10 Efektivna domača zdravila za Myopia

Je vaš otrok pritožuje ne bi mogli jasno videli tablo? Ali imate težave s prepoznavanjem osebo kodranje čez cesto? Potem bi bilo kratko daljnovidnost ali kratkovidnost, ki jo imate,. Kratkovidnost, v enostavnih mandat, je nezmožnost daleč jasno videti off predmetov. Pogoj nastane zaradi refrakcijsko napako v očesu. Poudarek daljnega cilja pade pred mrežnico in ne na površini mrežnice. Pogoj je zelo razširjena danes. V resnici se je znatno povečala v zadnjih letih skoraj eno izmed petih ljudi, ki trpijo za kratkovidnost po vsem svetu.

Kratkovidnost najprej opazili pri šolskih bo otrocih in napreduje skozi leta odraščanja. Pogoj sčasoma stabilizira v zgodnji odrasli dobi. Treba kratkovidnost, ki se obravnavajo v najkrajšem možnem času. Nezdravljena kratkovidnost lahko povzroči popolno degeneracijo očesa. Veliko je mogoče storiti, da odloži ali prepreči takšno stanje. Danes smo obdani z veliko prednosti civilizacije. Sodobna tehnika je dala življenje lažje, vendar je bilo tudi škodljivo za zdravo življenje. Klimatske naprave, računalniki, televizorji, in druge podobne pripomočke jemljete ljudi stran od prednosti čiste narave. Danes, skoraj milijarda ljudi nosijo očala ali leče, kar kaže na neke vrste epidemije na problem oko.

Top 10 Domov revizijah za kratkovidnost:

Kratkovidnost nima zdravilo, vendar ga je mogoče preprečiti ali odložiti v veliki meri. Različne kratkovidnost domača pravna sredstva lahko pomaga preprečiti. Tukaj je nekaj nasvetov, ki lahko vodijo zdravo in svetle oči:

1. Čas prostem:

To je bilo vidno, da so otroci, ki biva v zaprtih prostorih večino časa-branje ali gledanje televizije nagnjeni k problemu. Pomembno je, da otroci kakovostno preživljanje časa na prostem. Zelenje v naravi ima hladilni učinek na oči.

2. Rise Sun:

Gledanje Sunrise vsako jutro za tri do pet minut, je dejal, da je koristno za oko. Zbudi se zgodaj vsako jutro in šla ven na sprehod ali trek videti sonce vzšlo. Pohod bo v korist vaše splošno zdravje, medtem ko bo gledal veličasten sončni vzhod izboljšati zdravje oči in celo zdravljenje kratkovidnost.

3. Vaja:

Tako kot je vadba pomembna za zdravo telo, vadba za oko je enako pomembno. Vsako jutro narediti zrkla vajo. Z ravnimi obraz, samo uporabite zrkla pogledati navzgor. Drži za 5 sekund in nato nazaj v normalnem položaju. Potem poglej navzdol in zadržite pet sekund. Na enak način, uporabite zrkla pogledati desno in nato v levo brez obračanja vaš obraz. Ali je petkrat. Zavrtite zrkel v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri petkrat. Ali to vsak dan in kmalu boste občutili razliko v tem, kako vidite svet!

4. Ogrevanje Eye:

Sprostite oči z drgnjenjem dlani, dokler toplo in pokrivanje oči z njimi. To je mogoče storiti koli času dneva. Ravno ko stres začne postavljena v, vzemite nekaj minut odmora in še to preprosto vajo, ki bodo pomagali vaše oči pomladiti.

5. Nega Medtem ko branje:

Branje lahko zasvoji, vendar obstajajo določene stvari, ki jih morate imeti v mislih, medtem ko branju vaše najljubše knjige. Izogibajte branje pri šibki ali slabi luči. Prepričajte se, da je dovolj svetlobe, tako da ne seva oko. Nikoli brali v premikajočem se vozilu, je lahko precej obremenjuje oči. Branje medtem ko ležite tudi precej škodljiva za oči.

6. Dobre navade Hrana:

Napačne navade hrane lahko poslabša kratkovidnost. Uživanje mleka, zelenjave bogate z vitaminom A, kot so korenje, špinača, paradižnik, grah, pomaranče, soje, zelje itd, je zelo dobra za oči in pomaga ohraniti težave z očmi v zaliv. To so najboljši naravna sredstva za kratkovidnost.

7. Naravni izdelki:

Indijska kosmulja (Amla) je dejal, da je dobro domače sredstvo za kratkovidnost. Dnevna uporaba njej deluje kot učinkovit tonik za oko. Borovnica in črni ribez so tudi zelo dobro za oči. Pomagajo, da se zmanjša pritisk na oči, izboljšanje vida in preprečiti nadaljnje degeneracije očesa. Izvlečki iz grozdnih pečk lahko pomaga zdraviti blago kratkovidnost preveč.

8. Oči kopel:

Decoction izdelana iz preslice ali koprive v litru vode je še en čudež tonik. Pripravite in shranite rešitev. Z brisačo, namočeno v raztopino v očeh je bilo dokazano, da odloži nastanek kratkovidnosti.

9. Eye Drop:

Kamilica se uporablja kot naravno kapljice za oko, da se prepreči kratkovidnost. Bodite prepričani, da pred uporabo katere koli tuje snovi, kot kapljice za oči, se posvetujte s svojim zdravnikom. Obstaja nekaj kapljic iz kamilice, ki so na voljo v drogerijah, ki se lahko uporabljajo brez bojazni.

10. Triphala:

Starodavni indijski tradicionalni ayurvedski priprava, Triphala, je dejal, da je dober za izboljšanje vida tudi. Prav tako pomaga krepiti mišice očesa in ohranja kratkovidnost v zaliv.

Ob dobri skrbi za oko, je zelo pomembno, saj ni zdravilo za kratkovidnost. Te preproste domača sredstva za kratkovidnost vam lahko pomaga na dolgi rok in da niso le kratkovidnost, ampak druge take težave z očmi milj. Tvoje oči pomagajo videti čudno, da je ta svet. Najmanj, kar lahko naredite, je, da ostane zdrava!

Ali imate kratkovidnost? Ste že poskusili katerega od teh nasvetov prej? Ali delite svoje izkušnje z nami v pripombah spodaj!