Kako uporabljati kokosovo olje za zmanjšanje celulita

Celulit je v bistvu maščobe potiskajo proti vezivnega tkiva kože, zaradi česar je grdo luknjanje kože. Čeprav obstaja veliko na voljo zdravljenja, ki obetajo izjemne rezultate, ki jih v resnici ne živijo v skladu s pričakovanji. Kaj pa, če vam povem, da boste lahko dosegli super gladko in celulita brez kože v nobenem trenutku s pomočjo kokosovo olje? Da, kokosovo olje za celulit!

Ali pomoč kokosovo olje celulita? Preberite ta post vedeti več o tem, kako učinkovito uporablja kokosovo olje za odstranjevanje celulita.

Kaj je celulit?

Celulit je nastala, ko maščoba nabira okoli naše stegen, bokov, zadnjice in trebuha. To se kaže v luknjanje vaše kože (spominja skuto). Izgleda res neprivlačno in vas naredi zelo dobro zaveda, kaj nosiš. To stanje kože postane zelo viden, ko se vezivno vrvi imajo kožo in mišice pod proizvajajo posebno plast maščobe med dvema, izdelavo sendvič. Luknjanje nastane zaradi potiskanje od odvečne maščobe na kožo.

Celulit ni zelo redka. Veliko žensk, še posebej tiste, ki so v svojih najstniških letih in srednjih let, so nagnjeni k njej. Morda zveni nekoliko presenetljivo, vendar genetika igra pomembno vlogo pri nastanku celulita. In je samoumevno, da se s prekomerno telesno težo ljudje bolj nagnjeni k njej v primerjavi z zdravim narave.

Torej, kaj naredi kokos tako koristne pri zdravljenju celulita? Kakšno je razmerje med kokosovim oljem in celulita? Oglejmo pogled.

Ways rabiti kokosovo olje za odstranjevanje celulita

1. Uživanje kokosovo olje
2. Uporaba On-celulitom območij
3. Suho ščetkanje s kokosovo olje
4. Kokosovo olje in kavo Počistite
5. Kokosovo olje in eterično olje Mix

Kako uporabljati kokosovo olje za celulitis

Lahko uporabite kokosovo olje v več kot en način za zmanjšanje celulita. Tukaj je, kako:

1. Uživanje kokosovo olje

Eden od načinov za uporabo kokosovo olje je, da ga porabijo vsak dan. Ali lahko imate dve žlici kokosovega olja dnevno pred treningom ali pa jo uporabite v vaši kuhinji.

Medtem ko se vsi ne morejo biti zadovoljni z idejo zaužil kokosovo olje, to ni tako težko niti. Lahko uporabite kokosovo olje za kuhanje. Poleg tega lahko tudi zmešamo kokosovo olje s pijačo in hrano.

Ob kokosovo olje bo povečala naravne maščobe gorenja vašega telesa in pomaga gorijo celulita kot dobro. Ob dve do tri žlice olja s hrano naj bi bila primerna.

Nazaj na TOC

2. Uporaba On-celulitom območij

Aktualna uporaba kokosovega olja je najlažji način, da se znebite celulita.

Masaža deviško kokosovo olje vsak dan na celulitu prizadete dele telesa. To olje dobi absorbira človeško kožo brez težav, in se zlomi maščobne obloge v celicah.

Prav tako neguje kožo in jo naredi mehkejšo, bolj gladko, in mladosten videz.

Nazaj na TOC

3. Dry Brush in kokosovo olje za celulita

To je zelo priljubljena metoda za odstranjevanje celulita.

Pri tej metodi, se kokosovo olje uporablja na celulitu prizadete kože. Nato so območja masirati s suho krtačo. Za najboljše rezultate, izberite naravno, čopič po možnosti na osnovi zelenjave. Izogibajte se uporabi tiste narejene z umetnimi vlakni. Uporaba kokosovo olje takoj po vroči tuš in nato drgnjenje kožo s čopičem stimulira limfni sistem vašega telesa.

Ta metoda nadalje pomaga pri odpravljanju strupov in maščob, nakopičene v celicah, ki jih odpira pore. Suho ščetkanje tudi pomaga, da se znebite suho kožo na kolenskega sklepa, kolena in gležnje. To zagotavlja strožji kožo in pravilno pretok krvi do vseh organov.

Perfect Way To Dry Brush

Slather svoje telo ter s kokosovim oljem. Zdaj, krtačo svoje telo s krožnimi gibi, od noge in nato na nogah, prsih, trebuhu in rokah. Prepričajte se, da si umila nasprotni smeri urinega kazalca na trebuhu. Ščetko v dolgih obrtnikom in popolnoma izogibati vsem naprej in nazaj. Poskusi, da ne drgnite premočno, saj lahko povzroči rdečico in opekline.

Najboljši čas za suho krtačo je tik pred tuširal. Na ta način lahko enostavno sperite odvečno olje. Lahko izkoristijo te tehnike dvakrat na dan.

