normalno bioloških funkcij v telesu. Pomirja živce, uravnava krvni obtok in krepi sistem, zaradi česar je sposobna voditi stres in pomaga telesu ostanejo mirni in unperturbed v soočanju s stisko.

Glede na nedavno raziskavo, Tulsi pomaga vzdrževati normalno raven hormona kortizola, ki se imenuje tudi stres hormon telesa. Ko je raven kortizola visoka, da naredi oseba občutek delal in poudaril. Tulsi znižuje raven kortizola in deluje kot naravno zelišče proti tesnobi

3. Daje antioksidanti hranilnih snovi:

Antioksidanti pomagajo upočasniti proces oksidacije in zaščititi telesne celice pred prostimi radikali. Tulsi Zeleni čaj je poln takih antioksidantov, ki kot protiutež nastanek teh prostih radikalov in počasno smrt celic in prezgodnje staranje telesa. Pomaga ohranjati tkiva in zmanjšuje škodo zaradi škodljivih stranskih produktov metabolizma.

4. Težko ledvični kamni:

Tulsi je zelo učinkovit diuretik. Prav tako je dobra detoxifier, ki je dragocena za ledvice. Sečne kisline - stranski produkt presnove je glavni del ledvičnih kamnov. Presežek sečne kisline vrže ven iz telesa preko ledvic.

Tulsi zniža raven sečne kisline v sistemu, s čimer pospešimo funkcijo ledvičnih celic. Ima eterična olja, ki razgrajujejo ledvičnih kamnov. Prav tako pomaga pri zmanjševanju bolečine ledvičnih kamnov.

5. Znižuje tveganje za nastanek raka:

Katehini, kot smo prebrali, upočasniti ali ustaviti celic in tkiv, poškodbe zaradi oksidacije. So tudi zelo učinkovit proti rakavih celic v telesu, predvsem v zgodnjih fazah nekaterih vrst raka, kot sta oralno in dojkah.

Njihov način delovanja je preprečiti, da rakave celice od posnemanja, na koncu jih povzročajo, da umre. Delujejo neposredno na genih rakavih okuženih celic in zavira nove krvne celice iz držav v razvoju in tudi preživljanje aktivnih rakavih jahala celice. Tulsi Zeleni čaj zmanjšuje tudi celic in tkiv škodo zaradi izpostavljenosti soncu in radioterapijo.

6. Preventivno deluje proti osteoporozi:

Terapevtski učinek Tulsi Zeleni čaj je ne pozna meja zaradi katehini prisotne v njem. Te katehini varujejo celice, odgovorne za izgradnjo kosti in preprečuje nastanek celic, ki razgrajujejo kosti zadevo. To je struktura kosti stvar, ki povzroča osteoporozo in druge bolezni kosti.

Artritis ki jo povzroči vnetje vpliva na sklepe in je degenerativna kronična bolezen. To je boleče in vpliva na svojih dnevnih aktivnosti. Tulsi so pokazale pozitivne rezultate pri zdravljenju artritisa in drugih skupnih povezanimi stanji. Obsega protivnetno in antioksidant lastnosti, ki lajša bolečine in vnetja. V antioksidanti prisotni v Tulsi pomoč pri boju proti prostim radikalom, ki so odgovorni za degeneracijo sklepov in tkiva.

7. Zmanjšuje tveganje za bolezni srca tegobe:

Flavonoidi v Toulouse je znano, da zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov na arterijske stene, s čimer prispeva k preprečevanju bolezni srca in srčnih napadov. Spodbuja zdravo srce z znižanjem LDL holesterola, znižuje trigliceride in zmanjšuje raven fibrinogen, proteina, odgovorne za nastanek krvnih strdkov.

Tulsi je bogata z magnezijem, ki je ključno hranilo pri preprečevanju srčnih bolezni. Magnezij Svete bazilika pomaga krvne žile pravilno delovanje. To zavira kopičenje holesterola in spodbuja prost pretok krvi, zmanjšuje tveganje za razvoj ateroskleroze. Prav tako črpalke do meje vzdržljivosti posameznika. Ima stimulativni učinek na jetra in celice izkoristiti maščobnih kislin v telesu in s tem zagotavljajo višjo raven energije.

8. Drži gripi in prehladu na dosegu roke:

Tulsi Zeleni čaj je bil uporabljen proti prehladu in gripi, saj stoletja. To je dobro dokumentirana v starodavnih besedilih in jih je mogoče mešati z medom za manjše otroke, da bi bilo enostavno in okusno, da porabijo. V katehini delo na mehanizem celic Repliciranje virusov, ki jih s tem zatirati v celoti.

Zaradi svojih anti-mikrobne lastnosti, lahko Tulsi Green čaj se uporablja kot terapija pri zdravljenju vročice zaradi neke okužbe, ki je napadel telo. Ko je vročina je pod nadzorom, okrevanje ni daleč zadaj. Glavobol zaradi mraza in gripi ali nepravilnega spanja, skrbi in dolge Grozničav dni je mogoče obravnavati s pitjem zelenega Tulsi čaj. To vas perks gor, in njegova aroma lajša migrene odstranjevanje stres in pomaga, se počutite sveže in energična.

9. Znebil prsih prometno gnečo:

Tulsi Zeleni čaj opravlja čudeže pri zdravljenju različnih bolezni dihal že od preprostega prehlada, kot smo videli, da celo več kroničnih bolezni, kot so bronhitis ali astma. Ima številne zdravilne lastnosti, ki izboljšajo imunski sistem, zavirajo nastanek kašlja in pomoč pri izgonu sluzi. To vodi do olajšave v bolezni dihal.

Tulsi vsebuje olja fenilnim propena imenuje eugenol, eterično olje kampen in cineol, ki pomagajo pri premagovanju preobremenjenosti. Čaj je bogat z anti-bakterijskih in protiglivičnimi lastnostmi. To pomaga pri boju proti vnetjem in alergij dihal.

10. Izboljša kože in las:

Polna antioksidantov in drugih koristnih hranil, Tulsi Green čaj, če redno uživamo, lahko pomaga vzdrževati lepo in zdravo kožo. Ko se staramo, telo izgubi sposobnost za boj proti gradnji prostih radikalov, odgovornih za staranje in propadanje celic in tkiv. Polifenoli so prisotni v tem čaju odložiti začetek staranja z bojem proti teh prostih radikalov.

Prav tako pomaga pri zmanjševanju srbenja v lasišče in zmanjšuje padec las. Dnevni vnos Tulsi Green čaj pomaga pri zdravljenju kože in las motnje.

Zaključek:

Prednosti Tulsi Zeleni čaj je presežek in ga redno pitje lahko zagotovim, eden od dobrega zdravja. Skrivnost izkoristi svoje Množica prednosti je v umetnosti pivovarsko popolno skodelico. Medtem ko je priprava čaja, nikoli ne zavre listov čaj. To je pomembno, saj lahko dodatno toplotno uničiti njeno kemično sestavo in zmanjšati svoje zdravilne sposobnosti. To ohranja več bolezni na zaliv desno od prehlad do raka. To ima pozitiven vpliv na živčni sistem in skrbi, da ste brez stresa in omogoča popolno Perk-up cuppa! Lahko izberete tudi Tulsi zelene čajne vrečke organske iz trgovin.

Ali pijete Tulsi Green čaj? Kako se počutiš? Ali ste seznanjeni z vsemi Tulsi zeleni čaj stranskih učinkov? Delite z nami v pripombah spodaj!