Ali je sok od banane učinkovito za ledvične kamne in izgubo teže?

Ali ste trpijo zaradi ledvičnih kamnov? Ali ste na razgledni za načine, da izgubijo težo? Potem ste prišli na pravo mesto!

Vsi vemo, da je milkshake banana največja stvar, ki bi se lahko zgodilo, da banano, vendar ste vedeli, da lahko le banana steblo sok hujšanje sredstvo, kar ste iskali?

Čeprav ni čarobno zdravilo, raziskave kažejo, da ima steblo banana določene lastnosti, da bi bilo dobro hujšanje hrane. Ne samo, da je bilo ugotovljeno tudi, banana steblo sok, da se prepreči nastanek ledvičnih kamnov.

Želite izvedeti več? Prosim preberi!

Banana Matične ugodnosti in Prehranske dejstva:

Obstajajo nekatere pomembne hranilne snovi, ki so prisotne v steblu banan. Da bi dobili ustrezno predstavo o hranilni vrednosti banan stebla, lahko ta dejstva je treba poudariti:

1. Vsi deli banano so užitni. V tropskih državah, kot sta Indija in Tajska, ne samo sadje, ampak steblo in cvet jedel tudi.
2. Steblo banana je botanično ni steblo ampak pecelj. To steblo raste dovolj debela, da podpira celotno napravo banan. Medtem ko so zunanje plasti zavreči, notranjost tega pecelj tvori vlaknasto in užitnega živilo. Ima svež teksturo in blagega okusa, ki se pogosto uporablja v pikantni strojar ali ocvrte prigrizkov.
3. Banana steblo vsebuje veliko količino vlaknin, ki lahko prepreči zaprtje in razjede na dolgi rok.
4. Banana vsebuje veliko kalija in vitamina B6. Ta hranila pomagajo pri ohranjanju mišičnega tonusa in povečati proizvodnjo hemoglobina in inzulina. To je razlog, zakaj je banana steblo priporočljivo slabokrvnosti in diabetike.

Banana Stem sok za hujšanje:

Izguba teže deluje na zelo temeljne enačbe izrabe ali pekoč več število kalorij kot ste vzeli. Seveda, kaj jeste naredi veliko razliko v tem, in tako ne vajo.

Kot smo že omenili, banana steblo sok vsebuje veliko vlaknin. Ta del soka, kar je tako dobro za hujšanje, saj omogoča občutek sitosti za dlje brez pakiranje v veliko kalorij. Tukaj je nekaj dejstev o banana stebla soka, boste morda želeli vedeti:

1. Banana matične vlakna so tisti del drevesa banan, da vaš sistem ne more prebaviti. Vsebuje vrsto vlaknine, ki pomaga pri odpravljanju maščobe, za razliko od vrste vlaken, ki znižuje holesterol.
2. Vlakna v banana stebla soku se prepričajte, da se sladkor in maščobe, shranjene v celicah zelo počasi sprošča v krvni obtok. To vam zagotavlja enakomerno hitrost oskrbe z energijo. Če vadite, bo to stalno oskrbo z energijo vas pomlajena za dolgo časa in tudi pomoč pri izgubi teže.
3. Kot je banana steblo sok malo kalorij, si lahko veliko to ne porabijo odvečnih kalorij.
4. Priporočeni dnevni znesek vlaknin je 25 gramov, če pa porabijo od 20 do 40 gramov vlaknin na dan, boste lahko, da izgubijo težo lažje.

Banana Stem sok za ledvične kamne:

To je bilo poudarjeno v Ayurveda, starodavni indijski medicini besedila, da je banana steblo sok dober za prenos ali raztapljanje ledvičnih kamnov. Vendar pa zdaj obstajajo znanstveni dokazi v njegovo korist. Banana stebla sok je diuretik lastnosti in zmanjšuje velikost ledvičnih kamnov.

Pri preizkusu opravi znanstveniki smo trideset podgane razdelimo v pet skupin, od katerih je ena skupina je imela, druga skupina je bila povzročena z hiperoksalurijo s natrijev glikolat, je tretja skupina danih banan steblo ekstrakt četrta skupina pa je podana tudi natrijev Glikolata in banana steblo ekstrakt skupaj. V peti skupini, je natrijev glikolat dana najprej sledi banan stebla ekstrakta.

Analiza urina v naslednjih 24 urah določi iz različnih nivojih fosforja, oksalat, glikolne kisline in glioksilne kisline dokazano, da banana steblo ekstrakt lahko zdravljenje bolnikov z ledvičnimi kamni (1). Banana steblo ekstrakt je bilo tudi ugotovljeno, da ustvarjajo izjemne spremembe v vsebnosti teh mineralov v jetrnem tkivu (2). Torej, banana steblo sok lahko tudi pomoč pri zdravljenju žolčnih kamnov.

Izdelava okusno pijačo Banana Stem Sok:

Banana steblo sok ni ravno okus okusno sadni sok. To ima lahko vljudno ali kisel okus z grenkega priokusa. Če želite lep pijačo iz banan stebla soka, lahko uporabite katero koli od naslednjih receptov:

1. Banana Stem sok z Pinjenec

Rabiš:

• Pol skodelice sesekljane banana steblo
• Ena skodelica pinjenca
• Pol čajne žličke sladkorja ali umetno sladilo
• Ščepec cimeta

Metoda:

1. Namočite steblo banan v pinjenec čez noč v hladilniku.
2. Zjutraj, dodamo cimet in sladkor in ga združiti v gosto tresenja.

2. Banana Stem Easy sok:

Rabiš:

• Ena skodelica steblo banana
• Sladkor, kot je potrebno
• Pol apno
• Sol
• Ena skodelica vode

Metoda:

1. Namočite steblo banan v vodo za eno uro, da se zmehča.
2. Je mešanica v mešalniku.
3. Z zelo fino mrežasto sito, ločevanje vlaken iz soka.
4. Boste dobili bledo bledorumenkaste sok. Stisnite v sok limete.
5. Dodajte sladkor in ščepec soli in dobro premešamo.
6. Postrezite ohlajeno na poletni dan.

3. Banana Stem In Jaljeera Soda:

Rabiš:

• Banana steblo sok
• Domače soda voda
• Sladkor
• Jaljeera prah
• Pol apno

Metoda:

1. Naredite pasto jaljeera v prahu, sladkor in sok limete.
2. Počasi zmešamo v banana stebla soka in da homogeno zmes.
3. Počasi vlijemo v soda vode.
4. Postrezite ohlajeno ali z ledenimi kockami.

4. Banana Stem in jabolčni sok:

Rabiš:

• Banana steblo sesekljan
• Jabolčni sok
• Sladkor, če je potrebno

Metoda:

1. Soak steblo banan v vodi.
2. Ta mešanica v mešalniku v impulzov.
3. Seva s finim mrežasto sito.
4. Zmešajte v jabolčnem soku.
5. Spusti nekaj ledenih kock.

5. Banan Stem močen milkshake:

Rabiš:

• Banana steblo sok
• Jogurt
• Umetno sladilo
• Sesekljan mesnate sadje, kot so mango

Metoda:

1. Pretlačimo skupaj banana stebla sok in mango.
2. Dodamo jogurt in dobro premešamo.
3. Dodamo sladilo.
4. Krona s sadjem in ponudimo ohlajeno.

Preizkusite ta sok danes in pomagali sami dobili razrešen zaradi ledvičnih kamnov in debelosti! Prav, povej nam, kako ste to delovno mesto všeč. Komentar v polje spodaj!