Nazaj na TOC

4. Kava in kokosovo olje za celulita

Druga metoda za zmanjšanje celulita je, da domače kave in kokosovo olje piling. Ta piling bo tudi vaša koža mehka in gladka.

Kokosovo olje zmešamo z sladkorja in kave, da bi naravni piling, ki bo pripomoglo k zmanjšanju celulita. Grobo in surovo teksturo kave in sladkorja, deluje kot blag, odprtje zamašene pore, medtem ko kokosovo olje z zagotovili ustrezno hidracijo v koži. To zmes stimulira tudi ustrezen pretok limfnih / krvi v telesu. Uporaba toplo kokosovo olje, da bo ta mešanica je dobra ideja.

Kaj rabiš

• Kava razlogi - 1 - 4 skodelice
• Normalno / rjavi sladkor - 3 žlice
• Hot stopljeno kokosovo olje - 2 - 3 žlice

Kaj morate storiti

Zmešajte sestavine, da dobimo pasto. Ga shranite v steklen kozarec in ga segrejemo tik pred uporabo. Grobo in surovo teksturo kave in sladkorja, deluje kot blag, odprtje zamašene pore, medtem ko bo kokosovo olje zagotoviti ustrezno hidracijo kože. Vonj kave ima tudi poživljajoč učinek.

Učinkovito masažo ta piling na prizadetih območjih, ki veljajo močnim pritiskom. Je po 15 minutah sperite. Lahko uporabite to drgnejo ob dva do trikrat na teden, za najboljše rezultate. Ti bodo lahko spremljali pozitivne rezultate v enem ali dveh tednih.

Nazaj na TOC

5. Kokosovo In Eterično olje Mix

Vsi vemo, koncept nosilnih olj in eteričnih olj, vendar ste vedeli, da je mešanje jim lahko pomagajo nam znebiti celulita?

No, to je res. Lahko mix čisto kokosovo olje z eteričnimi olji, kot so sivka ali olji citrusov. Nanesite ga na celulitu prizadete kože delov. To dela čudeže in pomaga raztopi odvečno maščobo shranjeno pod plasti kože.

Nazaj na TOC

Torej, kaj še čakate? Poskusite eno od teh naravnih načinov za slovo od trdovratne celulita.

Načine za bogatenje odstranjevanje celulita

Uživanje in uporabo kokosovo olje bo lokalno pomaga zmanjšati celulit do neke mere. Vendar pa ne smemo misliti, da bodo te metode samo zadoščajo ga vzamete v celoti. Zato je pomembno, da sprejme ukrepe, da se znebite celulita in preprečujejo njegovo ponovitev. Obstajajo različni načini za to. Poglej.

1. Go alkalne - Vključite alkalne hrane, kot so zelena listnata zelenjava in sveže sadje v vaši prehrani. Ta živila pomagajo preprečiti nastanek kislega vzdušje v telesu, ki utira pot celulita tvorbo.
2. Tekočine so najboljši - Pijte veliko vode in svežih sadnih sokov. To pomaga zavržkov strupov iz telesnih celic. Prav tako je treba ustaviti vnos pijače, kofeina šivajo in na prostem trgu energijskih pijač.
3. Znoj Vaš Fat Out - Izdelava je zelo pomembno, če želite odpraviti celulit. Če ne morete zadeti telovadba vsak dan, se zatekajo k kolesarjenje ali tek. Aerobne vaje so koristne tudi v zvezi s tem. Poskusite narediti vadbe, ki ciljajo na noge, trebušne mišice in medenico regijo zlasti.
4. Posvetujte se z zdravnikom - lahko traja tudi zdravniško pomoč ustvariti primeren načrt prehrane, ki pomaga pri celulita odstranitev. Za ljudi, ki imajo celulit delovanje v njihovih genih, se znebi tega lahko zahtevajo različne pristope.

Beseda previdnosti

Zdaj, ko vemo, kako uporabiti kokosovo olje za zmanjšanje celulita, se moramo tudi zavedati tveganj, povezanih z uporabo tega olja. Poglej.

• Ljudje z zelo občutljivo kožo je treba preizkusiti olje na spodnji strani zapestja ali noge iskati morebitne alergijske reakcije. Če je vaša koža postane rdeča, neurejena in luskasta, je bolje, da preskočite uporabo te metode v celoti.

• Ob več kot želeno količino kokosovega olja lahko povzroči ohlapne gibi in visoke ravni holesterola. Torej, ne pretiravajte.

• Ribanjem prehudo lahko povzroči zlomljeno epidermalne plasti in suhega. Torej, biti nežen z vašo kožo tudi med čiščenjem.

To je vse o uporabi kokosovo olje za zmanjšanje celulita. Kako vas je to delovno mesto je pomagal? Ali nam povej s komentiranjem v spodnji prostor.